邵志南 黃崇明

摘 要：《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導綱要》對一堂課提出“教材三個一”的基本要求，就是要求教師從“教教材”向“用教材教”轉(zhuǎn)變，其中“組合練習”就是幫助教師拓展教學思路，引導教師主動去改造、創(chuàng)編現(xiàn)有教材并形成新的教學材料，然后在課堂教學中實施，讓教學活動具有趣味性、教學性、實效性。

關(guān)鍵詞：用教材教；組合練習；設(shè)計原則；設(shè)計策略

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）09-0037-02

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導綱要》（以下簡稱《綱要》）在推行中，探索的是“從課標到綱要、從綱要到課堂、從文本到生本”的實施過程。為了進一步把《綱要》中的“技術(shù)、體能、運用”三維構(gòu)建單元的理念落實到課堂中，提出了“教材三個一”（即：一個動作、一個游戲、一個組合）的要求，以此引導老師們思考如何從“教教材”轉(zhuǎn)向“用教材教”，其中“組合練習”又是落實《綱要》思想、實現(xiàn)用教材教的核心。本文圍繞“組合練習”的話題，從組合練習的意義、原則和策略幾個方面進行闡述。

一、什么是“組合練習”

組合練習，主要是在體育課堂教學“基本部分”實施的，教師為了增加學生練習的趣味性、提高技能教學的有效性、豐富教學手段的多樣性，根據(jù)教學內(nèi)容對課堂中所使用的教材進行創(chuàng)編并形成的教學材料。因此“組合練習”最后在課堂中所呈現(xiàn)的是一種體育活動、一種體育游戲、一種為了達成“運用”目的而創(chuàng)編后形成的教材（教學材料）的統(tǒng)稱。

二、《綱要》中“組合練習”需要厘清的關(guān)系

1.“組合練習”與“運用維度”的關(guān)系

“運用”在省《綱要》中的提出，是幫助老師們在構(gòu)建單元計劃時所需要考慮的其中一個維度，也就是需要考慮：當學生學了某個技術(shù)動作、某個活動方法后，要讓學生能夠會用這些技術(shù)動作、活動方法。而這個目標的達成，需要某個教學手段來完成，其中“組合練習”就是達成“運用”的核心手段。因此“運用”是在構(gòu)建單元時需要考慮的目標，而“組合”是在課堂教學時為了達成“運用”目標而采取的一個教學手段（圖1）。

2.教材“三個一”與“組合”的關(guān)系

浙江省《綱要》在實施過程中，為了落實“技術(shù)、體能、運用”三個維度，對“一堂課”也提出了“七個一”的指導性建議，“教材三個一”（即一個動作、一個游戲、一個組合）就是針對“技術(shù)”維度提出的其中一個基本要求，它是指“有單一的身體練習和以此為核心的組合練習、游戲等”[1]。這里需要注意的是：三者有時候不是孤立存在和單獨出現(xiàn)的，有時候可能會在游戲中存在著組合，組合練習會以游戲的形式來呈現(xiàn)，也可能在“一個游戲”中學習“一個動作”，教師在實際操作過程中，不能機械的按照“三個一”來套搬。

三、“組合練習”的實際意義

“組合練習”在課堂教學中主要是兼顧“學習技術(shù)、形成技能、提高興趣、發(fā)展體能”四個方面，實現(xiàn)“用了、會了、樂了、熱了”。

1.促進運動技能的形成，把“技術(shù)”轉(zhuǎn)化為“技能”

技能是學生在體育活動過程中根據(jù)某個任務(wù)而完成一個或多種系列動作的能力表現(xiàn)。當我們把某個動作技術(shù)傳授給學生的同時，需要告訴他們這是“干什么用”，甚至“怎么用”，學生“會做”某個動作不是最終目的，最終目的是讓學生“會用”。有時候?qū)W生會做出某個動作，但在具體的任務(wù)中可能做不出來。因此，創(chuàng)設(shè)“組合練習”就是幫助學生把學到的技術(shù)轉(zhuǎn)化為自己的技能，以便于以后在鍛煉身體的時候運用。比如學生在學習“單手肩上投籃”的動作方法后，就應(yīng)該讓學生去嘗試和練習“跳起+單手肩上投籃、行進間單手肩上投籃、有人防守的單手肩上投籃”等練習。

