常搓筷子按摩雙手的神器
2015-07-29 12:33:23
祝您健康 2015年7期
中醫(yī)認為，手部有很多反射區(qū)，不斷刺激手部穴位，就能使內(nèi)臟受到良性刺激，而逐漸強化其功能?？曜泳褪呛芎玫氖植垦ㄎ话茨ζ髦弧?/p>
取兩雙有方棱的筷子，做搓洗筷子動作。雙手反復(fù)搓擦，除了手心外，還應(yīng)該注意搓擦拇指根部的大魚際，每次搓擦5分鐘，每天2次。按摩前，建議先涂些油脂類護膚品，增加潤滑度。
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