黃鄧軍（湖南中醫(yī)藥大學(xué)　湖南長沙　410208）

高校體育健美操教學(xué)改革探討①

黃鄧軍（湖南中醫(yī)藥大學(xué)湖南長沙410208）

摘 要：健美操如今在高校的體育教學(xué)中已經(jīng)成為重要內(nèi)容，吸引著很多學(xué)生的參加。健美操這項(xiàng)運(yùn)動不僅在身體鍛煉層面上具有很高的推廣價(jià)值，而且在藝術(shù)審美、心靈塑造、校園文化建設(shè)等方面也有積極的作用。該文圍繞高校體育健美操教學(xué)改革進(jìn)行探討。重點(diǎn)研究了進(jìn)行體育健美操改革的意義和目的、改革的方式和重點(diǎn)環(huán)節(jié)等，對健美操教學(xué)效果的提升起到了借鑒作用。

關(guān)鍵詞：高校體育健美操教學(xué)改革

健美操是目前在我國很多高校體育教學(xué)中都比較受歡迎的一種體育運(yùn)動項(xiàng)目。和跑步、足球等各種體育運(yùn)動項(xiàng)目相比，健美操既能夠起到身體鍛煉的作用，又具有很強(qiáng)的視覺感染力、藝術(shù)感染力和審美價(jià)值，成為高校青年男女都非常推崇的一種運(yùn)動項(xiàng)目。正因?yàn)榻∶啦俦绕渌捏w育運(yùn)動項(xiàng)目有更多的功能體現(xiàn)，因此也就具有了更加廣闊的發(fā)展空間和運(yùn)用范圍。高校進(jìn)行體育健美操教學(xué)的改革，正是為了能夠?qū)⒔∶啦俚墓δ芎蛢?yōu)勢充分發(fā)揮出來，進(jìn)一步提升健美操教學(xué)的效果，為構(gòu)建校園文化氛圍，打造體育運(yùn)動風(fēng)氣，展現(xiàn)校園學(xué)生風(fēng)貌和精神氣質(zhì)等起到積極的作用。

1　高校體育健美操教學(xué)改革的意義

進(jìn)行健美操體育教學(xué)改革，是新時(shí)代背景下提高大學(xué)生青年運(yùn)動熱情和精神風(fēng)貌，樹立良好的校園文化氛圍的必然要求。眼下正值我國教育體制整體上進(jìn)行改革的大形勢中，而教育體制的改革也是以鼓勵學(xué)生培養(yǎng)良好的精神文化風(fēng)貌、生活習(xí)慣、職業(yè)理想，培養(yǎng)多元化的人才結(jié)構(gòu)為目標(biāo)。高校體育健美操的改革可以說是迎合這一大形勢的重要措施。通過健美操教學(xué)改革，意在充分發(fā)掘健美操這種藝術(shù)體育運(yùn)動的優(yōu)勢，借以在大學(xué)生青年群體中傳播一種正向的體育運(yùn)動風(fēng)尚，塑造大學(xué)生的積極、陽光、健康、向上的生活態(tài)度。在欣賞健美操甚至參加健美操訓(xùn)練的過程中，學(xué)生會自然而然的受到這種運(yùn)動形式的熏陶感染，這對于學(xué)生群體樹立良好的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、道德觀、生活觀以及培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)、奮斗、毅力等各種優(yōu)秀的素質(zhì)都有積極的效果。

進(jìn)行體育健美操教學(xué)改革也是學(xué)校提升教師隊(duì)伍素質(zhì)水平的一次機(jī)會。長期以來，高效健美操教學(xué)工作的進(jìn)展并不是很明顯，教師隊(duì)伍在教學(xué)方式、教學(xué)理念方面的成就也并不突出。要進(jìn)行健美操教學(xué)改革，首先需要教師隊(duì)伍做出改變，做出突破。借助健美操教學(xué)改革的有利機(jī)會實(shí)現(xiàn)教師隊(duì)伍的素質(zhì)提升，這也對高校整體教學(xué)體制的改革有重要作用。

