于曉娜

摘 要：世界女子手球運(yùn)動(dòng)正向快速、連續(xù)、移位的方向發(fā)展，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)決賽中，這種發(fā)展趨勢(shì)更加明顯，挪威隊(duì)以快速、連續(xù)、移位的風(fēng)格戰(zhàn)勝了以高大實(shí)力、內(nèi)外線定位打法著稱的俄羅斯隊(duì)奪冠。在2009年世界女子手球錦標(biāo)賽上，在短短的一年時(shí)間里俄羅斯隊(duì)迅速的調(diào)整了隊(duì)伍人員結(jié)構(gòu)，淘汰了速度慢、身材高大隊(duì)員，把過去高起、高打的定位打法全部改變，增加了攻守轉(zhuǎn)換節(jié)奏，提高了射門手段的多樣性，在世錦賽半決賽中大比分戰(zhàn)勝挪威進(jìn)入決賽，最終取得了世錦賽的冠軍。

關(guān)鍵詞：女子手球；趨勢(shì)

1前言

隨著2005年手球比賽規(guī)則的改變，更進(jìn)一步提倡手球比賽快速連續(xù)，對(duì)抗合理激烈的項(xiàng)目特點(diǎn)。在提倡快速得分的同時(shí)，加大了攻防的對(duì)抗力度，給進(jìn)攻射門得分手段提出了更高的要求，世界強(qiáng)隊(duì)多采用攻擊性一線防守，加大了防守密集程度，使進(jìn)攻的得分時(shí)機(jī)在減少，出現(xiàn)有效的得分時(shí)間在縮短，單一的三步跳起射門手段已經(jīng)被發(fā)展所淘汰，迫使在進(jìn)攻射門技術(shù)上不斷地更新。就2009年第十九屆世界女子手球錦標(biāo)賽世界強(qiáng)隊(duì)俄羅斯、挪威、丹麥、法國(guó)射門方式分析，論射門得分方式多樣化是女子手球比賽進(jìn)攻得分的發(fā)展方向。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

俄羅斯女手、挪威女手、法國(guó)女手、丹麥女手。

2.2研究方法

2.2.1觀察統(tǒng)計(jì)法

現(xiàn)場(chǎng)觀察世錦賽小組賽、半決賽、決賽的比賽，用excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，小組賽四場(chǎng)、半決賽比賽。

2.2.2資料法

查閱國(guó)際手球聯(lián)合會(huì)的官方網(wǎng)站，收集相關(guān)隊(duì)伍的比賽資料進(jìn)行分析。

3研究的目的與意義

2009年第十九屆世界女子手球錦標(biāo)賽在中國(guó)江蘇舉行，這是中國(guó)歷史第一次舉辦世界女子手球最高水平比賽，對(duì)中國(guó)的手球運(yùn)動(dòng)發(fā)展與普及起到重要推動(dòng)作用，對(duì)我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)教練員的訓(xùn)練起到指導(dǎo)作用。單從射門技術(shù)手段分析就可以看出，單一的三步跳起射門在強(qiáng)對(duì)抗的比賽中是很難獲得射門機(jī)會(huì)，通過研究分析找出我們?cè)谏溟T技術(shù)訓(xùn)練中、在比賽射門技能的運(yùn)用中出現(xiàn)的問題，引起教練員在射門訓(xùn)練中的高度認(rèn)識(shí)，在培養(yǎng)隊(duì)員射門得分技術(shù)全面性上，在與世界強(qiáng)隊(duì)高水平比賽中，射門技術(shù)與技能運(yùn)用接軌上起到重要意義。

4研究結(jié)果與分析

對(duì)世錦賽冠軍俄羅斯隊(duì)，第二名法國(guó)隊(duì)，第三名挪威隊(duì)半決賽射門方式進(jìn)行分析，對(duì)法國(guó)隊(duì)和丹麥隊(duì)的四場(chǎng)小組賽的射門方式進(jìn)行分析。

4.1丹麥與法國(guó)隊(duì)小組賽的射門方式分析

對(duì)丹麥和法國(guó)隊(duì)在小組賽四場(chǎng)比賽進(jìn)行了射門分析，兩個(gè)隊(duì)在射門得分方式的多樣性上，在射門技術(shù)手段合理運(yùn)用上，射門技術(shù)不單一，衛(wèi)線隊(duì)員在跑動(dòng)、體側(cè)、低手等射門技術(shù)的掌握與運(yùn)用非常合理，兩支隊(duì)伍在運(yùn)用跑動(dòng)、跳起體側(cè)、低手、吊射、轉(zhuǎn)球射門手段占總射門的40%以上。充分體現(xiàn)了比賽中射門方式的多樣化，給防守造成了很大的威脅，增加了防守的難度，同時(shí)拓展了得分的渠道。

