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        男兒有淚,往哪兒彈

        2015-09-02 03:08:20
        孩子 2015年9期
        關(guān)鍵詞:新異共情情緒

        打開(kāi)郵箱,發(fā)現(xiàn)這樣一封來(lái)信:

        Hi,冒昧給您發(fā)郵件,是因?yàn)榭吹侥隳瞧P(guān)于眼淚的文章。我很贊同文章的觀點(diǎn),覺(jué)得應(yīng)該讓孩子釋放自己的情緒,并幫他們認(rèn)識(shí)情緒。但我婆婆看后回復(fù)道:“同意該看法,不過(guò)應(yīng)分年齡段,尤其男孩子較皮實(shí)!”我竟不知道該怎么回復(fù),貌似她說(shuō)得也有道理。

        那么問(wèn)題來(lái)了:像文中那種處理孩子哭的方式,適合男孩嗎?對(duì)于男孩的教育普遍都是不要哭,害怕他們不堅(jiān)強(qiáng)。我兒子目前快2歲,一直以來(lái)他哭的時(shí)候我都是抱著安慰,輕拍他的背。但丈夫不喜歡這種方式,覺(jué)得慣壞了,覺(jué)得我的教育方法“不陽(yáng)剛”。兒子目前不如其他同齡孩子膽大,比如他會(huì)躲開(kāi)小朋友一起玩耍的邀約,害怕陌生環(huán)境,不敢進(jìn)游樂(lè)場(chǎng)。于是我便對(duì)自己的教育方式產(chǎn)生了懷疑,他會(huì)不會(huì)真的因此變成愛(ài)哭鬼?

        期盼您的答復(fù),謝謝!

        來(lái)信中隱含了一些假設(shè)和觀點(diǎn),我嘗試用三個(gè)設(shè)問(wèn)來(lái)呈現(xiàn)并解答。

        我第一反應(yīng)是想反駁,卻發(fā)現(xiàn)自己潛意識(shí)里也曾經(jīng)把它們劃上等號(hào)。

        兒子從小愛(ài)哭,感受很敏銳,在我們看來(lái)很小的事情他卻會(huì)反應(yīng)很大,哭得傷心不已。以前常常問(wèn)自己,他為什么這么愛(ài)哭呢?這么敏感脆弱,以后遇到大的挫折困難怎么辦?是我們的養(yǎng)育哪里出問(wèn)題了嗎?

        后來(lái)接觸到一些概念,例如四種氣質(zhì)類(lèi)型(黏液質(zhì)、多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì))讓我知道,孩子天生會(huì)有差異,有的孩子生來(lái)相對(duì)安靜平和,有的孩子生來(lái)相對(duì)好動(dòng)易怒。再后來(lái),看到羅斯巴特從“反應(yīng)性”和“自我調(diào)節(jié)”兩個(gè)維度來(lái)描述氣質(zhì),讓我找到了一把理解兒子的鑰匙:反應(yīng)性維度中有一種叫做“易激惹痛苦”——愿望未能實(shí)現(xiàn)時(shí)的慌亂、哭泣和痛苦,兒子就屬于反應(yīng)快、強(qiáng)度高的,觸到痛點(diǎn)的事,哪怕是很小也會(huì)哭得很悲痛;還有一種叫做“積極情感”——表達(dá)幸福或快樂(lè)的頻率,他也屬于反應(yīng)快、強(qiáng)度高的,開(kāi)心的時(shí)候會(huì)毫不猶豫地說(shuō):“媽媽我覺(jué)得現(xiàn)在太幸福了!媽媽你真的太棒了,做自己喜歡的事還做得這么好!妹妹太可愛(ài)了我太喜歡她了!”完全忘了生氣時(shí)自己說(shuō)過(guò)什么。

        兒子就是這樣一個(gè)開(kāi)心和不開(kāi)心都會(huì)迅速大幅度反應(yīng)出來(lái)的孩子,了解到這些之后,我內(nèi)心漸漸放下對(duì)他愛(ài)哭的消極評(píng)判,而是去理解他、幫助他,在生活中,練習(xí)平和地對(duì)待他每一次的哭,壓制住自己想脫口而出“這有什么好哭的”的沖動(dòng),允許他用哭來(lái)表達(dá)情緒,在哭完之后和他討論如何看待這些事情更為合適。

        漸漸地,我發(fā)現(xiàn)他變了,情緒表達(dá)比以前平和了,哭的次數(shù)也少了。正如有的事情越是阻止越是想要,不阻止加溫和的溝通反而促進(jìn)了孩子的轉(zhuǎn)變。

        而堅(jiān)強(qiáng),仔細(xì)想來(lái),在他身上,真是和哭毫無(wú)關(guān)系。他不會(huì)因?yàn)榭蘖藗牧硕艞壱患虑椋郧熬毲俚臅r(shí)候有的地方反復(fù)練還是彈不好,有那么幾次,他一邊哭一邊練,我都不忍心,可是他就要堅(jiān)持直到彈好。有時(shí)候就算和我們吵架吵到哭,也要據(jù)理力爭(zhēng)到最后。

        所以對(duì)于他,哭就是一種情緒表達(dá)方式,和堅(jiān)強(qiáng)、自信、勇敢都不搭邊。我想他不是唯一例外,因?yàn)榭薇緛?lái)就只是一種很正常的情緒語(yǔ)言,是否堅(jiān)強(qiáng)勇敢不是由哭還是不哭來(lái)決定,而是由情緒之后的行為方式來(lái)決定。大人都需要偶爾哭哭來(lái)釋放情緒,何況小孩子呢?

