張小敏， 李 帥， 張留生， 喻丙梅

（閩南師范大學(xué) 體育學(xué)院，福建 漳州 363000）

福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與現(xiàn)狀分析

張小敏， 李 帥， 張留生， 喻丙梅

（閩南師范大學(xué) 體育學(xué)院，福建 漳州 363000）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)福建省普通高校大學(xué)生休閑體育的認(rèn)識(shí)，參與休閑體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、頻率、喜愛體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、體育場(chǎng)地設(shè)施等情況進(jìn)行調(diào)查研究并分析，結(jié)果顯示：福建省普通高校大學(xué)生對(duì)休閑體育的認(rèn)識(shí)了解并不全面，休閑體育參與動(dòng)機(jī)多為“強(qiáng)身健體”、“社交娛樂(lè)”，休閑體育參與時(shí)間短、頻率低、強(qiáng)度低，主要影響因素為個(gè)人體育觀念和體育場(chǎng)地設(shè)施局限。建議高校重視對(duì)在校大學(xué)生體育體育觀念的培養(yǎng)，增加對(duì)體育場(chǎng)館建設(shè)的投入。

大學(xué)生；體育參與；休閑體育

我國(guó)最新體質(zhì)測(cè)試調(diào)研結(jié)果表明，中小學(xué)體質(zhì)部分指標(biāo)、大學(xué)生的體質(zhì)總體呈下降趨勢(shì)。為有效促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。2007年4月29日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)起的“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”啟動(dòng)。而信息時(shí)代日益加快的生活節(jié)奏以及日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，要求我們大學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)之初除了要有健全的社會(huì)觀念、優(yōu)良的科學(xué)文化水平之外必須要有良好的身體素質(zhì)[1]。高校大學(xué)生的生活行為方式在社會(huì)科技不斷發(fā)展的催化下已經(jīng)有了明顯變化。越來(lái)越多的電子產(chǎn)品充斥著大學(xué)生日常生活，一部分大學(xué)生宅在宿舍游戲人間與數(shù)碼為樂(lè)，這極大危害了在校大學(xué)生的身心健康。休閑體育主要是指人們?cè)诳梢宰杂芍涞臅r(shí)間段，以體育運(yùn)動(dòng)的方式，直接或間接的參與體驗(yàn)，從而滿足自己身心需求的一種自覺自足的社會(huì)文化活動(dòng)[2]。休閑體育作為一種積極健康的身體鍛煉方式，有計(jì)劃的引導(dǎo)在校大學(xué)生投身休閑體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)力等方面有重要意義。本研究擬對(duì)福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究并分析影響在當(dāng)前大學(xué)生參與休閑體育的因素，并提出合理的建議以改善當(dāng)前在校大學(xué)生休閑體育參與的現(xiàn)狀。

1　究對(duì)象、研究方法

1.1研究對(duì)象

選取閩南師范大學(xué)、龍巖學(xué)院、泉州師范學(xué)院、寧德師范學(xué)院、莆田學(xué)院、三明學(xué)院、武夷學(xué)院等高校的在校大學(xué)生休閑體育參與作為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

以“大學(xué)生”、“體育參與”、“休閑體育”等作為，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、維普資訊等數(shù)據(jù)庫(kù)，查閱有關(guān)學(xué)者對(duì)高校大學(xué)生體育參與情況的調(diào)查研究成果，了解目前國(guó)內(nèi)高校大學(xué)生休閑體育參與的現(xiàn)狀。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)調(diào)查需要，在參考相關(guān)問(wèn)卷和咨詢專家的前提下，自行設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并進(jìn)行了信效度檢驗(yàn)，符合要求。本調(diào)查共涉及福建省普通的7所普通高校，于2015年3月～4月進(jìn)行調(diào)查，每校分別發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份，問(wèn)卷采取現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)發(fā)放并當(dāng)場(chǎng)回收，回收問(wèn)卷共計(jì)1400份，有效問(wèn)卷1342份，有效率95.9%。1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將數(shù)據(jù)輸入EXCEL2010軟件，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2　研究結(jié)果與分析

