王丹丹，李萬哲，周文婷，李興洋，潘立權

（哈爾濱體育學院 休閑與社會體育系，哈爾濱 黑龍江 150008）

我國單板滑雪U型場地技巧項目優(yōu)秀運動員心理能力結構研究

王丹丹，李萬哲，周文婷，李興洋，潘立權

（哈爾濱體育學院 休閑與社會體育系，哈爾濱 黑龍江 150008）

摘 要：為促進單板滑雪U型場地技巧項目訓練和選材的科學化，應用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、自然觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法對單板滑雪U型場地技巧優(yōu)秀運動員心理能力結構進行研究，結果表明該項目運動員專項心理能力主要包含6個主因子，分別為：專門化感知覺能力因子、注意能力因子、情緒調節(jié)能力因子、人格特質因子、意志品質因子、認識能力因子。

關鍵詞：單板滑雪U型場地技巧；優(yōu)秀運動員；心理能力結構

1 引言

單板滑雪U型場地技巧是一項在U型場地內進行的、極具觀賞性和娛樂性的技巧類雪上運動項目[1-2]。單板滑雪U 型場地技巧項目2003年引入我國，10年來在教練員、運動員等多方面的努力和支持下該項目已取得一定運動成績[3]。但是，有關該項目心理學方面的研究還剛剛起步，基礎性研究和應用性研究均處于探索性階段。這一現(xiàn)象的原因可能是由于該項目在我國發(fā)展時間較短，運動員整體水平不高，運動員梯隊建設不夠，訓練方式方法不系統(tǒng)等方面因素造成的[4-6]。為了促進該項目在我國的發(fā)展，實現(xiàn)冬奧會獎牌零的突破，本研究探討該項目運動員專項心理能力結構，為運動員心理能力培養(yǎng)、運動員心理選材等多方面提供理論支撐。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以單板滑雪U型場地技巧項目國家隊教練員、裁判員、運動心理學專家、運動生理學專家、運動訓練學專家18人為研究對象，其中國家隊教練員5人，單板滑雪U型場地技巧國際級裁判員2人，運動心理學專家5人，運動生理學專家3人，運動訓練學專家3人，對我國單板滑雪U型場地技巧項目運動員心理能力結構進行研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

大量查閱運動心理學、運動訓練學、運動生理學等專業(yè)理論書籍，閱讀單板滑雪U型場地技巧體操、跳水、蹦床、自由式滑雪空中技巧等相關項目的科研論文。

2.2.2 專家訪談法

通過對單板滑雪U型場地技巧項目國家隊教練員、裁判員、運動心理學專家、運動生理學專家、運動訓練學專家的問卷調查，研究我國單板滑雪U型場地技巧項目運動員心理能力結構。在研究過程中，尤其在《單板滑雪U 型場地技巧運動員心理能結構調查問卷》的設計階段，多次走訪運動心理學、運動訓練學專家及單板滑雪U 型場地技巧項目國家隊教練。

2.2.3 自然觀察法

自然觀察法指深入運動隊，在不對運動員施加影響、控制的情況下，觀察運動員在訓練中的表現(xiàn)。

2.2.4 問卷調查法

本研究應用特爾斐法確定單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力特征因子。通過對運動心理學、運動訓練學、運動生理學、冰雪專業(yè)等相關領域專家及單板滑雪U型場地技巧教練員進行訪談，選取19項單板滑雪U型場地技巧運動員心理能力特征指標作為初選因子。初選因子為：時間知覺(節(jié)奏感)、空間知覺(方位感)、運動知覺(速度感)、平衡感、表象能力、創(chuàng)造能力、記憶力、思維力、情緒調控能力、意志品質、動機水平、興趣、氣質類型、性格特征、焦慮特征、自信心、自我意識、心理疲勞、社交能力。指標初選后，編制《單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力特征因子初選調查問卷》，并進行第一輪專家問卷發(fā)放，邀請部分單板滑雪U型場地技巧項目教練員、裁判員及相關理論學科專家進行指標的選擇及意見征集。問卷發(fā)放共計18份(見表1)，回收率100 %，有效問卷100 %。

