文怡

夏天是個(gè)既美好又可怕的季節(jié)，持續(xù)的高溫憋悶難受，晚上睡覺時(shí)涼席都是熱乎乎的，很多人為了給涼席降溫，通常都會(huì)用涼毛巾去擦。今天，跟您分享一個(gè)簡單好用的降溫小方法，不僅可以給涼席降溫，還能給咱們自己降溫呢。

準(zhǔn)備干凈的短絲襪一只，大米1小碗。將干燥的大米倒入絲襪內(nèi)，打一個(gè)結(jié)，放入冰箱冷凍室中冷凍1小時(shí)，然后取出，普通的絲襪就會(huì)變成快速降溫的法寶啦。

★用途：

1.用冰好的米襪把涼席擦拭一遍，涼席的溫度會(huì)馬上下降。

2.也可以把米襪放在身上，會(huì)快速感覺到絲絲涼意。（高熱需要降溫的人，可以把涼的米襪放在頭上，比用冰效果好）。

3.天氣特別熱時(shí)，還可以把米襪放到大椎穴（脖子后）上，會(huì)讓您瞬間感覺到神清氣爽，但是放一會(huì)兒就要拿下來哦，不要長時(shí)間地敷在大椎穴上。

★米襪的原理

大米屬于淀粉類的食品，當(dāng)大米被放入冰箱里冷凍1小時(shí)后，會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)保持低溫。絲襪的透氣性好，所以用它來盛裝大米能起到很好的收納和降溫效果。如果擔(dān)心襪子會(huì)破，把兩只襪子套在一起，會(huì)更保險(xiǎn)。

米襪可以反復(fù)使用，平時(shí)用完，就裝在袋子里放在冰箱冷凍即可，用的時(shí)候再拿出來。大米不會(huì)結(jié)冰的，放心好啦。