蔡方雄

摘要：青少年是國家的未來，他們的健康關(guān)系到國家富強(qiáng)和民族的昌盛，體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容，在新課程理念下，上好初中體育課至關(guān)重要，因此，要建立起科學(xué)合理的課堂教學(xué)基本要求。本文結(jié)合作者自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)著重介紹了新課標(biāo)下上好初中體育課的一些方法，以求為體育教育貢獻(xiàn)自己微薄之力。

關(guān)鍵詞：體育課;方法

當(dāng)前教育面臨著新的體制改革，作為教育工作者，第一線的改革實(shí)施者，更應(yīng)走在前列，真正把課改精神落實(shí)到課堂教學(xué)中。因此，在新的體育課程改革下，我認(rèn)為體育應(yīng)打破傳統(tǒng)的“灌輸式”教育觀念，選擇、更新體育教學(xué)的內(nèi)容和方法。為此，我在教學(xué)中不僅邊加強(qiáng)自身對課程改革的學(xué)習(xí)和研究，而且因地地制宜，因材施教，并把體育教學(xué)內(nèi)容的選擇放在“健康第一”的基礎(chǔ)上，因?yàn)樾抡n標(biāo)強(qiáng)調(diào)“以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主”，又必須在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實(shí)施，基本途徑是課堂教學(xué)。因此，我在體育課教學(xué)上做了一些想法，愿與大家共同探究，一起交流。

一、體育老師要改進(jìn)自己的教學(xué)方法，增強(qiáng)健康體質(zhì)

受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，體育課常采用傳統(tǒng)的開始部分—準(zhǔn)備部分—基本部分—結(jié)束部分這種結(jié)構(gòu)模式。這種結(jié)構(gòu)由于對課的幾個(gè)部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。從而影響了教學(xué)質(zhì)量。現(xiàn)代教育注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，而我們的任務(wù)不僅是要讓學(xué)生的身體好，重要的是把學(xué)習(xí)和鍛煉的方法教授給他們，讓他們掌握方法，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。

1.體育老師要采用培養(yǎng)創(chuàng)造性的教學(xué)模式

在教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力是新課改下體育教學(xué)設(shè)計(jì)改革的方向。我們在教學(xué)中展示任何一種器材在學(xué)生面前，教師都不告訴學(xué)生怎樣玩，而讓學(xué)生自己想辦法，自己創(chuàng)編各種游戲玩法，發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。我們同時(shí)在活動(dòng)中設(shè)置一定的難題，讓學(xué)生自己想出解決辦法，培養(yǎng)其解決問題和創(chuàng)造性思維能力。例如《籃球賽游戲》活動(dòng)的設(shè)計(jì)，教師出示籃球后，沒有示范動(dòng)作，只是說：“你們能想出玩籃球的各種花樣嗎？比比看誰想出的花樣最多？”接著讓學(xué)生充分自由地、無拘無束地玩出各種不同的花樣來?；顒?dòng)中教師留意觀察誰想的花樣多，與別人不一樣，然后請這些同學(xué)示范，其他同學(xué)模仿學(xué)習(xí)，最后教師將學(xué)生們想到的動(dòng)作綜合成游戲。這樣極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、參與性，喚起了學(xué)生的好奇、好動(dòng)、好玩的天性，并且活動(dòng)后心情舒暢、精神愉快、情緒高漲、回味無窮。

2.老師要加強(qiáng)課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的組成部分，是完成學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要組織形式，提倡多種生動(dòng)活潑的比賽形式，如乒乓球比賽，拔河比賽，舉辦秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，或建立運(yùn)動(dòng)隊(duì)，對有特長的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。這樣既激發(fā)了學(xué)生興趣、增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)、提高了學(xué)生的素質(zhì)，也有效地鞏固和提高體育教學(xué)的效果。

