周立新

(北京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 北京 100042)

大學(xué)生的身心發(fā)展需要智力、心理、身體等多方面綜合因素的作用,而體育活動(dòng)在其中肩負(fù)著重要的角色。體育活動(dòng)不僅僅是體育場(chǎng)上的揮汗如雨,更是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理、智力上的磨礪。在體育活動(dòng)中,規(guī)則的遵守、專項(xiàng)技能的協(xié)調(diào)和把握以及隊(duì)員間的互助合作等都有助于大學(xué)生各方面能力的形成,如體育能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、人際交往能力及適應(yīng)外界環(huán)境的能力等。研究表明,體育活動(dòng)的多樣化,使身處其中的人們更易接受知識(shí)、技能等多樣化的訓(xùn)練,從而有效地提升人的體育能力,而體育能力的全面提升,也將對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。從這個(gè)意義上說(shuō),這就要求大學(xué)體育活動(dòng)不僅要適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要,更要以提高每個(gè)大學(xué)生的身心素質(zhì)為目標(biāo),同時(shí)還要注重對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的促進(jìn)。

1 體育活動(dòng)與體育能力

體育活動(dòng)不僅有利于形成和增強(qiáng)人的體育能力,而且對(duì)人的心理素質(zhì)的發(fā)展尤為重要,因此,體育活動(dòng)在培養(yǎng)人強(qiáng)健的體魄的同時(shí),對(duì)人的心理具有重要的促進(jìn)功能,例如在體育活動(dòng)中培養(yǎng)出的敏銳的洞察力,靈敏的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)困難的意志力對(duì)大學(xué)生今后學(xué)習(xí)、生活均有著不可估量的作用。

研究表明,體育能力的提升不僅可以提高大學(xué)生體育活動(dòng)的質(zhì)量,而且對(duì)于大學(xué)生在各種比賽中競(jìng)技技能的增強(qiáng)有著重要作用,而在體育活動(dòng)中,明確清晰的規(guī)則、復(fù)雜的訓(xùn)練技能有助于學(xué)生訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性和體育心理的建設(shè),對(duì)體育能力的提高有重要的幫助。

2 體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展的益處

2.1 體育活動(dòng)對(duì)人體適應(yīng)自然環(huán)境能力的提高

縱觀人類的發(fā)展史,人類是在不斷地與大自然的抗?fàn)幣c適應(yīng)中演進(jìn)的。人類時(shí)刻處在大自然的千變?nèi)f化中,每一刻都要面對(duì)季節(jié)的交替、嚴(yán)寒酷暑的侵襲,從而人的身體機(jī)能也在不斷變化著以適應(yīng)自然界的各種傷害,因此,人類需要適應(yīng)環(huán)境,也只有適應(yīng)了環(huán)境,才能求生存、求發(fā)展、求提高。

倘若人類不適應(yīng)自然環(huán)境的惡劣變化,又無(wú)法改變自然環(huán)境,在這樣情況下,只有面臨滅絕和被淘汰的命運(yùn)。但是,人的創(chuàng)造力是無(wú)限的,不僅可以通過(guò)改變自身的居住條件,周圍的生態(tài)環(huán)境來(lái)適應(yīng)大自然,更可以創(chuàng)造性地通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)人類自身的適應(yīng)能力。研究表明,人類對(duì)大自然的適應(yīng)能力決定了人類在自然界中生存的可能與質(zhì)量,而人體對(duì)大自然的適應(yīng)能力是可以通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)提高的。

通過(guò)體育活動(dòng),人們的身體素質(zhì)得以加強(qiáng),擁有強(qiáng)健的體魄來(lái)對(duì)抗自然界的種種寒流酷暑,不僅如此,通過(guò)體育活動(dòng),人類的意志也得以增強(qiáng),不僅培養(yǎng)了人們堅(jiān)強(qiáng)的意志力更提升了人們面對(duì)挫折、困難的良好心理素質(zhì)。

2.2 體育活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系發(fā)展的促進(jìn)