經過統(tǒng)計分析，將認同率在80 %以上的心理因子作為本專項心理能力調查指標，共16項(刪去原問卷中記憶、興趣、社交能力3個因子)，并編寫《單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力特征重要性評估問卷》。每一心理能力特征因子均有6級別選項，分別是：不清楚；不重要；有點重要；比較重要；非常重要；最重要。

表1 專家問卷發(fā)放基本情況統(tǒng)計Table 1 Basic Situation of Experts Questionnaires

結果統(tǒng)計采用累進計分法，6級選項之間分值差遞增，依次賦值為0、1、3、6、10、15。第二輪問卷——《單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力特征重要性評估問卷》調查依然采用專家問卷的方式，且所調研專家同第一輪，回收率100 %，有效問卷100 %。問卷重測信度(第一輪與第二輪)為0.917，第二輪問卷結構效度為0.742。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法

實驗數(shù)據(jù)分析均采用 SPSS 17.0 統(tǒng)計軟件包處理。本研究為更好確定單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力的構成因素，采用因子分析法對所測各項心理指標進行主成分分析，并在此基礎上統(tǒng)計得出各因子的特征值，貢獻率及累計貢獻率，再經過對原始因子的方差極大正交旋轉，最終得出單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力構成。

3 研究結果與分析

3.1 單板滑雪U型場地技巧優(yōu)秀運動員專項心理能力構成

單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力可劃分為6個主因子，分別為：專門化感知覺能力因子(速度感、方位感、節(jié)奏感、平衡感)；注意能力因子(注意能力、心理疲勞)；情緒調節(jié)能力因子(情緒調控能力、焦慮)；人格特質因子(氣質類型、自信心、自我意識)；意志品質因子(意志品質、動機)；認識能力因子(思維力、創(chuàng)造力、表象力)。6個因子比例如圖1所示。

圖1 單板滑雪U型場地技巧運動員心理能力因子構成圖Figure 1. Construction of Psychological Ability Factors of Halfpipe Snowboarders

3.2 單板滑雪U型場地技巧優(yōu)秀運動員專項心理特征

3.2.1 專門化感知覺能力

單板滑雪U型場地技巧屬于空中技巧類項目，運動員借助于雪板、雪槽在空中完成一系列旋轉和空翻動作。在完成動作過程中動作與動作之間的銜接尤為重要。運動員起滑角度、助滑速度、騰空高度、姿態(tài)保持、著陸(雪)平穩(wěn)性等因素均直接影響動作完成質量[7]。因此，方位知覺、時間知覺、運動知覺、平衡覺等方面感知覺能力是該項目運動員成功完成動作的基本能力。方位知覺是指對空間方向、位置等屬性的反映，是人在三維空間中生存的重要手段；時間知覺反映客觀事物運動和變化的延續(xù)性和順序性，是一種感知時間的長短、快慢、節(jié)奏、先后的復雜知覺[8]。符合時機的能力是時間知覺能力的一種表現(xiàn)形式，指運動員在完成動作過程中，能準確的抓住適宜的一瞬間的能力。運動知覺是人腦對當前運動著的物體在空間和時間上位移過程的反映[9]。例如，單板滑雪U型場地技巧運動員在完成動作過程中起跳時雪板板尾出槽，速度快，騰空高，則動作優(yōu)美流暢，更具滯空感，也更有機會完成高難度動作[10-11]。那么運動員如何才能做到板尾出槽呢？這就需要培養(yǎng)運動員在從U型槽槽底到U型槽上部、頂端高速滑行的過程中，感知方向、距離、體位的變化，同時控制姿態(tài)，迅速決定最佳出槽時機。如果運動員對其中任何一方面的判斷出錯，都可能導致動作不完美，甚至失敗。因此，單板滑雪U型場地技巧運動員必須具備良好的空間知覺、運動知覺與符合時機的能力。平衡覺是人體做加速度或減速度的直線運動或旋轉運動時，在內耳的前庭器官引起的感覺。單板滑雪U型場地技巧運動員在完成動作的過程中需要保持一定姿勢，并平穩(wěn)著陸[12-13]，這一項目特點決定了該項目運動員必須具備極強的平衡能力。

