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第一講三步球運動的起源

教師提問：同學們，你們知道或者見過“三步球”運動和比賽嗎？回答是多樣的。

下面我們就來一起學習”三步球“運動的基礎知識。

“三步球”運動起源于濮陽高新區(qū)實驗學校，是該校教師在開展綜合實踐活動中自主研發(fā)的一項體育項目，已獲得國家專利。

隨著2001年《基礎教育課程改革綱要（試行）》中的課程改革和《體育與健康課程標準》的實施，廣大體育教師的體育教學理念正在發(fā)生著巨大的轉變，也在對體育課堂教學實踐進行著努力的探索。轉變需要反思，探索需要創(chuàng)新。三步球活動是體育教師在開展綜合實踐活動研究、實驗和校本課程資源開發(fā)過程中，在特長類綜合實踐活動中的有益嘗試和創(chuàng)新。

《三步球技術研究與應用》獲得了科技進步三等獎。三步球運動的發(fā)展是建立在學生實踐基礎上的，學生是整個實驗活動的主體，在2005年12月—2006年4月，濮陽高新區(qū)實驗學校成立以“快樂三步球”為主要內(nèi)容的科技實踐活動小組，進一步開展了三步球制作、實驗等活動。2006年4月28日該科技實踐活動參加第二十屆河南省青少年科技創(chuàng)新大賽，獲得一等獎，并報全國參賽取得了優(yōu)異成績。

第二講“三步球”運動簡介

同學們：沙包是中小學生游戲和鍛煉身體的常用器材，運用到“三步球”運動中卻別有一翻滋味?！叭角颉边\動是一項用手進行傳、接配合，三步之內(nèi)必須完全傳、接或射門動作的新型球類運動。三步球比賽是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場6名隊員。目的是將球進入對方球門得分，并阻止對方獲得球或得分。隊員可將球向任何方向傳、拋，可用除小腿和腳以外的任何部位進行傳、接、射等動作，三步球無法運球，但可以持球向任何方向跨，轉兩步突破，在第三步落地之前必須傳球或射門，比賽場地兩端各置一球門。

第三講“三步球”運動開展的意義

“三步球”運動具有技術易掌握、比賽易組織、活動易開展的特點。在練習和比賽中配合協(xié)調(diào)意識得到提高、集體主義觀念得到加強、同學關系較以前更加融洽。同時，三步球活動對于提高廣大青少年學生的身體素質，豐富體育課堂教學內(nèi)容和學生的課余文化生活有著積極的作用，它還有利于學生形成“體育來源與生活，生活少不了體育”的終身體育觀念。

第四講“三步球”運動的特點

1.三步球項目側重于發(fā)展學生的上肢力量及投擲技巧。

2.三步球項目注重鍛煉提高學生之間的配合、協(xié)作能力。

3.三步球的柔軟性使學生易接、易抓、易握，而且更加具有安全性。

4.廢棄物（安全、衛(wèi)生）的重新利用，體現(xiàn)了節(jié)約、環(huán)保的特點。

5.三步球項目具有技術易掌握、比賽易組織、活動易開展的特點。

6.場地器材的簡易性。

7.比賽具有很強的觀賞性。

第五講“三步球”比賽規(guī)則

1、三步球比賽是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場六名隊員.

2、比賽場地兩端各置一球門，場地大小可根據(jù)實際而定。

3、比賽中用手進行傳、接配合，三步之內(nèi)必須完全傳、接或完成射門動作。

4、將球進入對方球門得分，并阻止對方獲得球或得分。

5、隊員可將球向任何方向傳、拋，可用除小腿和腳以外的任何部位進行傳、接、射等動作。

6、三步球無法運球，但可以持球向任何方向跨，轉兩步突破，在第三步落地之前必須傳球或射門。

第六講“三步球”在我市開展尚屬首例

通過走訪和調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)“三步球”運動在我市的中小學還沒有開展起來。而“三步球”具有簡單易學，健身效果好，動作舒展，人們對其有著較強的適應性，同時，它對場地和器材要求不高，只要有塊空場地就可進行。我校擁有籃球場和拓展場地兩塊場地，在場地空間上比較寬闊，能夠滿足教學所用。最主要的是我們有不斷探索創(chuàng)新的領導的大力支持和好學上進和永不滿足的學生及高素質的教師隊伍。為“三步球”運動在我校開展提供了有力的保障。

第七講“三步球”在我校開展的有利條件

1、三步球制作簡單，學生回家可以自己動手做，根據(jù)自己的需要和材料，可以做成大小不同的球，也可以是皮質，也可以是布料的，學生自己就可以開發(fā)利用，既好看又安全。幾個人在一起傳來傳去，玩的肯定非常開心。

2、簡單易學，安全性高，在學習過程或者是在比賽中，即使是被三步球打中，也不會疼，這樣打消了學生們對它的畏懼心理，特別是一些女生，提高了運動的興趣。

3、如果在學校進行三步球的教學，水平二的學生可以自拋自接球，讓學生認識三步球，熟悉球性，同時可以做些拋準的小游戲。水平三的學生可以學習傳接球，開發(fā)小游戲，打龍尾，運用和鞏固同學的傳接球技術。水平四的中學生可以進行簡單的小配合和進行簡單的教學比賽。

4、我校場地寬闊，非常適合開展此項運動。

第八講期待與展望

“三步球”運動在我校開展是一個新興起的運動項目，我想，通過兩次課的講解和介紹，同學們一定對“三步球”運動有了一定的了解和認識。人們常說：西瓜甜不甜只有親口嘗一嘗才知道，“三步球”好不好玩只有一試身手才能體會。

同學們你們想不想到運動場上和老師一起去嘗試“三步球”給你們帶來的快樂與刺激。我想答案是肯定的。我相信，通過老師的言傳身教和同學們的不懈努力，“三步球”這項新興的運動項目一定會在我校生根開花結果。終有一天，同學們矯健優(yōu)美的身姿一定會閃現(xiàn)在這個新興的運動項目上，為學校帶來榮譽和驕傲。