劉國(guó)玉

哈爾濱信息工程學(xué)院

影響籃球裁判員心理穩(wěn)定的因素分析

劉國(guó)玉

哈爾濱信息工程學(xué)院

隨著現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，籃球作為一項(xiàng)十分受歡迎的體育活動(dòng)，其比賽節(jié)奏也在逐漸的加快，隨著比賽場(chǎng)上對(duì)抗強(qiáng)度的增大，裁判員所承受的壓力也越來(lái)越大，因此，裁判員的心理穩(wěn)定因素就顯得尤為重要，然而，在籃球比賽的過(guò)程中存在著很多難以預(yù)料與控制的因素，都將影響到裁判員的心理變化，極易導(dǎo)致錯(cuò)判、誤判的現(xiàn)象發(fā)生。本文作者分析籃球裁判員在臨場(chǎng)時(shí)的表現(xiàn)以及其心理上的變化，針對(duì)影響裁判員心理穩(wěn)定的因素進(jìn)行深入研究，進(jìn)一步探討可提高籃球裁判員心理素質(zhì)的相關(guān)對(duì)策與建議。

籃球裁判員；心理穩(wěn)定；因素

前言

在籃球比賽中，裁判員作為執(zhí)法者、服務(wù)者與管理者，擔(dān)負(fù)著重要的比賽執(zhí)裁工作，但是隨著近年來(lái)體育活動(dòng)的不斷發(fā)展，籃球比賽的節(jié)奏在不斷的加快，在賽場(chǎng)上雙方的對(duì)抗強(qiáng)度也在不斷的增大，裁判員在面對(duì)比賽雙方不斷變換攻守地位以及千變?nèi)f化的臨場(chǎng)情況時(shí)，難免都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、誤判、漏判的現(xiàn)象，加之現(xiàn)在有的裁判對(duì)相關(guān)規(guī)則不太理解，平時(shí)缺乏對(duì)自信心的樹立等，因此在應(yīng)對(duì)比賽場(chǎng)上的一些突發(fā)事件時(shí)能力欠缺，這些都會(huì)影響到裁判員的臨場(chǎng)工作，給裁判員增加一定的心理壓力，造成裁判員的心理失去穩(wěn)定，進(jìn)一步影響到其執(zhí)裁能力的發(fā)揮。

1 籃球裁判員的臨場(chǎng)表現(xiàn)與心理變化

在籃球比賽中，是由十個(gè)人在有限的場(chǎng)地上進(jìn)行的一種具有高強(qiáng)度與高速度的爭(zhēng)奪、對(duì)抗賽，在比賽過(guò)程中，雙方采用的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)不斷變幻，同時(shí)在比賽拼搶激烈且人多手雜的情形下，就是再精明的裁判員都有可能發(fā)生錯(cuò)判、漏判的現(xiàn)象，想做到真正的準(zhǔn)確裁不是一個(gè)容易的事，而且在比賽過(guò)程中，還有很多的裁判員臨場(chǎng)前或處于臨場(chǎng)中都會(huì)產(chǎn)生一種怯場(chǎng)的心理，從心理學(xué)角度講，這種怯場(chǎng)心理主要是由于主體的情緒過(guò)度的興奮，以致于無(wú)法控制自己的心理，這是由于過(guò)度緊張而產(chǎn)生的不良心理反應(yīng)現(xiàn)象，當(dāng)裁判員產(chǎn)生了這種心理反應(yīng)時(shí)，身體上也會(huì)伴隨著一系列的生理變化，像是心跳加快、思維遲鈍、全身顫抖等許多現(xiàn)象，最終將導(dǎo)致錯(cuò)判或漏判現(xiàn)象的發(fā)生。

2 影響籃球裁判員心理穩(wěn)定的心素

2.1 臨場(chǎng)機(jī)會(huì)太少，缺乏對(duì)突發(fā)事件的解決能力

一般裁判員在臨場(chǎng)時(shí)過(guò)分緊張，其主要原因還是由于臨場(chǎng)機(jī)會(huì)太少，缺乏一定的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)，心理上產(chǎn)生恐懼，在刺激物的作用下，減弱了人的大腦皮層中樞的抑制過(guò)程，同時(shí)由于興奮情緒過(guò)度，更減弱了大腦皮層對(duì)中樞的調(diào)節(jié)活動(dòng)，使裁判員無(wú)法集中注意力。另外，平時(shí)為裁判員提供的比賽實(shí)踐都是臨時(shí)組織起來(lái)的，其拼搶程度與對(duì)抗強(qiáng)度根本不能與正式的比賽相比，激烈程度相差甚遠(yuǎn)，因此，年輕的裁判唄根本無(wú)法估計(jì)到正式比賽中的復(fù)雜與困難，往往高估自身臨場(chǎng)能力，以為輕而易舉就可完成臨場(chǎng)的任務(wù)，而到了正式比賽的時(shí)候，卻因?yàn)闇?zhǔn)備不夠充分，加上臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)少，常常發(fā)生一些缺乏依據(jù)的誤判，這些都將嚴(yán)重影響到裁判唄的心理穩(wěn)定。

