□ 段 然

體育院系跨欄教學(xué)若干問題的探討

□ 段 然

針對(duì)體育院系體育教育專業(yè)跨欄教學(xué)過程中存在的一系列問題進(jìn)行探討，通過對(duì)跨欄教學(xué)中學(xué)生和教師這兩個(gè)重要的教學(xué)要素進(jìn)行分析，旨在揭示體育院系跨欄教學(xué)過程中存在的不足，并提出針對(duì)性的建議，為提高體育院系跨欄教學(xué)效果提供理論參考依據(jù)。

體育院系；跨欄；教學(xué)問題

1 研究背景

跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中最具觀賞性的項(xiàng)目之一，其項(xiàng)目特征可以簡(jiǎn)單地概括為：運(yùn)動(dòng)員在盡最大可能保持平跑的速度的前提下，去跨過不同高度的欄架，跑過不同的欄間距[1]。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上劉翔男子110米欄項(xiàng)目冠軍的取得，實(shí)現(xiàn)了中國代表團(tuán)奧運(yùn)史上對(duì)于短跨項(xiàng)目金牌零的突破，具有劃時(shí)代的意義，給國人帶來巨大的鼓舞與振奮。近年來，國內(nèi)涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的男子短跨運(yùn)動(dòng)員，如史冬鵬，謝文駿等，他們?cè)趪H大賽上不斷取得驕人戰(zhàn)績(jī)?，F(xiàn)階段，男子110米欄已經(jīng)成為我國田徑項(xiàng)目中的一個(gè)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，也是國家隊(duì)重點(diǎn)關(guān)注和優(yōu)先發(fā)展的項(xiàng)目。但是取得輝煌與成就的同時(shí)，我們應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到：作為體育院校中體育教育專業(yè)田徑主干課程，跨欄教學(xué)課卻存在諸多的問題，如跨欄課學(xué)時(shí)少，教師在課程教學(xué)中放羊，教學(xué)中采用的方法手段過于單調(diào)，學(xué)生對(duì)欄架產(chǎn)生恐懼心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真等現(xiàn)象。學(xué)生這些問題必然會(huì)導(dǎo)致體育教育專業(yè)學(xué)生對(duì)跨欄技術(shù)掌握不牢，致使他們難以勝任中小學(xué)跨欄課的教學(xué)與訓(xùn)練工作，更無法為高層次的體育系統(tǒng)和體育院校培養(yǎng)輸送跨欄項(xiàng)目的人才。因此，本文針對(duì)體育院系跨欄教學(xué)課中存在的問題進(jìn)行探討，為提高跨欄教學(xué)質(zhì)量提供建議與對(duì)策。

2 影響體育院系跨欄教學(xué)的教師因素分析

跨欄跑技術(shù)教學(xué)系統(tǒng)具有與一般系統(tǒng)相區(qū)別的特殊性質(zhì),從教學(xué)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、功能等層面將其構(gòu)成要素界定為:教師、學(xué)生、教學(xué)條件、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià),各要素受專項(xiàng)教學(xué)能力、專業(yè)基礎(chǔ)、心理、教學(xué)環(huán)境等子要素影響[2]。本文主要針對(duì)教學(xué)系統(tǒng)中的教師和學(xué)生二要素進(jìn)行探討與分析。

2.1 教師在跨欄教學(xué)中運(yùn)用的方法較少，練習(xí)手段單一

體育教學(xué)方法是“在體育教學(xué)過程中,教師與學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和完成體育教學(xué)任務(wù)而采取的不同層次的、教與學(xué)相互作用的活動(dòng)方式的總稱[3]”。本文所指的教學(xué)方法是教師在教學(xué)過程中為完成教學(xué)任務(wù)而采取的辦法。研究表明，在高?？鐧诮虒W(xué)中最常見也是教師采用最多是集中教學(xué)方法分別為：講解與示范法，完整與分解法和預(yù)防糾錯(cuò)法。而多媒體教學(xué)法，比賽與游戲法和道具輔助等方法幾乎很少涉及。通過播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽短片或紀(jì)錄片并將技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行回放能夠幫助學(xué)生快速形成正確的動(dòng)作表象，建立起正確的技術(shù)動(dòng)作概念；比賽和游戲法如果運(yùn)用得當(dāng)，不但能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生的練習(xí)積極性，還可以在一定程度上緩解學(xué)生的疲勞；在練習(xí)跨欄步技術(shù)時(shí)使用道具在起跨點(diǎn)和下欄點(diǎn)做明顯標(biāo)記，有助于學(xué)生盡快找到適合于自己的起跨距離和下欄距離，從而達(dá)到遠(yuǎn)起跨近下欄的效果。

