文/徐靜　聞麗芬

聞麗芬,女,(1980-),寧夏石嘴山人,本科,護(hù)理專業(yè),西京學(xué)院助教。

摘　要：我國信息技術(shù)的飛速發(fā)展意味著數(shù)字網(wǎng)絡(luò)時代的到來,互聯(lián)網(wǎng)具備內(nèi)容豐富、信息量大、傳播速度快等特點(diǎn),網(wǎng)絡(luò)的普及給人們的工作、生活帶來了極大的便利,也為現(xiàn)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了嶄新的機(jī)遇和平臺。但是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下,大學(xué)生的心理健康既有積極的一面,也反映出其消極的一面。本文圍繞網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理特點(diǎn),對大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了深入分析與研究。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生心理健康；教育研究

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育研究

文/徐靜聞麗芬

聞麗芬,女,(1980-),寧夏石嘴山人,本科,護(hù)理專業(yè),西京學(xué)院助教。

摘要：我國信息技術(shù)的飛速發(fā)展意味著數(shù)字網(wǎng)絡(luò)時代的到來,互聯(lián)網(wǎng)具備內(nèi)容豐富、信息量大、傳播速度快等特點(diǎn),網(wǎng)絡(luò)的普及給人們的工作、生活帶來了極大的便利,也為現(xiàn)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了嶄新的機(jī)遇和平臺。但是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下,大學(xué)生的心理健康既有積極的一面,也反映出其消極的一面。本文圍繞網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理特點(diǎn),對大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了深入分析與研究。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；大學(xué)生心理健康；教育研究

作者簡介：徐靜,(1989-),漢族,黑龍江人,本科學(xué)士,現(xiàn)擔(dān)任西京學(xué)院輔導(dǎo)員。

中圖分類號：G641

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：碼：A

文章編號：號：2095-9214(2015)08-0252-01

引言

隨著信息科技的飛速發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透在我們生活的方方面面中,當(dāng)代大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)都離不開網(wǎng)絡(luò)的幫助與扶持。由于大學(xué)生缺乏豐富的社會經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷,仍然處于一個人生觀、價(jià)值觀尚未完全形成的階段,其對事物的判斷能力較弱,而豐富的網(wǎng)絡(luò)世界在給大學(xué)生提供了幫助與娛樂的同時,一些不良信息也通過網(wǎng)絡(luò)迅速蔓延傳播,給學(xué)生帶來了網(wǎng)絡(luò)依賴、網(wǎng)絡(luò)暴力、人格障礙等大量心理問題,不利于青少年的健康成長。

1、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理變化

1.1補(bǔ)償心理

經(jīng)心理學(xué)研究表明,補(bǔ)償心理是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娦睦韱栴},當(dāng)人們在某一方面失去優(yōu)勢時,則會通過尋求另一方面補(bǔ)償?shù)姆绞絹磉_(dá)到心理平衡的目的。而網(wǎng)絡(luò)的普及,使得大學(xué)生的補(bǔ)償心理表現(xiàn)得更為明顯,情況也更為嚴(yán)重。大學(xué)環(huán)境相對而言較輕松,學(xué)生剛剛脫離了高中辛苦的學(xué)業(yè)生涯,在輕松的大學(xué)氛圍之下容易喪失學(xué)習(xí)的熱情與動力,對人生沒有明確的目標(biāo)與規(guī)劃,同時就放松了對自我的要求與約束,通過網(wǎng)絡(luò)世界來彌補(bǔ)生活中的空缺。不僅如此,大學(xué)是學(xué)生從校園生活到社會生活的過度,許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)生活之前飽受家長的呵護(hù),對大學(xué)環(huán)境、集體生活無法適應(yīng),在理想與現(xiàn)實(shí)差距的打擊之下心理產(chǎn)生極大的失落感,繼而通過網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性來彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中的失落與自卑,不論是精神還是心理都對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴。