2　高校體育健美操改革應(yīng)注意的問題

（1）健美操改革應(yīng)當(dāng)避免標(biāo)新立異和異想天開。高校健美操改革工作是站在吸收原有經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行提升，它應(yīng)當(dāng)以經(jīng)過理論研究和反復(fù)論證后建立的教學(xué)改革規(guī)劃為指引。應(yīng)當(dāng)避免將健美操改革視為一種標(biāo)新立異的嘗試。對于改革中的新提法、新方式、新思路要進(jìn)行系統(tǒng)的論證，結(jié)合現(xiàn)有的教學(xué)資源、學(xué)生的興趣表現(xiàn)等多方面來考慮；在真正開展改革嘗試的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)注意做好效果的監(jiān)控和跟蹤。對于與預(yù)期目標(biāo)不一致的成果要及時(shí)找方法、找問題，及時(shí)作出改進(jìn)，以避免健美操改革成為一紙空文。

（2）健美操改革應(yīng)當(dāng)避免強(qiáng)制性和逼迫性的做法。高校是一個相對來說更自由、更開放的環(huán)境，學(xué)生在行為習(xí)慣和心理特征上也傾向于以自己的意愿和判斷來行事。像目前一些高校在健美操教學(xué)中以強(qiáng)制性的手段和逼迫性的制度要求學(xué)生去學(xué)習(xí)健美操、參加健美操運(yùn)動，否則就不發(fā)畢業(yè)證、不給學(xué)分或不給與評優(yōu)資格等做法應(yīng)當(dāng)禁止。這也是避免健美操改革受到學(xué)生抗拒和反感的必要措施。

3　高校體育健美操教學(xué)改革的新嘗試

（1）以校園文化體系為引領(lǐng)的健美操風(fēng)氣醞釀。進(jìn)行健美操教學(xué)改革的一個重要目標(biāo)是必須樹立良好的健美操氛圍，以吸引更多的學(xué)生關(guān)注健美操、學(xué)習(xí)健美操、傳播健美操。為將健美操推向校園文化的重要地位，可以嘗試將健美操教學(xué)活動與校園文化進(jìn)行更緊密的關(guān)聯(lián)。比如由體育系健美操老師或相關(guān)部門聯(lián)手舉辦校園健美操大賽，學(xué)生可自由報(bào)名參賽；由相關(guān)老師分別為每個健美操小隊(duì)做指導(dǎo)老師；可以通過舉辦比賽并投票或評分的方式來選出優(yōu)勝隊(duì)，給與優(yōu)勝隊(duì)及其指導(dǎo)老師一定的獎勵。再比如增加健美操的表演機(jī)會，在校園社團(tuán)招新、文藝演出、元旦晚會等各類型的文化活動中增加健美操表演項(xiàng)目。另外，也可以將健美操發(fā)展成為校園的公開課或選修課程，以此來提高學(xué)生的健美操認(rèn)知水平和素養(yǎng)；要通過多元的方式營造一種更加朝氣蓬勃、動感向上的體育運(yùn)動文化氛圍。要注意吸引非體育系學(xué)生、非舞蹈系學(xué)生的參加，將健美操擴(kuò)展成整個校園里的文化內(nèi)容。

（2）以趣味性教學(xué)誘導(dǎo)健美操教學(xué)效果的提升。健美操教學(xué)改革進(jìn)程中，提升教學(xué)過程的趣味性和對學(xué)生的吸引力是一項(xiàng)重要內(nèi)容。這其實(shí)也是整個教學(xué)體制改革所面臨的問題。要從傳統(tǒng)的強(qiáng)制教育和不關(guān)注學(xué)生感受的呆板無趣的教學(xué)模式中突破出來，就必須做好健美操興趣點(diǎn)、趣味點(diǎn)的發(fā)掘和利用。

比如健美操可以對男生女生的身材起到健美的效果，這其實(shí)就很有發(fā)掘價(jià)值。身處于青春年華的大學(xué)生，都會對自己的身材有所期待。女生希望自己的身材更加玲瓏有致，凸顯成熟女性的魅力；男生也希望自己的身材更具男性氣質(zhì)，更具陽剛之美。健美操就具有這樣的效果，它可以鍛煉學(xué)生的肌肉和力量，培養(yǎng)男生的陽剛之美，也能夠讓女性腰腹部的贅肉精簡，讓女生體內(nèi)多余的脂肪消耗掉，為女性塑造良好的身材。

健美操老師不妨從此處入手，通過多媒體課件展示健美操運(yùn)動員的身材美、線條美；或者在課堂上邀請優(yōu)秀的健美操學(xué)生展現(xiàn)自己的身材美。通過這樣的方式，無外乎向?qū)W生強(qiáng)化健美操運(yùn)動的健美效果，以吸引學(xué)生的好感。

