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        你真的會(huì)刷牙嗎?

        2015-05-30 10:48:04
        微型計(jì)算機(jī)·Geek 2015年2期
        關(guān)鍵詞:牙間隙斜向牙面

        不管怎樣,來重新學(xué)學(xué)怎么刷牙吧。巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法。是由美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。其步驟要領(lǐng)是,將擠滿牙膏的牙刷一面自然貼附在牙齒表面,嘴里不能有口水,刷頭的刷毛斜向根尖及牙面呈45度,貼近牙根并伸入齦溝。齦溝是牙齦環(huán)繞牙齒頸部與牙齒有機(jī)結(jié)合的部位,健康情況下齦溝深1mm~2mm左右,略加壓使牙刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分進(jìn)入牙間隙,原地水平顫動(dòng),兩顆、三顆牙前后來回約刷十次,然后是上方往下、下方往上轉(zhuǎn)動(dòng)。刷前牙舌側(cè)時(shí)將牙刷豎立來刷。

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