□ 張雨

1 前言

隨著新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施，體育教學(xué)改革的不斷深入，田徑課在體育課中的重要性越來越顯著。但是縱觀我國中學(xué)的體育課開展情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施，給學(xué)校體育也提出了新的要求，但傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法已顯的過于單調(diào)和乏味，調(diào)動不了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，這就要求體育教育工作者在田徑教學(xué)工作中要采取一種新的教學(xué)方法。趣味田徑在這種形勢下應(yīng)運而生，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點從健康化，趣味化，生活化出發(fā)。拓展教材內(nèi)容，采用健康活潑，創(chuàng)新的田徑內(nèi)容和方法手段，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣[1]。

德國最早提出“中學(xué)生趣味田徑”一詞，它主要是針對青少年的生理和心理的特點而設(shè)計的一套具有娛樂性，趣味性的田徑活動形式。隨后有人提出“趣味田徑”并且定義為：運用走、跑、跳、投的運動形式進行趣味體育和田徑健身的活動，它包括田徑游戲和田徑健身兩個部分。《現(xiàn)代漢語詞典》里對“趣味”一詞的解釋為：使人愉快，使人感到有意思，有吸引力的特性。對“趣味田徑”的理解本人認(rèn)為它是指運用走、跑、跳、投的形式，根據(jù)不同的對象和環(huán)境而設(shè)計的一種趣味性 娛樂性以及規(guī)則簡單靈活，易懂的活動形式。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

廣州市第一一三中學(xué)初二級、初三級學(xué)生，隨機抽取200名。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調(diào)查法

在本文的研究過程中，共對中學(xué)二年級、三年級學(xué)生發(fā)放問卷200份，回收問卷196份，有效問卷180份，有效回收率90%。并經(jīng)信效度檢驗。

2.2.2 實驗法

在中學(xué)二年級和中學(xué)三年級分別隨機抽取兩個自然班在2010年10月---2010年11月中旬進行教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式，實驗班采用趣味田徑教學(xué)方法。實驗前對二年級兩個班和三年級兩個班進行心境狀態(tài)測量和問卷調(diào)查，實驗后同樣進行問卷調(diào)查，對比分析。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對實驗和問卷所獲得的數(shù)據(jù)，運用EXCEL2003進行統(tǒng)計處理。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 趣味田徑課對中學(xué)生的心境影響

本研究按照國家教學(xué)大綱和《新課標(biāo)》的要求和學(xué)生的心理和生理特點以及學(xué)校的設(shè)施情況來選用田徑有關(guān)的內(nèi)容進行創(chuàng)編，規(guī)則由易到難。根據(jù)不同年齡階段特征采用了競賽法、游戲法、情景法、表演法、探究法、循環(huán)法和綜合法等進行了八次課的實驗，對實驗前后被試的心態(tài)進行同組和異組之間的比較，從測試結(jié)果可以看出，實驗組學(xué)生的積極性和愉悅性得到不同程度的提高，特別是愉悅性得到顯著提高，活躍性也得到顯著的提高，思慮性在中學(xué)二和三年級都得到顯著下降，憤怒性、激動性、抑郁性和無活力性都得到明顯的下降，而對照組都沒得到明顯改善，這表明趣味田徑教學(xué)優(yōu)于傳統(tǒng)田徑教學(xué)，有利于改善學(xué)生的心境狀態(tài)。真正讓學(xué)生在體育課上或課后玩起來，跑起來、跳起來。

3.2 趣味田徑對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、認(rèn)識等有關(guān)方面的影響

從表1可以看出，初中二年級在實驗后實驗班了解田徑運動有關(guān)知識的達到81%，喜歡體育課并覺心情愉快的占85%，77%認(rèn)為一定要參加課外活動，在活動的組織上實驗班有80%認(rèn)為根據(jù)情況可進行規(guī)則改動，明顯高于對照班。在對自己的健康重視度方面實驗班和對照班差別不大，說明大部分學(xué)生開始關(guān)注身體健康，在對體育課的看法上實驗班的學(xué)生大部分已改變了過去認(rèn)為上體育課就是沒有目的的玩的看法，在對學(xué)生進行喜歡什么樣的運動調(diào)查中，實驗和對照班分別有71%和74%的學(xué)生喜歡上游戲性質(zhì)或比賽性質(zhì)的課，這正說明中學(xué)生愛玩、自我表現(xiàn)和爭強好勝性格。在對待課的態(tài)度上實驗班91%認(rèn)為要認(rèn)真聽和理解，而對照班僅有30%認(rèn)為要認(rèn)真聽和理解，而另一部分認(rèn)為無所謂。

表1 初二年級實驗組和對照組在實驗后對田徑課等相關(guān)內(nèi)容認(rèn)識的比較

表2 初三年級實驗組和對照組在實驗后對田徑課等相關(guān)內(nèi)容認(rèn)識的比較

從表2初中三年級的測試結(jié)果可看出中學(xué)三年級實驗班在實驗后除了在參與運動和對自己的健康重視度以及自己喜歡的運動形式?jīng)]有差別外，其它各項都明顯高于對照班。從整體上看，實驗班的各項調(diào)查結(jié)果都比對照班要好，這說明趣味田徑課教學(xué)方法在一定程度上優(yōu)于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法。能改善學(xué)生的心境狀態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

