陳娟

小學(xué)是人生學(xué)習(xí)的第一個(gè)階段，它為人的一生奠定基礎(chǔ)，也是心理發(fā)展的一個(gè)重要階段。近幾年來，部分學(xué)校的學(xué)生出現(xiàn)了各種心理健康問題和行為問題。這使得越來越多的人開始重視學(xué)生的心理問題，很多的學(xué)校也開展心理健康教育工作，預(yù)防學(xué)生各種心理與行為問題的發(fā)生，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

一、心理教育理念應(yīng)滲透到各學(xué)科教學(xué)中

教師應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。教師以尊重、接納和理解的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，理解和教育學(xué)生。心理健康教育真正體現(xiàn)對(duì)人的尊重，在這種狀態(tài)下，師生關(guān)系和睦，其樂融融。

二、積極心理學(xué)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)課在心理健康教育中的整合應(yīng)用

教育應(yīng)該是快樂的，關(guān)注人類優(yōu)勢與幸福感的積極心理學(xué)在教育界得到了廣泛的響應(yīng)。積極心理學(xué)就是著眼于建立積極優(yōu)勢，積極情緒，積極關(guān)系，積極應(yīng)對(duì)，積極成長，積極組織，通過快樂、參與和意義來幫助通往幸福和快樂。團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體情景中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式。將積極心理學(xué)理念與團(tuán)體心理輔導(dǎo)課融為一體，根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，針對(duì)實(shí)際需要解決的問題，三到六年級(jí)每周開設(shè)一節(jié)心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，傳授給學(xué)生一些心理健康知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)。

三、開展個(gè)體心理咨詢和輔導(dǎo)

學(xué)校心理健康教育的開展，其中一項(xiàng)重要的工作就是針對(duì)學(xué)生存在的各種心理和行為問題，由心理教師給予解答和幫助。學(xué)校心理咨詢室每天都面向?qū)W生開放，以預(yù)防為主，防治結(jié)合、重點(diǎn)干預(yù)，有效地幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理壓力，解決心理問題，預(yù)防和干預(yù)惡性事件的發(fā)生。求助者來源可以是班主任、科任老師及家長提供，也可以通過電話或者書面形式自己預(yù)約求助，對(duì)個(gè)別存在心理問題的學(xué)生教師要特別注意，給予科學(xué)的心理輔導(dǎo)，抱著負(fù)責(zé)的態(tài)度，如果解決不了的可以轉(zhuǎn)介。

箱庭療法傳自瑞士心理療法專家卡爾夫，張日昇教授1998年將箱庭療法引進(jìn)中國，在學(xué)生心理咨詢與治療中得到廣泛的應(yīng)用。目前幾乎所有中小學(xué)都配備了箱庭療法的治療室，我校也不例外，應(yīng)用箱庭療法為個(gè)體來訪者提供服務(wù)。因?yàn)樗鼘?duì)兒童、青少年的心理成長和人格完善都能起到良好的推動(dòng)作用。它是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。通過箱庭制作，來訪者在無意識(shí)中流露出的內(nèi)心世界，卸掉那層掩飾的面具，釋放平時(shí)壓抑和積累的心理陰影和矛盾沖突，將自己的心理問題有意識(shí)或者無意識(shí)地進(jìn)行整理，最終使這些心理問題得到解決。

四、開展心理健康教育專題活動(dòng)

定期開展心理健康教育專題活動(dòng)，與班主任工作、班隊(duì)活動(dòng)、學(xué)?；顒?dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等結(jié)合，多種途徑開展心理健康教育，普及宣傳心理健康知識(shí)，預(yù)防心理問題的發(fā)生，促進(jìn)心理素質(zhì)提高。重點(diǎn)針對(duì)高年段學(xué)生學(xué)習(xí)上、生活上、人際交往等方面的心理問題、案例等進(jìn)行分析與疏導(dǎo)。專題活動(dòng)可以采取團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇等多種形式展開。

五、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道

引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，了解和掌握孩子成長的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。定期利用學(xué)校心理健康教育網(wǎng)站、學(xué)校及班級(jí)健康教育QQ群、微信平臺(tái)、校訊通平臺(tái)發(fā)送心理健康教育知識(shí)，針對(duì)家長開展心理健康教育知識(shí)的活動(dòng)，加強(qiáng)親子溝通，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。

六、完善心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理

建立以校長為核心，聘請(qǐng)專家為首席指導(dǎo)，教師代表小組、家長代表小組、學(xué)生代表小組，共同組成心理健康教育工作室，領(lǐng)導(dǎo)管理開展心理健康教育工作。成立教師、家長、學(xué)生心理咨詢小組。全員出動(dòng)，以點(diǎn)帶面，選拔教師代表、家長代表、學(xué)生代表，成立教師心理咨詢小組、家長心理咨詢小組、學(xué)生心理咨詢小組，應(yīng)用所學(xué)解決教師、家長、學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題，推動(dòng)心理健康教育落實(shí)到細(xì)處，能真正幫助大家解決心理問題。

七、關(guān)注教師心理健康，培養(yǎng)心理健康教育教師

心理健康教育工作專業(yè)性比較強(qiáng)，要從事這個(gè)工作的教師必須具備扎實(shí)的理論知識(shí)、技能技巧和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。很多學(xué)校都沒有對(duì)心理健康教育教師進(jìn)行培訓(xùn)，必須大力加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)，學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師。加強(qiáng)教師對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓教師不斷地成長，為學(xué)校心理健康教育服務(wù)。

心理健康教育是終生的過程，需要我們?nèi)w教師及心理健康教育教師積極地探索，努力提高自己的心理健康教育專業(yè)化水平，為學(xué)生積極健康的成長、為教育事業(yè)和諧的發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。