張　靜（浙江省臺州市椒江區(qū)臺州職業(yè)技術(shù)學(xué)院　浙江臺州　318000）

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高職學(xué)生體質(zhì)健康促進的課內(nèi)外一體化研究①

張靜
（浙江省臺州市椒江區(qū)臺州職業(yè)技術(shù)學(xué)院浙江臺州318000）

如今隨著新課標(biāo)改革的開展，我國高等教育越來越重視對學(xué)生的綜合素質(zhì)教育，以培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)學(xué)生，而使得我國高職院校不得不進行教學(xué)新思路的改革，注重對學(xué)生體質(zhì)健康教育，實現(xiàn)培養(yǎng)出來的人才符合該專業(yè)的職業(yè)特點，而實現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)，使學(xué)生鍛煉出強健的體魄，培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)和較強的適應(yīng)能力，以適應(yīng)職場的需求。而且促進課內(nèi)外一體化教學(xué)有助于課堂聯(lián)系實際、學(xué)校聯(lián)系社會，幫助廣大學(xué)生培養(yǎng)良好的鍛煉身體的行為習(xí)慣，間接教育他們在生活和學(xué)習(xí)中要始終煥發(fā)出蓬勃的精神，同時幫助他們形成團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，關(guān)注集體利益；幫助學(xué)生培養(yǎng)交往能力與合作能力，因此以研究高職學(xué)生體質(zhì)健康促進的課內(nèi)外一體化符合我國以人為本的教育理論，有利于促進我國高職院校德智體美全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)教育，使他們滿足市場對體質(zhì)健康、素質(zhì)崇高、思維敏捷、能力突出的全面技術(shù)人才的需求，為人才市場培養(yǎng)優(yōu)秀的高職技術(shù)人才。

高職學(xué)生體質(zhì)健康課內(nèi)外一體化

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.118

1　研究的背景

學(xué)生在步入大學(xué)之后，突然進入一個放松的環(huán)境，鍛煉比高中少了一半，從而導(dǎo)致大學(xué)生的身體素質(zhì)大不如高中，在求職過程中始終是個問題；我們都知道高職院校培養(yǎng)的多半是技術(shù)人才，所以畢業(yè)后多半會進入我國民營中小微企業(yè)工作或技術(shù)型的企業(yè)從事技術(shù)性工作，而這一類型的企業(yè)不僅投資規(guī)模比較小，而且對員工的體質(zhì)要求比較高，因為技術(shù)型多半需要體力勞動，而且由于資金相對大型國營企業(yè)比較少，所以其工作環(huán)境比較簡陋，工作人員配置方面也存在著很大的不足，所以為了提高高職院校學(xué)生去符合職業(yè)要求，學(xué)校充分利用課外時間提高學(xué)生體能和體質(zhì)健康，通過課內(nèi)外緊密銜接、學(xué)校社會相互促進的一體化教學(xué)模式具有重要的現(xiàn)實教學(xué)意義。

2　研究方法

為了提高高職學(xué)生體質(zhì)健康課內(nèi)外一體化教學(xué)研究的科學(xué)性，此次研究我們采取多種調(diào)查方法相結(jié)合方式進行假設(shè)與實際情況相核實的研究模式，以調(diào)查為主要研究方法，但為了到達(dá)研究結(jié)果的全面性，提高研究結(jié)果的科學(xué)性我們在問卷調(diào)查之前先采用文獻調(diào)查法、掌握前人相關(guān)的認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)的問題，其次通過具體的實踐進行問卷調(diào)查，但為了防止問卷調(diào)查的封閉性，此次研究我們采取訪問調(diào)查法及集體訪談法與問卷調(diào)查結(jié)合起來，為了節(jié)約時間，我們在進行問卷調(diào)查的時候同時進行訪問調(diào)查法及集體訪談法，以聽取研究者所觀察到的現(xiàn)象，為了核實研究結(jié)果的真實性，我們再采取實地觀察法，進一步加強研究結(jié)果的科學(xué)性，增加其說服力；而對于主要研究方法——問卷調(diào)查，然后應(yīng)用社會統(tǒng)計學(xué)的相關(guān)知識進行統(tǒng)計，可借助計算機進行統(tǒng)計，必要時可以采用SPSS技術(shù)進行統(tǒng)計，然后對數(shù)據(jù)分析研究，通過定性研究和定量研究，研究變量與變量之間的關(guān)系，以列聯(lián)表的形式呈現(xiàn)出來，以進行統(tǒng)計推理；在本研究調(diào)查組的共同努力之下，問卷的發(fā)放和回收、數(shù)據(jù)的分析與統(tǒng)計、相關(guān)訪談?wù){(diào)查法的記錄等具體調(diào)查任務(wù)均可以順利完成。