由于跨欄本身項(xiàng)目特點(diǎn)以及其復(fù)雜技術(shù)結(jié)構(gòu)，跨欄的專項(xiàng)練習(xí)手段十分豐富，單單是強(qiáng)化擺動(dòng)腿技術(shù)的練習(xí)就有幾十種。而實(shí)際教學(xué)中教師往往采用的練習(xí)手段比較單一，常用的練習(xí)手段有單人跨欄坐，慢走中擺動(dòng)腿和起跨腿過欄側(cè)，慢跑和快跑擺動(dòng)腿和起跨腿過欄側(cè)練習(xí)等。而同樣是增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)靈活性的練習(xí)，雙人跨欄坐則活躍了課堂氛圍并且增添了不少課堂的樂趣。

2.2 教師的學(xué)歷低，科研能力差

從事高校教學(xué)工作的教師應(yīng)具備碩士或碩士以上的學(xué)歷，而全國體育院系教師學(xué)歷為本科的普遍存在，甚至有的是?？茖W(xué)歷。不可否認(rèn)，教師的科研能力與他的學(xué)歷存在著一定的關(guān)系，而良好的科研能力則是高校教師完成本職工作的必要條件，也是衡量一個(gè)教師業(yè)務(wù)能力的主要方面。具有良好的科研能力能夠幫助教師了解專項(xiàng)領(lǐng)域最新的研究成果和動(dòng)態(tài)，提高自身的專項(xiàng)理論知識(shí)儲(chǔ)備，從而達(dá)到提升教學(xué)水平的效果。

2.3 教師缺乏動(dòng)力，教學(xué)模式化

隨著體育教師年齡的增長(zhǎng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，不免會(huì)出現(xiàn)課前不認(rèn)真?zhèn)湔n、教學(xué)內(nèi)容不更新、教學(xué)方法手段原樣照搬的現(xiàn)象。再者，年老的教師一般職稱較高，不用再參與職稱的評(píng)定，缺乏教學(xué)訓(xùn)練和從事科研的動(dòng)力。在教學(xué)課上具體表現(xiàn)為：動(dòng)作示范較少、教學(xué)態(tài)度不認(rèn)真、對(duì)學(xué)生的技術(shù)指導(dǎo)少、對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正較少，往往學(xué)生的自由練習(xí)時(shí)間居多。

2.4 教師的教學(xué)組織和掌控能力不強(qiáng)，教學(xué)藝術(shù)不高

教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者,是影響教學(xué)效果最重要的變量，教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用就在于能夠控制和調(diào)節(jié)教學(xué)過程中的各種因素和變量,以產(chǎn)生最佳的教學(xué)效果?？鐧诮虒W(xué)對(duì)教師的課堂組織和控制能力要求較高。從準(zhǔn)備活動(dòng)，到專項(xiàng)練習(xí)，再到欄架的取與送以及擺放，隊(duì)列隊(duì)形時(shí)常要發(fā)生變化，一旦組織和調(diào)動(dòng)不好，很容易出現(xiàn)隊(duì)伍渙散的局面。此外，由于在跨欄技術(shù)教學(xué)中學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度往往較大，常出現(xiàn)學(xué)生練習(xí)意志下降，課堂氛圍不好的情況，甚至?xí)凶诘厣喜辉敢鈩?dòng)的現(xiàn)象出現(xiàn)。這時(shí)就需要教師發(fā)揮出自己的教學(xué)藝術(shù)和人格魅力，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生練習(xí)的積極性。

2.5 對(duì)跨欄的理論講解少，對(duì)學(xué)生心理方面的引導(dǎo)不夠

據(jù)調(diào)查顯示，體育院系體育教育專業(yè)一般不開設(shè)專門的跨欄理論課，對(duì)于跨欄理論的講解一般貫穿在技術(shù)教學(xué)課之中，因此導(dǎo)致了在學(xué)習(xí)完跨欄課之后，有很大一部分人仍然不知道跨欄跑各個(gè)項(xiàng)目的欄高和欄距，甚至不能分清哪個(gè)是擺動(dòng)腿，哪個(gè)是起跨腿。

