單瑜娜

哈爾濱信息工程學(xué)院

淺析健美操教學(xué)中對學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)

單瑜娜

哈爾濱信息工程學(xué)院

健美操將體育和美融于一體，讓人們在鍛煉身體的同時，又能陶冶情操，因此在各體育活動項目中，健美操課普遍受到學(xué)生們的喜愛，其作為現(xiàn)代體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，強調(diào)在教師的有效引導(dǎo)下對學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)，以便可以讓學(xué)生們更好的適應(yīng)當(dāng)前飛速發(fā)展的社會。本文作者分析通過健美操教學(xué)對學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)，使學(xué)生能夠激發(fā)并保持健身興趣，自覺進行健美操鍛煉。

健美操教學(xué)；多方面能力；培養(yǎng)

前言

在現(xiàn)代的體育教學(xué)中，較為重視教學(xué)過程，在教師的正確引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力，其中不但包括對各種體育運動技能技巧的學(xué)習(xí)，同時還包括對學(xué)生全方位多方面能力的培養(yǎng)，而健美操作為現(xiàn)代體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，它融合了體育與美二者的特點，使人們在鍛煉了身體的同時，還可以陶冶情操，讓學(xué)生通過主動的獲取相關(guān)健美操的知識以及技術(shù)和技能等，進而不斷培養(yǎng)自身的多方面能力。本文作者分析了在健美操教學(xué)中對學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)，各院校與教師對健美操教學(xué)這一要求的主動適應(yīng)，幫助學(xué)生保有對健美操鍛煉的興趣，并自覺進行鍛煉。

1 對學(xué)生自我鍛煉意識與能力的培養(yǎng)

在健美操的教學(xué)過程中，通過由教師進行講解與學(xué)生的反復(fù)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握具體的動作，并能更好的識記動作方法，但是過多的練習(xí)同樣會促使學(xué)生產(chǎn)生枯燥感，并且為他們的學(xué)習(xí)與生活增加練習(xí)負擔(dān)，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的被動意識，通過一定的實踐證明，此般教學(xué)收到的效果不是十分理想，因此，應(yīng)當(dāng)多注意提高學(xué)生對健美操的興趣，而不是一味的強調(diào)練習(xí)的時間與次數(shù)，注意要教會學(xué)生進行練習(xí)的技巧與竅門，注重對學(xué)生自我鍛煉意識與自我鍛煉能力的培養(yǎng)，以便更好的實現(xiàn)進行健美操鍛煉的目的與對學(xué)生全面能力的培養(yǎng)。

2 對學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

學(xué)生主要是通過教師的講解與示范來學(xué)習(xí)新的健美操內(nèi)容，再由教師來從旁指導(dǎo)，由學(xué)生進行模仿與練習(xí)，進而熟練的掌握健美操的動作，教師在教學(xué)過程中起到的作用主要是輔助與引導(dǎo)，其中影響到學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵性因素還在于學(xué)生自身的學(xué)習(xí)能力。所以，在健美操教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)用正確而優(yōu)美的示范來向?qū)W生清楚的講解具體的動作內(nèi)容，并指導(dǎo)學(xué)生使用動作和語言在練習(xí)中表達出新內(nèi)容的規(guī)范性與要點，進一步啟發(fā)學(xué)生對新知識內(nèi)容的認識，從而激發(fā)自己的創(chuàng)新，使學(xué)生更加輕松的掌握健美操的動作技能。

3 對學(xué)生適應(yīng)能力與交流能力的培養(yǎng)

健美操具有一定的集體性與社會性，在進行健美操活動的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生個體之間是需要進行相互的交流與交際，一般善于交往的學(xué)生都能夠很好的處理人與人之間的關(guān)系，其具有相對平衡的心理狀態(tài)，對學(xué)生的身心發(fā)展都十分有利，因此，教師應(yīng)當(dāng)多注意學(xué)生之間的交流與交往，適當(dāng)?shù)膶虒W(xué)進行相應(yīng)的改進與調(diào)整，多鼓勵學(xué)生之間以及學(xué)生與教師之間的交流與交往，促進學(xué)生形成樂觀而開朗的生活態(tài)度，以減少或避免心理緊張與壓抑情緒的產(chǎn)生，有效豐富學(xué)生的精神生活，培養(yǎng)其形成良好的道德情操。

4 對學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)

