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中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 競技能力是由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合表現(xiàn)于專項(xiàng)競技的過程之中的能力，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的核心概念之一。競技能力及其結(jié)構(gòu)模型的建立既是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的精髓，又是選材、訓(xùn)練、競賽等幾乎所有訓(xùn)練理論的核心，運(yùn)動(dòng)員競技能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)成績的好壞。因此，巧用運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)模型于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力水平具有重要作用。本文主要探討專項(xiàng)競技能力結(jié)構(gòu)模型巧用于競技健美操訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績提高的重要價(jià)值，對(duì)學(xué)校健美操教學(xué)、訓(xùn)練具有積極的指導(dǎo)作用。

關(guān)鍵詞 競技能力 結(jié)構(gòu) 競技健美操

競技健美操是在音樂伴奏下，完成連續(xù)復(fù)雜的和高強(qiáng)度動(dòng)作的能力表現(xiàn)。其具有特殊的區(qū)別于有氧健身操和啦啦操的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和比賽規(guī)則，以成套動(dòng)作為表現(xiàn)形式，在成套動(dòng)作中展示連續(xù)的動(dòng)作組合、柔韌性、力量與七種基本步法的綜合使用并結(jié)合難度動(dòng)作完美地完成。它是在健身性健美操的基礎(chǔ)上發(fā)展而產(chǎn)生的，其主要目的是競賽。

一、競技健美操的專項(xiàng)競技能力結(jié)構(gòu)模型

在閱讀了各類有關(guān)競技健美操能力結(jié)構(gòu)的期刊和書籍后，本人總結(jié)性地將競技健美操運(yùn)動(dòng)員的競技能力結(jié)構(gòu)分為三部分，其分別是競技實(shí)力、現(xiàn)場發(fā)揮能力和思維靈活性（個(gè)人心理素質(zhì)）。

（一）競技實(shí)力

健美操運(yùn)動(dòng)員的競技實(shí)力在此項(xiàng)目中起決定性作用，是直接影響運(yùn)動(dòng)員的競技能力和比賽成績的重要因子，它包括運(yùn)動(dòng)員的體能、技能和藝術(shù)實(shí)力。因此，競技健美操的競技實(shí)力是專項(xiàng)競技能力結(jié)構(gòu)中的硬實(shí)力，在訓(xùn)練中需要被教練員特別重視起來。

（二）現(xiàn)場發(fā)揮能力

健美操運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)場發(fā)揮能力是競技能力的催化因子，也是讓健美操技能水平實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變的有效途徑。此項(xiàng)能力也可以理解為運(yùn)動(dòng)員在比賽中的發(fā)揮狀況能否與自身的競技能力成正比，但此能力的培養(yǎng)需要充分的場上比賽經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然也與競技實(shí)力密不可分。

（三）思維靈活性（個(gè)人心理素質(zhì)）

思維靈活性也稱個(gè)人心理素質(zhì)，在競技健美操比賽中也發(fā)揮著極其重要的作用，在一場競技健美操比賽中，擁有良好心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中隨機(jī)應(yīng)變、臨危不亂，可以為取得更優(yōu)異的成績打好基礎(chǔ)。

（四）三者關(guān)系

綜上分析，在競技健美操項(xiàng)目中，競技實(shí)力是比賽的基石和強(qiáng)有力的后盾，但同時(shí)不可以忽視現(xiàn)場發(fā)揮能力和思維靈活性的價(jià)值。只有這三者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手、相輔相成，才能在比賽中起到促進(jìn)作用。

二、決定性競技能力

影響健美操運(yùn)動(dòng)員競技能力的因素有競技實(shí)力因素、發(fā)揮能力因素和思維靈活性因素，而其中的競技實(shí)力因素則是是影響健美操運(yùn)動(dòng)員競技能力水平的主導(dǎo)因素。

（一）競技實(shí)力分類

由于競技實(shí)力因素包括運(yùn)動(dòng)員的體能、技能和藝術(shù)實(shí)力，所以在對(duì)這三個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要采取多種不同類型以及更加新穎的訓(xùn)練方法。本文著重對(duì)競技實(shí)力中的“藝術(shù)實(shí)力”因素進(jìn)行分析，因?yàn)樵诟偧紝?shí)力的因素中，“藝術(shù)實(shí)力”是最重要也是最難訓(xùn)練的。

（二）重點(diǎn)分析

藝術(shù)實(shí)力是指完美完成動(dòng)作的創(chuàng)造性表達(dá)能力，它看似臨場發(fā)揮的表現(xiàn)，實(shí)則卻是一種需要通過長期訓(xùn)練才能具備的將成套動(dòng)作完成得像一件巧奪天工的藝術(shù)精品的能力。教練員通過對(duì)成套動(dòng)作的編排、音樂的選擇、運(yùn)動(dòng)員的選材以及對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的舞蹈、形體等藝術(shù)感受和藝術(shù)表達(dá)能力的訓(xùn)練等對(duì)運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)實(shí)力的形成與表達(dá)起重要的影響作用。

（三）影響因素

根據(jù)本人對(duì)健美操藝術(shù)實(shí)力的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：影響健美操運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)實(shí)力的主要有運(yùn)動(dòng)員因素和教練員因素。其中運(yùn)動(dòng)員因素是指運(yùn)動(dòng)員利用自身的專項(xiàng)身體素質(zhì)、對(duì)成套動(dòng)作編排的理解力以及對(duì)音樂的感受力，在完成動(dòng)作技術(shù)時(shí)所表現(xiàn)的準(zhǔn)確性、技術(shù)技巧的能力以及綜合藝術(shù)素質(zhì)的表達(dá)能力等。

三、總結(jié)

在進(jìn)行競技健美操的編排和訓(xùn)練時(shí)，要結(jié)合健美操的競技能力結(jié)構(gòu)模型制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案，使競技健美操的訓(xùn)練可以兼顧到競技能力結(jié)構(gòu)模型中的各個(gè)因子。與此同時(shí)，還應(yīng)關(guān)注與其相關(guān)的決定性競技能力，合理深刻地剖析競技健美操的決定性競技能力，可以為訓(xùn)練提供更具科學(xué)性的理論依據(jù)。

教練在對(duì)競技健美操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，若能結(jié)合以上論述到的幾個(gè)要點(diǎn)和合理促進(jìn)各個(gè)因子的協(xié)調(diào)發(fā)展，便可以在訓(xùn)練時(shí)達(dá)到事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)：

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