曹昂　馬天天

摘要：大學(xué)生心理健康狀況影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和未來的健康成長。從近年來發(fā)生在高校的一系列傷亡事件來看，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已成為高校學(xué)生思想教育的重要內(nèi)容。本文分析了在高校開設(shè)心理健康教育課程的必要性，闡述了當(dāng)前高校大學(xué)生的心理健康狀況和存在的問題，并提出了改進(jìn)心理健康教育的建議，旨在推進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育工作。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程教學(xué)；改革

一、高校開設(shè)心理健康教育課程的重要性

（一）心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要組成部分。

高校教育工作的目標(biāo)就是要培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生。其中，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作更是高校思政工作的重點。大學(xué)生的心理健康問題，不僅關(guān)系到其自身未來的發(fā)展，也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高。因此，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理，具有特別重要的意義。目前，高?；窘⒘诵睦斫】到逃行模鶕?jù)實際配備了專業(yè)的教育教學(xué)人員和必要的設(shè)施設(shè)備，能夠開展心理健康知識宣傳，心理咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練等工作。高校也不斷加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，將其作為大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容列入學(xué)年教學(xué)規(guī)劃，取得了一定的成效。

（二）日益凸顯的心理健康問題急需加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。

目前大學(xué)生中常見的心理問題主要有：一是適應(yīng)能力問題。特別是大一新生，第一次遠(yuǎn)離家人到一個陌生的環(huán)境，首先面臨的就是對新環(huán)境的適應(yīng)問題，對生活的規(guī)劃問題；其次，面臨學(xué)習(xí)的問題。有的學(xué)生高中的成績優(yōu)勢不存在，有的學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不足，不會規(guī)劃學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟等等。二是人際交往困擾問題。比如一些性格內(nèi)向的同學(xué)不懂得也不敢去主動與他人交流，有的同學(xué)感覺與同學(xué)、與室友相處不融洽等等，這些問題造成學(xué)生的心理不適。三是情感問題困擾。很多大學(xué)生都面臨著感情的困擾，比如在校期間是談還是不談戀愛的問題；如何正確認(rèn)識戀愛的問題，如何把握交往分寸的問題等等。四是就業(yè)壓力問題。面對當(dāng)今激烈的就業(yè)競爭，很多學(xué)生在一入校就產(chǎn)生了較大的心理壓力。以上常見的心理問題需要學(xué)校在大學(xué)生入校起就通過系列的宣傳教育活動，讓學(xué)生不斷認(rèn)識自我、認(rèn)識大學(xué)生活，指導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃好學(xué)業(yè)。要通過心理健康教育課程主渠道普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生正確面對生活和學(xué)習(xí)中的問題和矛盾，合理宣泄情緒，主動參與咨詢和團(tuán)體心理訓(xùn)練活動，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心態(tài)，為順利完成學(xué)業(yè)和順利就業(yè)打下基礎(chǔ)。

二、大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)現(xiàn)狀及問題

在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校的心理健康教育課程還存在著一些問題，主要表現(xiàn)在：

（一）重視程度不夠，機(jī)制不健全。根據(jù)要求，各學(xué)校都設(shè)立了心理健康教育中心，一般都隸屬于學(xué)生工作部門，但由于受編制、場地等因素限制，一般專業(yè)從業(yè)人員較少，工作職責(zé)和任務(wù)不明確，工作內(nèi)容與形式單一。另外，一些學(xué)校還沒有建立起系統(tǒng)的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，工作的規(guī)劃性不強(qiáng)，常常處于為了開展活動而搞活動的情況。由于宣傳不到位，大學(xué)生對心理健康教育的功能認(rèn)識不到位，參與咨詢和活動的學(xué)生積極性不高。

（二）專業(yè)教學(xué)師資力量不足。由于我國高校心理健康教育工作起步較晚，很多學(xué)校的專任心理健康教育教師還比較少，一般校級心理健康中心有幾位專業(yè)教師，而院系從事心理健康教育的人員一般都是團(tuán)總支書記、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)管人員組成，專職人員較少，基本都是兼職。這些學(xué)管人員在心理健康專業(yè)知識和技能方法方面比較缺乏，僅能宣傳一些心理健康常識，對于學(xué)生的一些心理困擾、心理矛盾等問題無法解答，專業(yè)水平不足。

