文顯宏

美國(guó)心理學(xué)家杜拉在1977年提出了自我效能。它指某人對(duì)自己實(shí)現(xiàn)所設(shè)定的目標(biāo)所需能力的信念或信心。學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的選擇、面對(duì)困難的態(tài)度、努力的程度等等方面都與自我效能感有關(guān)，屬于中介因素。它的提出引起了人們的注意。高中英語學(xué)習(xí)自我效能強(qiáng)和學(xué)習(xí)策略的使用將會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率;并且兩者之間有一定的關(guān)系。但是，如今的高中生英語學(xué)習(xí)策略的使用的頻率和學(xué)習(xí)自我效能的水平比較低，值得教師引起注意。

1. 自我效能的內(nèi)涵

自我效能理論包含動(dòng)機(jī)理論中所涵蓋的理論和其自己獨(dú)特的特征。自我效能對(duì)人們的行為選擇有一定的影響力，從而影響人們的成長(zhǎng)。積極的自我效能有利于促進(jìn)人們能力的發(fā)展和積極承諾的培養(yǎng)。自我效能的強(qiáng)弱對(duì)人們完成任務(wù)也有一定的差距。一般自我效能強(qiáng)的人認(rèn)為自己能夠完成所遇到的困難，并不斷克服困難達(dá)到自己的目的;而自我效能比較弱的人一般認(rèn)為自己的能力不行，把問題想得復(fù)雜化，使得不能順利完成目標(biāo)。自我效能還影響人們的情緒，自我效能低的人們?cè)谂c環(huán)境作用時(shí)，永遠(yuǎn)把問題想得比實(shí)際嚴(yán)重，會(huì)想到自己能力的不足，不敢于克服困難。

2. 自我效能與英語學(xué)習(xí)

利用自我效能來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。如今的英語已經(jīng)成為了國(guó)際間的交流工具，英語對(duì)學(xué)生有很高的要求，要求學(xué)生不僅要會(huì)寫、聽，更要求學(xué)生會(huì)說;如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)英語的效率？這是一個(gè)很關(guān)鍵、急需解決的問題。學(xué)生應(yīng)找出適合自己的學(xué)習(xí)策略，這種學(xué)習(xí)策略能夠改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，這樣他將會(huì)產(chǎn)生一種效能感來激勵(lì)他繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且有信心和興趣繼續(xù)學(xué)習(xí)。

3. 目前高中生的英語學(xué)習(xí)自我效能和學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用及其之間的關(guān)系

根據(jù)一項(xiàng)研究表明，目前，高中生的學(xué)習(xí)自我效能感比較低，普遍對(duì)自己沒有信心。他們認(rèn)為英語的聽說讀寫中聽和說的難度比較大。這種情況與教師教學(xué)有關(guān)。教師大部分注重學(xué)生讀寫技能的培養(yǎng)，但忽略了學(xué)生英語聽說的培養(yǎng)，這樣的話，就可以解釋為什么學(xué)生對(duì)于英語的讀寫有比較高的自我效能水平。自我效能感相當(dāng)于自我效能信念，影響著個(gè)體的行為。英語學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵因素在于學(xué)生具有一個(gè)積極的心態(tài)。在英語的教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)遵守這一原則，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我效能感，樹立他們的信心和意志力，養(yǎng)成積極向上的品格。在英語課堂上，教師應(yīng)時(shí)刻掛著親切的微笑，經(jīng)常對(duì)學(xué)生說：“Very good！”用中文可以翻譯為“你很棒”;即使學(xué)生遇到困難，教師也應(yīng)笑著說“I believe you！”，讓學(xué)生不會(huì)產(chǎn)生挫敗感，多給學(xué)生一些鼓勵(lì)，消除學(xué)生的緊張感，讓他們勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，對(duì)自己充滿信心。

學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)策略的使用也比較低。在傳統(tǒng)的英語教學(xué)中，教師一味地傳授知識(shí)而不注重學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo);學(xué)生只是死記硬背機(jī)械性地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果不佳的同時(shí)也耗費(fèi)了學(xué)生大量的時(shí)間和精力。長(zhǎng)期下去，將不利于學(xué)生學(xué)習(xí)。大多人們都認(rèn)為學(xué)習(xí)策略能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的難度。學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)的能力和自我意識(shí)是學(xué)習(xí)策略的本質(zhì)所在，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和素質(zhì)的培養(yǎng)。比如：英語教師可以將自己平時(shí)學(xué)習(xí)的方法呈現(xiàn)在課堂上，然后講解自己所用該方法的原因，讓學(xué)生結(jié)合自己的情況進(jìn)行進(jìn)一步的改正。經(jīng)過一段時(shí)間后，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果來糾正學(xué)生自己制定的學(xué)習(xí)策略，這樣學(xué)生將會(huì)有一套適合自己的完整學(xué)習(xí)策略。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，高中生英語學(xué)習(xí)的自我效能與學(xué)習(xí)對(duì)策具有一定的關(guān)聯(lián)，即呈現(xiàn)正比的關(guān)系可以從三面來了解自我效能對(duì)學(xué)習(xí)策略的影響。第一，學(xué)生在具有一定知識(shí)量、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)能力時(shí)，自我效能影響學(xué)生的行為，只要能有效掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)策略時(shí)，才能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中。第二，自我效能影響學(xué)生選擇學(xué)習(xí)策略;第三，自我效能影響學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用。對(duì)于學(xué)習(xí)來說，自我效能相當(dāng)于學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，這種動(dòng)機(jī)影響學(xué)生學(xué)習(xí)策略運(yùn)用，進(jìn)一步能夠影響學(xué)生學(xué)習(xí)的行為。

綜上所述，目前高中生英語學(xué)習(xí)的自我效能和使用學(xué)習(xí)策略的頻率都比較低，這與教師的教學(xué)方式有一定的關(guān)系;同時(shí)高中英語自我效能與學(xué)習(xí)策略的使用具有正比關(guān)系。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生自我效能和學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)。

（作者單位：陜西省商洛市鎮(zhèn)安中學(xué)）