陳青

有一次，我請(qǐng)一位考上北大的學(xué)生為在校學(xué)生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。宣講前，我問他：“你打算講什么內(nèi)容？”

他說：“我就講上課要認(rèn)真聽講?！?/p>

我說：“這算什么經(jīng)驗(yàn)？”

他說：“您觀察一下，在您的課堂上，有多少同學(xué)能全神貫注聽講10分鐘，有多少人能認(rèn)真聽講20分鐘……最后，一節(jié)課40分鐘全神貫注的一定是個(gè)位數(shù)，這樣的同學(xué)，想學(xué)習(xí)不好都不可能?！?/p>

這件事對(duì)我的觸動(dòng)很大，此后的幾年中，我有意每年都帶一個(gè)實(shí)驗(yàn)班，再帶一個(gè)借讀班。

上課時(shí)，我特別注意兩個(gè)班的學(xué)生的群體性差異：實(shí)驗(yàn)班學(xué)生上課，大部分人都很專注。雖然他們專注學(xué)習(xí)的方式方法不同，如有的喜歡自己思考、看書、動(dòng)手做；有的喜歡和別人一起討論，爭(zhēng)論碰撞中得到啟悟，不管怎樣，他們都能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

另外一個(gè)班，上課的前5分鐘是認(rèn)真的。安靜的，5分鐘后就狀況百出了：有的聊天，有的玩游戲，有的走神，還有的打瞌睡。經(jīng)教師反復(fù)提醒，大部分學(xué)生能再收起注意力聽講5分鐘，5分鐘后就又開始出現(xiàn)狀況了。我還發(fā)現(xiàn)，這種注意力不集中情況似乎是個(gè)頑疾，無論教師怎樣管教，很大一部分同學(xué)就是改不了。

長(zhǎng)期觀察后我發(fā)現(xiàn)，能否定心專注于一件事，是造成學(xué)生學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生大多能專注于某一件事。

之后，我與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，了解他們?cè)诩业谋憩F(xiàn)：成績(jī)優(yōu)異者在家里做事都目標(biāo)明確，有條不紊，都有固定的時(shí)間完成作業(yè)，而且在做作業(yè)時(shí)往往能一坐幾個(gè)小時(shí)不受外界干擾，直至完成；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，則無論是家長(zhǎng)盯還是請(qǐng)家教，都不能讓他們認(rèn)真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專注都是成功的基礎(chǔ)，不專注都是敗事之主因。

再進(jìn)一步與家長(zhǎng)深入交流，探討上述現(xiàn)象的成因。我發(fā)現(xiàn)，專注習(xí)慣大部分是從小養(yǎng)成的，如教師的多次激勵(lì)，自我亮點(diǎn)受到肯定后逐漸固化為一種優(yōu)良的習(xí)慣；再如家長(zhǎng)的最初嚴(yán)管，他律逐漸轉(zhuǎn)化為自律；還有從小愛讀書遷移為專注學(xué)習(xí)等等。

小學(xué)階段是這一習(xí)慣養(yǎng)成的最重要的時(shí)期。導(dǎo)致孩子不能專注學(xué)習(xí)的觸發(fā)點(diǎn)盡管多樣，但有一點(diǎn)是普遍的，那就是孩子在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)、教師的教育沒有及時(shí)跟上。不能專注學(xué)習(xí)者要么小時(shí)候有多動(dòng)傾向，要么受到過某位教師的負(fù)面評(píng)價(jià)，甚至是一次自尊心嚴(yán)重受傷的批評(píng)。

人的注意力是有限的。研究表明，成年人大約只能持續(xù)40分鐘，兒童持續(xù)的時(shí)間相對(duì)更短。世界著名媒體文化研究者和批評(píng)家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出，隨著新聞媒體的發(fā)展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機(jī)會(huì)。

生活中有6%～7%的人想集中精力卻沒有辦法做到。這種情況在兒童特別是男孩中比較常見。所以，培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣特別重要。

陪伴孩子成長(zhǎng)的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎頭蛇尾、言而無信，就不要指望孩子能養(yǎng)成專注的好習(xí)慣了。

父母是孩子教育的第一責(zé)任人，從小就要培養(yǎng)孩子把一件事從頭做到尾的習(xí)慣，不同的孩子可用不同的方式，有的適合激勵(lì)、有的適合嚴(yán)格要求，不管什么方式，都要長(zhǎng)期堅(jiān)持、持續(xù)下去才有力量。