3.體育老師要采用自主選項(xiàng)的教學(xué)方式

教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長，有時(shí)我采用自主選項(xiàng)的方式教學(xué)法，把自主選項(xiàng)分為限制性和完全性。所謂限制性自主選項(xiàng)就是給學(xué)生限定幾個(gè)項(xiàng)目（如限定籃球、足球、排球、羽毛球、跳繩），讓學(xué)生自主地選擇自己喜好的項(xiàng)目去練習(xí)，我根據(jù)學(xué)生具體情況給予適當(dāng)?shù)募夹g(shù)和練習(xí)方法指導(dǎo)。在限定項(xiàng)目時(shí)盡量考慮到同學(xué)們的興趣、愛好以及特長，滿足同學(xué)們的需要;這種教學(xué)方式滿足了學(xué)生運(yùn)動(dòng)、心理、健康等各方面的需要，發(fā)揮了特長，提高了興趣，張揚(yáng)了個(gè)性，有利于學(xué)生個(gè)性和特長的發(fā)展、完善，也和利于培養(yǎng)學(xué)生興趣。

4.體育老師要采用“激勵(lì)”的教學(xué)方式

激勵(lì)教學(xué)是體育教師的一門教學(xué)藝術(shù)。加強(qiáng)這門教學(xué)藝術(shù)的修養(yǎng)，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，把體育課上得生動(dòng)、活潑、有效。要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會(huì)使學(xué)生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動(dòng)作非常好，我很喜歡”，“大家來看XXX的表演，他做得真棒！”“老師相信你是成功的”等語言進(jìn)行激勵(lì)。同時(shí)對他們微笑、點(diǎn)頭、豎起大拇指等非言語性動(dòng)作獎(jiǎng)勵(lì)將會(huì)給學(xué)生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強(qiáng)教師和學(xué)生間的關(guān)系，更有利于激勵(lì)學(xué)生的自信心和活動(dòng)的積極性。

二、體育課要以教材內(nèi)容為基礎(chǔ)來構(gòu)建健康的教學(xué)理念

1.體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

長期以來，教師都過于注重對學(xué)生身體能力的評判，過多追求成績，致使客觀上的分?jǐn)?shù)與實(shí)際能力脫鉤，扼制了學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng)。因此，在教學(xué)難易程度上有較大的變化，一是學(xué)習(xí)的難度降低，對分層學(xué)習(xí)提出了要求。二是對教學(xué)方式提出了新的要求，教學(xué)的科學(xué)性、民主性加強(qiáng)，教師的作用與角色發(fā)生變化，學(xué)生的主體作用突出。主要采用的教學(xué)內(nèi)容是田徑、球類為主，田徑進(jìn)行了長跑和快速跑的學(xué)習(xí)，這項(xiàng)進(jìn)行的內(nèi)容變化不大，但在學(xué)生的跑的素質(zhì)方面的難度有所降低，學(xué)生比較容易達(dá)成目標(biāo);在球類教學(xué)的學(xué)習(xí)中，以基本動(dòng)作技術(shù)和教學(xué)比賽為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性主動(dòng)性很高。

2.體育教師要用心去學(xué)習(xí)和理解《新課標(biāo)》

在新課改革中，我們要正確把握新課程的內(nèi)涵，理解什么是《新課標(biāo)》：

第一，《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是對原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。

第二，體育老師要認(rèn)真落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，即堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想;激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí);以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位等。

我認(rèn)為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標(biāo)的性質(zhì)和理念，才能更有效地上好體育課。

3.制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃

制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，教師能從學(xué)習(xí)上把握教材及選用和開發(fā)教材。此計(jì)劃包括長期、中期、和短期的教學(xué)計(jì)劃，即水平計(jì)劃、學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃。這些教學(xué)計(jì)劃能較好地適應(yīng)課程標(biāo)準(zhǔn)及其目標(biāo)體系的貫徹。

總而言之，新課改下的體育教學(xué)，要使學(xué)生身體健康、心理健康，達(dá)到“健康第一”的要求，教師還需付出努力，針對學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特征，因材施教，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量。只要我們愿意專研，要想上好體育課并不是難事。

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