在跨欄技術(shù)教學(xué)過程中，擋在學(xué)生面前的最大敵人不是自身的身體素質(zhì)問題，而是內(nèi)心對(duì)于欄架高度的恐懼，教師要適當(dāng)降低欄架的高度并且積極引導(dǎo)學(xué)生，反復(fù)強(qiáng)調(diào)“其實(shí)欄架并不高，一抬腿就能過”的理念，幫助學(xué)生樹立自信心，使學(xué)生產(chǎn)生過欄后的成就感，不斷激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3 影響體育院系跨欄教學(xué)的學(xué)生因素分析

由于跨欄項(xiàng)目的自身特點(diǎn)很難在群眾中得到普及，體育院校學(xué)生是唯一具有系統(tǒng)理論知識(shí)并開展跨欄業(yè)余訓(xùn)練的群體。體育院校學(xué)生畢業(yè)后將會(huì)對(duì)我國跨欄運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)和業(yè)余訓(xùn)練的開展起到重要作用[4]。因此，對(duì)跨欄教學(xué)中的學(xué)生要素進(jìn)行分析勢(shì)在必行。

3.1 學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，跨欄專項(xiàng)基礎(chǔ)不好

跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的項(xiàng)目，要求聯(lián)系者具備較好的速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)。近年來，體育院系不斷擴(kuò)大招生規(guī)模，高考體育提檔分?jǐn)?shù)線呈走低的態(tài)勢(shì)，生源質(zhì)量大不如前，致使無法完成大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。再者，據(jù)調(diào)查顯示，絕大多數(shù)體育教育專業(yè)的本科生在上大學(xué)之前沒有接觸過跨欄或沒有進(jìn)行過跨欄跑技術(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)生的跨欄基礎(chǔ)不好，底子薄。究其原因，跨欄項(xiàng)目并非高考體育加試的項(xiàng)目，大部分中學(xué)出于對(duì)“安全因素”的考慮，校運(yùn)動(dòng)會(huì)中取消了跨欄跑這一項(xiàng)目。

3.2 學(xué)生缺乏身體鍛煉，身體素體明顯下降

部分體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園后認(rèn)為“萬事大吉”，不用再從事艱苦的訓(xùn)練，上專業(yè)技術(shù)課時(shí)怕苦怕累，時(shí)常偷懶，體能訓(xùn)練根本達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)的要求，課余時(shí)間甚至連日常低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)也不去做，導(dǎo)致身體素質(zhì)大幅下降。尤其是一些省屬綜合類院校體育系的學(xué)生，他們與體育院校的學(xué)生相比，人數(shù)少、體育場(chǎng)館不開放、器材設(shè)施材少、學(xué)校鍛煉的氛圍不濃，這些都是影響體育院系學(xué)生參與課余鍛煉的客觀因素。

3.3 學(xué)生心理素質(zhì)差，意志品質(zhì)薄弱

高校跨欄教學(xué)課中，男生所跨的欄架高度往往被限制在91.4cm，欄間距離為8.5m；對(duì)女生的要求為欄高81.4cm以下，欄間距為在7.5 m 左右，對(duì)他們來說可謂是“小菜一碟”，跑起來伸一伸腿就能跨過去，但是實(shí)際情況卻不然。在課堂練習(xí)中往往會(huì)有一部分學(xué)生閃閃躲躲，盡可能地逃避練習(xí)，在練習(xí)中跳欄，繞欄的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，不敢正面攻欄，欄上上體不敢大幅度前傾，在女生中尤為突出。由此可見，他們?nèi)鄙傩睦硭刭|(zhì)方面的鍛煉，缺乏克服困難的勇氣和勇敢堅(jiān)定的意志品質(zhì)。

3.4 學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，對(duì)跨欄不感興趣

跨欄跑是個(gè)技術(shù)動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜的項(xiàng)目，對(duì)于跨欄技術(shù)掌握的比較好的學(xué)生來說，他們會(huì)將每一次成功地過欄當(dāng)做一種享受，享受漂亮的欄上動(dòng)作給人帶來的美感，體驗(yàn)快速跨過高障礙物的成就感，對(duì)跨欄項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣。相反，很多學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，從一開始就產(chǎn)生抵觸的情緒，他們會(huì)有這樣的心理：跨欄這么難學(xué)，而學(xué)會(huì)了以后又用不到，因?yàn)橹袑W(xué)根本不會(huì)開展跨欄跑這種危險(xiǎn)的項(xiàng)目。有此種理念的存在必然會(huì)導(dǎo)致對(duì)跨欄不感興趣，練習(xí)不積極，練習(xí)效果差，甚至導(dǎo)致肌肉拉傷等事故的發(fā)生。

