高凱

[摘 要]青年學(xué)生是祖國(guó)的未來，也是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。隨著國(guó)家對(duì)體育課程的重視程度越來越高，對(duì)在校中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)的關(guān)心程度也在日趨升溫。本文采用問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法及訪談等方法，對(duì)亳州市譙城區(qū)內(nèi)中學(xué)生陽(yáng)光體育開展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，并提出合理化建議。

[關(guān)鍵詞]陽(yáng)光體育；中學(xué)生；身體素質(zhì)；體育鍛煉

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2015.07.131

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)就是“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是面對(duì)全國(guó)的學(xué)生，按照教育部要求全國(guó)學(xué)生應(yīng)該樹立健康第一的思想，具體內(nèi)容是讓所有的小學(xué)生們每天睡眠不得少于10個(gè)小時(shí)，中學(xué)生們不得少于9個(gè)小時(shí)，學(xué)生們的課余體育鍛煉時(shí)間不能少于一個(gè)小時(shí)。執(zhí)行陽(yáng)光體育活動(dòng)的關(guān)鍵是如何保障中小學(xué)生們一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)，真正做到有益于中小學(xué)生的身心健康。為學(xué)生們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮，學(xué)生們應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體格，身心協(xié)調(diào)發(fā)展，參照學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)，身體健康是一個(gè)重要部分。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以亳州市譙城區(qū)各中學(xué)教師、學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

對(duì)亳州市譙城區(qū)風(fēng)華中學(xué)、亳州市譙城區(qū)黌學(xué)中學(xué)、第三中學(xué)的學(xué)生發(fā)放問卷調(diào)查，以回答問卷的方式來了解他們所在的學(xué)校的陽(yáng)光體育活動(dòng)開展情況。表1的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來源于對(duì)亳州市風(fēng)華中學(xué)、黌學(xué)中學(xué)、第三中學(xué)發(fā)放《亳州市譙城區(qū)中學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)開展調(diào)查問卷》300份，回收273份，回收率91%，其中有效問卷268份，有效回收率98.1%。

1.2.2 訪談法

在上述調(diào)查中學(xué)校中，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、學(xué)生面談及實(shí)地觀察。

1.2.3 文獻(xiàn)資料法

查閱關(guān)于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展以及中學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)開展實(shí)施等方面有關(guān)的文獻(xiàn)資料、法律法規(guī)等。

2 結(jié)果與分析

2.1 中學(xué)生體育課程與課余鍛煉開設(shè)現(xiàn)狀

表2是對(duì)中學(xué)生體育課程開展現(xiàn)狀的統(tǒng)計(jì)，按照教學(xué)大綱要求中學(xué)生體育課的課時(shí)符合教育法規(guī)的要求。但是同時(shí)反映一定的問題，問題表現(xiàn)為體育課程開設(shè)數(shù)量從低年級(jí)到高年級(jí)呈遞減趨勢(shì)。

2.2 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展對(duì)學(xué)生的影響

中學(xué)生都喜歡參與體育運(yùn)動(dòng)，然而隨著年齡增長(zhǎng)、身體的發(fā)育、特別是女生在青春發(fā)育期，身體和心理上等諸多方面的變化，導(dǎo)致他們對(duì)體育活動(dòng)參與熱情度不高，對(duì)陽(yáng)光體育的實(shí)施產(chǎn)生了影響。在學(xué)生中也存在著認(rèn)識(shí)不到位的問題，認(rèn)為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)只不過是學(xué)校為了迎接某項(xiàng)比賽或者活動(dòng)而開展，根本持續(xù)不了多久，沒必要過多在意的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因一部分是由于現(xiàn)在的中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)壓力逐漸增大，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的中學(xué)生不知如何應(yīng)對(duì)。另外的原因是學(xué)校的宣傳組織沒有到位，導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)識(shí)不足。通過訪談得知，大部分學(xué)生通過參加體育運(yùn)動(dòng)提高了學(xué)習(xí)效率，很多內(nèi)向的學(xué)生也變得開朗起來，學(xué)生之間形成了團(tuán)結(jié)互助尊敬友愛的良好氛圍。

