曾立平

【摘要】目的 探討心腦血管疾病的危險因素，總結(jié)對應的護理措施。方法 選取2011年1月～2012年1月我院內(nèi)科收治的心腦血管患者118例為研究對象，隨機分為兩組，對照組予以常規(guī)基礎(chǔ)護理。干預組在對照組基礎(chǔ)上進行有針對的護理干預。護理干預措施主要針對心血管疾病危險因素進行相對應的護理干預。結(jié)果 干預組護理干預后其舒張壓、收縮壓值明顯低于對照組，比較差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。干預組的低脂飲食、戒煙戒酒、控制食鹽及適量活動等方面均好于對照組，比較差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。結(jié)論 針對心腦血管疾病的危險因素予以有針對的護理干預，對預防和控制心腦血管疾病有著積極的作用。

【關(guān)鍵詞】心腦血管；因素；護理

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】A

隨著社會生活水平的不斷發(fā)展，一方面為改善居民生活健康水平提供了經(jīng)濟物質(zhì)基礎(chǔ)，另一方面也導致膳食結(jié)構(gòu)、生活方式的改變。人口平均壽命延長，老齡化日漸明顯，心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率逐年增加；心腦血管疾病己成為嚴重威脅中老年人的健康問題[1]。心血管疾病與多種因素有關(guān)，為了減少心腦血管疾病發(fā)生的幾率，本文對我院心腦血管患者59例進行有效的護理干預，取得了較好的效果，現(xiàn)將具體報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2011年1月～2012年1月我院內(nèi)科收治的心腦血管患者118例為研究對象，其中男77例，女41例，年齡45～82歲，平均年齡（67.38±8.16）歲。隨機將118例患者分為對照組與干預組，各59例，兩組患者的臨床資料經(jīng)比較差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

對照組實行常規(guī)基礎(chǔ)護理。干預組在對照組基礎(chǔ)上進行有針對的護理干預。護理干預措施主要針對心血管疾病危險因素進行相對應的護理干預，危險因素根據(jù)大量參考文獻及臨床經(jīng)驗總結(jié)出來，主要涉及遺傳、性別、年齡、肥胖、心理、生活方式等方面。

1.3 統(tǒng)計學處理

采用SPSS 17.0軟件進行統(tǒng)計學分析處理，計數(shù)資料采用x2檢驗，計量資料采用t檢驗，以P<0.05為差異具有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié) 果

2.1 血壓比較

干預組護理干預后其舒張壓、收縮壓值明顯低于對照組，經(jīng)比較差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

2.2 生活習慣比較

干預組的低脂飲食、戒煙戒酒、控制食鹽及適量活動等方面均好于對照組，經(jīng)比較差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

3 討 論

心腦血管疾病已成為威脅人類健康的首要危險因素，其病理原因為動脈粥樣硬化，防治心腦血管病主要在于早期發(fā)現(xiàn)并進行干預血管病變的發(fā)展。李開春[2]多因素分析結(jié)果顯示年齡、高血壓、高血脂、飲食偏咸、飲食不規(guī)律和常吃腌制食品是該人群心腦血管疾病的獨立危險因素。飲食偏咸、飲食不規(guī)律和常吃腌制食品與人們的生活方式密切相關(guān)，對生活方式源頭上的干預，能有效達到預防心腦血管病，有效控制心腦血管病的發(fā)生。有研究數(shù)據(jù)表明[3]，患者不良生活方式的改變，如控制鹽的攝取量、少飲酒、多運動、鍛煉身體、控制體質(zhì)量等，可以有效的預防或延遲高血壓發(fā)生，還可以降低高血壓病患者血壓水平，提高降壓藥物療效，從而降低心腦血管風險。心腦血管疾病除了與生活方式有關(guān)外，還與其他因素有關(guān)。本文參考大量文獻結(jié)合臨床經(jīng)驗，主要針對遺傳、性別、年齡、肥胖、心理、生活方式等方面進行有效的護理干預。

心血管疾病具有一定的遺傳傾向，對有過腦中風或心肌梗死病史的患者其再發(fā)風險也高于普通人。一般情況下，男性心腦血管患者較女性發(fā)病年齡早，女性患者絕經(jīng)后其發(fā)病幾率明顯增加，故對該類患者需要特別注意。心腦血管的發(fā)病幾率與年齡十分密切，隨著年齡的增長，血管彈性下降，其更易出現(xiàn)冠狀動脈粥樣硬化。另外，肥胖對人體各系統(tǒng)都有不良的影響，尤以心腦血管受損較為多見，這是心血管疾病的獨立危險因素，需予以高度重視。隨著留守老年人、失獨老年人數(shù)的增加，社會生活水平的快速發(fā)展，使得其情感較為復雜，而心理因素則會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響血脂、血糖、血壓。吸煙、飲酒及過多高熱量、高脂蛋白食物的攝入，使得其極易造成動脈粥樣硬化[4]。

為了降低心腦血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，需做好以下護理措施：（1）合理膳食：多吃魚油、魚類，魚肉含有豐富的牛黃氨酸、甲硫氨酸及賴氨酸等，其能有效改善血管彈性與順應性，促進鈉鹽的排泄，并且其能有效的減少心腦血管疾病發(fā)生的幾率。增加纖維膳食，膳食纖維的來源是麥麩、水果、米糠、蔬菜等，其能降低血清膽固醇濃度，減少膽固醇與脂肪的攝取量，建議每人每日攝入500 g蔬菜。（2）科學生活：戒煙戒酒，吸煙在心血管疾病眾多因素中是位于年齡之后的第二大因素，煙中尼古丁能加速血液動脈硬化，短時間內(nèi)能讓人體心跳稍微加快，長時間能造成動脈血液急速硬化，故需對其戒煙。另外，切勿過量飲酒，其能增加脂質(zhì)過氧化物，造成動脈粥樣硬化，尤其是烈性酒，其還能造成酒精性的肝硬化和脂肪肝。喝酒最好選擇果酒，如紅葡萄酒，其含有黃酮甙，利于心血管疾病的預防。適量運動對減輕體重、降低高血壓、降低血脂有促進作用，并且其能有效改善血液循環(huán)[5]。（3）定期檢查：對家族中有一級親屬有早發(fā)冠心病史的患者，需定期予以身體檢查，做到防患于未然。不要因節(jié)省一點身體檢查時間付出不必要的健康代價。

總之，心腦血管疾病的發(fā)生、發(fā)展與多種因素有關(guān)，我們需從合理膳食、科學生活、定期檢查等方面入手來降低心腦血管疾病的發(fā)生，做好有效的預防和控制。

參考文獻

[1] 王澤軍，牟海峰.諸城市2013年心腦血管事件綜合分析報告[J].中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志，2014，（6）：94-94.

[2] 李開春，童貴顯，柴 靜，王德斌.皖西農(nóng)村地區(qū)留守村民心腦血管疾病影響因素探究[J].中華疾病控制雜志，2014，19，（1）：17-19，49.

[3] 劉曉琳.治療性生活方式干預影響原發(fā)性高血壓及其血管早期病變的前瞻性研究[D].濟南大學，2013.

[4] 梁 娟.心腦血管的危險因素與護理分析[J].中外健康文摘，2014，（1）：9-10.

[5] 李 閩.心腦血管疾病預防重在生活方式治療[J].中國保健營養(yǎng)（中旬刊），2013，（1）：272-272.