3.5 學(xué)生重技術(shù)輕理論，理論知識(shí)匱乏

體育專業(yè)的學(xué)生高考文化成績(jī)不高，相對(duì)于學(xué)習(xí)理論知識(shí)而言，更愿意去從事技術(shù)課的練習(xí)。對(duì)于各術(shù)科的配套教材，很少會(huì)有人翻閱，更不會(huì)有人在課前做到提前準(zhǔn)備與預(yù)習(xí)。而教師對(duì)于跨欄技術(shù)的講解大部分會(huì)在技術(shù)教學(xué)時(shí)進(jìn)行滲透，學(xué)生往往聽得是云里霧里，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的原理不明白或理解不深刻。因此，跨欄課的實(shí)踐與理論嚴(yán)重脫節(jié)，達(dá)不到理論聯(lián)系實(shí)際，理論與實(shí)踐相輔相成的效果。而事實(shí)上，在技術(shù)水平達(dá)到一定程度，動(dòng)作結(jié)構(gòu)形成動(dòng)力定型后，通過自身理論水平的提升來對(duì)項(xiàng)目特征進(jìn)行宏觀認(rèn)識(shí)和整體把握往往會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

4 建議

4.1 建立健全教師評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系和獎(jiǎng)懲制度

學(xué)校和上級(jí)教育主管部門定期對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)與考核，建立教師考核與評(píng)價(jià)的量化標(biāo)準(zhǔn)。完善獎(jiǎng)懲制度，做到獎(jiǎng)罰分明。

4.2 加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)素養(yǎng)，提升教師科研能力

學(xué)校注重對(duì)跨欄專項(xiàng)教師進(jìn)行培訓(xùn)，鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)進(jìn)修，獲得更高的學(xué)歷。教師自身要不斷學(xué)習(xí)和探索專業(yè)知識(shí)的前言汲取新的養(yǎng)分，提升自身的理論知識(shí)水平和科研能力。

4.3 改善教學(xué)方法與手段，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

教師要對(duì)跨欄教學(xué)的方法手段進(jìn)行總結(jié)與反思、探索與創(chuàng)新。同時(shí)，還應(yīng)做到多留心、多觀察，多與跨欄方面的專家和教師進(jìn)行交流，使得所運(yùn)用的方法和手段能夠有效促進(jìn)學(xué)生掌握技術(shù)和提高素質(zhì)，從而提升教學(xué)的效果。

4.4 注重理論知識(shí)的傳授，理論和實(shí)踐緊密結(jié)合

教師在跨欄技術(shù)教學(xué)中要反復(fù)進(jìn)行理論知識(shí)的講解和滲透，尤其是關(guān)鍵的技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解動(dòng)作的技術(shù)原理，知其然還要知其所以然。同時(shí)，開設(shè)專門的理論課程，理論課上播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽短片和技術(shù)圖像，加深學(xué)生對(duì)跨欄技術(shù)動(dòng)作的印象。

4.5 增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)

各科的任課教師在教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)保持良好身體素質(zhì)的重要性。在技術(shù)教學(xué)課中進(jìn)行積極誘導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立自信心，鼓勵(lì)學(xué)生大膽做動(dòng)作，迎難而上，磨練意志品質(zhì)。學(xué)生自身也應(yīng)增強(qiáng)鍛煉的意識(shí)，保持良好的體能。與此同時(shí)，多參加學(xué)校和社會(huì)活動(dòng)，豐富自身的閱歷，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

[1] 〔日〕宮川千秋.青少年田徑技術(shù)訓(xùn)練叢書:短跑[M].北京:人民體育出版社,2001.

[2] 李麗.山東省高校體育教育專業(yè)跨欄跑技術(shù)教學(xué)系統(tǒng)的研究[D].北京體育大學(xué),2006.

[3] 詹建國.跨欄跑:現(xiàn)代跨欄跑技術(shù)與訓(xùn)練[M].北京:北京休育大學(xué)出版社,2004.

[4] 李剛,謝慧松,許占鳴.體育院?？鐧诮虒W(xué)方法的研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)[C].中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分會(huì)第六屆全國田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究成果交流會(huì)論文集,2013.

（北京體育大學(xué)在讀碩士研究生 100084）

G807.4

A

10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.006