李亞楠

(河南中醫(yī)學(xué)院 河南鄭州 450000)

高校健美操教學(xué)中滲透人文素質(zhì)教育探析①

李亞楠

(河南中醫(yī)學(xué)院 河南鄭州 450000)

在目前大學(xué)的體育課程中,健美操課程可謂是必不可少的,而且相當(dāng)有其特點,是女生特別喜歡的體育項目之一,健美操是美與力量的結(jié)合,但傳統(tǒng)的健美操的課程需要單調(diào)的訓(xùn)練形體、柔韌、力量與耐力,常常會使學(xué)生的興趣被磨掉,因此,在高校的健美操教學(xué)中,滲透人文素質(zhì)教育是非常重要的,通過人文素質(zhì)教育,可以改變單調(diào)、枯燥的傳統(tǒng)訓(xùn)練方法,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中鍛煉身體和意志,完成體育教學(xué)大綱的任務(wù)。

高校 健美操 教學(xué) 人文 素質(zhì)教育

在高校中開設(shè)健美操課程,有很重要的意義,但是傳統(tǒng)的枯燥的教學(xué)方法已經(jīng)很難適應(yīng)目前素質(zhì)教育教學(xué)的要求了,這就需要我們在進行健美操課程的教授時滲入人文素質(zhì)教育,提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生的身心意志在學(xué)習(xí)中得到鍛煉,培養(yǎng)審美能力與創(chuàng)新精神,使學(xué)生們在健美操課上得到全面的鍛煉,實現(xiàn)素質(zhì)教育的目的。

1 在高校健美操教學(xué)中滲透人文素質(zhì)教學(xué)的意義

1.1 滲入人文素質(zhì)教育,提高身體素質(zhì)

健美操作為一種體育項目,其最根本的目的就是通過健美操的學(xué)習(xí)使學(xué)生們的身體素質(zhì)得到提高,但由于健美操需要足夠的力量、柔韌、形體與平衡,因此,健美操的鍛煉過程是相對比較枯燥的,通過在健美操中滲入素質(zhì)教育,在鍛煉過程中,利用一些小游戲、小競賽或者一些激勵機制,使學(xué)生們在基礎(chǔ)的鍛煉中,始終抱著興趣去學(xué)習(xí),不會產(chǎn)生厭煩的心理。健美操是一個需要全身協(xié)調(diào)的一項運動,不僅需要強健的肌肉、較好的耐力、柔美的形體,還需要柔韌,所以通過健美操的學(xué)習(xí),學(xué)生們可以使自己的身體機能的各個方面都得到鍛煉,達到體育課的目標(biāo),提高自身的身體素質(zhì),以便更好地迎接來自各個方面的挑戰(zhàn)。

1.2 滲入人文素質(zhì)教育,鍛煉身心意志

健美操這項運動,對身體素質(zhì)的要求是特別高的,而且某些動作需要很高的技巧,初學(xué)者很難掌握,因此,這就需要學(xué)生們在學(xué)習(xí)健美操時要堅持不懈的進行訓(xùn)練,尤其是力量的訓(xùn)練,這對女生來說是非常困難的,所以會有好多人堅持不住而導(dǎo)致中途放棄。因此我們要在健美操的教學(xué)中滲入素質(zhì)教育,使學(xué)生在訓(xùn)練中鍛煉自己的身心意志。例如在進行力量訓(xùn)練,一般傳統(tǒng)采用的訓(xùn)練方法就是俯臥撐或者啞鈴等,由于女生的自身條件的限制,這些力量訓(xùn)練在初學(xué)的時候是很難堅持的,這時候我們在進行訓(xùn)練的時候,將傳統(tǒng)訓(xùn)練方法進行改革,采用創(chuàng)設(shè)情境的方法,對學(xué)生們進行引導(dǎo),使其轉(zhuǎn)移自己的注意力,當(dāng)然如果空間夠大,也可以采用游戲的方法進行訓(xùn)練。因此采用素質(zhì)教育的方法可以使學(xué)生鍛煉自身的意志,增強自身的素質(zhì)。