2.3 陽(yáng)光體育開展現(xiàn)狀及取得的成績(jī)

陽(yáng)光體育開展以來學(xué)生每天出操兩次，早上第二節(jié)課大課間和下午的第三節(jié)課前20分鐘。師生隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲走出教室，隨著音樂在操場(chǎng)上整隊(duì)做操。在星期三或者星期五的出操期間進(jìn)行體育游戲，游戲活動(dòng)時(shí)間，以班級(jí)為單位，成立游戲活動(dòng)中心小組，各班主任和體育教師負(fù)責(zé)學(xué)生的安全和體育游戲的秩序，確保取得游戲效果和良好組織秩序。學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生可以選擇跳皮筋、打球、跑步等體育項(xiàng)目。在整個(gè)活動(dòng)開展中，根據(jù)不同年齡，不同年級(jí)的學(xué)生的身心發(fā)育的特點(diǎn)，體育教師除了給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外，還引導(dǎo)學(xué)生拓展自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適量鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)能力提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。大部分的中學(xué)生都從中受益，他們?cè)诖笳n間的時(shí)候走出了教室、走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、沐浴在陽(yáng)光下。同時(shí)學(xué)生通過體育鍛煉緩解了緊張的學(xué)習(xí)壓力，舒緩了心情，增加了學(xué)生相互交流，提高了全校師生的積極性，形成了樂觀向上互相幫助的正能量。學(xué)校在組織學(xué)生課余鍛煉和開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中提升了組織能力和協(xié)調(diào)能力，調(diào)動(dòng)了全體師生的參與度和集體榮譽(yù)感，取得了不錯(cuò)的效果。

2.4 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施中的不足

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施中存在的問題表現(xiàn)為個(gè)別學(xué)校開展不切合學(xué)生身心發(fā)展實(shí)際的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因而沒有調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。在活動(dòng)實(shí)施中，學(xué)校沒有提醒學(xué)生要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉安全，增加自我保護(hù)意識(shí)，尤其是學(xué)生在參與體育器材運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，更應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下鍛煉，否則非常容易發(fā)生體育器械傷害事故。個(gè)別學(xué)校存在大搞形式主義的做法，體育設(shè)施建設(shè)也被大打折扣，設(shè)施裝備也存在質(zhì)量問題，體育硬件設(shè)施滿足不了運(yùn)動(dòng)鍛煉的需要。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的初衷是要學(xué)生學(xué)會(huì)生活、運(yùn)動(dòng)、享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，但是在我國(guó)現(xiàn)在應(yīng)試教育的時(shí)代背景下，學(xué)生大部分的精力都被放在了文化課的學(xué)習(xí)上面，學(xué)生很難養(yǎng)成“每天鍛煉一小時(shí)”的習(xí)慣，體育規(guī)章制度貫徹和實(shí)施不到位，缺乏有效的監(jiān)管是影響陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要因素。學(xué)校沒有采取有效的做法，沒有形成有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制，導(dǎo)致了體育教師在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中付出的辛勞和汗水得不到肯定，打擊了教師的工作積極性。

3 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的建議

中學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展取要求體育教師不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，以豐富的教育方法與教學(xué)手段配合體育課程教學(xué)，保證學(xué)生每天擁有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。體育教師應(yīng)該不斷改善和豐富體育大課間的活動(dòng)內(nèi)容，增加大課間體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，通過競(jìng)技排名帶動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的效果和成績(jī)。通過多種形式的宣傳，黑板報(bào)、校報(bào)等在學(xué)生中大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，積極傳播健康理念和意識(shí)，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入人心。教育主管部門應(yīng)當(dāng)在社會(huì)上廣泛宣傳，吸引學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)正能量等共同支持中學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。中學(xué)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要依據(jù)本學(xué)校的實(shí)際情況，具體問題具體分析，學(xué)校應(yīng)該結(jié)合自身實(shí)際辦學(xué)條件，合理引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，使學(xué)生通過體育鍛煉達(dá)到身心發(fā)展的目的。

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