2.促進學生運動的興趣，促進“運動參與”

“組合練習”也是練習形式的一種轉(zhuǎn)變，把單一的動作練習轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂小岸鄻有?、嘗試性、挑戰(zhàn)性”的練習形式后，會大大提高學生的練習興趣，引導學生積極參與，從而達到“趣味性”的目的。當然我們需要考慮的不僅僅是形式，在形式中要有“內(nèi)容”，也就是不管是怎樣的“組合練習”，都需要為學生技能的提高和體能的發(fā)展服務(wù)。

3.促進學生體能的發(fā)展，以“技術(shù)”為載體發(fā)展“體能”

體能的發(fā)展需要有具體的技術(shù)動作作為練習的載體，如“兩頭翹+擲遠”的練習：學生仰臥于墊子上，雙手持球，在完成兩頭翹的練習5次后，將球向遠處擲出。在這個練習中，為了提高學生投擲項目中的腰腹力量，采取的是“兩頭翹”的練習方法，同時還組合了“擲遠”的動作技術(shù)。

體能的發(fā)展還要有合理的練習次數(shù)和練習時間來保障，而組合練習就是保障次數(shù)和時間的有效手段，它不僅能夠讓“正在練習的學生”有效參與，同時也能夠讓“等待練習的學生”有事可做。如在“籃球傳接球”練習時，分成6人一組，并相隔4米分成2個隊，讓其中3個有球的學生做原地的運球，對面的3個無球?qū)W生做原地的各種跳躍；傳球后的學生跑到對面隊伍的后面、接到球的學生運球到對面隊伍的后面，所有的學生都在做相應(yīng)的練習。

四、“組合練習”設(shè)計的基本原則

組合練習的設(shè)計是教師的創(chuàng)新活動，是根據(jù)教學內(nèi)容和學生的特點，對現(xiàn)有的教材進行簡化、改造、創(chuàng)編的過程?！敖M合練習”的設(shè)計需要遵循幾個原則。

1.保證內(nèi)容與形式的統(tǒng)一性

“組合練習”在設(shè)計時除了考慮“趣味性”外，還需要考慮“形式與內(nèi)容”的統(tǒng)一，要使“身體練習”具有教學意義，不能“為了組合而組合，學生活動了卻什么都沒有學到”。在設(shè)計組合練習中我們要明確“教什么”，再考慮“怎么組合”，要清楚這個組合練習是做什么用。因此，組合練習的設(shè)計需要有教學、有趣味、有實效，有形式、有內(nèi)容、有亮點。

2.遵循人體動作結(jié)構(gòu)的原理

當我們完成前一個動作后為了能夠連貫地做出下一個動作，那么前一個動作必須有合理的結(jié)束動作，以便為下個動作提供準備相。就如“前滾翻直腿坐”能夠為“肩肘倒立”提供合理、順暢的準備，而“前滾翻”不能為“跪跳起”提供準備相。這就是我們在進行設(shè)計組合練習時，需要根據(jù)動作的銜接過程、依據(jù)人體動作結(jié)構(gòu)的合理性來設(shè)計。

3.符合運動項目的基本特征

運動項目特征是在學生“會”的基礎(chǔ)上考慮，如在學生“會打籃球”的目標上去思考“運球”：對抗和防守、路線的變化（前后左右）、節(jié)奏的變化（快慢停走），只有根據(jù)這些特征來設(shè)計組合練習，才能把運球這個技術(shù)投入到籃球運動的環(huán)境中去練習，最終形成技能。

有些技術(shù)動作在不同的項目中都存在，如投擲技術(shù)，也可以根據(jù)相應(yīng)的運動項目特征來設(shè)計組合練習。如在田徑類項目中，可以設(shè)計“連續(xù)跳+投擲、助跑+投擲、旋轉(zhuǎn)+投擲”等、在手球項目中可以設(shè)計“助跑+起跳+投擲”等，在足球項目中可以設(shè)計“界外球擲準”等，在籃球項目中可以設(shè)計“原地運球+雙手頭上傳球”等。