單板滑雪U型場地技巧雖與體操、跳水等項目同屬于技巧類項目，但不同的是，該項目運動員是在持有運動器械—雪板的情況下，在U型槽內的雪面上完成動作。因此運動員對雪板的控制力極其重要。這種能力是運動員在常年的訓練中逐漸形成的一種特殊運動知覺，對該項目而言可簡稱雪板感。運動員對雪板的控制力越強，越有利于運動員適應不同比賽環(huán)境，越有利于運動員控制與調整運動動作。

3.2.2 意志力

意志是有意識地支配、調節(jié)活動行為，通過克服困難，實現(xiàn)預定目標的內在心理過程[11]。良好的意志品質一般體現(xiàn)在四個方面：獨立性、果斷性、堅持性和自制性。單板滑雪U型場地技巧項目特點及發(fā)展現(xiàn)狀決定了運動員必須具備一定的意志力。第一，該項目是一項在U型場地內進行的極限運動。U型場地從底部到頂端的高度為5.4 m或6.5 m，U型場地的長度為100～150 m或120～165m，運動員需要在這樣的空間內進行滑降，在距離U槽底部6～9m的空中完成一系列橫軸轉體、縱軸轉體、空翻、抓板等難度動作，這一項目特點就決定了運動員必須具備勇敢頑強的精神、果斷堅毅的意志，否則望而卻步、無法訓練。第二，該項目在我國屬于新興運動項目，運動員在面對傷病，面對訓練難題，面對不確定的未來及外界紛繁的評論、多彩的誘惑時，能否做出符合自己實際情況的客觀的評價及抉擇，能否真正在困難中堅持下來，實現(xiàn)自我，都需要運動員具備良好的意志品質。

3.2.3 情緒調控能力

情緒是人對客體是否符合自己需要而產生的體驗。人的情緒最為活躍，具有易變性、感染性、可控性和多元性的特點[14]。單板滑雪U型場地技巧的項目特點和比賽賽制決定了情緒調控能力對運動員的重要性。單板滑雪U型場地技巧同體操、蹦床等項目同屬于難、美、評分類運動項目，即比賽中運動員完成的動作越難、越流暢，越容易得高分。但是，運動員在追求難度動作高分的同時，其失敗的可能性也同時增大。體操運動員在比賽中一個動作失敗后仍可繼續(xù)完成后面成套動作，單板滑雪U型場地技巧項目運動員則受到場地特點影響，比賽中一旦出現(xiàn)動作失誤，輕則后面動作無法銜接，出現(xiàn)流暢性問題，重則直接宣布整套動作結束。因此，該項目運動員賽中壓力更大，對運動員情緒的穩(wěn)定性、控制性要求更高。單板滑雪U型場地技巧項目現(xiàn)行的比賽賽制是運動員決賽的出場順序由預賽成績決定，運動員的決賽成績取決賽兩跳中成績最好的一次[15]。在這樣的賽制下，多種因素可促使運動員情緒產生波動，如預賽發(fā)揮、決賽簽位、決賽第一跳得分，對手發(fā)揮，裁判打分等。面對諸多影響因素，只有運動員具備良好情緒調控能力，才能更快速、高效的克服困難，才能根據(jù)時局形成有利于自己的積極思維，實現(xiàn)在比賽中充分展現(xiàn)自己的實力的目標。此外，由于場地的特殊性，單板滑雪U型場地技巧項目運動員的訓練也極具危險性，運動員在攻克難度動作的過程中，通常會伴發(fā)煩躁、緊張、焦慮、恐懼等消極情緒體驗[16]。如果運動員不具備一定的情緒調控能力，不僅難度動作無法攻克還可能造成一定運動損傷。