2.2 對(duì)相關(guān)規(guī)則、法則的掌握不夠全面

籃球比賽有相應(yīng)的《籃球競(jìng)賽規(guī)則》，裁判員需要依據(jù)這一規(guī)則進(jìn)行執(zhí)法，同時(shí)，還要掌握《籃球裁判員手冊(cè)》中的執(zhí)裁方法，而目前有許多裁判員對(duì)規(guī)則與裁判法不夠理解，尤其是對(duì)一些身體接觸動(dòng)作方面的判罰欠缺準(zhǔn)確性，直接影響到執(zhí)裁的果斷與堅(jiān)決，裁判員在臨場(chǎng)時(shí)想法太多，缺少自信心，一度懷疑自身的執(zhí)裁水平，又害怕觀眾起哄，又害怕球隊(duì)情緒不滿，一旦出現(xiàn)偶爾的失誤或是在控制比賽場(chǎng)面困難時(shí)，情緒立刻緊張起來(lái)，這樣不但會(huì)使場(chǎng)面越來(lái)越亂，裁判員自身也極易產(chǎn)生自卑的心里，直接影響到執(zhí)裁能力的發(fā)揮，長(zhǎng)期下來(lái)，裁判員會(huì)形成一種條件反射，一遇到比賽激烈的情況，再加上參賽球隊(duì)作風(fēng)強(qiáng)硬，雙方實(shí)力相當(dāng)時(shí)，裁判員的裁判能力就會(huì)下降，也有一些裁判員低估了自己的臨場(chǎng)水平，總認(rèn)為一起合作的裁判員水平比自己好，因此產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感，在這樣的心理作用下，臨場(chǎng)比賽時(shí)缺乏一定的勇氣與信心，執(zhí)裁時(shí)畏手畏腳，缺乏果斷性與堅(jiān)決性，總是提前設(shè)想臨場(chǎng)的結(jié)果，給自己增添了思想包袱，影響到裁判的準(zhǔn)確性。

2.3 場(chǎng)外干擾與自身身體狀況以及性格的因素

在籃球比賽中，有許多運(yùn)動(dòng)員張狂的表演與抱怨都可能會(huì)讓裁判感覺很難堪，加之觀眾在旁觀看時(shí)多帶有強(qiáng)烈的傾向，這時(shí)裁判員應(yīng)當(dāng)對(duì)觀從的叫喊不予理睬，另外，如果臨場(chǎng)前裁判員休息不好，體力較差，這時(shí)人的大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)于疲勞，反應(yīng)遲鈍，此時(shí)判斷能力十分低下，而體力差就很難跟上場(chǎng)上瞬息間變化的比賽步伐，因此極易發(fā)生錯(cuò)判或誤判的現(xiàn)象，這樣一來(lái)更增強(qiáng)了裁判員心理緊張的程度，另外，場(chǎng)上執(zhí)裁優(yōu)柔寡斷更與裁判員個(gè)人的性格有很大的關(guān)系，一般性格較為內(nèi)向且缺乏主動(dòng)性的裁判員常常不容易辯清是非，無(wú)法進(jìn)行果斷的判罰。

3 提高裁判員的執(zhí)裁能力

3.1 強(qiáng)化對(duì)籃球理論知識(shí)與專業(yè)基本功的學(xué)習(xí)

加強(qiáng)裁判員對(duì)籃球?qū)I(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，全面的理解相關(guān)的規(guī)則與方法，及時(shí)掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的最新動(dòng)向，積極了解參賽雙方球隊(duì)的特點(diǎn)，強(qiáng)化臨場(chǎng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，積極而準(zhǔn)確的預(yù)見籃球賽場(chǎng)上可能發(fā)生的違犯事件，并及時(shí)消除阻礙比賽順利進(jìn)行的各種因素，充分展現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)水平。將理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)緊密結(jié)合起來(lái)，果斷并準(zhǔn)確的處理比賽中出現(xiàn)的任何問題。

3.2 樹立正確的臨場(chǎng)動(dòng)機(jī)，加強(qiáng)對(duì)臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的積累

裁判員必須樹立起臨場(chǎng)中正確的動(dòng)機(jī)，才能夠公正的進(jìn)行裁決，心理也才能坦然面對(duì)，但是目前一些裁判卻很難做到這點(diǎn)，常常有許多人情哨存在，這樣不但會(huì)造成賽場(chǎng)上的波動(dòng)，嚴(yán)重的還會(huì)阻礙比賽的進(jìn)程。裁判員在多次臨場(chǎng)比賽中積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，以便面對(duì)緊張激烈的比賽場(chǎng)面能夠進(jìn)行控制，將事情解決在萌芽中，必要時(shí)，對(duì)某一方隊(duì)員提出警告，甚至還可以中止比賽，在雙方教練的協(xié)助下處理場(chǎng)上問題，并綜合考慮到場(chǎng)外事件的發(fā)展，進(jìn)行分別對(duì)待。

結(jié)束語(yǔ)

總而言之，影響籃球裁判員心理穩(wěn)定的因素有其自身因素，也有外在的因素，只有強(qiáng)化業(yè)務(wù)訓(xùn)練，在實(shí)際比賽中相信自己，強(qiáng)化自身的抗干擾能力，才能提高執(zhí)裁水平，進(jìn)一步推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。

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