陳衛(wèi)（江蘇省南通市通州區(qū)海晏中學　江蘇南通　226300）

拓展訓(xùn)練融入初中體育教學的可行性探討

陳衛(wèi)
（江蘇省南通市通州區(qū)海晏中學江蘇南通226300）

摘 要:隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于素質(zhì)人才的需求也在逐步的提升，它不僅局限于專業(yè)技能，還是一種意識與形態(tài)。而對于初中生來說，正處于身體發(fā)育的重要時期，在這一時期，初中生就要掌握豐富的文化知識，并具有一定的適應(yīng)社會的能力，但是這都離不開擁有健康的體魄。所以在初中體育教學中進行拓展訓(xùn)練具有重要意義。對學生進行拓展訓(xùn)練能鍛煉學生的體能與性格，增強學生的自信與綜合素養(yǎng)，符合素質(zhì)教育的要求。在初中體育教學中運用拓展訓(xùn)練能夠提升體育課堂中的趣味性，讓體育變得更加實用。

關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練體育教學可行性探究

1　在初中體育教學中進行拓展訓(xùn)練的可行性研究

1.1拓展訓(xùn)練與初中的體育教學在目的上大體相似

進行拓展訓(xùn)練的最終目的就是要提高人們的身體健康，讓人們具備勇于克服困難的能力。而初中的體育教學的教學目的主要是為了提高學生的身體素質(zhì)，讓學生具備一定的適應(yīng)能力，提高學生的綜合素質(zhì)?？梢钥闯鐾卣褂?xùn)練與初中體育教學在目的上具有一定的相似性，這也為在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練提供了依據(jù)。

1.2拓展訓(xùn)練與初中體育教學在內(nèi)容上大體相似

也可以說拓展訓(xùn)練其實是體育中的一種延伸，很多拓展訓(xùn)練的內(nèi)容其實都是來自于體育游戲，只是在訓(xùn)練的過程中，所側(cè)重的內(nèi)容存在一定的差距。拓展訓(xùn)練中比較重視在一項游戲結(jié)束以后所進行的心得分享，而體育教學中則比較重視在一項游戲結(jié)束以后是否達到了最終目標。

1.3拓展訓(xùn)練與初中體育教學在教學方法上大體相似

在進行拓展訓(xùn)練教學的過程中，其上課的形式方法與體育課堂教學具有一定的相似性，兩者都會采用集中進行講解，通過分組進行鍛煉，在訓(xùn)練后及時進行歸納與總結(jié)，唯一不同的就是拓展訓(xùn)練的最后是要進行分享的，而體育教學則是將這一分享的過程直接省略。所以也可以說拓展訓(xùn)練與初中體育教學在教學方式上存在一定的相似性，同時也為在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。

1.4在初中體育教學能夠滿足拓展訓(xùn)練的需求

初中體育教學中的訓(xùn)練方式具有一定的靈活性，并有足夠的場地可以進行訓(xùn)練，在進行水上運動的過程中，只要在游泳館內(nèi)就可以進行訓(xùn)練；而野外訓(xùn)練也可以通過戶外運動得到訓(xùn)練。所以在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練可以滿足拓展訓(xùn)練的需求。

1.5能夠確保訓(xùn)練時間與安全

1.5.1訓(xùn)練時間

進行拓展訓(xùn)練的過程中，一些耗時較長的項目在用時上為3小時左右，而一些耗時較短的項目用時也要在幾十分鐘左右。根據(jù)新課改的要求，初中體育教學中課堂時間為3個課時左右，這樣在時間上就為拓展訓(xùn)練提供了保證。

1.5.2安全保證

根據(jù)實驗顯示，在進行拓展訓(xùn)練的過程中，只要嚴格遵守操作流程就不會發(fā)生安全問題，所以將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學，能確保師生的人身安全，并降低訓(xùn)練的難度。通過讓學生在安全操作下進行訓(xùn)練，也能提高訓(xùn)練的效果。

1.6教師的專業(yè)性

在進行拓展訓(xùn)練的過程中，訓(xùn)練教師專業(yè)性的高低直接影響著訓(xùn)練的效果，同理初中體育教師的專業(yè)性也直接決定著課堂教學的效果與質(zhì)量。初中體育教師具有專業(yè)性強，資源豐富等特點，且他們的學習能力也比較強，能主動將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進行改變與重組，從而提高了在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練的可行性。

1.7得到廣泛的支持

學校中的領(lǐng)導(dǎo)、學生家長都對在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練抱著支持的態(tài)度，這也給體育教師的工作帶來了便利。學生在接受拓展訓(xùn)練后，對學習體育的趣味性也在不斷的增高，這也給在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練提供了幫助。

1.8在資金上加大了扶持力度

由于學校領(lǐng)導(dǎo)認識到初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練的重要性，也愿意聘請一些比較專業(yè)的拓展訓(xùn)練師，在學校中進行專業(yè)的訓(xùn)練。另外學校也能主動購買一些拓展訓(xùn)練需要的設(shè)備與設(shè)施，這樣都為拓展訓(xùn)練提供了有力的支撐。

2　將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學的方法

2.1學校方面要大力扶持

對于拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學中，學校方面要給予大力的支持。在人力上，學?？梢酝ㄟ^聘請一些專業(yè)素養(yǎng)較高的人員進行專項教育，以此來提高體育課堂教學的安全。在財力上學校可以適當?shù)脑黾右恍┵Y金投入，采購進行拓展訓(xùn)練時所需要的設(shè)備設(shè)施。另外學校方面還應(yīng)當定期對體育教師進行相關(guān)的培訓(xùn)，不斷提高體育教師對于拓展訓(xùn)練的認識。