3.2.4 注意

注意是人的心理活動或意識對一定事物的指向和集中。指向性和集中性是注意的兩個基本特點。單板滑雪U型場地技巧是一項極具危險性的運動，動作無論難易、生疏，在完成過程中，都需要保持注意力高度集中。此外，該項目運動員在完成動作的過程中要同時關注助滑速度、起滑角度、出槽位置等多種因素，因此注意分配品質也非常重要。

3.2.5 人格特質

氣質是人心理活動的穩(wěn)定的動力性特征。人們受到神經興奮性與抑制性的影響，體現(xiàn)各異的能力與特征，形成不同的氣質類型。不同氣質類型的人，行為模式不同，可能取得成就的領域也不相同。葉丹[7]對該項目優(yōu)秀運動員所做的80.8神經類型的測試結果表明靈活型、穩(wěn)定型、最佳型為適合該項目運動員的神經類型。因此，氣質類型可作為運動員心理選材的指標之一。此外，在平時訓練中，教練員根據(jù)運動員氣質類型的特點進行管理，更有利于運動員技術進步和心理成長。

3.2.6 表象能力

表象是人腦對過去感知過的事物形象的反映。運動員可借助表象能力，通過表象訓練的方式改善技術動作，調整情緒狀態(tài)。單板滑雪U型場地技巧都是空中動作，通常運動員無法直接獲得。表象訓練則能夠通過視覺表象幫助運動員在頭腦中熟記動作軌跡，感受動作過程，在形成運動技能的初期為運動員實際訓練做好心理準備。此外，在難度動作訓練過程中，動覺表象將有利于運動員獲得相應的肌肉用力感覺，形成對動作的控制力，實現(xiàn)提高訓練效率，降低運動損傷概率的目的。因此，表象能力是運動員更快、更安全學習技術動作的基本能力。

4 結論

心理品質是優(yōu)秀單板滑雪U型場地技巧運動員必備品質。單板滑雪U型場地技巧運動員專項心理能力結構包括專門化感知覺能力、意志品質、情緒調控能力、注意品質、人格特質及表象能力六個方面。在單板滑雪U型場地技巧運動員在日常訓練中，應通過一定心理訓練的方法對運動員心理品質進行培養(yǎng)，提高運動員的心理能力，為運動員運動技能水平的提高做好心理方面的準備，為實現(xiàn)運動員比賽中完美發(fā)揮奠定堅實基礎。

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中圖分類號：G863.1/G804.87

文獻標識碼：A

文章編號：1002-3488（2015）04-0076-04

收稿日期：2014-12-17；修回日期：2015-01-12

基金項目：國家科技支撐計劃課題(2009BAK57B02)。

第一作者簡介：王丹丹(1980-)，女，黑龍江哈爾濱人，碩士，講師，研究方向為運動心理學。

Research on Construction of Psychological Ability of Excellent HalfPipe Snowboarders in China

WANG Dan-dan，LI Wan-zhe，ZHOU Wen-ting，LI Xing-yang，PAN Li-quan

（Leisure and Social Sports Department of Harbin Institute of Physical Education， Harbin 150008， China）

Abstract：In order to promote the scientific training and talents selection of halfpipe， with the methods of documentary information， questionnaire investigations， expert interviews， natural observation and mathematical statistics， studying the construction of psychological ability of excellent halfpipe snowboarders， the result of the paper shows that the main 6 factors of specialized psychological ability for halfpipe snowboarders are perception abilities of specialization， attention ability， emotional regulation ability， and personality traits， character and cognitive ability.

Key words：halfpipe； excellent snowboarders； construction of pshchological ability