2.1福建省普通高校大學(xué)生休閑體育觀念認(rèn)識(shí)分析

陳嘉庚最早在廈門大學(xué)創(chuàng)造“體育班”，再加上福建很多地方旅居海外的華僑眾多，他們將國(guó)內(nèi)的體育項(xiàng)目帶向世界的同時(shí)，也將國(guó)外的體育運(yùn)動(dòng)引入國(guó)內(nèi)，現(xiàn)在閩南地區(qū)群眾體育活動(dòng)開展比較紅火，有深厚的體育文化氛圍，隨著近年來(lái)高等教育課程的實(shí)施以及求提高大學(xué)生的素質(zhì)教育，所謂的素質(zhì)教育是全面的素質(zhì)，所以也對(duì)學(xué)生的體育素質(zhì)提出更高的要求。高校不斷地增設(shè)專業(yè)和擴(kuò)招學(xué)生，也導(dǎo)致各高校的生源質(zhì)量參差不齊。由于每一個(gè)大學(xué)生家庭教育和學(xué)校環(huán)境的影響因，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)也存在著很大的差異[3]。在對(duì)7所高校1400大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查中，設(shè)置對(duì)休閑體育的概念的認(rèn)識(shí)程度問(wèn)題，有三個(gè)選項(xiàng)：很清楚、基本清楚、不知道。調(diào)查結(jié)果顯示，有2823對(duì)休閑體育概念很清楚，占總數(shù)的21%；652人對(duì)休閑體育概念基本了解，占總數(shù)的48.6%；407人對(duì)閑體育概念從未聽說(shuō)過(guò)，占總數(shù)的30.4%。由上可知，很大部分的高校大學(xué)生對(duì)休閑體育的概念及內(nèi)容模糊不清，高校在對(duì)大學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)方面引導(dǎo)不夠。很多大學(xué)生簡(jiǎn)單地認(rèn)為休閑體育只是打發(fā)時(shí)間和娛樂(lè)，還沒認(rèn)識(shí)到休閑體育也是鍛煉意志力和智力，營(yíng)造美好心情和調(diào)節(jié)人際交往關(guān)系的一種文明科學(xué)的生活方式。

表1　福建省大學(xué)生休閑體育觀念意識(shí)情況（N=1342）

2.2福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與及參與動(dòng)機(jī)分析

所調(diào)查的1342人中，有912人經(jīng)常或偶爾參與休閑體育，參與的比例還是不錯(cuò)的，不參加體育活動(dòng)的在校大學(xué)生達(dá)430人。動(dòng)機(jī)引發(fā)行為，并可能采取相應(yīng)的行動(dòng)。動(dòng)機(jī)是人的頭腦中形成的能推動(dòng)一個(gè)從事某種活動(dòng)的心理動(dòng)因，從而激發(fā)或抑制某個(gè)行為的愿望或意向[4]。動(dòng)機(jī)具有影響著人發(fā)動(dòng)、選擇并維持某種行為的內(nèi)部心理活動(dòng)的功能。就業(yè)壓力困繞著在校大學(xué)生的精神生活，他們迫切需要找到一種刺激或是休閑娛樂(lè)的方式來(lái)緩解這種壓力，休閑體育成為當(dāng)今大學(xué)生的一種重要的娛樂(lè)消遣的選擇。

調(diào)查結(jié)果如圖 1，福建省普通高校大學(xué)生參與休閑體育的動(dòng)機(jī)里“強(qiáng)身健體”排在第一位，“娛樂(lè)身心”排在第二位（可用數(shù)據(jù)代替排名），這說(shuō)明福建省大學(xué)生休閑體育參與的動(dòng)機(jī)比較積極。大學(xué)體育課的開展要充分考慮到學(xué)生的需求，盡量做到“以生為本”，并根據(jù)大學(xué)生身心特點(diǎn)及需求開展一些時(shí)尚新穎，充滿挑戰(zhàn)、功能齊全的休閑體育活動(dòng)及競(jìng)賽，來(lái)促進(jìn)高校大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

圖1　福建省大學(xué)休閑體育參與動(dòng)機(jī)

