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        新年吃出新花樣

        2015-05-30 10:48:04
        美食堂 2015年1期

        又是一年新來(lái)到,生活中處處翻新的同時(shí),別忘了給餐桌上的食物也翻新一下。將家常的菜肴改變一下造型,一定會(huì)成為你餐桌上的一大亮點(diǎn)。

        山東清蒸鱸魚(yú)

        用料

        1條鱸魚(yú)/20克蔥姜末/1茶匙鹽/1只雞蛋/1湯匙淀粉/少許胡椒粉、雞汁

        做法

        1、將鱸魚(yú)洗凈,去掉頭和尾,用鹽腌制備用。魚(yú)身去皮去骨,將魚(yú)肉剁成泥,放入容器中,加入鹽、胡椒粉、蛋清、蔥姜末攪勻上勁。

        2、將魚(yú)泥擠成圓球,碼放在魚(yú)盤中間,將魚(yú)頭和魚(yú)尾分別擺放在魚(yú)盤兩側(cè)。

        3、蒸鍋上汽后,將魚(yú)盤放入蒸鍋,大火蒸10分鐘。將蒸魚(yú)所出的湯汁倒入鍋中,加鹽、胡椒粉、雞汁,待湯汁燒開(kāi)后加淀粉勾芡,澆在魚(yú)球上即可。

        魚(yú)泥做成圓球后,放入冰箱冷藏1小時(shí),容易成形。

        煎五花肉配烤筍

        用料

        200克五花肉/150克蘆筍/1湯匙料酒、蠔油/2茶匙生抽/1湯匙油/適量鹽

        做法

        1、五花肉放入冰箱冷凍半小時(shí),取出切薄片。

        2、將料酒、蠔油、生抽調(diào)成腌料。把切好的五花肉片用腌料拌勻,裝入保鮮袋,放進(jìn)冰箱冷藏腌制半小時(shí)。

        3、蘆筍洗凈,先對(duì)半剖開(kāi),再縱向切成長(zhǎng)條,放入烤箱烤至金黃。

        4、將平底鍋燒熱后,刷薄薄一層油,把從冰箱取出來(lái)的五花肉片碼入鍋中,用中火煎至有油脂滲出,撒適量鹽,繼續(xù)煎至兩面金黃,和蘆筍搭配食用即可。

        如果家里沒(méi)有烤箱,可以將蘆筍條放在刷過(guò)油的平底鍋里煎,也可達(dá)到相似效果。

        天鵝酥

        用料

        500克面粉/350克起酥油/150克蓮蓉餡/80克黃油/1份蛋液/1碗植物油

        做法

        1、在面粉中加入黃油、雞蛋液和水揉成水油面團(tuán)。將水油面搟開(kāi),中間包入起酥油后搟成面片,兩邊對(duì)折,讓面團(tuán)醒一會(huì)兒后再次搟開(kāi),再對(duì)折。一共重復(fù)三次后再搟成面片。

        2、將酥皮切成8厘米寬的長(zhǎng)條,刷上水后,把每4條疊起來(lái)壓緊,切成1厘米厚的片。面片搟開(kāi)包入蓮蓉餡,做成天鵝身。鍋中倒油燒至八成熱,放入天鵝身炸熟。

        3、取一塊水油面搓成長(zhǎng)條做成天鵝的脖子,入烤箱調(diào)至200攝氏度,烤3分鐘后拿出,和身子連接起來(lái)即可。

        揉水油面團(tuán)時(shí),夏天面團(tuán)要揉得軟一些,而冬天則要將面團(tuán)揉得稍微硬一點(diǎn)。

        羅勒芝士雞胸堡

        用料

        300克雞胸肉/1/2茶匙鹽/適量胡椒粉/1瓣蒜/2茶匙橄欖油/5片羅勒/1個(gè)番茄/適量芝士片

        做法

        1、蒜切末,番茄洗凈切片。將雞胸肉垂直對(duì)半切開(kāi),再沿著橫切面切成兩片,光滑的一面朝下擺放。兩片雞胸肉上分別抹上橄欖油,然后撒鹽和胡椒粉。

        2、將番茄片、芝土片和羅勒依次疊放在一片雞胸肉上,撒上蒜末,再將另一片雞胸肉蓋上,可以用牙簽固定住。

        3、放入烤箱200攝氏度烤8分鐘,翻面再烤5分鐘即可。

        因?yàn)殡u胸肉的肉質(zhì)比較厚和扎實(shí),所以搭配番茄和芝士吃正好。

        薯片鮮果沙拉盞

        用料

        150克薯片/10個(gè)小番茄/1個(gè)芒果/4個(gè)獼猴桃/250毫升蘆薈酸奶/1根香蕉/2個(gè)甜橙/150克開(kāi)心果仁

        做法

        1、所有水果取果肉,切小塊。開(kāi)心果仁用刀身壓碎。

        2、將水果小塊混合在容器中,取薯片擺在容器里,上面放上混合果肉、澆一層酸奶,再撒上開(kāi)心果仁碎即可。

        新年吃得太油膩,快讓這道爽口又美容的小甜品來(lái)解解膩吧。水果可以根據(jù)自己的喜好隨意搭配,很適合閨蜜們?cè)谝黄鹆陌素詴r(shí)解解饞。

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