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        耐受力可以穿石斷金超越平凡

        2015-07-15 09:22:52曾華鋒
        博覽群書 2015年6期
        關鍵詞:耐受力跑友越野賽

        曾華鋒

        人與羚羊賽跑,誰將勝出?多數人會選擇羚羊。其實未必。網上有一段視頻:沒有陷阱和毒藥,沒有圍獵和配合,一位上身裸露的布須曼人手拿標槍,箭步如飛,在烈日下一跑就是三個多小時,將羚羊累垮并捕獲。在體能極度衰竭之后,動物會本能地停下,人則可以憑借強大的耐受力一往無前。

        耐受力,是生物機體在一種或多種不利的環(huán)境條件下生長或成長的相對能力。不論是運動本身,還是經濟社會發(fā)展各領域,強大的耐受力總能使我們穿過艱險,承受挫折,揮別苦難,抵達夢想之巔。

        2008年8月,在十三陵水庫采訪北京奧運會鐵人三項賽時,我看到一批世界精英選手劈波斬浪、風馳電掣,中國選手王大慶雖然只排在第46位,但不言放棄。魯迅說:“優(yōu)勝者固然可敬,但那雖然落后而讓非跑至終點不止的競技者,和見了這樣競技者而肅然不笑的看客,乃正是中國將來的脊梁。”

        2013年9月,我冒著大雨和冰雹參加意大利巨人之旅越野賽。332公里的山路、25座2000米以上的大山、24000米的累計爬升,使得比賽如同西天取經:惡劣天氣、如林峭壁、跑友遇難、高山失溫、膝蓋受傷、腳底起泡、胳膊酸痛、極度困乏……我像經歷了一次地獄般的行走,最后十公里,邊跑邊流淚。

        歷經六天六夜,傷痕累累的我?guī)е苡训倪z愿,帶著親朋好友的期待,擎著鮮紅的五星紅旗,拿著兒子的照片,沖過終點也是起點的大門,完成了世界難度最大的越野賽。環(huán)狀的龐大的巨人之旅賽道終于在中國選手腳下閉合了!

        其實,無論比賽還是人生,都是這樣一次充滿挑戰(zhàn)的旅行。這種超長距離的賽事,挑戰(zhàn)既有生理上的體力透支、困乏、缺水、饑餓、受傷,又有心理上的沮喪、孤獨、害怕、幻覺、悲痛、混亂,沒有超強的耐受力,往往就會選擇放棄。

        據專家分析,如果用歸因理論來解讀選手的運動成績,最重要的歸因在于“內在動機”、“自律”和“10000小時以上的訓練”。精神源自內心完善自己的強大需求、自律自控的自我執(zhí)行以及長期刻苦的高強度訓練,“天才或許存在,但在整個運動成績中僅占1%的因素”。

        耐受力讓我十年磨劍,完成11個100公里越野賽,四次在全國排名前十;耐受力讓我備戰(zhàn)巨人之旅4300公里,經歷亞高原跑、帶傷跑、雨中跑、三伏跑、夜跑;耐受力讓我在傷痛未愈的情況下挑燈夜戰(zhàn),出版《奔跑332公里》一書;耐受力讓我摘取中國戶外最高獎——金犀牛獎,獲獎理由為“普通人用汗水和智慧凝結的力量,同樣可以穿石斷金、超越平凡”。

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