●妙音

來一場“斷舍離”的輕生活吧

●妙音

斷：放下那個1升的沙拉醬

宋茵是一個普通城市白領(lǐng)，幾年前她的爸爸去世后，一直和媽媽同住。最近她有一件煩心事：男朋友要來她家拜訪，可是家里房子很小，媽媽覺得家里每一樣?xùn)|西都有爸爸留下的影子，一直死死固守著，加上根深蒂固的節(jié)儉觀念，東西越塞越多，簡直像個亂糟糟的小倉庫。上個周末她收拾時想要扔些廢舊東西，媽媽卻拼命阻攔。

跟自己的閨蜜思思逛街時，宋茵向她訴苦。聽到宋茵的處境，思思推薦了在日本非常流行的“斷舍離”收納法?？粗我鹨苫蟮难凵瘢妓冀忉尩?，所謂“斷舍離”，就是通過收拾家里的雜物來整理人的內(nèi)心。

思思說，要做到“斷舍離”，首先要學(xué)會“斷”，從不往家?guī)Р挥玫睦_始。宋茵覺得不解，誰會往家里帶垃圾呢？思思神秘一笑，說：“那咱們就從購物開始，做個試驗?！?/p>

宋茵像往常那樣走進一家便利店，在拿起一瓶1升的進口沙拉醬時，思思制止了她：“這么大的你能用完嗎？”宋茵當然知道用不完，平時自己買300毫升的還常過期，但是這個1升的在搞活動，才賣55元，300毫升的還是30塊錢的原價，顯然是1升的實惠。思思搖了搖頭，跟她分析道：“那個300毫升的雖然沒有占到便宜，但是你用著剛好，這個1升的看似占了便宜，但多出來的那些分量你根本用不到，除了占冰箱位置，還多花了25元錢。”思思看了看宋茵購物籃里的東西，有打折但并不愛喝的啤酒，在搞活動但家里已經(jīng)囤貨的保鮮膜……宋茵這才感覺到自己真的在不知不覺中往家里帶垃圾。

離：執(zhí)行“七五一原則”

為了幫宋茵徹底學(xué)到收納這堂課的精髓，思思來到宋茵家。一入家門，思思就深吸一口氣，窄窄的玄關(guān)過道塞得滿滿的，客廳里到處都是東西，讓人壓抑得喘不過氣來。思思感慨地對宋茵說：“被各種物品充滿了的家就像一個便秘的人，會讓整個房間的能量都不暢通。你可以回想一下，特別累的時候，如果回家看到家里很亂，是不是會更煩悶疲憊，覺得生活如此艱辛?！?/p>

思思建議從直接扔掉那些怎么看都是垃圾的東西入手，然后再扔掉那些“看似有用其實沒用的東西”。宋茵按照這個標準，從衣柜里收拾出不少新衣服，這些衣服質(zhì)量都很好，要么風(fēng)格她駕馭不了，要么大小不適合，雖然一直不穿，可她總覺得也許有一天就突然合適了。兩個人搜尋身邊的好朋友里有誰適合這些衣服，想到合適的人就拿一張紙寫下來，沒有合適的就準備捐出去。

最難以處理的是那些承載了過去時光的東西，童年的玩偶、與朋友之間的通信、前男友的禮物……對這類東西，思思說現(xiàn)在并不勉強她扔，但是對于過去最好的方式是對它們說一聲“謝謝”，然后讓舊時光和感情留在心底就好。

扔完東西，思思宣布進入“斷舍離”進階階段。這個階段，要把家里按照“七五一”的原則進行歸納性收拾。“七五一”中的“七”指的是看不見的收納空間里只能放七成滿，比如說墻嵌式的收納柜，里面只放七成的東西，留出空間來方便整理。如果人打開一個柜子，發(fā)現(xiàn)里面滿滿都是東西，難免產(chǎn)生畏難情緒；“五”即看得見的地方只能放五成滿，例如碗柜、餐具架之類；“一”是指裝飾性空間只能放一成滿，也就是給別人看的地方要最低限度地放東西。即使是名畫，只要擺了滿滿一墻，重要性也打了折扣。因此，減少物品的數(shù)量，即使是簡陋的房子也能自然而然地營造出高品位的感覺。

“斷舍離”：這是一股快樂旋風(fēng)

將家里收拾一番之后，宋茵自信地打開家門請進了自己的男朋友，并獲得一番稱贊。

扔掉家里垃圾那天，媽媽回到家大吃一驚，大為不滿。可是一個月過去了，宋茵發(fā)現(xiàn)似乎媽媽也很少再往家里塞東西了。最詭異的是，近幾天每天早上媽媽都偷偷出門，懷里抱著不知道什么東西。爸爸去世后，媽媽情緒一直非常低落，幾乎這幾年都沒笑過，宋茵擔(dān)心媽媽想不開，早上偷偷跟出去了。真相讓她大吃一驚，原來媽媽偷偷把自己屋子里的東西整理了一些，然后悄悄扔掉了。宋茵大松一口氣，周末，她和媽媽吃完飯，媽媽打掃客廳時，忽然舉著一副爸爸之前留下的義齒，笑著說：“沒有了這個，他在那邊吃飯要費勁了吧?！眿寢尵眠`的微笑，讓宋茵幾乎潸然淚下。就算生命里某一段時刻，有致命的巨石落在心里，堵住所有陽光的入口，就算生活里再多負能量堵塞，只要果敢地搬走巨石，扔掉負能量，總有一天，通道徹底打開，陽光會再次照進來，從此永不消失。

（老梁摘自《知音·海外版》2015年1月上）