3　研究的可行性分析

研究方法的可行性分析：為了減少由于樣本容量過大帶來的調(diào)查研究的不便，同時提高調(diào)查研究對象的有效性和代表性，提高調(diào)查研究的科學(xué)性和說服力，此次調(diào)查研究具體問卷調(diào)查對象采用抽樣和隨機抽樣相結(jié)合的方法開展，并且盡量擴大樣本容量，使每個調(diào)查對象抽取的概率均相等，均為20%，共設(shè)有問卷720份，力爭將回收率提到最高，提到96%，而且調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)由調(diào)查組認(rèn)真經(jīng)過核實后進行編碼，而且在研究調(diào)查過程中注重團隊合作意識。

調(diào)查者自身專業(yè)素質(zhì)特征分析：為了提高研究的科學(xué)性，此次研究調(diào)查聘請了本科院校社會工作專業(yè)的師生，具備社會調(diào)查研究的專業(yè)知識，擁有相對雄厚的專業(yè)知識支柱、強有力的專業(yè)指導(dǎo)老師隊伍，而且對本地高職院校較為了解，擁有一定的可利用資源，為研究的順利開展提供了便利。

4　研究的創(chuàng)新性分析

研究主題的創(chuàng)新性分析：目前研究比較多的是高校體育課內(nèi)外一體化和心理健康課內(nèi)外一體化，較少有人研究高職學(xué)生體質(zhì)健康促進的課內(nèi)外一體，所以要培養(yǎng)高素質(zhì)的高職技術(shù)人才，高職學(xué)生體質(zhì)健康促進的課內(nèi)外一體化是個值得研究的課題。

研究方法的創(chuàng)新性分析：為了提高調(diào)查研究的科學(xué)性和全面性，我們此次研究采用問卷調(diào)查法、文獻調(diào)查法、實地觀察法、訪問調(diào)查法及集體訪談法相結(jié)合的社會調(diào)查方法，通過訪問調(diào)查和集體訪談來彌補問卷調(diào)查可能存在的封閉性；通過實地觀察法跟蹤調(diào)查避免訪談?wù){(diào)查可能存在的虛假性，以避免調(diào)查對象因為各種原因提供大量虛假信息；采用定性研究和定量研究相結(jié)合的研究方法，通過相關(guān)關(guān)系、列聯(lián)表、統(tǒng)計描述、統(tǒng)計推理、spss技術(shù)等社會統(tǒng)計學(xué)的知識相結(jié)合的方法減少調(diào)查研究的誤差，提高調(diào)查研究的代表性。

論文撰寫形式的創(chuàng)新分析：為了見證整個研究的過程，研究開展完了以后我們會撰寫科研論文，而且會添加附件二，其主要內(nèi)容是問卷調(diào)查過程中的事件圖片、問卷數(shù)據(jù)分析過程的圖片、指導(dǎo)者指導(dǎo)的圖片、訪問調(diào)查及集體訪談過程中的訪談圖片，同時配有文字說明，而文字說明內(nèi)容主要是調(diào)查對象的措施或建議，以此來加強此次研究的真實性，提高其可信度。

5　研究的結(jié)果分析

5.1課內(nèi)教學(xué)模式研究

在教育新課改的新形勢下，要實現(xiàn)高職學(xué)生體質(zhì)健康的課內(nèi)外一體化教學(xué)，首先就必須設(shè)計好課內(nèi)教學(xué)模式，始終堅持體育普修課的課程設(shè)計理念和教學(xué)理念，不斷加強學(xué)生對體育等有關(guān)體質(zhì)健康的理論知識的掌握程度，提高他們的理解程度，在加深他們記憶的同時加強他們對理論知識的獨立思考，然后在自己理解基礎(chǔ)上學(xué)會自我分析知識重難點，從而為實踐課堂上做到真正領(lǐng)悟和掌握體育技能或體質(zhì)訓(xùn)練技能的真正內(nèi)涵和動作要領(lǐng)做好理論基礎(chǔ)服務(wù)，學(xué)會用區(qū)別的眼光去學(xué)習(xí)理論知識，從而在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生運用理論知識的能力，為實現(xiàn)高職學(xué)生體質(zhì)健康課內(nèi)外一體化教學(xué)做好課內(nèi)工作。

