聶雙雙

一位青年回憶說，小時候他第一次玩滑梯，爬滑梯時覺得兩腿發(fā)軟，實在爬不上去，父親當眾訓(xùn)斥他膽小鬼，臊得他面紅耳赤，事后很長時間，見到滑梯仍心有余悸；還有一位女士說，她小時候晚上不敢獨自睡覺，媽媽笑她是小傻瓜，整夜開著燈，結(jié)果她膽子更小了，晚上甚至不敢一個人在家……

恐懼是童年時代常見的心理狀態(tài)，每位家長都有一套對付小孩害怕的辦法，激勵、取笑、斥責，甚至是逼迫孩子去應(yīng)對恐懼，但其實收效甚微；還有些家長對孩子害怕采取不承認主義，聲稱其害怕是裝出來的。心理學(xué)家告訴我們，以上幾種做法都是錯誤的，因為恐懼是兒童心理庫的正常組成部分，和成年人沒什么兩樣，半夜走黑路撞上個陌生人，你的心也會撲通通地亂跳，只不過成年人經(jīng)驗豐富，聽到的、見到的多了，懂得如何處理意外事情，不顯得十分驚慌罷了。

每個兒童都要經(jīng)歷心理逐漸成熟的過程，因此，在各個年齡階段都有特定的恐懼對象。

新生兒睜開眼睛不久便認識自己的父母，任何不熟識的面孔對他們來說都意味著危險和威脅。被遺棄感大約在第12個月出現(xiàn)，1～2歲達到高峰，在這個年齡階段的幼兒不懂得走開的人依舊存在，以為凡是看不見的人和東西都是永遠消失了。因此，哪怕媽媽稍離開一會兒，他也會因茫然無主而嚇得大哭。所以，為了穩(wěn)定膽小幼兒的情緒，大人最好不要在孩子心情緊張時突然離開或是離開時間過長。

2～3歲的幼兒開始懼怕黑夜和帶面罩（如黑眼鏡、口罩等）的人。此時他們已經(jīng)學(xué)會觀察大人的面部表情，據(jù)此推斷他們的行為，一旦得不到視覺信息，無法預(yù)料將會發(fā)生的事情，他們自然感到惶恐不安。

7～8歲時踏進校門，其心理狀態(tài)開始轉(zhuǎn)變，會產(chǎn)生新的恐懼感。亞利桑那大學(xué)心理學(xué)家調(diào)查過367名4～6年級學(xué)生，請他們回答12個事件中哪些是他們最害怕的，調(diào)查結(jié)果顯示，“失去親人”一項名列榜首，“雙目失明”和“被老師留?！辈⒘械诙?。

既然恐懼是人的天性，尤其在兒童期表現(xiàn)更為明顯，那么采取何種對策，幫助孩子克服恐懼的心理弱點，是每個家長都應(yīng)當了解的。下面是心理學(xué)家提出的幾項建議，供各位家長們參考。

當孩子害怕的時候，切勿責罵、嘲笑或愚弄他：罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，絕不是好辦法。例如，墻上搖晃的樹影能把幼兒嚇得大哭。此時如果你告訴他墻上什么也沒有，會刺傷他的自尊心；正確的做法是向他講明事情的真相。他看到令人毛骨悚然的怪物被你一語戳穿，就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自會隨之消失。

不可強迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心里或否認它的存在：5～8歲兒童往往用否定對付害怕，這樣做無異于埋一顆定時炸彈。你應(yīng)當告訴他們害怕是正常的心理現(xiàn)象，不必為此害羞，只要明白其中道理，心境自然平和。實踐證明，經(jīng)常給孩子講些科學(xué)常識，讓他們明白各種事物出現(xiàn)的原因和道理，是幫助他克服恐懼感的最有效方法。例如有的小孩怕蜜蜂，如果家長給他講清蜜蜂的生活習(xí)性，讓孩子懂得這些辛勤的“小園丁”采花粉釀蜜，幫助花草樹木結(jié)出果實，天天忙得很，只要不招惹它，它是不會攻擊人的。那么，一般來說孩子就會打消恐懼感，甚至還會喜愛上這種勤奮勞作的小動物。不論在哪個年齡階段的孩子，只要成人能把事物講得合情合理，就完全能使他們幼小的心靈樹立起安全感。

注意觀察孩子的心理，及時處理：有時候恐懼會以其他方式表現(xiàn)出來，比如人們常說的“犟”，或是突然呆若木雞，其實都是害怕造成的。有個兩歲多的男孩說什么也不進澡盆，經(jīng)過很長時間誘導(dǎo)，他才說出原因是怕被水沖進下水道里去。聽起來雖然很可笑，但他卻十分認真，相信確有可能被沖進去出不來。不過，有些小孩子也會假裝害怕而撒潑哭鬧，以便呆在家里不去幼兒園。遇到這種情況最好講明利害關(guān)系，動員他乖乖地去幼兒園，必要時寧可動用比較嚴厲的手段，也不能慣著孩子，養(yǎng)成以此要挾大人的毛病。

除此之外，家長在孩子面前公開暴露自己的害怕心理及自我解脫的辦法，也有利于鼓勵孩子克服膽小害怕的弱點。因為這可以使孩子知道不僅他一個人會感到害怕，要讓孩子明白：懼怕是人的心理產(chǎn)物，只要了解事物的來龍去脈，它就不會來打擾了。