王安
(桂林旅游學(xué)院 廣西桂林 541006)
淺談普通高校棒壘球運(yùn)動員的選材①
王安
(桂林旅游學(xué)院 廣西桂林 541006)
目前,普通高校棒壘球運(yùn)動競技水平、身體綜合素質(zhì)能力普遍不高,運(yùn)動員的選材是主要原因之一。運(yùn)動員選材涉及許多問題,也存在許多爭論,目前所有的選材方法都很難做到準(zhǔn)確無誤??茖W(xué)選材是棒壘球高層次訓(xùn)練成材率的保障。該文主要調(diào)查分析了桂林旅游學(xué)院棒壘球的球隊(duì)現(xiàn)狀,并且和其他高校的具體的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況進(jìn)行對比和參考,對高校建立科學(xué)有效的棒壘球提供了值得參考的意見和建議,希望使我國棒壘球在有關(guān)于培養(yǎng)人才方面取得新的突破點(diǎn),使高校的棒壘球球隊(duì)的質(zhì)量可以得到大幅度的提升,促進(jìn)我國高校體育工作不斷發(fā)展。
高校 棒壘球 運(yùn)動員 選材 棒球 壘球
20世紀(jì)80年代以來,我國高校棒壘球慢慢從專業(yè)體育的附屬基層運(yùn)動組織擴(kuò)展到普通高校,在我國留學(xué)的留學(xué)生和專業(yè)的運(yùn)動員對此表示非常支持,將學(xué)校的棒球協(xié)會當(dāng)作其主要的形式,使棒壘球可以在我國高校中得以快速地發(fā)展。目前我國不斷舉行大學(xué)生棒壘球聯(lián)賽,使棒壘球在我國高校中逐漸走到了一個嶄新的平臺,甚至在許多高校中都衍生出許多出色的棒壘球球隊(duì)。我國在2003年成立了大學(xué)生棒壘球協(xié)會。目前,在我國大學(xué)生棒壘球協(xié)會進(jìn)行注冊的學(xué)校越來越多,而且注冊之后紛紛在本校內(nèi)設(shè)置棒壘球運(yùn)動項(xiàng)目,既包括廣州體院和沈陽體院為代表的專業(yè)院校,也包括清華、北大等為代表的211大學(xué),其中還有相當(dāng)一部分例如南京工業(yè)大學(xué)和上海外國語大學(xué)等普通的高校。這說明,在我國高校的體育教育中,已經(jīng)將棒壘球徹底地融入進(jìn)去,使越來越多的大學(xué)生積極地參與進(jìn)去。根據(jù)調(diào)查,我國高?,F(xiàn)在已經(jīng)有相當(dāng)大一部分高校專門設(shè)立了棒壘球課程,讓對棒壘球感興趣的人群越來越廣泛。棒壘球具體的運(yùn)動規(guī)模以及運(yùn)動水平都在不斷地進(jìn)行提高,最為難得的是,有些從高校中畢業(yè)的大學(xué)生,會從事和棒壘球有關(guān)的職業(yè),或者直接從事棒壘球運(yùn)動,這樣給社會中潛在的棒壘球愛好者巨大的信心和鼓勵,也使在校學(xué)生和畢業(yè)學(xué)生之間的聯(lián)系不斷加強(qiáng)。
運(yùn)動員選材涉及許多問題,也存在許多爭論,目前所有的選材方法都很難做到準(zhǔn)確無誤??茖W(xué)選材指的就是將各種各樣的科學(xué)理論和方法以及手段進(jìn)行綜合運(yùn)用,以各個項(xiàng)目的特點(diǎn)和基本要求為主要出發(fā)點(diǎn),通過嚴(yán)格的考察和測驗(yàn),在眾多的高校大學(xué)中進(jìn)行挑選,使那些各方面條件優(yōu)越并且適合從事體育項(xiàng)目的人選拔出來,對這些人進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,使其可以取得比較優(yōu)異的運(yùn)動成績。選材要具備一定的科學(xué)性和合理性,可以克服選材過程盲目性、局限性、表象性的缺陷,突破經(jīng)驗(yàn)性選材的弊端,是棒壘球高層次訓(xùn)練成材率的保障。