2.2體育教師要科學的選擇一些訓(xùn)練項目

將拓展訓(xùn)練融入到體育教學的過程中，教師要結(jié)合學生的實際情況，科學的選擇一些適宜的游戲項目，并將一些項目進行重組與改編，來滿足學生對于體育教學的需求。另外在確定項目以后，體育教師還應(yīng)當要與同事之間進行交流，來確保實施過程中的安全性。

2.3選擇一些體能較好的學生進行拓展訓(xùn)練

為了達到最佳的訓(xùn)練效果，體育教師可以選擇一些體能較好的學生進行訓(xùn)練，并讓這些學生充分掌握項目的操作方法與安全方面的知識，從而引導(dǎo)其他學生進行訓(xùn)練，提高學生學習體育的積極性，讓拓展訓(xùn)練更好更高效的進行。另外這種教學模式還能夠有效提高學生的組織能力，激發(fā)學生的想象。通過不斷完善教學過程，讓學生在進行訓(xùn)練的過程中，學習到團隊合作的能力。

2.4要加強訓(xùn)練項目的師資建設(shè)

在初中體育教學中，教師作為教學活動的主導(dǎo)者，就必須要具備專業(yè)的技術(shù)與理論知識，同時師資力量的高低也是確保拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵因素。另外由于拓展訓(xùn)練還處于初級階段，很多教師還認識不到拓展訓(xùn)練的重要性，所以在對學生進行拓展訓(xùn)練以前，就必須要健全師資團隊，讓教師明確拓展訓(xùn)練在初中體育教學中的重要意義。

2.5學校方面要提供充分的保障

在將拓展訓(xùn)練融入到體育教學的過程中，學校還應(yīng)當根據(jù)拓展訓(xùn)練的特點做出專項的管理。雖然拓展訓(xùn)練能提高初中體育課堂中的安全性，但是還是會發(fā)生意外事故，所以學校方面要加強對此方面的管理工作，確保拓展訓(xùn)練的安全進行。

3　在初中體育教學中融入拓展訓(xùn)練應(yīng)當注意的事項

將拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學雖然具有一定的可行性，但是還是應(yīng)當要明確兩者并不是同一種事物，所以在進行教學的過

程中，教師還是應(yīng)當要注意兩者之間的取舍關(guān)系，不能全部照搬照抄，要進行科學的選擇。在確保初中體育教學的基礎(chǔ)上，幫助學生更好的發(fā)展身心健康，強健體魄。

3.1要根據(jù)學生的實際情況進行科學的選擇訓(xùn)練項目

由于環(huán)境條件的影響，進行拓展訓(xùn)練的方式有很多種，但是在設(shè)計拓展訓(xùn)練的過程中，就應(yīng)當要充分考慮到學生的個體差異。由于學生在心理與身體上的不同，所以教師在訓(xùn)練的過程中，就要采用多樣化的教學方法，根據(jù)學生的實際情況進行訓(xùn)練。如初中生在這一階段往往好勝心比較強，表現(xiàn)欲也比較高，所以在進行拓展訓(xùn)練的過程中，教師就要充分考慮到學生的這一心理特點，最好不設(shè)置水上的訓(xùn)練項目。一方面是學生在這一階段水性不足，一旦發(fā)生跌入水中就很容易產(chǎn)生傷亡事故，所以教師要盡量避開水上訓(xùn)練項目；另一方面則是學生如果將爭強好勝的心理運用到訓(xùn)練中，就很容易發(fā)生不同小組之間進行競賽，就可能會發(fā)生船只傾覆的現(xiàn)象。

3.2教師所選擇的訓(xùn)練項目要具有可行性

在進行拓展訓(xùn)練的過程中，教師不僅僅要考慮到學生的因素，還應(yīng)當要充分考慮到拓展訓(xùn)練項目的可行性。進行拓展訓(xùn)練的最終目標就是要強健學生的體魄，提高學生的綜合能力。如果將一些不適宜的拓展訓(xùn)練項目運用到初中體育教學中，就很容易產(chǎn)生學生的運動量不達標的現(xiàn)象，這樣只是單純的鍛煉了學生的團隊合作與心理承受能力，對于鍛煉學生的體魄卻沒有明顯的效果，所以就導(dǎo)致有些教師會額外設(shè)計一些訓(xùn)練項目來提高學生的身體素質(zhì)。雖然教師的出發(fā)點是為了提高學生的身體健康，但是卻沒有考慮到這一訓(xùn)練項目是否具有可行性，如在學生進行完攀巖訓(xùn)練以后，會產(chǎn)生一種如釋重負的感受，并隨之而來產(chǎn)生一定的疲勞感，雖然學生在進行攀巖的過程中，所耗費的體力并不大，但是經(jīng)歷了整個攀巖過程，學生會產(chǎn)生后怕等情緒，還是會耗費一些精力。而這時教師要是讓學生再進行其他的體能訓(xùn)練，不僅不會起到預(yù)期的效果，還會給學生造成更大的疲勞感。

4　結(jié)語

隨著時代的發(fā)展與變遷對于學生的要求也變得更加嚴格，學生不僅需要淵博的知識，還需要健康的體魄與良好的精神狀態(tài)。通過進行體育鍛煉，培養(yǎng)學生堅強的性格，體育教學也要做到與時俱進，將拓展訓(xùn)練與初中體育教學進行有機的融合，豐富初中生的體育教學內(nèi)容，讓學生更好的進行學習。

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中圖分類號:G807

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0036-02