1.3 滲入人文素質(zhì)教育,培養(yǎng)團隊精神

由于高校學(xué)生處于一個容易沖動的年齡階段,加上現(xiàn)在多是獨生子女,因此學(xué)生特別需要培養(yǎng)團隊精神,而健美操是一項團體性的活動,它需要學(xué)生們?nèi)ミM行團體合作與協(xié)調(diào),對整體的節(jié)奏進行把握,在隊形、動作方面進行全面的理解,因此可以很好地培養(yǎng)學(xué)生們的團隊精神,但是傳統(tǒng)的教學(xué)方法的效果不盡人意,我們需要在健美操的教學(xué)中引入人文素質(zhì)教育,在訓(xùn)練中發(fā)揮各個學(xué)生自身的特點,培養(yǎng)學(xué)生的大局觀,使學(xué)生們學(xué)會維護整體利益而不是只顧一己私利,培養(yǎng)學(xué)生們的團隊精神。例如在進行整套的健美操的訓(xùn)練中,肯定會遇到很多困難,這是在所難免的,因為每個人的身體素質(zhì)是不一樣,因此在訓(xùn)練中特別容易出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)、節(jié)拍不穩(wěn)等現(xiàn)象,這就需要學(xué)生們在訓(xùn)練中,注意觀察整體的節(jié)奏,根據(jù)整體來對自己的動作進行調(diào)整,而不是去一味的埋怨隊友。

1.4 滲入人文素質(zhì)教育,提高審美能力

作為高校的學(xué)生,學(xué)生的思想與人文素質(zhì)對于我國以后的發(fā)展有著很重要的影響,而通過高校的教育教學(xué)活動,根據(jù)教學(xué)活動的感染性、導(dǎo)引性以及基礎(chǔ)的教育性,采用多種多樣的活動來使學(xué)生的人文素質(zhì)得到提高。無疑,健美操教學(xué)是一個特別好的選擇,健美操是力量與美的完美結(jié)合,除了讓學(xué)生在感受到整體的協(xié)調(diào)美之外,蓬勃的力量感也是撲面而來的,健美操可以使學(xué)生在鍛煉過程中得到多種多樣的情緒體驗,增強學(xué)生的審美能力。

2 在高校健美操教學(xué)中滲透人文素質(zhì)教學(xué)的方法

2.1 對健美操中人文素質(zhì)教育進行正確的思想認知

在健美操中滲入人文素質(zhì)教育是不可能一蹴而就的,它需要一個慢慢適應(yīng)、循序漸進的一個過程的,需要學(xué)校上下各個方面來進行支持,比如說基礎(chǔ)設(shè)施方面、資金支持方面、場地安排方面以及課時安排方面給予幫助。在進行健美操教學(xué)的過程中,要想在其中滲入人文素質(zhì)教育,首先我們要對其有著正確的思想認知,健美操是一項集力量與美為一體的體育活動,同時也是一項藝術(shù)活動,它不僅具有娛樂性,同時兼具大眾性,對學(xué)生的身心發(fā)展以及人文素質(zhì)的提高,而學(xué)校的各級領(lǐng)導(dǎo)以及教師也要改變原有從思想政治教育出發(fā)的教學(xué)方法,從中國的人文素質(zhì)教育出發(fā),以人才培養(yǎng)為目標(biāo),給予健美操教學(xué)以設(shè)施方面、資金方面、場地方面的支持,科學(xué)的安排教學(xué)課時,使健美操在素質(zhì)人才培養(yǎng)方面的重要作用得以發(fā)揮,并通過制定相應(yīng)的校規(guī)與政策,給予健美操教學(xué)更多的優(yōu)惠,招收具有專業(yè)素養(yǎng)的教師,在最大限度上促進健美操教學(xué)的人文素質(zhì)化。