（表1）

4.2俄羅斯與挪威半決賽射門方式分析（見表2）

俄羅斯與挪威的半決賽也是本屆世錦賽最高水平的比賽，對(duì)抗最為激烈的比賽，兩支隊(duì)伍代表了世界女子手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向。兩支隊(duì)伍在比賽中多采用攻擊型一線防守陣型，對(duì)抗非常激烈，針對(duì)外線隊(duì)員的跳起射門，防守隊(duì)員多采取跳起頂防技術(shù)，針對(duì)跳起高起高打的射門技術(shù)破壞較大，單一的跳起射門技術(shù)在比賽中很難發(fā)揮作用。所以兩隊(duì)多采用跑動(dòng)、體側(cè)、低手等地面移動(dòng)射門方式，占總射門方式高達(dá)近70%。通過統(tǒng)計(jì)技術(shù)數(shù)據(jù)分析和現(xiàn)場(chǎng)觀摩，世界女子手球運(yùn)動(dòng)向快速、連續(xù)、強(qiáng)對(duì)抗發(fā)展，對(duì)掌握多樣化射門技術(shù)方式提出了更高的要求。單一跳起射門技術(shù)已經(jīng)跟不上發(fā)展的要求，在強(qiáng)對(duì)抗下逼迫運(yùn)動(dòng)員必須掌握，地面移動(dòng)射門技術(shù)的精確性、多樣性、隱蔽性和實(shí)效性，對(duì)如何提高地面移動(dòng)射門球速的穿透力提出要求。

（表2）

4.3我國(guó)女子手球運(yùn)動(dòng)員的射門方式有在于進(jìn)一步提高

通過全運(yùn)會(huì)的射門方式統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)隊(duì)員采用地面移動(dòng)射門方式占總射門20%左右，掌握此射門技術(shù)的隊(duì)員比較集中，只有宮艷、趙江川、李薇薇等幾名隊(duì)員較多的運(yùn)用地面射門技術(shù)。射門方式技術(shù)單一，射門動(dòng)作隱蔽性不夠，暴露射門意圖較早，沒有給防守造成實(shí)質(zhì)性的威脅，射門得分的機(jī)會(huì)就相對(duì)較少，給防守提供了充分的移動(dòng)時(shí)間，造成射門的成功率不高?？v觀世錦賽我國(guó)隊(duì)員的比賽，在進(jìn)攻的射門方式上和射門技術(shù)的合理運(yùn)用能力上，與世界強(qiáng)隊(duì)比較已存在較大的差距，在與世界強(qiáng)隊(duì)的較量中進(jìn)攻射門的成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于對(duì)手。單從射門方式上分析我國(guó)運(yùn)動(dòng)員地面移動(dòng)射門技術(shù)的隱蔽性，射門動(dòng)作的爆發(fā)力以及球速的穿透力上，與世界強(qiáng)隊(duì)相比較已經(jīng)落后。

4.3.1對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員射門方式的再認(rèn)識(shí)。

手球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目射門得分是比賽獲勝的最終目的，通過對(duì)國(guó)內(nèi)和國(guó)際比賽的了解分析。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在亞洲面對(duì)韓國(guó)、日本隊(duì)身高低、速度快的風(fēng)格特點(diǎn)，對(duì)如何發(fā)揮我隊(duì)的身高優(yōu)勢(shì)，掌握多種的射門得分方式，在比賽規(guī)則鼓勵(lì)正面強(qiáng)對(duì)抗的前提下，采用快速的地面移動(dòng)射門技術(shù)顯得更加關(guān)鍵。例如在08年的亞錦賽上中國(guó)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝日本隊(duì)的關(guān)鍵時(shí)刻，宮艷的連續(xù)地面移動(dòng)射門得分起到了決定性的作用，給對(duì)手造成了很大的打擊。我國(guó)要沖出亞洲與世界接軌，進(jìn)入世界強(qiáng)隊(duì)行列，必須在隊(duì)員射門得分技術(shù)的多樣化上下功夫，最終獲得比賽勝利的手段就是射門得分。我們要在射門技術(shù)的多樣性、隱蔽性和實(shí)效性上不斷地改進(jìn)提高。在力量素質(zhì)上提高隊(duì)員的射門穿透力，吸收先進(jìn)的力量素質(zhì)訓(xùn)練理念，對(duì)如何提高隊(duì)員射門球速進(jìn)行研究，加大針對(duì)性訓(xùn)練，使隊(duì)員在射門動(dòng)作的靈活性、爆發(fā)力、出手加速度上達(dá)到先進(jìn)水平。

5結(jié)論

5.1通過十九屆女子世錦賽比賽分析，手球比賽的速度在發(fā)生質(zhì)的變化，表現(xiàn)在攻守的各個(gè)方面，在快速激烈的強(qiáng)對(duì)抗下世界強(qiáng)隊(duì)的射門方式在發(fā)生變化，向著多樣性、隱蔽性和實(shí)效性方向發(fā)展。

5.2通過世錦賽分析世界強(qiáng)隊(duì)的射門方式，對(duì)我們今后的訓(xùn)練理念的更新提供依據(jù)，在訓(xùn)練中要不斷地創(chuàng)新轉(zhuǎn)變觀念，增加對(duì)手球項(xiàng)目射門特點(diǎn)的再認(rèn)識(shí)，對(duì)最終獲得比賽勝利的得分手段精細(xì)研究，結(jié)合自身的條件與特點(diǎn)尋求發(fā)展的道路，使運(yùn)動(dòng)員掌握最先進(jìn)的射門技術(shù)理念。

5.3結(jié)合世錦賽強(qiáng)隊(duì)隊(duì)員的射門球速，增加對(duì)射門專項(xiàng)力量訓(xùn)練認(rèn)識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)員的綜合身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]第十九屆女子手球世錦賽比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告