2.1身體素質(zhì)方面
每一項(xiàng)體育運(yùn)動在用來競技的時候都會有屬于自己的特點(diǎn)和技術(shù)要點(diǎn),而不同的運(yùn)動項(xiàng)目對于運(yùn)動員的要求也會有很大的不同。棒壘球運(yùn)動要求運(yùn)動員技術(shù)全面,能投,能打,有團(tuán)隊(duì)意識,善于跑動,具有很強(qiáng)的身體協(xié)調(diào)能力。高校棒壘球球隊(duì)對運(yùn)動員的招收,在身體素質(zhì)方面需要進(jìn)行考核的內(nèi)容有棒壘球擲遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)等,全面考察運(yùn)動員的靈活性、耐力性、力量和爆發(fā)力的綜合運(yùn)動能力。
棒壘球運(yùn)動屬于技能主導(dǎo)類的抗性運(yùn)動,對于棒壘球運(yùn)動員的體能、運(yùn)動技能以及粘能都有很高的要求,而且這些對于運(yùn)動員的競技能力起到直接的決定作用。運(yùn)動的源動力就是運(yùn)動員的體能,使人體各個具體的器官的運(yùn)動能力在肌肉的具體活動中表現(xiàn)出來,主要包括身體素質(zhì)和形態(tài)以及機(jī)能三個部分。將專項(xiàng)的運(yùn)動和比賽戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行很好地完成的基本保障就是良好的身體素質(zhì)。棒壘球運(yùn)動代表的就是時間和運(yùn)動的競爭,在具體的運(yùn)動過程中,總是會出現(xiàn)速度和時間的對決,所以說速度和棒壘球運(yùn)動的成績具有很深的影響。不管是投球的速度還是揮棒的速度都是十分重要的,提高棒壘球競技能力的主要因素就是將運(yùn)動員的速度提高起來。與此同時,棒壘球?qū)αα恳灿休^高的要求,棒壘球運(yùn)動每一個驚心動魄的較量普遍都是在非常短的時間里得到完成,用小段時間的休息和交換攻守的方式進(jìn)行緩解,然后再進(jìn)行下一次激烈的較量。棒壘球這樣的特征需要運(yùn)動員擁有較強(qiáng)的綜合能力以及強(qiáng)勁的爆發(fā)力。投手在投球的時候,要利用全身的肌肉進(jìn)行力量的積蓄,然后依次完成下肢蹬地、轉(zhuǎn)腰、送胯等一系列的工作,在球出手之前,還要有一個比較有力的上肢鞭打,使自己的手腕突然盡心發(fā)力,讓所有的力量都集中在球上。通過以上的論述,棒壘球運(yùn)動不僅需要運(yùn)動員具有超強(qiáng)的反應(yīng)速度、動作速度以及位移速度,還對于其身體力量的使用也具有很高的要求,只有具備這些,才可以稱得上是一個優(yōu)秀的棒壘球運(yùn)動員。
2.2心理素質(zhì)方面
心理素質(zhì)不像身體素質(zhì)和技術(shù)那樣直觀易見。高校棒壘球運(yùn)動員常見心理障礙主要是由于盲目自信、心理準(zhǔn)備不足,期待、厭賽、抗議反應(yīng),思想負(fù)擔(dān)重,怕輸想贏等原因造成的。這樣在比賽中往往會使運(yùn)動員緊張、顧慮重重、心煩意亂、心理不太穩(wěn)定,從而影響注意力,使運(yùn)動員放不開,束手束腳,以致發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。對于運(yùn)動員心理素質(zhì)的考核的內(nèi)容:運(yùn)動員在比賽以及訓(xùn)練過程中的注意力的集中情況,他們的排干擾能力是否合格,是否具有積極主動性,遭受打擊時的信息的承受能力,在比賽的關(guān)鍵時刻他們是否具備一定的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。