依據(jù)馬克思主義理論,人是一切社會(huì)關(guān)系的總和,人處在社會(huì)中就不可避免地要與他人發(fā)生聯(lián)系,尤其在現(xiàn)代社會(huì)中,人與人的交往能力顯得越來(lái)越重要。人與人之間的交往即人際交往是指在社會(huì)活動(dòng)中人與人之間進(jìn)行信息交流和情感溝通的聯(lián)系過(guò)程,它反映了個(gè)人或團(tuán)體滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)[1]。人際交往是當(dāng)代大學(xué)生生活不可避免的過(guò)程,因此提高大學(xué)生的人際交往能力是大學(xué)中的必修課,而體育活動(dòng)正提供了這一良好的契機(jī)。

在體育活動(dòng)中,每個(gè)人都扮演著不同的角色,角色之間存在著多種關(guān)系,如合作、競(jìng)爭(zhēng)等,正是因?yàn)檫@樣的角色扮演,人們可以在其中體驗(yàn)多種不同的關(guān)系,從而形成人對(duì)不同關(guān)系的認(rèn)知和處理。因此對(duì)于正處于人格定型和心智成熟的關(guān)鍵時(shí)期的大學(xué)生們,體育活動(dòng)恰好彌補(bǔ)了日常教學(xué)中的不足,為大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展提供了廣闊的平臺(tái)。

2.3 體育活動(dòng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)形成的重要作用

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,小到日常生活的方方面面,大到國(guó)際間的對(duì)話交流,無(wú)處不存在著競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)觀念在現(xiàn)代社會(huì)中是一個(gè)重要的價(jià)值觀念,表面看,競(jìng)爭(zhēng)與合作是相對(duì)立的,在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)情景中,一方得益必會(huì)引起另一方利益損失[2]。然而,從另一方面看,競(jìng)爭(zhēng)中也蘊(yùn)含著團(tuán)體的協(xié)作和雙方共贏的契機(jī),比如在籃球比賽中,兩隊(duì)處于競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài),但單從每一個(gè)小隊(duì)的內(nèi)部模式看卻是合作關(guān)系,只有全小隊(duì)成員同心協(xié)力,扮演好自己的角色,才能為整個(gè)小隊(duì)的勝利打下基礎(chǔ)。

而且在與對(duì)方小隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)中,每一個(gè)小隊(duì)成員都會(huì)以自己的角色身份參與到競(jìng)爭(zhēng)中,在與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的較量中,不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,更可以學(xué)習(xí)對(duì)方先進(jìn)的技術(shù)。這樣通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)不僅提高了雙方的綜合實(shí)力,更培養(yǎng)了雙方的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),這為以后大學(xué)生走出校門(mén)、走向社會(huì),投身于激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)做出了良好的示范作用。

2.4 體育活動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的提高

社會(huì)是由形形色色的人和各種要素構(gòu)成的一個(gè)綜合體,每個(gè)人都在社會(huì)中扮演著不同的角色,承擔(dān)著不同的責(zé)任,人只有不斷地適應(yīng)社會(huì)才能發(fā)揮自身更大的價(jià)值,因此,人只有不斷地提高自身對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力才會(huì)在社會(huì)生活中立于不敗之地。而體育活動(dòng)恰好為人們學(xué)會(huì)承擔(dān)社會(huì)角色提供了優(yōu)越的環(huán)境與適宜的條件。

比如:在足球這一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,每個(gè)人扮演著不同的角色,承擔(dān)著不同的責(zé)任,如守門(mén)員擔(dān)負(fù)著守護(hù)球門(mén)的責(zé)任,前鋒則要沖鋒陷陣,在面對(duì)飛來(lái)的足球時(shí),分工不同的隊(duì)員會(huì)做出不同的反應(yīng),以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要。正是通過(guò)這樣的訓(xùn)練,大學(xué)生們?cè)谏鐣?huì)適應(yīng)能力方面有了良好的學(xué)習(xí)過(guò)程,而學(xué)習(xí)是可以遷移的,在日后的社會(huì)生活中,這樣的能力會(huì)隨時(shí)得到釋放以適應(yīng)社會(huì)生活的方方面面。

3 大學(xué)體育活動(dòng)注重培養(yǎng)的幾個(gè)方面

3.1 身體機(jī)能的培養(yǎng)