2.3福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與情況

每周參與體育活動(dòng)3次或3次以上，且每次活動(dòng)30分鐘以上，每次的活動(dòng)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度以上是體育人口的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生的體育人口反映了大學(xué)生的休閑體育參與程度[5]。以下我們從參與鍛煉的平率、鍛煉的時(shí)間和鍛煉的強(qiáng)度三個(gè)方面來(lái)分析福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與程度。

2.3.1福建省普通高校大學(xué)生體育鍛煉頻率分析

2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)狀況雖然有所回升，但大學(xué)生的體質(zhì)狀況仍然處于下滑趨勢(shì)。大部分大學(xué)生經(jīng)過(guò)十多年體育課的學(xué)習(xí)，連最基本的身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)技能都不會(huì)[6]。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)。每周參加體育鍛煉次數(shù)在3次以上的大學(xué)生只有22.5%，從來(lái)不參加鍛煉的學(xué)生有32%以上。其中每周參加鍛煉3次以上中男大學(xué)生占多數(shù)，從不參加鍛煉的大學(xué)生中，女生所占比例較高。由此可知，即使參加體育鍛煉的福福建省普通大學(xué)生每周參與體育鍛煉次數(shù)低于3次的人口占總數(shù)77.5%。大學(xué)生參與體育鍛煉的情況非常嚴(yán)峻，特別是女大學(xué)生，高校應(yīng)該對(duì)此予以重視。

表2　福建省大學(xué)生每周參與休閑體育的次數(shù)（N=1342）

2.3.2福建省普通高校大學(xué)生體育鍛煉時(shí)間分析

我們將大學(xué)生除了日常上課、學(xué)習(xí)、生活、學(xué)習(xí)和社交的時(shí)間外能夠自由支配的時(shí)間稱為閑暇時(shí)間。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有超過(guò)半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為自己每天的閑暇時(shí)間在2~3小時(shí)以上，甚至更多。這表明大學(xué)生每天有充裕的時(shí)間可以參加體育鍛煉。然而更進(jìn)一步的調(diào)查發(fā)現(xiàn)更多的大學(xué)生將他們的閑暇時(shí)間花在上網(wǎng)、看影視劇、閱讀報(bào)刊雜志和聊天上。在本次調(diào)查中，除去每周學(xué)校規(guī)定的體育課之外，在參加體育鍛煉的大學(xué)生中，有55%左右的同學(xué)單次體育鍛煉時(shí)間少于30分鐘：每次鍛煉時(shí)間超過(guò)30分鐘比例只有17.3%。由此可見，福建省普通高校大學(xué)生雖然閑暇時(shí)間充足，但體育運(yùn)動(dòng)參與率低，盡管大家都知道體育鍛煉有助于身心健康、陶冶情操，但絕大部分學(xué)生休閑體育參與行為滯后。

2.3.3福建省普通高校大學(xué)生體育鍛煉強(qiáng)度

鄧樹勛對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的描述：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指單次運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的比。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方或者鍛煉計(jì)劃四要素（持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率中）最重要的一環(huán)[6]。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)將運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后感覺比較輕松歸納為小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后感覺比較累歸納為中等強(qiáng)度；運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后感覺非常累歸納為大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)參與運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生中小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量占60%左右，其余為大、中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量各占25%和15%左右。這說(shuō)明福建省普通高校大學(xué)生每次參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我們還要注意到一點(diǎn)。一些參加小強(qiáng)度鍛煉的大學(xué)生，他們的鍛煉方式為慢跑加散步閑聊，所以這種小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)參與含金量也不高。

2.4福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與項(xiàng)目選擇

調(diào)查顯示：福建省普通高校大學(xué)生參與體育中，以跑步為主參與者最多，高達(dá)55.4%以上，其次是以籃球?yàn)橹饕\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人有602人，占總?cè)藬?shù)的44.9%；以羽毛球?yàn)橹饕\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人有574人，占總?cè)藬?shù)的42.8%。