2.3其他方面
對高校棒壘球運(yùn)動員的選擇,最好是在剛?cè)胄5男律羞M(jìn)行選擇,他們有朝氣,對新項(xiàng)目比較感興趣,從大一開始訓(xùn)練和比賽周期至少3年。不要招收那些有傷病不能承受大運(yùn)動量訓(xùn)練的運(yùn)動員。
3.1建立合適的機(jī)制體系對于那些具有很好發(fā)展以及具有棒球天賦的運(yùn)動員,應(yīng)該對他們特殊執(zhí)行免試保送制度,使那些比較優(yōu)秀的運(yùn)動員可以讓高校順利招收。高校要派有豐富教學(xué)、比賽、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),事業(yè)心強(qiáng)的教練從事日常訓(xùn)練任務(wù),對棒壘球的思想教育和日常的管理工作學(xué)校要選擇那些具有豐富管理經(jīng)驗(yàn)的教師進(jìn)行這方面具體的工作。
3.2提供優(yōu)良的外部條件
經(jīng)費(fèi)匱乏是高校棒壘球訓(xùn)練普遍存在的問題。在經(jīng)費(fèi)解決方面,除了各高校高度重視自撥資金外,還可以通過合作共贏的方式將運(yùn)動隊(duì)推向社會、推向市場,形成經(jīng)費(fèi)結(jié)構(gòu)多元化的解決方式。高校具有強(qiáng)大的學(xué)生消費(fèi)群體、良好的文化底蘊(yùn)、整體素質(zhì)高等獨(dú)特優(yōu)勢。企業(yè)、社會團(tuán)體及各種協(xié)會與高校棒壘球合作,容易找到切合點(diǎn),實(shí)現(xiàn)合作共贏局面。因此,各高校應(yīng)積極挖掘自身的優(yōu)勢,本著互利的原則,爭取合作與支持,努力解決目前各高校開展棒壘球運(yùn)動所面臨的資金等諸多難題,形成多渠道、多層次的投資格局,從而促進(jìn)高校棒壘球運(yùn)動的開展。[5]對獲得優(yōu)異成績的運(yùn)動員要進(jìn)行一定的獎勵制度,給他們充分的肯定和鼓勵,在畢業(yè)的時候也要給予他們一定的分配關(guān)照。
3.3教練員的水平要不斷提高
高素質(zhì)的教師隊(duì)伍,是發(fā)展高質(zhì)量的學(xué)校休閑體育教育的一個必備條件。應(yīng)通過聘請國外高水平教練員講學(xué)、組織教練出訪學(xué)習(xí)、現(xiàn)場觀摩高水平教練員的訓(xùn)練、增加培訓(xùn)的次數(shù)等方式,探索更多的培養(yǎng)方式和途徑來促進(jìn)棒壘球教師和教練員水平的提高。[6]以此方式,促進(jìn)大學(xué)生棒壘球運(yùn)動水平的進(jìn)一步提高。
科學(xué)選材只從運(yùn)動員的身體機(jī)能、身體形態(tài)、運(yùn)動素質(zhì)、運(yùn)動技能等方面考慮是不夠的。在科學(xué)選材時,能否把運(yùn)動員出成績的敏感期發(fā)揮在各個競賽期中是作為教練員必須專門研究的。因此,好的選材和好的訓(xùn)練方法,揚(yáng)長避短,優(yōu)化組合,才能培養(yǎng)出更多的棒壘球人才。
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G848
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2095-2813(2015)11(b)-0111-02
10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.32.111
王安(1979,11—),男,廣西柳州人,本科,學(xué)士,副教授,研究方向:體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練。