現(xiàn)代健美操教學(xué)中一大重要教學(xué)內(nèi)容就是對學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)，同時也是對學(xué)生掌握終身健身意識、習(xí)慣與能力的培養(yǎng)，因此，注意對學(xué)生自我鍛煉能力的全面培養(yǎng)是十分必要的，教師除了要教授學(xué)生相關(guān)的知識技術(shù)以外，還應(yīng)注重對學(xué)生認識能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生真正懂得健美操的主要意義與作用，并積極掌握相關(guān)的知識，激發(fā)起學(xué)生進行學(xué)習(xí)的動機，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生積極、自覺的進行健美操的學(xué)習(xí)與練習(xí)，同時在練習(xí)的過程中，還可進一步鍛煉學(xué)生的自我調(diào)控能力。

5 滿足學(xué)生對健美操的參與

學(xué)生能不能輕松快樂的參與到健美操的學(xué)習(xí)活動中，主要取決于教師對健美操教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，怎樣的設(shè)計才能讓學(xué)生在參與到健美操時能夠獲得快樂，并獲得滿足感，教師必須要加強對這一環(huán)節(jié)的設(shè)計，像一般喜愛健美操的人在看到相關(guān)的比賽時，都會欣喜若狂，參與到其中更會感受到不一樣的樂趣，一切都是自發(fā)的，不用規(guī)定與強制，完全是情感與活動的完美交融，其中充滿著參與的滿足感。要讓健美操成為學(xué)生十分渴望參與到其中的一項活動，可增設(shè)一些相應(yīng)的比賽項目，讓學(xué)生在其中能夠充分的展現(xiàn)自我，感受其中的樂趣，并從中獲得滿足感，從而更加積極的參與健美操活動，逐步形成自覺的習(xí)慣。

6 采用多元化的教學(xué)方法

健美操是教師與學(xué)生為了實現(xiàn)健身目標(biāo)所采用的一種活動方式與手段，可參考體育教學(xué)中的一些方法，并融入現(xiàn)代化多媒體教學(xué)手段，改革傳統(tǒng)的健美操教學(xué)方法，像是通過多媒體平臺使用事先錄制好的示范動作并進行講評與演示，將最近健美操界的事情傳播給學(xué)生，充分利用現(xiàn)代技術(shù)手段進行健美操教學(xué)，豐富教學(xué)方法，使學(xué)生能夠從中獲得更多的相關(guān)知識與技術(shù)過程。

7 提高教師隊伍的素質(zhì)

一名健美操教師，雖然作為專項活動的教師，也不可能準(zhǔn)確、全面的掌握健美操相關(guān)的知識內(nèi)容，而學(xué)生在有不懂的知識時自然是要尋求教師的幫助，這時，健美操教師的素質(zhì)就顯得尤為重要，如果學(xué)生問到的恰巧是教師不太善長的方面，教師就很難為其解答，所以，健美操教師也必須擁有全面性、專業(yè)性的知識與技術(shù)，對自身知識面不斷的加以提高，才會減少這樣尷尬的局面發(fā)生，在教學(xué)過程中也能夠得心應(yīng)手，進而深得學(xué)生們的歡迎與信任，并隨著現(xiàn)代社會與科技的不斷發(fā)展，不斷的開拓信息方面的知識，不斷進修，保證自身不至落后，同時，健美操教師還應(yīng)具備一定的創(chuàng)新能力，清楚認識自己的創(chuàng)造，不斷進行開發(fā)與創(chuàng)新，將最全、最新的健美操知識傳授給學(xué)生，為學(xué)生營造出健美操學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)健美操產(chǎn)生興趣。

結(jié)束語

總而言之，健美操完美的將體育運動與美融合到了一起，使人們能夠在強身健體的同時，還可達到陶冶情操的目的，推進學(xué)生多方面能力的培養(yǎng)，更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，當(dāng)然，這也離不開學(xué)校與教師以及學(xué)生的共同努力，營造出一個良好的學(xué)習(xí)健美操的氛圍，激勵學(xué)生進行自覺的學(xué)習(xí)與鍛煉，促進學(xué)生全面素質(zhì)的提高。

[1]黃寬柔.在健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生多種能力的研究[J]華南師范大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版）.1999.（05）

[2]趙永魁.耿海燕.閆虹.體育教育專業(yè)學(xué)生健美操教學(xué)能力系統(tǒng)的研究[J]首都體育學(xué)院學(xué)報.2004.（01）

[3]查春華.謝黎紅.張夏榕.對健美操創(chuàng)編者能力要素構(gòu)成的分析[J]北京體育大學(xué)學(xué)報.2006.（06）