        在上篇文章三個(gè)故事中,可能有人看到我總是先抱小妞,進(jìn)而引申為我是在順從她。其實(shí)我只是允許她的情緒表達(dá),這不等于順從她的要求。比如妞今天下午六點(diǎn)多要買(mǎi)燕麥牛奶喝,我跟她說(shuō)不可以,這是晚飯時(shí)間,飯前不吃飲料零食,否則晚飯吃不下,然后她哭啊不肯走啊,但是我不動(dòng)搖,最后她哭哭發(fā)現(xiàn)沒(méi)用也就算了,回家吃飯還是香香的。

        所以,我特別有體會(huì)也特別想強(qiáng)調(diào)的是:父母提出合理的要求后,要始終堅(jiān)持這些要求并做出解釋。這個(gè)“做出解釋”非常重要,因?yàn)橐环矫?,我們能做出解釋的要求往往是合理的,如果說(shuō)出來(lái)連我們自己都說(shuō)服不了,還是趁早想想清楚再定為家規(guī)吧。多問(wèn)自己幾個(gè)Why,再問(wèn)自己幾個(gè)Why not。孩子的訴求不都是任性,我們成人也有很多莫名其妙的慣性思維。另一方面,讓孩子知道為什么,他會(huì)更愿意順從父母的合理要求,并在以后形成自律。我們常說(shuō)知其然還得知其所以然,和這是一個(gè)道理。

        允許哭不會(huì)慣壞孩子,只有當(dāng)孩子一哭父母就立刻投降、答應(yīng)各種要求,才會(huì)慣壞孩子。

        正如前文提到的,允許兒子哭,加上哭之后溫和的交談,反而使得他的情緒表達(dá)變溫和了,哭變少了。

        那么,孩子天生愛(ài)哭或是像來(lái)信中提到的羞怯,我們就無(wú)可作為了嗎?

        這里引用一段《伯克畢生發(fā)展心理學(xué)》里的文字:

        與善交際兒童相比,害羞兒童在面對(duì)新異刺激時(shí),瞳孔擴(kuò)張更大,血壓升高更多,指尖溫度更低。根據(jù)凱根(Kagan,1998)的觀點(diǎn),極端害羞或極端善社交的兒童都遺傳了某些生理基礎(chǔ),使他們表現(xiàn)出不同的氣質(zhì)類(lèi)型。然而遺傳力的研究表明,遺傳對(duì)害羞和社交性只有較低的影響,經(jīng)驗(yàn)的影響更大。

        疼愛(ài)、教養(yǎng)有方的父母養(yǎng)育可以減少害羞嬰幼兒對(duì)新異刺激的生理反應(yīng),而冷漠、粗暴的父母養(yǎng)育則可以加重焦慮。如果父母一味地保護(hù)那些不喜歡新異刺激的兒童,即使很小的壓力也不讓他們經(jīng)歷,那么這些兒童就更難克服退縮。適當(dāng)?shù)匾蠛⒆咏咏虑榫车母改?,可以幫助孩子克服恐懼?/p>

        這讓我們看到希望:雖然是氣質(zhì)有遺傳的影響,卻并非后天不可變。來(lái)信提到那位媽媽2歲的兒子膽小不愿意加入同伴游戲,我認(rèn)為應(yīng)該有年齡的影響,3歲前對(duì)同伴還沒(méi)有剛性需求。另外,讀書(shū)會(huì)里一位媽媽分享的做法值得借鑒(@白糖,兒子6歲):

        我感覺(jué)愛(ài)哭和膽小沒(méi)有太大關(guān)系,這個(gè)過(guò)程是大人教他如何處理害怕,如何處理膽怯,這不是一天兩天的事,需要大人不斷重復(fù)和演示。所以我從來(lái)不阻止他哭,也會(huì)安慰,有時(shí)候我也裝哭,哭著就笑了。

        對(duì)于男孩子的哭,還有一位媽媽的話也非常好(@胖小嗚):

        性格敏感細(xì)膩多半是天生,更需要家長(zhǎng)的包容而不是潛意識(shí)里否定他?,F(xiàn)在男性懂得共情的有多少?能和伴侶甚至家人自如表達(dá)感受和情緒的有多少?大部分丈夫兒子都是大大咧咧埋頭苦干型,我覺(jué)得教會(huì)男生共情、懂得理解接納別人的情緒、尤其是懂得表達(dá)自己的情緒更重要,更利于家庭和諧吧?而且,敏感也不等于軟弱。

        這讓我想到曾經(jīng)看過(guò)的一句話,真正檢驗(yàn)家庭教育的是孩子的婚姻。為什么?因?yàn)榧沂菦](méi)有面具的地方,任何光鮮外衣在家中都會(huì)褪下,一個(gè)人的人格在家庭生活中顯露無(wú)遺,而這些必定帶有原生家庭的烙印。女人多一些理性,男人多一些共情,夫妻間必然能更好地互相理解和包容,為什么一定要讓男孩子變得“冷血”呢?

        也許,讓兒子將來(lái)長(zhǎng)大后收獲一個(gè)幸福溫馨的家庭,就是從此刻“允許他哭”開(kāi)始的。

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