陳衛(wèi)（江蘇省南通市通州區(qū)海晏中學　江蘇南通　226300）

拓展訓練融入初中體育教學的可行性探討

陳衛(wèi)
（江蘇省南通市通州區(qū)海晏中學江蘇南通226300）

摘 要:隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于素質(zhì)人才的需求也在逐步的提升，它不僅局限于專業(yè)技能，還是一種意識與形態(tài)。而對于初中生來說，正處于身體發(fā)育的重要時期，在這一時期，初中生就要掌握豐富的文化知識，并具有一定的適應社會的能力，但是這都離不開擁有健康的體魄。所以在初中體育教學中進行拓展訓練具有重要意義。對學生進行拓展訓練能鍛煉學生的體能與性格，增強學生的自信與綜合素養(yǎng)，符合素質(zhì)教育的要求。在初中體育教學中運用拓展訓練能夠提升體育課堂中的趣味性，讓體育變得更加實用。

關鍵詞:拓展訓練體育教學可行性探究

1　在初中體育教學中進行拓展訓練的可行性研究

1.1拓展訓練與初中的體育教學在目的上大體相似

進行拓展訓練的最終目的就是要提高人們的身體健康，讓人們具備勇于克服困難的能力。而初中的體育教學的教學目的主要是為了提高學生的身體素質(zhì)，讓學生具備一定的適應能力，提高學生的綜合素質(zhì)。可以看出拓展訓練與初中體育教學在目的上具有一定的相似性，這也為在初中體育教學中融入拓展訓練提供了依據(jù)。

1.2拓展訓練與初中體育教學在內(nèi)容上大體相似

也可以說拓展訓練其實是體育中的一種延伸，很多拓展訓練的內(nèi)容其實都是來自于體育游戲，只是在訓練的過程中，所側(cè)重的內(nèi)容存在一定的差距。拓展訓練中比較重視在一項游戲結(jié)束以后所進行的心得分享，而體育教學中則比較重視在一項游戲結(jié)束以后是否達到了最終目標。

1.3拓展訓練與初中體育教學在教學方法上大體相似

在進行拓展訓練教學的過程中，其上課的形式方法與體育課堂教學具有一定的相似性，兩者都會采用集中進行講解，通過分組進行鍛煉，在訓練后及時進行歸納與總結(jié)，唯一不同的就是拓展訓練的最后是要進行分享的，而體育教學則是將這一分享的過程直接省略。所以也可以說拓展訓練與初中體育教學在教學方式上存在一定的相似性，同時也為在初中體育教學中融入拓展訓練奠定了基礎。

1.4在初中體育教學能夠滿足拓展訓練的需求

初中體育教學中的訓練方式具有一定的靈活性，并有足夠的場地可以進行訓練，在進行水上運動的過程中，只要在游泳館內(nèi)就可以進行訓練；而野外訓練也可以通過戶外運動得到訓練。所以在初中體育教學中融入拓展訓練可以滿足拓展訓練的需求。

1.5能夠確保訓練時間與安全

1.5.1訓練時間

進行拓展訓練的過程中，一些耗時較長的項目在用時上為3小時左右，而一些耗時較短的項目用時也要在幾十分鐘左右。根據(jù)新課改的要求，初中體育教學中課堂時間為3個課時左右，這樣在時間上就為拓展訓練提供了保證。

1.5.2安全保證

根據(jù)實驗顯示，在進行拓展訓練的過程中，只要嚴格遵守操作流程就不會發(fā)生安全問題，所以將拓展訓練融入到初中體育教學，能確保師生的人身安全，并降低訓練的難度。通過讓學生在安全操作下進行訓練，也能提高訓練的效果。

1.6教師的專業(yè)性

在進行拓展訓練的過程中，訓練教師專業(yè)性的高低直接影響著訓練的效果，同理初中體育教師的專業(yè)性也直接決定著課堂教學的效果與質(zhì)量。初中體育教師具有專業(yè)性強，資源豐富等特點，且他們的學習能力也比較強，能主動將拓展訓練的內(nèi)容進行改變與重組，從而提高了在初中體育教學中融入拓展訓練的可行性。

1.7得到廣泛的支持

學校中的領導、學生家長都對在初中體育教學中融入拓展訓練抱著支持的態(tài)度，這也給體育教師的工作帶來了便利。學生在接受拓展訓練后，對學習體育的趣味性也在不斷的增高，這也給在初中體育教學中融入拓展訓練提供了幫助。

1.8在資金上加大了扶持力度

由于學校領導認識到初中體育教學中融入拓展訓練的重要性，也愿意聘請一些比較專業(yè)的拓展訓練師，在學校中進行專業(yè)的訓練。另外學校也能主動購買一些拓展訓練需要的設備與設施，這樣都為拓展訓練提供了有力的支撐。

2　將拓展訓練融入到初中體育教學的方法

2.1學校方面要大力扶持

對于拓展訓練融入到初中體育教學中，學校方面要給予大力的支持。在人力上，學?？梢酝ㄟ^聘請一些專業(yè)素養(yǎng)較高的人員進行專項教育，以此來提高體育課堂教學的安全。在財力上學?？梢赃m當?shù)脑黾右恍┵Y金投入，采購進行拓展訓練時所需要的設備設施。另外學校方面還應當定期對體育教師進行相關的培訓，不斷提高體育教師對于拓展訓練的認識。