1.2情感需求心理

大學(xué)生尚處于青春期,心理、思想方面尚未成熟,對于情感慰藉方面的需求量大。而網(wǎng)絡(luò)恰好填補(bǔ)了大學(xué)生情感心理的缺口,大學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)通過與其他人的交流滿足了交際的需求,同時為自己尋求心理慰藉,又能隱藏自己的真實(shí)身份信息,避免現(xiàn)實(shí)交往中可能造成的情感傷害,因此越來越多大學(xué)生的交際生活依賴于網(wǎng)絡(luò)而建立,在獲得心靈慰藉的同時還宣泄了私人情緒,這也是致使大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的導(dǎo)火索。

1.3娛樂心理

網(wǎng)絡(luò)不僅給大學(xué)生拓寬了獲取信息的渠道,加快了獲取信息的速度,同時網(wǎng)絡(luò)娛樂活動還給大學(xué)生的業(yè)余生活增添了色彩,消除了大學(xué)生平時因?qū)W習(xí)帶來的壓力與緊迫感。但是,網(wǎng)絡(luò)娛樂活動的驟然興起讓原本簡單的休閑方式變了味,有些娛樂項(xiàng)目與賭博巧妙地結(jié)合起來,將學(xué)生推進(jìn)賭博的深淵。由于賭博具有一定的刺激性,大學(xué)生心理發(fā)育尚未完全,對事物不具有正確的判斷能力,因此容易陷入帶有賭博性質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)游戲中不可自拔,不僅導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降,還嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康,對學(xué)生的發(fā)展具有一定的誤導(dǎo)性。

2、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康的教育

2.1宣傳正確的心理健康教育理念

想要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育,教師應(yīng)該正確利用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺以替代傳統(tǒng)的教育方法,旨在提高學(xué)生的心理機(jī)能與綜合素質(zhì)?；诖?學(xué)校應(yīng)該不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理教育理念,并且對大學(xué)生進(jìn)行定期的心理健康教育以及宣傳。然而,學(xué)校在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與心理健康重塑的過程中應(yīng)該以尊重大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)以及發(fā)展規(guī)律為基本前提,積極為學(xué)生營造一個健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

2.2構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育問題是一項(xiàng)龐大而長久的工作,通過科學(xué)有效的方式把心理健康教育理論落實(shí)到實(shí)際當(dāng)中,為學(xué)生構(gòu)建一套切實(shí)可用的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。比如學(xué)?？梢酝ㄟ^在網(wǎng)上開設(shè)心理咨詢服務(wù),幫助學(xué)生堅(jiān)決心理問題,同時還能夠?yàn)樾枰稍兎?wù)的學(xué)生對其身份和信息進(jìn)行保密,充分估計(jì)當(dāng)事人的心理感受,尊重當(dāng)事人的隱私權(quán)。

2.3提高網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師資水平

由于大學(xué)生群體的特殊性,在心理教育問題上仍然要依賴于教師的正確引導(dǎo)與及時輔導(dǎo),這種情況下就要求大學(xué)心理健康教育教師具有心理教育方面更淵博的知識儲備量,對學(xué)生的心理、行為變化具有更細(xì)心細(xì)致的觀察,并且提出更有效的方法針對性地解決學(xué)生的心理問題。想要更好地解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育問題,教師必須以身試法,深入網(wǎng)絡(luò)世界去體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)生活,親身經(jīng)歷學(xué)生所經(jīng)歷的各類事件,才能夠更加直觀地體會到學(xué)生的真實(shí)感受,拉近與學(xué)生之間的距離與話題。

3、結(jié)論

綜上所述,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的籠罩之下,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺給大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶來全新機(jī)遇的同時,還存在了一定的風(fēng)險(xiǎn)性。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相對更加開放、自由,大學(xué)生在這種開放式的環(huán)境里開展學(xué)習(xí)行為,有助于發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動性,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與興趣,培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維,從而提高了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。同時,網(wǎng)絡(luò)世界里也有著不良信息的傳播,時刻挑戰(zhàn)著學(xué)生的自律性。因此,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生要學(xué)會正確利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù),充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的積極性,及時屏蔽不良信息的誘惑及傳播,旨在推動網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理的健康發(fā)展。

(作者單位：西京學(xué)院)

參考文獻(xiàn)：

黃錫榜.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育.重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版),2013,05:172-173+181.

祝軍.論網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育.信陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會科學(xué)版),2011,04:52-55.

吳凱.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育研究.網(wǎng)絡(luò)財(cái)富,2010,21:25-26.