楊瀾：當(dāng)我們談幸福時(shí)，我們?cè)谡勈裁?/h1>
2015-05-30 21:25:47桂伊
女友·花園 2015年4期 關(guān)鍵詞：幸福
桂伊
楊瀾，一個(gè)中國(guó)女性都不陌生的名字，她從一個(gè)主持人變身為創(chuàng)業(yè)者，是“亞洲二十位社會(huì)與文化領(lǐng)袖”之一，申奧形象大使，美國(guó)MAKERS“開拓者”大獎(jiǎng)獲得者。而在這些頭銜和標(biāo)簽之外，她還是一個(gè)與丈夫攜手并肩的妻子，一對(duì)兒女的媽媽。聽起來簡(jiǎn)直不可思議，都是24小時(shí)，她如何就平衡了一切，做了那么多，又得到那么多？
我們從她的節(jié)目里找答案。在她采訪過的女性名單里，有李冰冰這類當(dāng)紅明星，更有韓國(guó)總統(tǒng)樸槿惠這類政治家。她說，“如果采訪演藝明星，我都能約到，收視率也會(huì)很高，但這在‘楊訪中只能占到1/5?！彼猿蔀楦２妓乖u(píng)選的全球最具影響力的100位女性，是因?yàn)樗龥]有一分鐘停下步伐，時(shí)刻都在獲得啟發(fā)，在思考，在學(xué)習(xí)，在蛻變出新的力量。她說，我從未停下腳步。
我們從她的微博里找答案。她的微博里沒有對(duì)政治的高談闊論，也不常出現(xiàn)深刻嚴(yán)肅的人生話題，相反，季羨林告誡朋友的一些樸實(shí)話語，甚至一個(gè)普通女孩打趣的俏皮話，都會(huì)成為她微博的主角。生活中的她，就是如此普通、生動(dòng)，與你我一樣。她的時(shí)間被分成嚴(yán)格的兩個(gè)塊區(qū)，事業(yè)和家庭，而前者還可以調(diào)整，后者卻是不可撼動(dòng)的。她不接受被架上神壇，因此也會(huì)允許自己犯錯(cuò)，“我有很多焦慮、脆弱、愚蠢、失敗、可笑的事情?！蓖馊丝磥硎且靶?，在她看來是樂趣，因?yàn)樗龅拿考露际亲约河芍韵胱龅氖?。她說：“我現(xiàn)在是在‘辛辛苦苦地過舒服日子。 ”
我們?cè)谒哪樕险掖鸢浮Ｔ谀抢?，我們幾乎沒看到時(shí)光的流逝，更沒有因緊張、疲倦、消耗而留下痕跡。她透露自己的養(yǎng)生秘訣是：好的睡眠，健康營(yíng)養(yǎng)豐富的膳食，加上體育運(yùn)動(dòng)。但最重要的是：“我覺得沒有一個(gè)人是一個(gè)孤島，也沒有一個(gè)女人可以做頂天立地的樹，我們都是樹林里的一棵樹，所以很重要的是找到自己的支持系統(tǒng)。比如你穿什么，吃什么，更重要的是你和周圍，特別是你愛的人的關(guān)系，這一定是相互支撐的關(guān)系，形成一個(gè)支持系統(tǒng)，我們才有可能更健康，或者走得更遠(yuǎn)?！?/p>
2013年，楊瀾在自己的新書《幸福要回答》中總結(jié)了屬于自己的幸福公式，用自己的經(jīng)歷和心得，去回答“什么是幸?！钡膯栴}。幸福是千百年來所有女人追求的終極獎(jiǎng)勵(lì)，幸福有多少種定義，就有多少種答案。而在楊瀾那里，幸福，是一種能力，也是一種平衡：“人生多變，你既不能只顧自己及時(shí)快樂，而忘了未來的未雨綢繆;也不能為了實(shí)現(xiàn)未來的目標(biāo)，從現(xiàn)在就開始做苦行僧，應(yīng)該讓兩者適當(dāng)相加，使自己更容易幸福?！?/p>
QA
Style：多年來，您一直致力于探討女性在現(xiàn)代生活中的位置，關(guān)注女性、思考女性。那么久之后，您怎么看待女性位置在現(xiàn)代生活中發(fā)生的改變？
楊瀾：今天，在現(xiàn)代生活中，女性的位置有了很大改善，但依然有很長(zhǎng)的路要走。在一個(gè)更加公平的社會(huì)中，男性和女性應(yīng)該同時(shí)擁有更自由的選擇權(quán)，成為分享和共擔(dān)的伙伴關(guān)系。因?yàn)轭愃啤澳腥司驮撡嶅X養(yǎng)家”一類的固有社會(huì)角色，男性并不輕松，只有當(dāng)女性有了更多自由平等的選擇機(jī)會(huì)，男性也才會(huì)得到相應(yīng)的解放。
Style：您正在籌劃一檔婚戀真人秀節(jié)目，讓我想到一個(gè)有意思的話題，愛情可以培訓(xùn)嗎？
