劉鵬杰
(江蘇省常州市武進區(qū)青少年業(yè)余體育學(xué)校)
今年的江蘇省縣級田徑比賽于5 月2 日至5 月7 日在江蘇鹽城大豐比賽。我們武進代表隊共有16 名運動員參加,在各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,我代表隊獲得全省團體總分第二,金牌第三,創(chuàng)造了歷史上連續(xù)多年前三名的優(yōu)異成績。
我隊共有5 名運動員參加了比賽。現(xiàn)在我就5 名運動員的參賽情況作一簡單的總結(jié)。他們是楊華、馮佳倩、王玨、徐萍、董炎冰。賽前我們對前幾年的比賽成績仔細研究,特別是何校長對各項目的研究與分析,從細從實分析,如去年比賽成績優(yōu)異的運動員,今年是繼續(xù)參加本組別的比賽,還是已經(jīng)升組了,如在本組別比賽中該運動員今年可能達到什么程度等多方面的探討。在教育局王科;體育局陳局長,王科;學(xué)校房校長,何校長及教練員共同商討下。楊華參加女子乙組的三項全能項目;馮佳倩、王玨參加女子乙組的跳高和三級跳遠項目;徐萍參加男子丙組的跳高和跳遠項目;董炎冰參加女子丙組的60 米和跳遠項目。
賽前,我校嚴格按照國家體育總局和江蘇省體育局對業(yè)余體校運動員訓(xùn)練每天不多于2.5 小時的規(guī)定,早晨半小時,下午兩小時。我給他們5 人制定了詳細的訓(xùn)練計劃。一般身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)相結(jié)合,專項技術(shù)和比賽情況相結(jié)合。特別是董炎冰,徐萍跳遠的助跑不夠穩(wěn)定,針對這一情況在助跑和踏跳的銜接上狠下工夫。經(jīng)過一階段的訓(xùn)練他們的情況很正常。
比賽中,我對他們的心理方面作好疏導(dǎo)工作。因而他們在比賽中取得了很好的成績。在本次比賽中本代表隊共收獲7 金9 銀。本組共五名隊員參加十項比賽,共獲得4 金5 銀。他們是:馮佳倩四月份測試賽三級跳遠成績11 米,本次比賽成績11.41 米,獲全省第二名,四月份測試賽跳高成績1.40 米,本次比賽成績跳高1.56米,獲全省第二名。楊華全能第二名,她完全有可能獲得全能冠軍,主要是100 米沒有跑出自己應(yīng)有的成績。全能比賽分兩組,她在第一組比賽,以為自己跑第一就行了。另外,我以往從未安排隊員參加全能比賽。作為教練員對全能比賽的技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)不夠,還有待進一步加強自己對全能比賽方面的業(yè)務(wù)知識。王玨跳高第一名,成績1.65 米;三級跳遠第一名,成績11.58 米。董炎冰60 米第一名,成績8 秒59;跳遠第一名,成績5.06 米。徐萍跳遠5.10 米,獲得第二名。這個成績相對他們來說是可以的。
針對以上情況,本人對今后的訓(xùn)練思路如下:
(1)本人是高中畢業(yè)進入體院學(xué)習(xí)的,沒有經(jīng)過專業(yè)運動員生涯,因而本人要加快教練員專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與提高。
(2)進一步利用好武進區(qū)教育局、體育局給予我校的招生優(yōu)惠政策,選好優(yōu)秀苗子,打好扎實基礎(chǔ),練好人才,出好人才。為體育事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻。
(3)積極向上一級輸送體育優(yōu)秀人才,4 月份已向曲棍球隊輸送嚴瑩雪一名優(yōu)秀運動員,本隊有2 名優(yōu)秀隊員已被江蘇省田徑隊主教練意向錄取。
(4)對運動員的訓(xùn)練仍將以素質(zhì)為重,專項除個別大隊員外,專項只練簡單的技術(shù)為主。在訓(xùn)練中對他們的意志品質(zhì)加以培養(yǎng),培養(yǎng)他們的自信能力,培養(yǎng)運動員敢拼敢闖,爭取在今后的訓(xùn)練比賽中能獲得更優(yōu)異的成績。