田 旭 薛 偉

（寧夏農(nóng)業(yè)學(xué)校 銀川市 750021）

隨著教育部《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的出臺(tái)，越來(lái)越多的中職學(xué)校已經(jīng)將心理健康教育作為重中之重來(lái)實(shí)施。在目前中職學(xué)生心理狀況不穩(wěn)定、學(xué)校師資欠缺等限制條件下，怎樣有效的開(kāi)展心理健康教育就成為了新的急需解決的課題。在一年的教學(xué)、科研實(shí)踐中，我們利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的方式來(lái)輔助心理健康的教學(xué)工作，摸索出了適合于中職學(xué)生心理健康教育的團(tuán)體活動(dòng)，并取得了良好的效果。

一、開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的必要性

中職學(xué)生正處于青春期，是人體生理發(fā)育的第二高峰，是由兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期，其生理成熟優(yōu)先于心理成熟，所以中職學(xué)生會(huì)出現(xiàn)心理上的激蕩不安，心緒難寧，矛盾重重等現(xiàn)象。我校是一所典型的農(nóng)業(yè)類中等職業(yè)學(xué)校，學(xué)生大部分是農(nóng)村孩子，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出，存在個(gè)性偏差、厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī)控、早戀、嚴(yán)重的逆反心理等心理問(wèn)題。作為心理健康輔導(dǎo)老師，我們深深感到，對(duì)于中職學(xué)生的心理問(wèn)題，個(gè)別輔導(dǎo)是有必要和有意義的，但有時(shí)它是有限的，被動(dòng)的，它只能圍繞學(xué)生的個(gè)性心理問(wèn)題而開(kāi)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)多個(gè)團(tuán)體成員，大大提高了輔導(dǎo)的數(shù)量和效率，節(jié)省了時(shí)間和人力。

二、應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)解決中職生心理健康問(wèn)題的策略和方法

1．分年級(jí)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

第一，針對(duì)一年級(jí)新生所出現(xiàn)的新環(huán)境適應(yīng)、人際交往、自信心缺乏等問(wèn)題，我們通過(guò)新生入學(xué)教育心理健康講座、素質(zhì)拓展活動(dòng)、團(tuán)體游戲來(lái)解決上述問(wèn)題，例如：利用熱身破冰類游戲，幫助學(xué)生盡快的適應(yīng)新環(huán)境，認(rèn)識(shí)新同學(xué)，可以做“大風(fēng)小風(fēng)吹”、“馬蘭花兒開(kāi)”、“搜索大行動(dòng)”、“有緣來(lái)相會(huì)”等游戲。利用樹(shù)立自信類的游戲活動(dòng)，幫助剛經(jīng)受中考打擊的學(xué)生重新樹(shù)立自信心，可以做“超級(jí)比長(zhǎng)短”、“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”等游戲。

第二，針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的生涯規(guī)劃、情緒管理等問(wèn)題，我們通過(guò)模擬應(yīng)聘、心理健康講座、團(tuán)體游戲來(lái)解決上述問(wèn)題。中職學(xué)生比較特殊，在校學(xué)習(xí)兩年，在企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)一年，所以，從二年級(jí)開(kāi)始，就要逐步引入職業(yè)生涯規(guī)劃以及職業(yè)心理健康的內(nèi)容，所以，我們利用生涯規(guī)劃類的團(tuán)體游戲和模擬應(yīng)聘的方式，來(lái)幫助學(xué)生為頂崗實(shí)習(xí)打好基礎(chǔ)，可以做“拍掌定目標(biāo)”、“十年后的我”等團(tuán)體游戲。二年級(jí)的學(xué)生更容易被負(fù)面情緒所掌控，面對(duì)求職壓力、畢業(yè)壓力、生活壓力，很多學(xué)生無(wú)法調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致暴力事件的發(fā)生，所以，在二年級(jí)，更要注重教育學(xué)生管理情緒，可以做“解壓我有招”、“互訴面對(duì)面”等團(tuán)體游戲。

2．以專題方式開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

第一，早戀專題。處于青春期的青少年，更容易墜入情網(wǎng)，如不及時(shí)加以正確的引導(dǎo)，可能就會(huì)過(guò)早的發(fā)生性行為，從而導(dǎo)致青春期少女懷孕、墮胎等嚴(yán)重后果。所以，開(kāi)展早戀專題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)是非常有必要的，可以做“愛(ài)情心配方”、“男女障礙賽”等團(tuán)體游戲，同時(shí)，分男生、女生團(tuán)體進(jìn)行青春期性教育，最大限度的讓學(xué)生了解“性”，樹(shù)立正確的價(jià)值觀和戀愛(ài)觀。

第二，提升班級(jí)凝聚力專題。在新生入校階段，新組建的班級(jí)，團(tuán)隊(duì)成員之間存在很大的差異，也有很大的隔閡，這就需要用學(xué)生能接受的方式來(lái)提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，可以做“報(bào)數(shù)游戲”、“能量傳送帶”等游戲，使團(tuán)隊(duì)成員凝聚在一起，更好的將班級(jí)團(tuán)隊(duì)融合起來(lái)。

3．以心理劇的模式開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

心理劇是由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演的表現(xiàn)學(xué)生心理的舞臺(tái)劇，在編制劇本的過(guò)程中，就可以掌握學(xué)生目前最大的心理問(wèn)題是什么，在演出的過(guò)程中也可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的表現(xiàn)力程度如何，雖然是小小的一個(gè)舞臺(tái)劇，但心理輔導(dǎo)老師可以從中獲取很多信息，所以心理劇模式也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中職心理健康教育中不可缺少的環(huán)節(jié)。

三、在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中需要注意的幾個(gè)問(wèn)題

1．有針對(duì)性的開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

在開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中，必須要有針對(duì)性的選取問(wèn)題，而不是在一個(gè)活動(dòng)中穿插講解很多心理問(wèn)題，這樣是沒(méi)有辦法解決學(xué)生的問(wèn)題的，只有循序漸進(jìn)、針對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，才可以真正讓學(xué)生喜歡做團(tuán)體心理輔導(dǎo)，也能夠從根本解決問(wèn)題。

2．注重輔導(dǎo)結(jié)束后的評(píng)估和反饋

在每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束后，都必須要做評(píng)估和意見(jiàn)反饋，這樣以便于心理輔導(dǎo)老師及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，也便于為下一次輔導(dǎo)做準(zhǔn)備。評(píng)估的方式可以分為過(guò)程性評(píng)估、總結(jié)性評(píng)估，可以運(yùn)用行為計(jì)量法、心理測(cè)驗(yàn)法、調(diào)查問(wèn)卷法等方法來(lái)進(jìn)行，反饋的方式主要是以學(xué)生為主，設(shè)計(jì)問(wèn)卷或“我的感悟”等方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)作出評(píng)價(jià)和意見(jiàn)反饋。

[1]鄧玉娟.中專學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的路標(biāo)[J].職業(yè)技術(shù)，2010（6）.