2.2 對高校健美操的教學(xué)課程體系進行進一步完善

在健美操的課程教學(xué)中,我們要以健美操所能體現(xiàn)的強身性、藝術(shù)性、文化性為基礎(chǔ),使學(xué)生達到全面發(fā)展,并通過健美操課程的教授,培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀以及價值觀,讓人文素質(zhì)教育與健美操得以完美的融合。我們要將目前健美操的教學(xué)課程體系進行進一步的完善,例如我們可以通過將其設(shè)置成公共課來使其大眾化,也可以將其設(shè)置成選修課,使其興趣化,我們還可以開設(shè)一些與健美操教學(xué)相關(guān)的課程,使健美操課程體系在高校教學(xué)中得以進一步完善,使其能夠為學(xué)生的素質(zhì)教育與人才培養(yǎng)貢獻出自己的力量。在高校健美操的開設(shè)內(nèi)容上來看,我們不能拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容,不能一味的學(xué)習(xí)陳舊的動作,教師應(yīng)該通過摸索與實踐,創(chuàng)造出更多更好的健美操動作,使健美操課程變得更加有趣,當(dāng)然這就要求我們在進行健美操課程的教授時,要具有社會發(fā)展與課程設(shè)置的合理性、綜合性以及理論前沿的前瞻性和教學(xué)的實踐性,加強教師與學(xué)生之間的交流、互動甚至合作,創(chuàng)新健美操課程的教學(xué)體系,改變傳統(tǒng)的思想政治式的教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及審美水平。例如教師可以將健美操音樂的選擇教給學(xué)生,讓他們選擇自己喜歡的音樂,然后教師與學(xué)生合作,共同將一套健美操的動作以及與音樂的配合做出來,這樣一來,學(xué)生們對于健美操的學(xué)習(xí)將會興趣十足。

2.3 對健美操教師的人文素質(zhì)水平進一步進行提高

在高校健美操課程的開設(shè)中,教師發(fā)揮著非常重要的作用,教師是教學(xué)活動的組織者、實踐者以及引導(dǎo)者,可以說在整個健美操教學(xué)的實踐過程中,教師處于核心位置,所以要想將人文素質(zhì)教學(xué)更好的與健美操教學(xué)相結(jié)合,就必須提高教師們的人文素質(zhì)水平,不僅包括健美操理論方面的素質(zhì),還包括健美操實踐方面的素質(zhì),教師在進行教學(xué)的過程,不能僅僅在理論上進行教學(xué),必須要將人文素質(zhì)教學(xué)與實踐性教學(xué)相結(jié)合,給同學(xué)們起一個表率的作用,同時教師還要端正自身的教學(xué)態(tài)度,要以人類靈魂的工程師自居,不僅在課堂上給同學(xué)們做榜樣,在生活中同樣也有起一個榜樣的作用。因此教師要具備較高的專業(yè)素養(yǎng)以及堅實的基礎(chǔ)知識和教學(xué)實踐經(jīng)驗,同時學(xué)校也要給予教師幫助,舉辦講座或者網(wǎng)絡(luò)課程,加強教師的專業(yè)知識學(xué)習(xí),提升教師的人文素質(zhì)水平,使教師在教學(xué)實踐中可以更好的將人文素質(zhì)教學(xué)與高校健美操教學(xué)相結(jié)合。

2.4 對健美操的參與途徑進行拓寬

由于健美操教學(xué)對于學(xué)生的人文素質(zhì)的提高有著非常大的作用,因此學(xué)校可以通過對健美操的參與途徑進行拓寬,使更多的學(xué)生可以參與進來,例如開辦一個健美操的社團,吸引學(xué)生們參加,并通過社團來舉辦健美操比賽以促進學(xué)生們的健美操的學(xué)習(xí),與教師的課堂教學(xué)相呼應(yīng)。還可以將健美操作為學(xué)校的課外活動,以保證學(xué)生們有更多的時間來進行健美操的學(xué)習(xí),當(dāng)然學(xué)校還可以舉辦學(xué)校健美操比賽,讓學(xué)生們在比賽中體驗團隊競技的魅力,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與團隊意識。

3 結(jié)語

在目前的健美操的教學(xué)中溶于人文素質(zhì)教育是非常有必要的,將人文素質(zhì)教學(xué)與健美操教學(xué)相融合不僅可以提高學(xué)生們的人文素質(zhì)水平和團隊意識,還對學(xué)生的審美能力和身心意志起著很大的促進作用,因此我們在開展高校健美操的教學(xué)活動中,必須要改變傳統(tǒng)的思政式教學(xué),滲入人文素質(zhì)教育,使學(xué)生們更好地進行健美操的學(xué)習(xí)。

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G831.3-4

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：2095-2813(2015)05(b)-0103-02

李亞楠(1965,12—),女,漢,河南焦作人,副教授,碩士,研究方向為健美操教學(xué)與訓(xùn)練。