醋泡夏枯草，緩解足跟痛

我患有足跟痛多年，最近朋友告訴我一個偏方：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2～4小時，然后煮沸15分鐘，先熏后洗患足30分鐘，每日1～3次，每劑可用2天。想請專家點評一下是否有效。

江蘇 齊先生

點評：

足跟痛患者早期可外用藥物熏洗，夏枯草、食醋有助于散結(jié)消腫、活血化淤，對緩解足跟痛確實有一定療效。

此外，還可選用一些緩解足跟痛的外用藥，比如獨活、秦艽、透骨草、蘇木等;也可考慮內(nèi)服中藥，比如獨活、桑寄生、防風(fēng)、川芎、黨參、桂枝、木瓜、甘草、威靈仙、川斷、牛膝、伸筋草等;還可將一些中藥研碎裝于小袋內(nèi)墊于足底，有利于中藥緩慢吸收，可選用麻黃、附子、透骨草、紅花、干姜、桂技、防風(fēng)、木瓜、羌活、荊芥、獨活等。

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)教授 蘇云明

自制小方緩解慢性咽炎

10年前的夏天，由于大量喝啤酒吃辣椒，我的慢性咽炎犯了，整天咳嗽不斷。一位中醫(yī)朋友給了我一個藥方：白芥子30克，細(xì)辛12克，共研細(xì)末，用紅霉素軟膏調(diào)勻，將中藥泥貼敷于雙側(cè)足三里，雙側(cè)定喘穴和胸前的膻中穴上，再用關(guān)節(jié)止痛膏貼住，1小時后感到相應(yīng)部位發(fā)燙發(fā)熱即可揭下，每天1次。第一天我覺得貼敷的穴位有些燙，第二天貼敷后不久就覺得嗓子舒服多了，當(dāng)天晚上咳嗽少了，睡了個安穩(wěn)覺。我連貼了20天，沒想到困擾我多年的慢性咽炎就這樣奇跡般地好了。我還介紹給了好多朋友，大家都說效果很好。有咽炎的朋友可以咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生試用一下。

河北 曹先生

點評：

慢性咽炎屬中醫(yī)“喉痹”范疇，常表現(xiàn)為咽干、痛癢、咳嗽或有痰難出等癥狀。慢性咽炎很難根治，常會因感染、煙酒刺激、粉塵吸入、免疫功能下降而復(fù)發(fā)或持續(xù)難愈。

“穴位貼敷”是利用藥物對穴位的刺激，使藥物經(jīng)皮膚吸收，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽，從而治病的目的。本方中，白芥子主要有溫肺化痰、利氣散結(jié)、通絡(luò)止痛等功效;細(xì)辛可祛風(fēng)散寒、通竅化飲、止咳平喘?，F(xiàn)代研究表明，白芥子和細(xì)辛所含有的揮發(fā)油，都具有廣譜殺菌作用。白芥子屬“發(fā)泡”藥物，即該藥粉水調(diào)（或醋、油調(diào)）外敷，能使皮膚發(fā)熱乃至起泡（類似灸法）。用本藥膏貼敷能增強穴位刺激，使藥物更快吸收，可起到穴效、藥效的雙重功效。從取穴看，足三里穴（外膝眼下四橫指、脛骨邊緣）為補益要穴，有增強免疫力、扶正祛邪作用;定喘穴（背部第七頸椎棘突下，旁開半個中指指節(jié)）能止咳平喘、通宣理肺，可治慢性支氣管炎、咳喘等;膻中穴（兩乳頭連線之中點）則可理氣止痛、生津增液，本穴更是治療慢性咽炎有效之穴。所以，上方貼敷，藥穴相配，可調(diào)整人體免疫系統(tǒng)機能，減輕咽部黏膜組織慢性炎癥狀態(tài)，起到消炎祛痰、散結(jié)止痛、扶正抗病之作用。本法對慢性咽炎之咳嗽、咽痛、痰滯等癥狀，當(dāng)有一定治療效果。

提醒一下，以上藥粉也可用醋或姜汁調(diào)膏，捏成4克小藥丸，每穴貼敷1丸，膠布固定。如有發(fā)癢、發(fā)熱、舒適感時，可適當(dāng)延長貼敷時間;有明顯燒灼感或疼痛時，可提前取下。貼后出現(xiàn)小水皰屬正?，F(xiàn)象，數(shù)日后可自行消退，必要時也可涂些龍膽紫或極少量膚輕松軟膏。

成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報部副研究員 蒲昭和

大白菜搗敷治燙傷

我哥哥小時候不慎被開水燙傷，大哭了好幾天。后來一位老中醫(yī)將大白菜搗碎敷患處，他說立刻就不覺得疼了，只見大白菜上面冒熱氣，待不冒了就又感覺疼痛，馬上換敷新?lián)v碎的大白菜，這樣操作了幾次，傷處就一點也不疼了。然后用藥布包好，不久就痊愈了。