4.符合學生的身心發(fā)展特點

每個“組合練習”都有不同的難易程度，包括組合動作的數(shù)量、練習環(huán)境的創(chuàng)設(shè)、練習任務(wù)的多少等?！爸?起跳+接球”的組合練習對水平二以下的學生來說，完成起來就顯得很困難，因為這個組合練習中，不僅要學生完成動作的銜接，同時要學生去接住球，學生在練習這個組合練習時，需要熟練掌握“助跑、起跳”動作的前提下才能很好地去完成“判斷、截球”的任務(wù)，這就超出了學生的現(xiàn)有水平。

五、“組合練習”設(shè)計的策略

1.“動作+動作”組合

這個組合策略主要根據(jù)學生“新學的動作”和“學生已經(jīng)具備的動作經(jīng)驗”進行組合。就像語文教學中的組詞、造句一樣，把“新知”和“舊知”結(jié)合，形成新的認知。在進行組合時，可以進行“前綴+動作”和“動作+后綴”，如學生學習了“腳內(nèi)側(cè)傳球”的動作后，可以進行“原地左右腳撥球+傳準”或“傳準+跑位接球”等練習。

在這類組合中還可以考慮“同類動作組合、不同類動作組合”?！巴悇幼鳌笔侵付际翘S動作、跑的動作的組合，如“兔子舞”中的跳躍動作組合；“不同類動作”是指類似跑和跳的組合、跳和投的組合，如“助跑+投擲”的動作組合。

圍繞“一個學過的動作、學生具備經(jīng)驗的動作”，我們主要給學生提供學習和練習的機會，嘗試系列動作完成時的連貫性、協(xié)調(diào)性，可能一開始會顯得“笨拙、不協(xié)調(diào)”，但只有經(jīng)歷這樣的“試誤”階段，學生才能積累更多的動作經(jīng)驗，豐富他們的動作記憶庫。

這個策略其目的主要是發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力。

2.“動作+環(huán)境”組合

成功操作技能需要適應(yīng)個人、任務(wù)和環(huán)境特征的不同變化[2]?！皠幼?環(huán)境”的組合練習，就是幫助學生提供不同的練習條件，讓學生把動作放在一定的環(huán)境中去嘗試、練習，在創(chuàng)設(shè)環(huán)境時，我們可以考慮“與實際生活結(jié)合、與運動項目結(jié)合”，如“箱蓋上的前滾翻”“有干擾的傳接球”“穿過小樹林”等。

這個策略其目的主要是幫助學生形成運動技能。

3. “動作+體能”組合

以技術(shù)為載體，發(fā)展體能，重點為體能，但也不能脫離“技術(shù)”。因此在設(shè)計“動作+體能”時，要明確用什么“技術(shù)”來發(fā)展體能，這樣不僅能夠在練習中提高技術(shù)，同時也發(fā)展了學生的體能。如在水平四“向前拋（滾）——追——拿球——運球上籃”的組合練習，有著“快攻”的意圖，要求學生在快速奔跑的過程中接到球，同時能夠在接球到的瞬間轉(zhuǎn)為運球和上籃。這個組合練習包含了“接球技術(shù)、運球技術(shù)、上籃技術(shù)”和體能中的“速度”。

這個策略其目的主要是發(fā)展學生的體能。當然在發(fā)展體能的時候需要有針對性，如體操中主要發(fā)展學生的“柔韌性、平衡”，在田徑（投擲）中主要發(fā)展學生的力量、動作速度等。

另外在設(shè)計組合練習的策略上，我們還可以從學生的組合上進行考慮。有時候組合練習單獨一個學生就可以進行，有時候需要學生之間的相互合作。如在設(shè)計“前滾翻”組合時，單個學生的組合可以進行“連續(xù)兩個前滾翻”，兩個學生的組合可以進行“牽手前滾翻、相向前滾翻”等。

參考文獻：

[1]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導綱要[S].杭州：浙江教育出版社，2015.3.

[2]董文梅，毛振明.體育學理之研究[M].北京：北京體育大學出版社，2011.1.

（浙江省長興縣實驗小學 313100）