（3）健美操教學(xué)改革當(dāng)重視藝術(shù)審美素質(zhì)的培養(yǎng)。長期以來高校體育健美操教學(xué)都將健美操的技術(shù)鍛煉和知識點(diǎn)的講解作為重點(diǎn)，在健美操審美價(jià)值、藝術(shù)特點(diǎn)等方面的教育則明顯不足。這就相對弱化了健美操藝術(shù)性的教育和傳遞，也不利于從長遠(yuǎn)角度培養(yǎng)健美操人才，強(qiáng)化健美操人才的素質(zhì)素養(yǎng)。

在新的健美操教學(xué)改革中應(yīng)該逐步加強(qiáng)健美操藝術(shù)審美價(jià)值等方面的教學(xué)。一方面要選擇健美操審美價(jià)值、藝術(shù)內(nèi)涵方面的教材，從健美操的思想性、藝術(shù)性、感染力、藝術(shù)表現(xiàn)特點(diǎn)等方面進(jìn)行探析；另一方面要構(gòu)建體系健全完善的審美教學(xué)規(guī)劃，有目的、有計(jì)劃、有步驟地培養(yǎng)學(xué)生的理論修養(yǎng)和審美水平，強(qiáng)化學(xué)生對健美操運(yùn)動和優(yōu)秀舞蹈作品的透徹理解。另外，要注意多搜集整理好的健美操評析案例，比如國內(nèi)外大學(xué)公開課對健美操思想性、藝術(shù)性的解讀；一些專門討論某些健美操舞蹈案例優(yōu)缺點(diǎn)的文件資料；對一些優(yōu)秀的健美操運(yùn)動員的評價(jià)和介紹等。要將視頻資料、文件資料、圖片資料廣泛搜集起來，形成形式多樣的教學(xué)內(nèi)容，多角度、多方面展現(xiàn)健美操的審美價(jià)值、藝術(shù)特色、思想性和藝術(shù)性等內(nèi)容。

（4）融入真實(shí)場景中的健美操教學(xué)嘗試。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)存在一個較大的問題，那就是理論與實(shí)際的結(jié)合不緊密。理論教學(xué)無

法和實(shí)際接軌；而在練舞室內(nèi)開展的形體動作教學(xué)也無法和課堂上的理論內(nèi)容緊密相連。這種理論與實(shí)際脫節(jié)的情況使得學(xué)生無法獲得均衡的發(fā)展。融入真實(shí)場景的健美操教學(xué)就是要做到理論聯(lián)系實(shí)際。

比如在課堂上利用多媒體播放健美操運(yùn)動的視頻；老師根據(jù)理論教學(xué)的內(nèi)容結(jié)合健美操視頻中的內(nèi)容做生動的描述；結(jié)合具體的舞蹈動作來談其具備的藝術(shù)價(jià)值和健美功能；這將讓學(xué)生更加透徹的領(lǐng)會健美操的理論內(nèi)涵。再比如練舞室或操場上的形體教學(xué)過程中，也可以帶入教材來進(jìn)行。老師一手拿著課本，一手指點(diǎn)學(xué)生的練習(xí)，讓學(xué)生的形體動作和理論知識相對照，從而加深印象。這種做法也可以避免學(xué)生出現(xiàn)掌握了技巧卻忘了理論知識，學(xué)會了理論知識卻又無法在實(shí)踐中檢驗(yàn)和運(yùn)用等問題。

4　結(jié)語

高校體育健美操教學(xué)改革的任務(wù)重大，而且由于各大高校還沒有成功的、成熟的改革模式，使得相關(guān)部門和人員在開展教學(xué)改革的時(shí)候難免要摸著石頭過河。因此，要做好思想準(zhǔn)備，制定盡可能完善、詳細(xì)的改革計(jì)劃和應(yīng)對預(yù)案，大膽創(chuàng)新教學(xué)方法，做好教學(xué)改革的效果監(jiān)督和追蹤。只要能充分調(diào)動廣大學(xué)生的興趣，明確健美操教學(xué)改革的方向和重點(diǎn)，注重科學(xué)規(guī)劃和合理論證，就一定可以保證改革的方向正確。積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、找問題、想辦法，一定可以獲得理想的教學(xué)改革效果。

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作者簡介：①黃鄧軍（1973，10—），男，湖南郴州人，本科，講師，湖南中醫(yī)藥大學(xué)，專業(yè)：健美操，體育舞蹈。

中圖分類號：G831.3

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（b）-0085-02