楊瀾：我們正在策劃一個(gè)叫“最美新娘”的真人秀。它會(huì)幫準(zhǔn)新娘從心理到技術(shù)上做好準(zhǔn)備，進(jìn)而擁有一個(gè)夢(mèng)想中的新生活。愛情無法培訓(xùn)，但家庭需要經(jīng)營(yíng)，一些學(xué)習(xí)和認(rèn)知，可以幫你創(chuàng)造更有情調(diào)，更有愛的家。真人秀也會(huì)圍繞“生活家”的這樣一種技能來展現(xiàn)新一代女性的創(chuàng)造力，這會(huì)是有很多樂趣和懸念的一檔節(jié)目。
Style：“天下女人國(guó)際論壇”是您最近著力推廣的事情，我們注意到這個(gè)論壇提出的關(guān)鍵詞是“幸?！?，在您看來，女性如何可以幸福？
楊瀾：“天下女人國(guó)際論壇”關(guān)注女性，不僅是她們平等的權(quán)益和領(lǐng)導(dǎo)力，我們更關(guān)注面臨多重角色的當(dāng)代職業(yè)女性，她們?nèi)绾伪３稚眢w心靈健康、精神成長(zhǎng)的狀態(tài)。所以健康與幸?！狧ealth and Happiness是我們“天下女人國(guó)際論壇”的一個(gè)重要核心;我們也希望，在這樣的論壇上，女性能發(fā)出自己的聲音，作出自己的選擇，所以Voices and Choices也是我們的核心詞。
女性可以幸福？首先，幸福需要感受，在現(xiàn)實(shí)的壓力下，別忽視身邊那些愛我們的人和美好的事物。幸福也需要?jiǎng)?chuàng)造，今天的女性如果還期待著白馬王子替她完成所有事，就過于天真了。她首先要讓自己成為一個(gè)獨(dú)立、有愛、有樂趣、美的人。幸福也需要分享，無論是對(duì)環(huán)保的關(guān)注還是公益話題，還是我們?nèi)撕腿酥g的友善，這種幸福是可以被分享的。
Style：您的人生發(fā)生了怎樣的變化，您會(huì)去思考“幸福”這個(gè)問題嗎？
楊瀾：契機(jī)出現(xiàn)在2009年左右，當(dāng)時(shí)我們?yōu)椤短煜屡恕穼ふ夷甓仍掝}。突然發(fā)現(xiàn)，過去我們一直在鼓勵(lì)女人在事業(yè)上獲得成功，成功的定義不知不覺狹隘了，我意識(shí)到，這何嘗不是對(duì)女性的另一種異化？好像我們的幸福是建立在不斷向外擴(kuò)張，不停占有的物質(zhì)。但是實(shí)際上在達(dá)到小康的生活后，人的幸福感和收入并不是同比上升的，甚至有的時(shí)候會(huì)逆向而行，這讓我開始思考，現(xiàn)代女性如何能幸福？
Style：那到底該如何全面地定義幸福？
楊瀾：我閱讀了心理學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)這樣的書籍，看到對(duì)于幸福的討論不僅僅是個(gè)人和主觀層面上的，它是科學(xué)、社會(huì)倫理層面上的，甚至可以是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和政治層面上的。從這些角度，我們可以更全面地考量幸福的含義。我寫了一本書叫作“幸福要回答”，里面有我對(duì)這個(gè)問題所有的思考。
Style：您很珍視友誼，在全球范圍有很多女性朋友，友誼在女性生活中占怎樣的位置，在您看來？
楊瀾：我在全球的確有很多的女性朋友，友誼在女性生活當(dāng)中占有重要地位。因?yàn)檫@種社交的需求，情感的聯(lián)系，價(jià)值觀的認(rèn)同，還有相互之間的幫助，在女性中表現(xiàn)得特別顯著。我發(fā)現(xiàn)我在世界很多的女性朋友，都是在用自己的方式回饋?zhàn)匀缓蜕鐣?huì)。我們圍繞女性與慈善，建立性別平等等很多話題來溝通，也為之奮斗?？梢哉f，高質(zhì)量的友誼也讓我幸福。
Style：能否跟我們分享一兩個(gè)打動(dòng)您的女性朋友的故事？
楊瀾：比如在這次論壇中，一位嘉賓是韓國(guó)三屆的女議員叫羅卿瑗。我是在韓國(guó)特奧會(huì)上認(rèn)識(shí)她的，當(dāng)時(shí)我擔(dān)任特奧會(huì)全球形象大使。她有一個(gè)女兒，是一位智障的兒童。她愛女兒的方式，不是把她藏在家里，而是鼓勵(lì)女兒去表現(xiàn)自己的潛能，而且勇敢地、有自尊地面對(duì)社會(huì)不同的眼光，我覺得她是位了不起的母親，她把這一份愛融入到更大的事業(yè)中，所以她也擔(dān)任韓國(guó)殘奧會(huì)和特奧會(huì)的主席。我非常欽佩她。
Style：環(huán)境在今天受到前所未有的關(guān)注，您怎么看待女性與環(huán)境的關(guān)系？