（三）課程設(shè)置不夠合理，教師教學(xué)隨意性較大。根據(jù)要求，“大學(xué)生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學(xué)計劃和培養(yǎng)方案，覆蓋全體學(xué)生。而實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些高校僅僅在大一新生第一學(xué)期開設(shè)心理健康教育課程。教學(xué)內(nèi)容隨意性很大，有些高校甚至沒有給學(xué)生訂購教材，課程內(nèi)容由輔導(dǎo)員下載一些心理學(xué)基本知識的課件宣講，與課程教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容要求相差甚遠(yuǎn)，教學(xué)效果可想而知。

（四）忽視了學(xué)生的個性，教學(xué)針對性不強(qiáng)。目前很多高校選取的大學(xué)生心理健康教育課程教材偏重于知識性、理論性的陳述，側(cè)重于心理學(xué)基本概念、理論的介紹，更像是針對心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的教材，老師教授內(nèi)容枯燥乏味，而對大學(xué)生中普遍存在的學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等具體心理問題涉及不多，忽視了學(xué)生的實際心理需求，理論與實踐相脫離，嚴(yán)重影響了課程的教學(xué)效果。另外，對于課程的考核一般都是注重理論知識的考試，也缺少相應(yīng)的實踐環(huán)節(jié)。

三、改進(jìn)高校心理健康教育課程教學(xué)的建議

（一）積極研究構(gòu)建科學(xué)合理的心理健康教育課程體系。學(xué)校要建立健全課程管理機(jī)制，成立自上而下的大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對心理健康教育工作的指導(dǎo)。學(xué)校教務(wù)處、學(xué)生處、團(tuán)委等部門要認(rèn)真研究，明確課程教學(xué)目標(biāo)、統(tǒng)一教學(xué)計劃和內(nèi)容，統(tǒng)一指導(dǎo)授課，加強(qiáng)落實大學(xué)生心理健康教育工作。同時要根據(jù)不同專業(yè)、年級情況對教學(xué)內(nèi)容和安排進(jìn)行合理規(guī)劃和調(diào)整，提高教學(xué)的針對性和實效性。另外，要建立課程評價體系，及時反饋和總結(jié)課程實施中存在的利弊，通過評教、問卷調(diào)查、心理測試等多種方式對課程結(jié)果進(jìn)行評價，及時改進(jìn)課程教育方法，提高教學(xué)效果。

（二）充分發(fā)揮課堂主渠道作用。高校心理健康教育課程改革是高校教育改革的一部分，是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。面對日益復(fù)雜的環(huán)境和大學(xué)生凸顯的心理健康問題，心理健康教育也成為當(dāng)前大學(xué)生思想教育的重點。高校應(yīng)充分認(rèn)識加強(qiáng)心理健康教育對大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀的重要意義，以課堂為滲透心理健康教育的主渠道，廣泛普及心理健康知識，引導(dǎo)大學(xué)生積極認(rèn)識自我，適應(yīng)社會和環(huán)境，遇到問題，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)自我，鍛煉自我，努力提高個人綜合素質(zhì)和應(yīng)對復(fù)雜環(huán)境的能力。

（三）明確課程定位，豐富課程教學(xué)的內(nèi)容和形式。作為必修課程，高校心理健康教育課程應(yīng)該堅持從知識層面、技能層面和自我認(rèn)知層面確立課程目標(biāo)，通過課堂教育的主渠道傳授心理學(xué)相關(guān)知識，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，培養(yǎng)學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)過程中，教師可借助視頻、圖片等媒體，采用多種形式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂教學(xué)，努力營造輕松愉悅的課堂氛圍。此外，在日常工作中，大學(xué)生心理健康教育課程要滲透到大學(xué)生各類教育活動中，與課外心理咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練、心理健康電影、主題班會、心理知識競賽等相結(jié)合，提高心理健康教育的效果。

（四）重視師資隊伍建設(shè)，提升教師的專業(yè)水平。一方面要積極引進(jìn)專業(yè)從業(yè)人員從事心理健康教育的研究和課程的教學(xué)指導(dǎo)；另一方面，要重視教師的在職學(xué)習(xí)和培訓(xùn)工作，通過開展專業(yè)培訓(xùn)、經(jīng)驗交流、案例分析、團(tuán)隊輔導(dǎo)等多種方式提升任課教師的專業(yè)能力和授課水平。

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