黑龍江 董女士

點評：

以前醫(yī)學(xué)沒有現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，所以人們生活中有了傷病往往求助于偏方?，F(xiàn)在燙傷這樣簡單的問題完全可以用一些外用藥解決。白菜可以清熱解毒，燙傷時外敷傷口有可能暫時起到消腫解毒的作用，但作用十分有限。

一旦燙傷，應(yīng)及時果斷處理，以免貽誤。輕微燙傷，首先立即將傷處浸在涼水中進(jìn)行“冷卻治療”，以降溫、減輕余熱損傷，減輕腫脹、止痛、防止起皰，冰塊敷于傷處效果更佳?！袄鋮s”30分鐘左右就能完全止痛。隨后用雞蛋清或萬花油或燙傷膏涂于燙傷部位，只需3～5天便可自愈。如果是2度以上燙傷，簡單處理后馬上去醫(yī)院，治療以抗感染、止痛、促進(jìn)上皮組織愈合為主。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院皮膚科副教授 王永春

前列腺炎喝黃柏水

我從去年開始發(fā)現(xiàn)自己有尿頻的癥狀，每次上完廁所都不能立即離開，總覺得還有余尿，可就是尿不出來。去醫(yī)院檢查后，確診為前列腺炎，吃了些藥，但一直沒根治，一次偶然機會在報上看到一個偏方，具體方法如下：黃柏10克，先用沸水浸泡去頭液，再用開水泡服，每次200毫升，每日服3次，每日1劑?？崭狗命S柏液后有輕微惡心、腹瀉等胃腸道反應(yīng)者，可改為飯后服用，癥狀可消失。

四川 ?龐先生

點評：

該方劑為單味方劑，理論上有清下焦和濕熱的功效，對慢性前列腺炎有一定作用。但單味方劑一定要根據(jù)自身體質(zhì)，此方對體虛的人可能傷身，因此不建議使用。

中醫(yī)認(rèn)為，前列腺炎為濕熱內(nèi)蘊下焦引起。臨床表現(xiàn)為不同程度的尿頻、尿急、尿后滴白、排尿費力、排尿不盡感，盆底區(qū)如陰莖、陰囊、會陰及附近區(qū)域有疼痛或不適癥狀，同時伴有焦慮抑郁，頭暈、失眠健忘、勃起功能障礙、早泄等。通常為舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。治療上主張清利濕熱。黃柏味苦，性寒，歸腎、膀胱經(jīng)，主治濕熱痢、帶下、熱淋、痔漏、遺精等?，F(xiàn)代藥理研究證實，黃柏有抗菌、抗炎、解熱、抗病原微生物的作用。用黃柏泡水飲用，對治療濕熱型前列腺炎，臨床效果不錯。對淤血阻滯和腎氣虧虛的前列腺炎則效果不好。

中醫(yī)對慢性前列腺炎的治療具有豐富經(jīng)驗，效果良好。具體的藥方建議根據(jù)個人癥狀，辨證論治，組方用藥。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科教授 劉衛(wèi)平

入地金牛能治肩周炎

我是一名飼養(yǎng)員，工作強度較大，2010年患上肩周炎，剛開始只是偶爾的疼痛，后來越來越厲害，晝輕夜重，有時天氣變化，疼得厲害，右手不能上舉、旋轉(zhuǎn)。后經(jīng)熟人介紹一味偏方，具體如下：入地金牛根20克，雞蛋1枚，水2碗煎煮，蛋熟去殼再煮10分鐘，煮成1碗，飲湯食蛋。

廣東 徐先生

點評：

肩關(guān)節(jié)周圍病變引起的肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連、疼痛和活動障礙統(tǒng)稱為“肩關(guān)節(jié)周圍炎”，簡稱“肩周炎”。多發(fā)于50歲左右人群，故又稱“五十肩”，此病極大地影響了老年人正常工作和生活。肩周炎初期癥狀為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。如治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動受限，不能上舉，呈凍結(jié)狀。一般病程1年到3年半。治療上主要是盡量恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動幅度以及緩解疼痛。中醫(yī)治療主要是活血化淤，除了內(nèi)服藥外，針灸推拿有一定的療效。

中藥入地金牛又稱兩面針，以根部入藥，主要分布在廣東、廣西、云南、福建、貴州等地，主要功效是活血化淤，能治跌打損傷、胃痛、牙痛，有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗腫瘤的作用，不過該藥物有一定的毒性，如使用不當(dāng)會造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，嚴(yán)重的會有呼吸心跳驟停等危險。上述方子理論上是行得通的，符合肩周炎的中醫(yī)治療方法。但未提到療程，長時間吃或有中毒反應(yīng)。另外，此藥只有南方地區(qū)有，在藥房很難買到。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師 朱欣佚

（以上5則摘編自《生命時報》、《老人報》）