一、從教17年，鍛造體育教師精、氣、神
　　
　　參加教育教學(xué)工作17年來(lái)，本著對(duì)黨的教育事業(yè)的忠誠(chéng)，懷著對(duì)所有孩子的責(zé)任心，我每天堅(jiān)持晨練，早上五點(diǎn)鐘起床，開(kāi)始練功，每天要堅(jiān)持打三十分鐘的太極拳熱身。在堅(jiān)持不懈的科學(xué)鍛煉下，每一年功夫都有明顯的提高，這才使得我的體育運(yùn)動(dòng)技能一直保持得很好。給自己制定周訓(xùn)練計(jì)劃，制定月訓(xùn)練目標(biāo)、全年總目標(biāo)。認(rèn)真地上好每一節(jié)體育課，本著相互尊重共同學(xué)習(xí)的態(tài)度，和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)，一起練習(xí)，讓自己成為學(xué)生中的一員。其實(shí)上好每一節(jié)體育課對(duì)自己就是最好的鍛煉，我每節(jié)體育課都要帶領(lǐng)學(xué)生在操場(chǎng)上進(jìn)行熱身跑1000米，每天大概要上三節(jié)體育課，那就是說(shuō)一天的體育課要跑3000米，一周十六節(jié)體育課就是16000米。一個(gè)月就是64000米。有些體育教師卻忽視了這個(gè)絕好的鍛煉機(jī)會(huì)，只是站在操場(chǎng)中央看自己的學(xué)生跑，