男女大學(xué)生由于生理特點(diǎn)上的差異，男生普遍選擇對(duì)抗性強(qiáng)、具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如籃球、足球等，而女性則偏好選擇一些有氧舒緩健美類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、健美操等。從圖2可以看出，福建省雖然是著名的排球之鄉(xiāng)，但排球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的影響，以及在高校的開展現(xiàn)狀并不樂(lè)觀。

2.5福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與場(chǎng)所選擇

調(diào)查表明，福建省普通高校大學(xué)生參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所主要集中在校園的體育場(chǎng)所，少數(shù)人會(huì)選擇走出校園到周邊的公園或路邊鍛煉，極少數(shù)同學(xué)會(huì)到一些收費(fèi)場(chǎng)館去運(yùn)動(dòng)。目前，高校的80%以上體育場(chǎng)所是室外體育場(chǎng)地，主要是以，籃球、足球、排球場(chǎng)地為主的室外露天場(chǎng)地，而籃、足、排是對(duì)抗性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生很少參與，女生通常選擇一些室內(nèi)的比如乒乓球、羽毛球項(xiàng)目，但因?yàn)閳?chǎng)所有限，女生參與情況堪憂。男、女大學(xué)生在選擇運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上有一個(gè)共性，他們通常很少選擇校外收費(fèi)場(chǎng)所，這與大學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況有很大的關(guān)系。部分大學(xué)生的消費(fèi)支出主要來(lái)自家庭，很少用于休閑體育方面的消費(fèi)，而有限免費(fèi)的場(chǎng)館體育器械又不能滿足其體育休閑，這也導(dǎo)致了大部分學(xué)生不去運(yùn)動(dòng)。

圖2　福建省大學(xué)休閑體育參與項(xiàng)目選擇情況（多選）

2.6影響福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與的因素

在對(duì)福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與的影響因素調(diào)查中，我們將重點(diǎn)放在了那些從不參加體育運(yùn)動(dòng)和極少運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生身上。調(diào)查表明，影響大學(xué)生休閑體育參與的因素主要?dú)w結(jié)為個(gè)人因素和學(xué)校因素。個(gè)人因素主要是高校大學(xué)生在自幼年開始的成長(zhǎng)、就學(xué)過(guò)程中，沒有認(rèn)識(shí)體育的概念和重要性，從來(lái)不愛運(yùn)動(dòng)，甚至逃避學(xué)校的體育課。因缺乏運(yùn)動(dòng)而體質(zhì)偏弱，體質(zhì)偏弱便更不愛運(yùn)動(dòng)，形成惡性循環(huán)。學(xué)校因素方面主要有兩個(gè)方面。一是高校，乃至中學(xué)、小學(xué)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉不夠重視，小學(xué)、中學(xué)大部分學(xué)校看中升學(xué)率，體育師資不夠卻得不到補(bǔ)充，更有甚者將體育課程取消為中考、高考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備讓路；而大學(xué)更注重學(xué)生的專業(yè)水平，沒有將學(xué)生的體質(zhì)健康放在重要位置，缺乏對(duì)學(xué)生體育鍛煉觀念上的引導(dǎo)。二是高校的體育場(chǎng)館不能夠滿足大學(xué)生的體育需求，特別是高校擴(kuò)招之后，體育場(chǎng)所建設(shè)沒有跟上擴(kuò)招的規(guī)模。還有則是高校公共體育部對(duì)高校公共體育課程的設(shè)置還不夠合理，應(yīng)當(dāng)定期聽取學(xué)生意見，開設(shè)學(xué)生喜歡的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于供不應(yīng)求的體育課應(yīng)增開。

3　論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1福建省普通高校大學(xué)生休閑體育的概念及內(nèi)容了解不夠

很多大學(xué)生簡(jiǎn)單地認(rèn)為休閑體育只是打發(fā)時(shí)間和娛樂(lè)，還沒認(rèn)識(shí)到休閑體育也是鍛煉意志力和智力，營(yíng)造美好心情和調(diào)節(jié)人際交往關(guān)系的一種文明科學(xué)的生活方式。

3.1.2福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與動(dòng)機(jī)不強(qiáng)