楊瀾：在今年的“天下女人國(guó)際論壇”中，有個(gè)主題是“人、自然、城市”，其實(shí)是人自然和環(huán)境的一種關(guān)系。環(huán)境離我們一點(diǎn)也不遙遠(yuǎn)，霧霾天我們會(huì)低落、孩子健康受損，我覺得對(duì)于這個(gè)話題，關(guān)注就是一種貢獻(xiàn)。
我呼吁優(yōu)質(zhì)女性拒絕野生動(dòng)物的制品，像象牙、犀牛角這樣的制品。也拒絕那些高污染企業(yè)的產(chǎn)品。從自己做起，我們才能學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己和家人的健康與安全。
Style：我們了解到您最近推出了一款自媒體APP——生活家，還邀請(qǐng)了眾多當(dāng)紅明星與觀眾互動(dòng)聊家事，您是怎么想到要做這個(gè)APP的？
楊瀾：這款自媒體APP關(guān)鍵詞是家庭和生活。當(dāng)我們?cè)谡劦叫腋r(shí)，最重要的一項(xiàng)就是家庭，我們每個(gè)人都來自于家庭，也會(huì)回歸到家庭。所以這款A(yù)PP涉及范圍，從家居到健康，從健身到時(shí)尚，從個(gè)人的精神成長(zhǎng)到家庭的情感關(guān)系。我們邀請(qǐng)到二十多位明星和達(dá)人來一起零距離互動(dòng)，分享最新的資訊和切實(shí)可用的方法，來改善生活的品質(zhì)。
Style：您覺得您的孩子給您的人生帶來了什么？請(qǐng)給天下所有媽媽一些建議。
楊瀾：我覺得做母親是我這一生最重要的選擇，也是發(fā)生過的最重要事，他們讓我改變，讓我對(duì)世界有不同的認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)生命有更深的情感，讓我對(duì)成長(zhǎng)、對(duì)于愛有更加敏感的體驗(yàn)。他們讓我更理解霍金說的，有生命就有希望。孩子讓我們看到希望，也更讓我們?cè)敢鉃榱嗣魈靵砼?，有所?dān)當(dāng)。
如果說給天下的媽媽們一些建議的話，我想說的是，不要把所有的力量都使在孩子身上，他們總有一天要展翅高飛的，不失去他們的最好辦法就是，不失去自己。
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2013年，楊瀾在自己的新書《幸福要回答》中總結(jié)了屬于自己的幸福公式，用自己的經(jīng)歷和心得，去回答“什么是幸?！钡膯栴}。幸福是千百年來所有女人追求的終極獎(jiǎng)勵(lì)，幸福有多少種定義，就有多少種答案。而在楊瀾那里，幸福，是一種能力，也是一種平衡：“人生多變，你既不能只顧自己及時(shí)快樂，而忘了未來的未雨綢繆;也不能為了實(shí)現(xiàn)未來的目標(biāo)，從現(xiàn)在就開始做苦行僧，應(yīng)該讓兩者適當(dāng)相加，使自己更容易幸福?！?/p>
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Style：多年來，您一直致力于探討女性在現(xiàn)代生活中的位置，關(guān)注女性、思考女性。那么久之后，您怎么看待女性位置在現(xiàn)代生活中發(fā)生的改變？
楊瀾：今天，在現(xiàn)代生活中，女性的位置有了很大改善，但依然有很長(zhǎng)的路要走。在一個(gè)更加公平的社會(huì)中，男性和女性應(yīng)該同時(shí)擁有更自由的選擇權(quán)，成為分享和共擔(dān)的伙伴關(guān)系。因?yàn)轭愃啤澳腥司驮撡嶅X養(yǎng)家”一類的固有社會(huì)角色，男性并不輕松，只有當(dāng)女性有了更多自由平等的選擇機(jī)會(huì)，男性也才會(huì)得到相應(yīng)的解放。
Style：您正在籌劃一檔婚戀真人秀節(jié)目，讓我想到一個(gè)有意思的話題，愛情可以培訓(xùn)嗎？
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女性可以幸福？首先，幸福需要感受，在現(xiàn)實(shí)的壓力下，別忽視身邊那些愛我們的人和美好的事物。幸福也需要?jiǎng)?chuàng)造，今天的女性如果還期待著白馬王子替她完成所有事，就過于天真了。她首先要讓自己成為一個(gè)獨(dú)立、有愛、有樂趣、美的人。幸福也需要分享，無論是對(duì)環(huán)保的關(guān)注還是公益話題，還是我們?nèi)撕腿酥g的友善，這種幸福是可以被分享的。