5.2課外教學(xué)模式研究

在設(shè)計好課內(nèi)教學(xué)模式之后，就必須設(shè)計好課外教學(xué)模式，實現(xiàn)高職學(xué)生體質(zhì)健康的課內(nèi)外一體化教學(xué)，實現(xiàn)高職學(xué)生體質(zhì)健康促進的課內(nèi)外一體化，為此我國高等職業(yè)技術(shù)院校就必須要加大資金扶持力度，合理規(guī)劃學(xué)校的體操場地，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的各種體育資源，讓學(xué)生在學(xué)校有限的體育場地中達(dá)到體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練效果；在課外實踐教學(xué)中要努力突出以學(xué)生技術(shù)能力培養(yǎng)為重點，以提高學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)，注重讓學(xué)生保持充沛的體力，積極參與到體育訓(xùn)練和體質(zhì)健康訓(xùn)練實踐課堂中來，能夠主動向老師提出課堂上的質(zhì)疑，同時提出自己獨特的意見或建議，同時還要注重提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

5.3建立新型的和諧友好的師生關(guān)系

要實現(xiàn)高職學(xué)生體質(zhì)健康的課內(nèi)外一體化教學(xué)，就必須加強師生間的合作，以共同完成此教學(xué)目標(biāo)，為此，建立新型的和諧友好的師生關(guān)系，體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練的實踐課老師必須改變自己與學(xué)生之間的關(guān)系，不再以傳統(tǒng)的師生關(guān)系來指導(dǎo)新形勢下的教學(xué)活動，而是要建立新型的和諧友好的師生關(guān)系，建立起民主、平等和諧的師生關(guān)系，在具體的體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練實踐課堂上要努力丟棄那種老師是永遠(yuǎn)的主體思想，同時改變以往落后的呆板說教的教學(xué)方法，積極主動地和學(xué)生溝通交流，在體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練中做到師生互動交流、生生互動交流，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練的積極性和主動性，提高他們的參與意識，堅持在體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練實踐課堂上以學(xué)生為主體的觀念，以實踐為重點的觀念，像朋友一樣幫助學(xué)生學(xué)習(xí)體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練健身氣功動作要領(lǐng)，經(jīng)常鼓勵學(xué)生努力練習(xí)體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練的要領(lǐng)動作，使得他們掌握動作要領(lǐng)，從而在提高體育訓(xùn)練或體質(zhì)健康訓(xùn)練實踐課堂的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，實現(xiàn)高職學(xué)生體質(zhì)健康的課內(nèi)外一體化教學(xué)。

6　結(jié)語

研究高職學(xué)生體質(zhì)健康促進的課內(nèi)外一體化有利于更好地我國高等職業(yè)技術(shù)院校培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)人才，更好地提高高職學(xué)生的體質(zhì)健康，使他們擁有強健的體魄，以更好地適應(yīng)職場的需求，為他們走入市場奠定了樂觀的素質(zhì)基礎(chǔ)。

［1］陳東崗，劉建平.對高校體育課內(nèi)外一體化運行體系的研究［J］.浙江教育學(xué)院學(xué)報，2002（2）：70-73.

［2］高棣，唐寶盛.普通高校冰上課實施課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實驗研究［J］.冰雪運動，2008（6）：90-92，96.

［3］譚曙輝，劉成.高校體育課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實踐與前瞻［J］.山西師大體育學(xué)院學(xué)報，2008（1）：76-78.

［4］徐嚴(yán)明.講解與示范在體育教學(xué)中的應(yīng)用［J］.洛陽工業(yè)高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2002（1）：61-64.

［5］高麗.深化體育教學(xué)改革，實踐高校素質(zhì)教育［J］.鄭州牧業(yè)工程高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2002（2）：148-150.

［6］岳保柱.構(gòu)建我國青少年體質(zhì)健康促進服務(wù)體系的若干思考［J］.西安體育學(xué)院學(xué)報，2011（4）：453-457.

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2095-2813（2015）10（c）-0118-02

①張靜（1979，11—），女，漢，講師，臺州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向：體育人文。