“強(qiáng)身健體”、“娛樂(lè)身心”成為福建省大學(xué)生主要的休閑體育參與動(dòng)機(jī)，最終導(dǎo)致大學(xué)生體育人口嚴(yán)重不足，體質(zhì)健康狀況堪憂。福建省普通高校大學(xué)生休閑體育參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是籃球、羽毛球和慢跑，其中男女生因?yàn)樯硖匦缘牟町悾瑢?duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇也不相同。福建省普通高校大學(xué)生參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所主要集中在校園的體育場(chǎng)所，少數(shù)人會(huì)選擇走出校園到周邊的公園或路邊鍛煉，極少數(shù)同學(xué)會(huì)到一些收費(fèi)場(chǎng)館去運(yùn)動(dòng)。

3.1.3影響福建省地市級(jí)高校學(xué)生休閑體育參與的影響因素主要是個(gè)人因素和學(xué)校因素

3.2建議

3.2.1加大體育設(shè)施經(jīng)費(fèi)投入

福建省普通高校應(yīng)加大公共體育資源投入，采取措施讓大學(xué)生潛移默化地樹立終身體育觀念，來(lái)促進(jìn)高校大學(xué)生休閑體育參與。

3.2.2改革現(xiàn)有體育課程設(shè)置

福建省普通高校在改變現(xiàn)有課程設(shè)置的模式下，還應(yīng)將大學(xué)生的大學(xué)生的體質(zhì)狀況與其個(gè)人發(fā)展相掛鉤，比如體測(cè)水平和學(xué)生的年度獎(jiǎng)懲相關(guān)。在政策上施壓促使大學(xué)生參與休閑體育，促進(jìn)在校大學(xué)生體育人口增加。

3.2.3開足開好滿足大學(xué)生需求的休閑體育項(xiàng)目

福建省普通高校應(yīng)重視大學(xué)生休閑體育需求。開設(shè)大學(xué)生感興趣的體育課程，調(diào)整現(xiàn)有的課程設(shè)置。加大資金投入校園體育場(chǎng)館建設(shè)，滿足學(xué)生的休閑體育使用需求。

[1] 國(guó)家體育總局.二○一○年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果發(fā)布[N].中國(guó)青年報(bào)，2011-09-03(1).

[2] 李相如, 凌 平，盧 鋒.體育休閑概論[M].北京：高等教育出版社，2011：21.

[3] 喻丙梅.女大學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的滿意度調(diào)查分析[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(5)：100-103.

[4] 季 瀏.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006：47.

[5] 盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育導(dǎo)論[M].北京：高等教育出版社，2011：69.

[6] 李小偉.大運(yùn)會(huì)背后的體育隱憂[N].中國(guó)教育報(bào)，2012-9-26(2).

[7] 劉紀(jì)清，李國(guó)蘭.實(shí)用運(yùn)動(dòng)處方[M].哈爾濱：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社，1993：112.

（責(zé)任編輯：季 平）

Analysis on the present situation of leisure sports participation of college students in Fujian

ZHANG Xiao-min, LI Shuai, ZHANG Liu-sheng, YU Bing-mei
(Department of P.E, Minnan Normal University, Zhangzhou 363000, China)

With the methods of literature view, questionnaire, mathematical statistics, the paper analyzes and investigates the college students in prefecture-level city, Fujian Province about leisure sports, such as the understanding of leisure sports, the motivation and frequency of sports involvement, the affection of sports events and sports venues and facilities. The result shows that the colleges students do not fully understand the concept of leisure sports, the motivation is to keep fit or just for entertainment, their sport involvement is short, intensity is low, frequency is low, the main influencing factor is the personal conception of sports, the limitation of sports grounds and facilities. It is suggested that the universities should pay more attention to develop student’s concept of sport add increase funding in sports venues building.

College Students; Sport Parting; Leisure Sports

G89

A

1673-1417（2015）04-0093-06

10.13908/j.cnki.issn1673-1417.2015.04.0019

2015-10-15

2014年國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：201410402027）

張小敏（1993—），男，福建寧德人，在讀本科生。