當感冒旺季來臨且家中有人患感冒時，避免傳染的最好辦法之一，是跟已患感冒的人保持一米以上的距離，這也是人與人飛沫傳播的安全距離。尤其是近日，對于防范中東呼吸綜合征（MERS）更有其現(xiàn)實意義。

保持一米安全距離，是隔離傳染空間的需要。眾所周知，空氣飛沫傳播是傳染病經(jīng)空氣傳播的一種方式。病原體由傳染源通過咳嗽、噴嚏、說話排出的分泌物和飛沫播散，使易感者吸入并感染。通常來說，在含有大量病原體的飛沫排入環(huán)境的過程中，大的飛沫迅速降落到地面，小的飛沫則在空氣中短暫停留，局限于傳染源周圍。

所以，與傳染源近距離接觸，便給飛沫傳播創(chuàng)造了機會，而距離傳染源1米以外則是相對安全的。此種傳播在一些擁擠的公共場所如車站、學校、臨時工棚、監(jiān)獄等較易發(fā)生。對環(huán)境抵抗力較弱的流感病毒、腦膜炎雙球菌、百日咳桿菌等常經(jīng)此方式傳播。

預(yù)防飛沫傳播疾病的方法有呼吸衛(wèi)生、咳嗽禮儀、外科口罩、保持社交距離（>1米）等。國外研究報告顯示，與感冒者相距一米以上比相距一米以內(nèi)，被傳染感冒病毒的概率降低九成。

（《中國婦女報》）