大學(xué)生的身體機(jī)能是進(jìn)行體育活動(dòng)的基礎(chǔ),它的好壞決定了體育活動(dòng)的質(zhì)量,研究表明,加強(qiáng)大學(xué)生們的身體機(jī)能的培養(yǎng),不僅可以增強(qiáng)大學(xué)生們的身體素質(zhì),更能提高他們的體育技能[3]。而大學(xué)生身體機(jī)能的培養(yǎng)離不開(kāi)科學(xué)的理論指導(dǎo)和體育實(shí)踐。在具體的體育活動(dòng)中,高校體育教育者應(yīng)根據(jù)時(shí)代要求,制定適合當(dāng)代大學(xué)生的訓(xùn)練策略和訓(xùn)練科目,有計(jì)劃地幫助大學(xué)生一步步提高身體機(jī)能。

3.2 運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)能力是是參加訓(xùn)練、從事體力勞作、進(jìn)行各種社會(huì)生活活動(dòng)的基礎(chǔ)。培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,應(yīng)貫穿體育課程的整個(gè)過(guò)程,教師應(yīng)不斷改進(jìn)體育課的教學(xué)方法,切忌“滿堂灌”,并且在充分的理論指導(dǎo)下多給學(xué)生練習(xí)的時(shí)間。與此同時(shí),也要避免運(yùn)動(dòng)教學(xué)走過(guò)場(chǎng)或只重學(xué)生技術(shù),而不顧學(xué)生實(shí)際鍛煉的情況,這幾種教學(xué)方法都不利于提高運(yùn)動(dòng)能力[4]。

3.2.1 創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

創(chuàng)新是科技發(fā)展的基礎(chǔ),也是民族進(jìn)步的本質(zhì)力量,倘若沒(méi)有創(chuàng)新,那么國(guó)家將不會(huì)進(jìn)步,人類也不會(huì)發(fā)展,因此培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的創(chuàng)新能力具有非常重要的意義。而培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力離不開(kāi)多方面因素的綜合作用,比如對(duì)大學(xué)生發(fā)散思維的培養(yǎng)、舉一反三能力的培養(yǎng)以及創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)等。

相關(guān)研究表明,發(fā)展學(xué)生個(gè)性、提高學(xué)生的心理素質(zhì),是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思想和能力的重要條件。因此在體育教學(xué)活動(dòng)中,高校體育教育工作者應(yīng)將學(xué)生作為主體,注重學(xué)生共性的同時(shí)更要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性,同時(shí)在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí),學(xué)校的體育活動(dòng)與競(jìng)賽應(yīng)廣泛開(kāi)展,提倡廣大學(xué)生的參與,培養(yǎng)學(xué)生們的拼搏、進(jìn)取精神和創(chuàng)新能力。

3.2.2 組織、管理能力的培養(yǎng)

在體育教學(xué)中,高校體育教師既要訓(xùn)練學(xué)生與他人的協(xié)調(diào)合作能力,又要注重培養(yǎng)大學(xué)生的組織與管理能力,使學(xué)生既具備與他人合作的能力,又具備團(tuán)隊(duì)管理的知識(shí)和意識(shí),這對(duì)以后大學(xué)生組織、管理能力的提高有重要的作用。

為了培養(yǎng)學(xué)生的組織、管理能力,教師要相信學(xué)生,將“主權(quán)”適當(dāng)?shù)叵路沤o學(xué)生,以此來(lái)培養(yǎng)他們的組織管理能力,同時(shí),盡可能地讓學(xué)生承擔(dān)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作事務(wù)。

4 結(jié)語(yǔ)

體育活動(dòng)與當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展具有非常密切的關(guān)系,當(dāng)代教育者應(yīng)該從多方面提高大學(xué)生的心理發(fā)展水平,而體育活動(dòng)更是重中之重,應(yīng)該引起教育者尤其是高校體育教育工作者足夠的重視。當(dāng)然,在體育活動(dòng)中,不僅是技能、技巧的訓(xùn)練,更應(yīng)該延伸到學(xué)生身心發(fā)展的各個(gè)方面。在體育活動(dòng)的教學(xué)中,高校體育教學(xué)工作者要始終以馬克思教育理論中“人的全面發(fā)展”學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ),通過(guò)科學(xué)合理的體育活動(dòng)促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展。

[1]劉衛(wèi)民,李平.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育論綱[J],湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2003(1):18-21.

[2]熊亞紅,王家彬，虞榮安.大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005(9):75-77.

[3]侯世勛.高校體育課加強(qiáng)心理健康教育之探討[J].洛陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2002(5):101-102.

[4]李高峰.身體自我認(rèn)知研究述評(píng)[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(5):64-66.