對兩個實驗班和兩個對照班的課外活動的調(diào)查，采用對每個班都是同一天來進行的，每周一次，共調(diào)查三次，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，實驗班的學(xué)生在課外活動中，進行的體育活動大部分都是以集體的形式，采用游戲的方式進行的，比較有組織、有紀(jì)律，且時間較長。而對照班的學(xué)生大多是分散活動，組織性和紀(jì)律性較差，且時間持續(xù)不長。這說明，趣味田徑教學(xué)對于促進學(xué)生課外活動的開展，增加學(xué)生的體育鍛煉時間，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神方面優(yōu)于傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法。

從對學(xué)生進行的問卷調(diào)查看出，采用趣味田徑教學(xué)方法教學(xué)能有效地提高學(xué)生的上課積極性，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，在運動中逐步了解田徑運動的有關(guān)知識和開設(shè)體育課的意義，能促使學(xué)生積極主動地去參與運動，改變學(xué)生對體育課的看法。真正做到在興趣中學(xué)習(xí)和鍛煉，在運動中體驗樂趣。以上結(jié)果分析表明系統(tǒng)的安排趣味田徑教學(xué)的內(nèi)容能有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生對田徑運動的了解和認(rèn)識，在對學(xué)生的運動能力以及掌握基本技術(shù)能力的影響還需要進一步研究。

3.3 中學(xué)生趣味田徑課的教案設(shè)計

教案就是對體育課的設(shè)計，是教學(xué)的策略和系統(tǒng)的決策，是為了更好地實施教學(xué)過程，精選課的內(nèi)容和練習(xí)方法，規(guī)劃和創(chuàng)造一個良好的教學(xué)內(nèi)部環(huán)境，取得理想的教學(xué)效果而設(shè)計的。教案設(shè)計的好壞將直接影響到教學(xué)效果。

3.3.1 準(zhǔn)備部分內(nèi)容的設(shè)計和要求

準(zhǔn)備部分的作用是使學(xué)生的身體及身體各器官的機能逐漸達到預(yù)熱狀態(tài)，避免學(xué)生受傷事故的發(fā)生，為教學(xué)活動做準(zhǔn)備，要給予足夠的重視。在趣味田徑課準(zhǔn)備部分的設(shè)計中首先考慮教學(xué)的主要內(nèi)容是什么，而后有針對性地設(shè)計準(zhǔn)備部分，如：走和跑為主的內(nèi)容，做準(zhǔn)備活動時要注重學(xué)生身體四肢的活動，即要學(xué)生有正確的走姿和跑姿，為課的基本部分打好基礎(chǔ)。其次，要考慮氣候因素，如溫度、天氣等。第三，要考慮教學(xué)所需場地及器材。由于授課的對象是中學(xué)生，所以場地盡量是軟地，器材盡可能是塑料的。

3.3.2 基本部分內(nèi)容的設(shè)計和要求

課的教學(xué)任務(wù)和具體目標(biāo)都是圍繞課的基本部分進行的。全面發(fā)展身體素質(zhì)是對學(xué)生的基本要求，所以在課的基本部分的設(shè)計上，一要貫穿前后的教學(xué)內(nèi)容，使上下銜接；二要了解學(xué)生的實際情況，有針對性、有目的地進行基本部分的設(shè)計；三要充分考慮學(xué)生之間身體條件等各方面差異，難易程度、運動負(fù)荷適中，切忌把內(nèi)容變成少數(shù)學(xué)生的練習(xí)，導(dǎo)致其他學(xué)生對體育課失去興趣和熱情。

3.3.3 課的結(jié)束部分內(nèi)容的設(shè)計和要求

有效的放松活動可很快的消除疲勞，因此在課的結(jié)束部分教師要有針對性地安排學(xué)生進行放松活動，同時，教師在總結(jié)時，要對學(xué)生給予肯定和表揚，指出不足時要注意語氣，以免挫傷學(xué)生的積極性。

4 結(jié)論與建議

4.1 趣味田徑課和傳統(tǒng)田徑課相比最明顯的特點是：一是趣味性，二是規(guī)則的靈活性，三是競爭性，四是隨意性。

4.2 趣味田徑在規(guī)則上靈活多變的特點，一方面學(xué)生在參與過程可對規(guī)則進行改進，另一方面趣味田徑看重的是活動過程而不看結(jié)果，所以參與者在活動過程可充分發(fā)揮強大的想象力和創(chuàng)造力，實現(xiàn)活動過程的自主性和隨意性。

4.3 在上課的形式上，趣味田徑課更注重學(xué)生的個性發(fā)展，它不但要求教師要合理地安排上課內(nèi)容，而且學(xué)生也可盡可能發(fā)揮自己的想象力適當(dāng)改動規(guī)則以使課更加有生力和活力去展現(xiàn)和表現(xiàn)自我。具有教學(xué)目標(biāo)明確，充分體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)理念，學(xué)生在課堂上的學(xué)的主體地位突出，妥善處理了教學(xué)組織中的矛盾，教學(xué)組織形式多樣化的教學(xué)優(yōu)勢。

4.4 中學(xué)生趣味田徑課的教案設(shè)計要有明確的課堂教學(xué)任務(wù)和具體目標(biāo)，重視準(zhǔn)備活動，有針對性地設(shè)計準(zhǔn)備部分的內(nèi)容，結(jié)合天氣、場地、器材和授課的對象等因素貫穿前后的教學(xué)內(nèi)容，上下銜接，還應(yīng)充分考慮學(xué)生之間身體條件等各方面的差異，激發(fā)并保持學(xué)生對體育課的興趣和熱情。

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