月華

積食是寶寶最容易出現(xiàn)的癥狀之一，一旦寶寶吃了太多肉或高蛋白的食物，就特別容易積食。春節(jié)期間親朋好友聚餐或聚會(huì)時(shí)，寶寶暴飲暴食也特別容易積食。

聚會(huì)時(shí)，親戚朋友多，家長(zhǎng)對(duì)寶寶特別寬容，往往對(duì)孩子予取予求，任由他們敞開肚皮吃。餐桌上好吃的東西又特別多，寶寶就很難控制得住，敞開肚皮大吃特吃，用不了多久寶寶就開始出現(xiàn)積食。

積食的典型癥狀

積食最典型的癥狀是在睡著一兩小時(shí)后，突然開始咳嗽，剛開始咳一兩聲，然后越來越嚴(yán)重，最后會(huì)咳得喘不過氣，臉憋得通紅，坐起來，然后“畦”的一聲，把胃里的食物全吐出來。如果睡前喝了奶，會(huì)吐得更嚴(yán)重，有時(shí)候不是吐奶，而是直接往外噴奶，像噴泉一樣。

吐完清洗干凈再睡下后，寶寶可能會(huì)發(fā)熱，發(fā)熱溫度不會(huì)太高，一般都在39攝氏度以下，持續(xù)的時(shí)間也不長(zhǎng)。同時(shí)伴有厭食、咳嗽的癥狀。積食性咳嗽主要是夜咳或睡著后咳個(gè)不停，白天寶寶醒著玩?；蜃?、或站時(shí)幾乎不咳。

有些寶寶積食時(shí)不會(huì)吐，而是直接出現(xiàn)夜咳、厭食等癥狀。如果寶寶一段時(shí)間內(nèi)攝入太多的肉或高蛋白食物，媽媽就要警惕了，認(rèn)真查看寶寶的舌頭，觀察寶寶舌頭中間脾胃的反射區(qū)，如果舌苔很厚.顏色發(fā)白或名黃，媽媽就要趕緊給寶寶處理了。

中醫(yī)推拿趕走寶寶積食煩惱

以下這些手法，對(duì)處理積食非常見效，只要感覺寶寶吃多了，都可以馬上用起來：

掐四縫10次 用大拇指的指甲逐個(gè)掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋。兩只手都要掐，同時(shí)認(rèn)真看看這幾個(gè)手指四縫位置上的血管，顏色深、發(fā)紫或發(fā)黑的那些血管要重點(diǎn)掐。這個(gè)穴位并不敏感，因此掐時(shí)要稍微用點(diǎn)力。這個(gè)手法處理積食非常見效，基本一用就好。

清胃經(jīng)300次 胃經(jīng)在大拇指外側(cè)面，從指根直推向指尖。

捏脊10遍 捏脊又名“捏積”，顧名思義，這個(gè)手法對(duì)處理積食是非常有效的，每天幫寶寶捏捏脊，不僅能改善消化系統(tǒng)，處理積食，還能提升陽氣，推動(dòng)全身氣血的運(yùn)行。

順時(shí)針摩腹300次 以肚臍為圓心，用手掌或者食中指指端順時(shí)針方向在寶寶的肚子上緩緩轉(zhuǎn)圈。

清天河水 如果積食伴有發(fā)燒，燒到38.5攝氏度以上時(shí)可以用食指和中指蘸水，給寶寶清天河水300次降溫。對(duì)于積食性發(fā)燒，這個(gè)手法退燒特別快，也不會(huì)反復(fù)。

一般積食還會(huì)伴有咳嗽，一旦寶寶出現(xiàn)積食性咳嗽時(shí)，可以用生的白芝麻加冰糖，用開水沖泡，放溫后，給寶寶喝。只要給寶寶喝水，里面的芝麻不用吃。如果冰糖加太多，太甜，可以再兌適量的白開水進(jìn)行稀釋。這個(gè)食療方效果特別好，幾乎是立竿見影。每次喝完白芝麻水，晚上基本就不會(huì)再咳了。

處理積食性咳嗽，還可以用用按摩的方法：

按揉天突1分鐘 天突位于兩個(gè)鎖骨的中心，往骨骼的方向輕輕的用力按揉。

按揉膻中1分鐘 膻中位于兩乳頭連線的中點(diǎn)。

按揉肺俞1分鐘 從肩胛骨兩側(cè)往中間推，肩胛骨盡頭的凹陷處就是肺俞。搭配分推肩胛骨止咳效果更好。

如果寶寶咳嗽特別嚴(yán)重，最好是按摩搭配喝白芝麻水同時(shí)使用。如果寶寶厭食，媽媽可以在掐四縫的同時(shí)清胃經(jīng)300次、捏脊10遍。飲食上，讓寶寶吃一些清粥或蔬菜粥。如果寶寶什么都不想吃，媽媽也不要過于焦慮，不要擔(dān)心孩子餓幾天后會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，更不要強(qiáng)迫孩子吃。寶寶的腸胃并不像大人想的那么嬌弱，他們有自行的恢復(fù)能力，如果孩子不想吃，家長(zhǎng)就不要強(qiáng)迫，強(qiáng)迫的話只會(huì)加重寶寶的不適。

專家提醒：拒絕寶寶積食，還有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟，就是斷掉夜奶。夜奶會(huì)讓積食更嚴(yán)重，也會(huì)加重咳嗽、厭食的癥狀。很多時(shí)候，寶寶暴飲暴食引起的積食未必會(huì)導(dǎo)致嘔吐、夜咳，但只要臨睡前再讓寶寶喝一杯奶，在睡下一兩個(gè)小時(shí)后，就會(huì)馬上出現(xiàn)嚴(yán)重的積食癥狀。所以，如果寶寶牙齒全部長(zhǎng)好了，能像大人一樣一日三餐正常地吃飯后，媽媽就要把寶寶喝奶的時(shí)間改到早上睡醒后或下午三四點(diǎn)，早點(diǎn)幫寶寶戒掉臨睡前的這一杯奶。

帶孩子外出就餐時(shí)，也要嚴(yán)格把好飲食關(guān)。春節(jié)期間親朋好友相聚，一定不要因?yàn)榈K于面子而讓寶寶暴飲暴食。對(duì)于孩子的飲食，吃個(gè)七分飽才是最最重要的。