居 楊

（四川信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

拓展訓(xùn)練也稱作外展訓(xùn)練、戶外拓展、野外拓展，主要利用自然環(huán)境和其他公共資源，設(shè)計一些科學(xué)觀念的課程，讓參與學(xué)生在挑戰(zhàn)這些項目中發(fā)揮自己的最大潛能，從而磨煉他們的意志品質(zhì)，不斷強化他們的團隊協(xié)作精神?，F(xiàn)代的高校體育教學(xué)中可以把拓展訓(xùn)練作為一項鍛煉學(xué)生的新課程，以促進學(xué)生全面發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練理念下的高校體育教學(xué)要求

1.在教學(xué)過程中要保持學(xué)生個體的積極性，多關(guān)注學(xué)生個人素質(zhì)的發(fā)展。不管是課堂訓(xùn)練，還是其他的課外體驗，都是學(xué)生學(xué)習(xí)進步的體現(xiàn)，老師應(yīng)該給予學(xué)生引導(dǎo)和自主發(fā)展的機會，教學(xué)工作就是為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的個性能力和自身素養(yǎng)。

2.充實教學(xué)內(nèi)容，不要把教學(xué)觀念過分倚重傳統(tǒng)教材和學(xué)校標準，多重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，強化學(xué)生學(xué)習(xí)的意志精神、對人對事的情感表達以及他們的人格品質(zhì)等。要尊重學(xué)生的個人思想，不斷培養(yǎng)學(xué)生的個人能力和基本素質(zhì)，促進學(xué)生的個性化發(fā)展。

3.改善師生關(guān)系。老師不僅僅是為學(xué)生傳授知識的長者，他們也可以做朋友知己，同時老師也是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者與指導(dǎo)者。在教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)知識的過程是他們自己理解事物的過程，并不是老師言傳身教的結(jié)果。

二、拓展訓(xùn)練理念下高校體育教學(xué)策略

1.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

大部分高校不重視課外的拓展訓(xùn)練課，所以，高校老師在訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容上都是缺乏拓展訓(xùn)練經(jīng)驗的。因此，高校在對學(xué)生開展體育拓展訓(xùn)練時，應(yīng)綜合考慮多方面的條件。如訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計、訓(xùn)練師資分配、硬件要求等，以確保拓展訓(xùn)練健康有效地開展。同時，老師還可以充分利用原有的資源，充分利用學(xué)校周邊的公共資源，這些都是開展拓展訓(xùn)練的方法。

在高校體育中開展拓展訓(xùn)練課，是對學(xué)生基本素質(zhì)培訓(xùn)和學(xué)生綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。其中，基本素質(zhì)訓(xùn)練可以讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我與自身極限，能力得到加強，在團隊協(xié)作精神上也得到了鍛煉。而綜合素質(zhì)訓(xùn)練，是為了培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和人際交往能力以及學(xué)生的協(xié)調(diào)與溝通能力，是對他們自身素質(zhì)的鍛煉。

2.多元化教學(xué)，促進學(xué)生全面發(fā)展

在教學(xué)活動中，老師應(yīng)注重學(xué)生的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更能強化學(xué)生堅定的意志力和自我認知的態(tài)度，還能實現(xiàn)多元化教學(xué)，全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

首先，在高校體育教學(xué)中，變說教為實踐，將體育單一技能培養(yǎng)變?yōu)槎喾轿坏呐囵B(yǎng)，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練過程中自我挑戰(zhàn)，體驗體育運動給他們帶來的樂趣，調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。其次，根據(jù)拓展訓(xùn)練的理念，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。老師要學(xué)會創(chuàng)新教學(xué)方法，改變學(xué)生的思維模式，讓學(xué)生在自由的氛圍中學(xué)習(xí)體育知識，讓學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題并自主解決，推動理論與實踐的結(jié)合。

3.創(chuàng)新教學(xué)模式

（1）小組模式教育，即學(xué)生人數(shù)有所限制的教學(xué)組織方式。當減少一定的學(xué)生人數(shù)后，則可加強教師與學(xué)生的聯(lián)系，有利于促進教學(xué)內(nèi)容與方法的改革，有利于促進教學(xué)效果的提高以及學(xué)生的個性化發(fā)展。（2）分層次教學(xué)，即根據(jù)學(xué)生知識、能力等因素，將學(xué)生合理地分為不同小組，運用不同教學(xué)策略進行教學(xué)。在實施分層教學(xué)時，教師需要注意目標分層、備課授課分層、訓(xùn)練輔導(dǎo)分層、評價分層。（3）自由氛圍授課，即讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，恰當?shù)刈赃x課程與教師，以促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)的組織形式。

在高校拓展訓(xùn)練中，教師需要根據(jù)實際教學(xué)情況，根據(jù)上述三種教學(xué)模式，以小組模式教育，分層教學(xué)，給學(xué)生營造一個自由的聽課氛圍，從而培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

4.增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心

在教學(xué)過程中，評價也是不可或缺的環(huán)節(jié)，是實現(xiàn)學(xué)生自我反思的重要途徑。在拓展訓(xùn)練過程中，教師可以從如下方面改進評價方式。一是由橫向評價轉(zhuǎn)為縱向評價。通過縱向?qū)Ρ葘W(xué)生前后學(xué)習(xí)效果，突顯學(xué)生自身的進步，增強學(xué)生信心。二是引導(dǎo)學(xué)生自評。通過學(xué)生自評，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，及時改進不足。三是綜合評價。在傳統(tǒng)教學(xué)中，評價方式過于單一與片面，往往側(cè)重學(xué)習(xí)效果，沒有包含學(xué)生的參與態(tài)度、心理發(fā)展與社會適應(yīng)狀況等要素。因此，在現(xiàn)代體育教學(xué)中，教師需要進行綜合評價，既包括學(xué)生的知識技能與身體發(fā)展，也涉及了學(xué)生心理發(fā)展、運動參與、社會適應(yīng)等要素的評價。

綜上所述，在拓展訓(xùn)練中包含著巨大的教學(xué)價值，有利于教師借鑒其中的教學(xué)理念，彌補自己的不足，重視學(xué)生的個性化發(fā)展。在高校體育教學(xué)中，老師要開展拓展訓(xùn)練，科學(xué)設(shè)計拓展訓(xùn)練項目，創(chuàng)新教學(xué)模式，讓體育教學(xué)工作不斷得到創(chuàng)新，提高教學(xué)效率。