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        淺談中學(xué)課余訓(xùn)練隊(duì)排球二傳意識(shí)的培養(yǎng)

        2015-08-15 00:51:35楊軍民
        中國(guó)校外教育 2015年25期
        關(guān)鍵詞:二傳手技戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)

        ◆楊軍民

        (甘肅省慶陽(yáng)市鎮(zhèn)原縣屯字中學(xué))

        1 排球二傳意識(shí)的本質(zhì)

        “排球意識(shí)”是指排球運(yùn)動(dòng)員從事排球?qū)嵺`活動(dòng)中,經(jīng)過(guò)大腦積極思維,而產(chǎn)生的一種正確反映排球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期排球?qū)嵺`活動(dòng)中提煉積累起來(lái)的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。排球意識(shí)的形成,具有一定的規(guī)律,需要運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期、科學(xué)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練,并在無(wú)數(shù)次激烈的比賽對(duì)抗的磨練下,通過(guò)大腦的積極思維,不斷地積累運(yùn)動(dòng)知識(shí),總結(jié)比賽經(jīng)驗(yàn),而逐步形成,并隨著排球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和訓(xùn)練水平的提高而提高。

        二傳意識(shí)包括技能的運(yùn)用能力,合理分配球的能力,二傳隊(duì)員既要考慮本隊(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的情況,又要觀察對(duì)方攔網(wǎng)和防守陣形的情況,在極短暫的時(shí)間內(nèi)處理好復(fù)雜多變的各種關(guān)系.因此,在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)培養(yǎng)二傳隊(duì)員敏銳的觀察力和判斷力,不斷提高其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的能力。二傳意識(shí)具有較強(qiáng)的技戰(zhàn)術(shù)的目的性、行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性、判斷的準(zhǔn)確性、行動(dòng)的靈活性、動(dòng)作的隱蔽性、配合的默契性、進(jìn)攻的主動(dòng)性等特點(diǎn)。

        2 排球二傳意識(shí)培養(yǎng)途徑

        2.1 二傳的選材

        二傳的選材要注意在同等條件下,力求提高排球二傳手身高的同時(shí),要選拔腰圍小、指間距離大、手臂長(zhǎng)、肩關(guān)節(jié)柔韌性好、上肢末端運(yùn)動(dòng)幅度大、腿長(zhǎng)、跟鍵長(zhǎng)、踝圍小的苗子,因?yàn)檠鼑拇笮≈苯佑绊懷撵`活性;手臂的長(zhǎng)短和手的大小直接影響攔網(wǎng)的效果以及傳球時(shí)控制球的能力;腿的長(zhǎng)短直接影響運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展,跟鍵長(zhǎng)且清晰,踝圍小的苗子速度快、爆發(fā)力強(qiáng),身材高大的二傳手可增加網(wǎng)上優(yōu)勢(shì),擴(kuò)大活動(dòng)范圍。就性格特征而言,二傳手的優(yōu)選對(duì)象應(yīng)為:性格外傾型;在賽場(chǎng)上具有感召力,能鼓舞全隊(duì)的士氣;要沉著冷靜而思路敏捷、適應(yīng)性強(qiáng)、能自制、穩(wěn)健、大度、能團(tuán)結(jié)好場(chǎng)上五個(gè)人并順應(yīng)合作,理解人,能主動(dòng)與隊(duì)友交換意見(jiàn)和看法,善于與他人溝通,充滿自信心、好強(qiáng)、自主、能理智和果斷地處理問(wèn)題,又肯有冒險(xiǎn)敢為的精神。如果從氣質(zhì)角度分析,多血質(zhì)的人則是最佳人選。從神經(jīng)類型來(lái)看,應(yīng)該具備分配型與集中型集合的特點(diǎn),“分配型”的人性格活躍,精力充沛,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,拼勁十足,敢于冒險(xiǎn),容易接受新鮮事物,觀察問(wèn)題全面,善于與同伴配合,這種人適合從事動(dòng)作快速,反應(yīng)靈敏,爆發(fā)力要求強(qiáng)的二傳手。但往往堅(jiān)韌性差,“集中型”的則反之。

        2.2 發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)

        二傳手高水平的技術(shù)動(dòng)作,是以良好的身體素質(zhì)作基礎(chǔ)的??梢哉f(shuō),身體素質(zhì)的全面提高和技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展是相輔相成的。在運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的訓(xùn)練過(guò)程中,應(yīng)使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)的發(fā)展,使運(yùn)動(dòng)員不僅僅具備力量、速度、耐力、靈敏、柔韌中的某一項(xiàng)素質(zhì),而要合理、科學(xué)地全面發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)。

        2.3 加強(qiáng)排球理論知識(shí)

        排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它要求學(xué)生不僅需要具備排球的基本知識(shí),而且還要求掌握精確的技術(shù)細(xì)節(jié)和技術(shù)原理;不僅知道什么是正確的,而且知道什么是錯(cuò)誤的,這樣既培養(yǎng)了正確技術(shù)動(dòng)作的意識(shí)又提高了糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的自覺(jué)性,從而有利于縮短在非對(duì)抗性條件下練習(xí)的過(guò)程,盡快過(guò)渡到技術(shù)運(yùn)用和應(yīng)變能力的培養(yǎng)上。