Style：您的人生發(fā)生了怎樣的變化，您會(huì)去思考“幸福”這個(gè)問題嗎？
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Style：那到底該如何全面地定義幸福？
楊瀾：我閱讀了心理學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)這樣的書籍，看到對(duì)于幸福的討論不僅僅是個(gè)人和主觀層面上的，它是科學(xué)、社會(huì)倫理層面上的，甚至可以是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和政治層面上的。從這些角度，我們可以更全面地考量幸福的含義。我寫了一本書叫作“幸福要回答”，里面有我對(duì)這個(gè)問題所有的思考。
Style：您很珍視友誼，在全球范圍有很多女性朋友，友誼在女性生活中占怎樣的位置，在您看來？
楊瀾：我在全球的確有很多的女性朋友，友誼在女性生活當(dāng)中占有重要地位。因?yàn)檫@種社交的需求，情感的聯(lián)系，價(jià)值觀的認(rèn)同，還有相互之間的幫助，在女性中表現(xiàn)得特別顯著。我發(fā)現(xiàn)我在世界很多的女性朋友，都是在用自己的方式回饋?zhàn)匀缓蜕鐣?huì)。我們圍繞女性與慈善，建立性別平等等很多話題來溝通，也為之奮斗?？梢哉f，高質(zhì)量的友誼也讓我幸福。
Style：能否跟我們分享一兩個(gè)打動(dòng)您的女性朋友的故事？
楊瀾：比如在這次論壇中，一位嘉賓是韓國(guó)三屆的女議員叫羅卿瑗。我是在韓國(guó)特奧會(huì)上認(rèn)識(shí)她的，當(dāng)時(shí)我擔(dān)任特奧會(huì)全球形象大使。她有一個(gè)女兒，是一位智障的兒童。她愛女兒的方式，不是把她藏在家里，而是鼓勵(lì)女兒去表現(xiàn)自己的潛能，而且勇敢地、有自尊地面對(duì)社會(huì)不同的眼光，我覺得她是位了不起的母親，她把這一份愛融入到更大的事業(yè)中，所以她也擔(dān)任韓國(guó)殘奧會(huì)和特奧會(huì)的主席。我非常欽佩她。
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楊瀾：在今年的“天下女人國(guó)際論壇”中，有個(gè)主題是“人、自然、城市”，其實(shí)是人自然和環(huán)境的一種關(guān)系。環(huán)境離我們一點(diǎn)也不遙遠(yuǎn)，霧霾天我們會(huì)低落、孩子健康受損，我覺得對(duì)于這個(gè)話題，關(guān)注就是一種貢獻(xiàn)。
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Style：我們了解到您最近推出了一款自媒體APP——生活家，還邀請(qǐng)了眾多當(dāng)紅明星與觀眾互動(dòng)聊家事，您是怎么想到要做這個(gè)APP的？
楊瀾：這款自媒體APP關(guān)鍵詞是家庭和生活。當(dāng)我們?cè)谡劦叫腋r(shí)，最重要的一項(xiàng)就是家庭，我們每個(gè)人都來自于家庭，也會(huì)回歸到家庭。所以這款A(yù)PP涉及范圍，從家居到健康，從健身到時(shí)尚，從個(gè)人的精神成長(zhǎng)到家庭的情感關(guān)系。我們邀請(qǐng)到二十多位明星和達(dá)人來一起零距離互動(dòng)，分享最新的資訊和切實(shí)可用的方法，來改善生活的品質(zhì)。
Style：您覺得您的孩子給您的人生帶來了什么？請(qǐng)給天下所有媽媽一些建議。
楊瀾：我覺得做母親是我這一生最重要的選擇，也是發(fā)生過的最重要事，他們讓我改變，讓我對(duì)世界有不同的認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)生命有更深的情感，讓我對(duì)成長(zhǎng)、對(duì)于愛有更加敏感的體驗(yàn)。他們讓我更理解霍金說的，有生命就有希望。孩子讓我們看到希望，也更讓我們?cè)敢鉃榱嗣魈靵砼?，有所?dān)當(dāng)。
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