徐海琴

近些年來，因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)健康水平的持續(xù)下降，教育主管部門和學(xué)校，對(duì)學(xué)生開展體育活動(dòng)的重視程度越來越高，如今的校園里，小胖墩、豆芽菜的學(xué)生大有人在，眼睛近視者更是不計(jì)其數(shù)，體育課堂因各種癥狀請(qǐng)假的學(xué)生也大有人在，面對(duì)如此不良現(xiàn)象，作為體育教育工作者，應(yīng)該要做出進(jìn)一步的行動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康狀況。那么，如何給學(xué)生布置體育假期作業(yè)呢？又如何進(jìn)行有效監(jiān)督呢？不僅要讓學(xué)生在假期里能堅(jiān)持鍛煉，更要讓鍛煉具有實(shí)效，將是體育教師需要深入思考的。為此，筆者通過自身的經(jīng)驗(yàn)和理解，總結(jié)以下幾個(gè)策略。

一、內(nèi)容、形式的巧妙設(shè)置

1.豐富作業(yè)內(nèi)容，增加選擇機(jī)會(huì)

在暑假作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上要豐富充實(shí)，能滿足不同學(xué)生的不同愛好，如，體能鍛煉：仰臥起坐、俯臥撐、背翹起等；球類：籃球、足球、羽毛球、乒乓球等；各種跑步：定時(shí)跑，1500米，越野跑等；自選項(xiàng)目：跳繩、踢毽子、小區(qū)健身器材等。

2.根據(jù)學(xué)生狀況，個(gè)性共性結(jié)合

每個(gè)學(xué)生個(gè)體之間都存在一定的差異，暑假作業(yè)的設(shè)計(jì)要滿足每個(gè)學(xué)生的需求，在普遍增強(qiáng)學(xué)生技能和體能的同時(shí)，也要兼顧部分有特殊需求的學(xué)生，如有技能特長(zhǎng)和滯后的學(xué)生，做到讓每個(gè)學(xué)生受益。因此，教師在整個(gè)學(xué)期的教學(xué)中，首先要充分了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，做好記錄，以便在假期做到有針對(duì)性的作業(yè)布置，既照顧到班級(jí)整體素質(zhì)和技能的提升，又兼顧到學(xué)生的個(gè)性化特長(zhǎng)需求，做到個(gè)性和共性的結(jié)合。

3.設(shè)置不同目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生差異

依據(jù)第2小標(biāo)題所提及的內(nèi)容，學(xué)生之間存在一定的差異，如果統(tǒng)一要求每個(gè)學(xué)生都達(dá)到某一指標(biāo)，可能有失科學(xué)性。為此，在目標(biāo)的設(shè)置上要考慮學(xué)生差異因素，依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同層次的目標(biāo)，該目標(biāo)的設(shè)定以某一學(xué)生取得進(jìn)步即可，進(jìn)步的程度是通過努力可以達(dá)到的。當(dāng)然，要想很精確地完成這項(xiàng)設(shè)計(jì)，教師必須做好充分的前期工作和細(xì)致的學(xué)生檔案記錄，清晰地掌握每一名學(xué)生的水平層次，才能在目標(biāo)的設(shè)定上有針對(duì)性，也才能最終具有實(shí)效性。

4.了解學(xué)生資源，開展小組活動(dòng)

在教師對(duì)學(xué)生的情況有了充分了解后，要求同在一個(gè)小區(qū)或附近的同學(xué)組成練習(xí)小組，這樣也起到互相監(jiān)督的作用，抑或是任命一人為小組長(zhǎng)，采用組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，對(duì)每次的練習(xí)情況簡(jiǎn)要記錄下來，作為一種積極監(jiān)督的方式。同時(shí)，小組的形式也能避免由于單調(diào)枯燥、無監(jiān)督而半途而廢的現(xiàn)象，并且還能增加學(xué)生之間的相互競(jìng)爭(zhēng)和練習(xí)樂趣。除此之外，班級(jí)中學(xué)生有技能特長(zhǎng)的，可加以放大，開展假期項(xiàng)目技能提升小組，大家一起來和這位有特長(zhǎng)的學(xué)生學(xué)一學(xué)，這樣就形成了一種氛圍，能夠持續(xù)下去，就會(huì)收到很好的效果。

二、強(qiáng)化有效監(jiān)督

為保障假期體育鍛煉能堅(jiān)持下去，監(jiān)督手段是必不可少的，監(jiān)督是否科學(xué)、是否及時(shí)直接影響鍛煉的效果。為此，筆者采用以下幾種手段進(jìn)行有效監(jiān)督：（1）制定暑假作業(yè)清單，此清單應(yīng)包括姓名、補(bǔ)差項(xiàng)目、自主項(xiàng)目、素質(zhì)項(xiàng)目、完成情況、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)、前側(cè)成績(jī)、后測(cè)成績(jī)等幾個(gè)維度，見文后表格。（2）定期進(jìn)行回訪，整個(gè)暑假中，約好時(shí)間，做兩次回訪工作，回訪的方式可以是QQ群討論，也可以是短信的形式進(jìn)行，主要目的是通過和家長(zhǎng)溝通及時(shí)了解學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行情況，并針對(duì)家長(zhǎng)提出的問題和疑惑進(jìn)行及時(shí)的解答，適當(dāng)時(shí)可對(duì)部分學(xué)生的作業(yè)計(jì)劃進(jìn)行一定的調(diào)整，為后續(xù)的作業(yè)的質(zhì)量做好準(zhǔn)備工作。（3）春節(jié)后開學(xué)初進(jìn)行展示和交流。暑假即將開始的時(shí)候，布置好暑假作業(yè)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)春節(jié)后的學(xué)期初將依據(jù)學(xué)生的完成情況和進(jìn)步情況進(jìn)行展示和交流，目的是通過這樣一個(gè)形式既增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的動(dòng)機(jī)，又希望這樣的一個(gè)展示能起到監(jiān)督的作用。