        2.4 融洽的師生關(guān)系

        良好的師生關(guān)系,可以充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。排球二傳意識(shí)的培養(yǎng)貫穿于每次課和各類比賽之中,教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,要把排球二傳運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)、關(guān)鍵環(huán)節(jié)等,用形象正確的示范,明確簡(jiǎn)練的講解傳達(dá)給二傳,多采用提問(wèn)、比較、演示、糾正錯(cuò)誤等方法,啟發(fā)二傳積極進(jìn)行問(wèn)題的思考,讓二傳自己去領(lǐng)悟每一個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與意識(shí)內(nèi)涵。在二傳技術(shù)串連、基本戰(zhàn)術(shù)配合和實(shí)際比賽時(shí),精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地器材,改進(jìn)教法,創(chuàng)造興趣點(diǎn),及時(shí)準(zhǔn)確地反饋二傳的思維活動(dòng)過(guò)程和運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱,解決存在的意識(shí)問(wèn)題,使排球二傳意識(shí)在實(shí)際運(yùn)用中達(dá)到最佳效果。

        2.5 良好的二傳心理素質(zhì)

        培養(yǎng)二傳手具有良好的心理素質(zhì),首先,要求二傳手多參加一些比賽,使二傳手適應(yīng)比賽氣氛,增加賽場(chǎng)心理的鍛煉;其次,要培養(yǎng)二傳手的大將風(fēng)度。二傳手在比賽場(chǎng)上應(yīng)該是活潑、熱情、自信、既能鼓舞隊(duì)友的士氣、穩(wěn)定場(chǎng)上情緒,增強(qiáng)全隊(duì)必勝的信心,又能更好地發(fā)揮自己的技能,組織技戰(zhàn)術(shù),帶動(dòng)隊(duì)友進(jìn)行勇猛頑強(qiáng)拼搏;再次,教師在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)始終注意培養(yǎng)和樹(shù)立二傳手的自信心,密切關(guān)注影響其心理活動(dòng)的各種因素,使二傳手建立起參賽必勝的信心。

        2.6 增強(qiáng)二傳技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

        二傳手在運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程中,頭腦清楚、目的明確、有的放矢、針對(duì)性強(qiáng),在場(chǎng)上的每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都應(yīng)帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的,如組織什么戰(zhàn)術(shù),傳球給誰(shuí)進(jìn)攻,從什么區(qū)域突都要有明確的目的。二傳技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)具有行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性、動(dòng)作的穩(wěn)蔽性、應(yīng)用的靈活性等特點(diǎn)。

        2.6.1 提高戰(zhàn)術(shù)思維能力

        學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作的目的并非僅僅為了掌握幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作或幾組進(jìn)攻動(dòng)作的組合銜接,而是要樹(shù)立隊(duì)員的集體協(xié)同配合觀念,提高基本技術(shù)運(yùn)用的應(yīng)變能力,逐步了解排球運(yùn)動(dòng)的攻防對(duì)抗特點(diǎn)和規(guī)律。因此,在二傳掌握了基本技術(shù)動(dòng)作規(guī)格之后應(yīng)引導(dǎo)他們不斷增強(qiáng)“進(jìn)攻概念”以基礎(chǔ)配合的戰(zhàn)術(shù)背景下練習(xí)各種串連技術(shù)對(duì)培養(yǎng)正確的排球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)十分有效。應(yīng)根據(jù)教學(xué)的實(shí)際善于設(shè)計(jì)“對(duì)抗因素”創(chuàng)造“對(duì)抗條件”盡量縮短學(xué)生在非對(duì)抗性條件下戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)間。通過(guò)學(xué)與練、用與變結(jié)合,充分發(fā)揮二傳的創(chuàng)造性和想象力,促使正確排球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的逐步形成。

        2.6.2 加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)與觀摩

        二傳手戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中的觀察力、預(yù)見(jiàn)性、決策能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造性,主要通過(guò)在比賽實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)行培養(yǎng),因此對(duì)二傳手戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)結(jié)合觀摩和參與比賽來(lái)進(jìn)行。通過(guò)看現(xiàn)場(chǎng)比賽或電視與錄像資料,觀摩各種類型的比賽,從各種戰(zhàn)例的分析中,積累他人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的處理事例資料。二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)與提高,首先從學(xué)習(xí)他人為起點(diǎn),隨著資料積累的增多,逐步從學(xué)習(xí)與模仿他人過(guò)渡到運(yùn)用自如和獨(dú)立創(chuàng)新。

        3 結(jié)論與建議

        3.1 結(jié)論

        3.1.1 通過(guò)對(duì)比研究,了解到影響中學(xué)生排球二傳意識(shí)水平的主要因素有二傳選材、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、排球理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、個(gè)性特征、師生關(guān)系。

        3.1.2 教師在二傳意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程中,不能向訓(xùn)練專業(yè)隊(duì)那樣要求學(xué)生,要針對(duì)學(xué)生的具體情況,選擇有效的培養(yǎng)途徑,才能使二傳意識(shí)在教學(xué)訓(xùn)練和比賽在中充分發(fā)揮。

        3.2 建議

        3.2.1 教師在教學(xué)中要有針對(duì)性,對(duì)二傳意識(shí)培養(yǎng)的諸多方面要深入了解,多渠道進(jìn)行培養(yǎng),在訓(xùn)練過(guò)程要系統(tǒng)化,全面化;同時(shí)教師應(yīng)該了解中學(xué)生在學(xué)習(xí)期間各個(gè)階段的意識(shí)培養(yǎng)要求。

        3.2.2 針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),可以對(duì)學(xué)生的觀察能力,學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行調(diào)查研究。

        [1]朱繼紅.試論排球二傳手觀察能力的培養(yǎng)[J].連云港師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào),2004,(3).

        [2]黃漢生.球類運(yùn)動(dòng)——排球[M].高等教育出版社,2003,(6).

        [3]崔桂強(qiáng).邱衍東.排球主力二傳手的組織能力與培養(yǎng)初探[J].湖北體育科技,2003,(3).

        [4]辛偉.對(duì)高校選修、訓(xùn)練課學(xué)生排球意識(shí)培養(yǎng)的研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,(2).

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