2.2體育教師要科學的選擇一些訓練項目

將拓展訓練融入到體育教學的過程中，教師要結(jié)合學生的實際情況，科學的選擇一些適宜的游戲項目，并將一些項目進行重組與改編，來滿足學生對于體育教學的需求。另外在確定項目以后，體育教師還應當要與同事之間進行交流，來確保實施過程中的安全性。

2.3選擇一些體能較好的學生進行拓展訓練

為了達到最佳的訓練效果，體育教師可以選擇一些體能較好的學生進行訓練，并讓這些學生充分掌握項目的操作方法與安全方面的知識，從而引導其他學生進行訓練，提高學生學習體育的積極性，讓拓展訓練更好更高效的進行。另外這種教學模式還能夠有效提高學生的組織能力，激發(fā)學生的想象。通過不斷完善教學過程，讓學生在進行訓練的過程中，學習到團隊合作的能力。

2.4要加強訓練項目的師資建設

在初中體育教學中，教師作為教學活動的主導者，就必須要具備專業(yè)的技術與理論知識，同時師資力量的高低也是確保拓展訓練的關鍵因素。另外由于拓展訓練還處于初級階段，很多教師還認識不到拓展訓練的重要性，所以在對學生進行拓展訓練以前，就必須要健全師資團隊，讓教師明確拓展訓練在初中體育教學中的重要意義。

2.5學校方面要提供充分的保障

在將拓展訓練融入到體育教學的過程中，學校還應當根據(jù)拓展訓練的特點做出專項的管理。雖然拓展訓練能提高初中體育課堂中的安全性，但是還是會發(fā)生意外事故，所以學校方面要加強對此方面的管理工作，確保拓展訓練的安全進行。

3　在初中體育教學中融入拓展訓練應當注意的事項

將拓展訓練融入到初中體育教學雖然具有一定的可行性，但是還是應當要明確兩者并不是同一種事物，所以在進行教學的過

程中，教師還是應當要注意兩者之間的取舍關系，不能全部照搬照抄，要進行科學的選擇。在確保初中體育教學的基礎上，幫助學生更好的發(fā)展身心健康，強健體魄。

3.1要根據(jù)學生的實際情況進行科學的選擇訓練項目

由于環(huán)境條件的影響，進行拓展訓練的方式有很多種，但是在設計拓展訓練的過程中，就應當要充分考慮到學生的個體差異。由于學生在心理與身體上的不同，所以教師在訓練的過程中，就要采用多樣化的教學方法，根據(jù)學生的實際情況進行訓練。如初中生在這一階段往往好勝心比較強，表現(xiàn)欲也比較高，所以在進行拓展訓練的過程中，教師就要充分考慮到學生的這一心理特點，最好不設置水上的訓練項目。一方面是學生在這一階段水性不足，一旦發(fā)生跌入水中就很容易產(chǎn)生傷亡事故，所以教師要盡量避開水上訓練項目；另一方面則是學生如果將爭強好勝的心理運用到訓練中，就很容易發(fā)生不同小組之間進行競賽，就可能會發(fā)生船只傾覆的現(xiàn)象。

3.2教師所選擇的訓練項目要具有可行性

在進行拓展訓練的過程中，教師不僅僅要考慮到學生的因素，還應當要充分考慮到拓展訓練項目的可行性。進行拓展訓練的最終目標就是要強健學生的體魄，提高學生的綜合能力。如果將一些不適宜的拓展訓練項目運用到初中體育教學中，就很容易產(chǎn)生學生的運動量不達標的現(xiàn)象，這樣只是單純的鍛煉了學生的團隊合作與心理承受能力，對于鍛煉學生的體魄卻沒有明顯的效果，所以就導致有些教師會額外設計一些訓練項目來提高學生的身體素質(zhì)。雖然教師的出發(fā)點是為了提高學生的身體健康，但是卻沒有考慮到這一訓練項目是否具有可行性，如在學生進行完攀巖訓練以后，會產(chǎn)生一種如釋重負的感受，并隨之而來產(chǎn)生一定的疲勞感，雖然學生在進行攀巖的過程中，所耗費的體力并不大，但是經(jīng)歷了整個攀巖過程，學生會產(chǎn)生后怕等情緒，還是會耗費一些精力。而這時教師要是讓學生再進行其他的體能訓練，不僅不會起到預期的效果，還會給學生造成更大的疲勞感。

4　結(jié)語

隨著時代的發(fā)展與變遷對于學生的要求也變得更加嚴格，學生不僅需要淵博的知識，還需要健康的體魄與良好的精神狀態(tài)。通過進行體育鍛煉，培養(yǎng)學生堅強的性格，體育教學也要做到與時俱進，將拓展訓練與初中體育教學進行有機的融合，豐富初中生的體育教學內(nèi)容，讓學生更好的進行學習。

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中圖分類號:G807

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0036-02