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        高中女生體育興趣激發(fā)之我見

        2015-05-29 22:41:03劉麗杰
        中國校外教育(下旬) 2015年4期
        關(guān)鍵詞:體育教師心理體育

        劉麗杰

        高中女生隨著年齡的發(fā)展已經(jīng)進入了青春期,他們的身體外形和內(nèi)質(zhì)都發(fā)生了很大變化,身體機能的新陳代謝走向完善,相對來說精力比較充沛旺盛,適應(yīng)能力有所加強,心理也走向了成熟階段。從生理上看,他們的皮下脂肪增加,分析和綜合能力有所加強,但是卻出現(xiàn)容易疲勞現(xiàn)象,他們的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性較差,表現(xiàn)出來的是動作協(xié)調(diào)能力較差、動作遲緩等。從心理上看,還是處于不太成熟和穩(wěn)定的狀態(tài)時期,比較內(nèi)向,也很敏感,自尊能力比較強,有時候有畏難情緒,比較脆弱,經(jīng)受不住失敗的考驗,耐力比較弱,怕臟,怕曬,參加體育的積極性比較差。根據(jù)這些因素,高中體育教師要在教學(xué)中考慮到他們的實際情況,進行認(rèn)真的教學(xué)計劃,周密設(shè)置教學(xué)內(nèi)容,要調(diào)動她們學(xué)習(xí)的積極性,提高她們上體育課的興趣。

        高中女生體育教學(xué)學(xué)習(xí)興趣筆者參加教育工作以來,一直從事著體育教學(xué)工作,在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于體育方面的問題,經(jīng)過探討研究取得了一定的經(jīng)驗教訓(xùn)。本文就是筆者在高中體育教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)女同學(xué)在體育課堂所表現(xiàn)出來的一系列問題進行的研究。

        工作中發(fā)現(xiàn)女同學(xué)邁進高中門檻后,隨著年齡的發(fā)展已經(jīng)進入了青春期,他們的身體外形和內(nèi)質(zhì)都發(fā)生了很大變化,身體機能的新陳代謝走向完善,相對來說精力比較充沛旺盛,適應(yīng)能力有所加強,心理也走向了成熟階段。從生理上看,他們的皮下脂肪增加,分析和綜合能力有所加強,但是卻出現(xiàn)容易疲勞現(xiàn)象,他們的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性較差,表現(xiàn)出來的是動作協(xié)調(diào)能力較差、動作遲緩等。從心理上看,還是處于不太成熟和穩(wěn)定的狀態(tài)時期,比較內(nèi)向,也很敏感,自尊能力比較強了,有時候有畏難情緒,比較脆弱,經(jīng)受不住失敗的考驗,耐力比較弱,怕臟,怕曬,參加體育的積極性比較差。根據(jù)這些因素,高中體育教師要在教學(xué)中考慮到他們的實際情況,進行認(rèn)真的教學(xué)計劃,周密設(shè)置她們的教學(xué)內(nèi)容,要調(diào)動她們的學(xué)習(xí)積極性,提高她們上體育課的興趣。下面就這一問題談?wù)劚救说目捶ê妥龇ā?/p>

        一、科學(xué)選擇教材

        教材的安排是非常重要的,它影響著對學(xué)生的知識接受和興趣愛好,體現(xiàn)著素質(zhì)教育的實施,決定著學(xué)生能力培養(yǎng)是否成功。因此,要進行合理而科學(xué)的教材選擇,選擇那些適合高中女生能夠接受的,符合她們心理和身體的體育項目內(nèi)容進行教學(xué)和訓(xùn)練。幾年的研究,感覺女同學(xué)比較喜歡羽毛球、乒乓球,還有比較喜歡的健美操、舞蹈、毽子、跳繩,她們不喜歡那些長短跑的劇烈運動以及鉛球和舉重,針對學(xué)生所喜歡的運動項目,我們體育教師首先要選擇有利的內(nèi)容,這樣才能培養(yǎng)他們的能力。比如,我們學(xué)校的乒乓球,通過競級、比分排名等各種各樣的方式方法,使學(xué)生積極報名參加。通過學(xué)生不服輸?shù)男睦恚瑺帍姾脛俚膫€性使她們的興趣大發(fā),在心理上有種自我滿足感和優(yōu)越感。所以每次乒乓球活動,學(xué)生們都是興奮的、愉快的,只要是喜愛的都會是快樂的。最后,我們選擇排球這個教材內(nèi)容。對于排球我們可以從很多有利的方面進行教學(xué),比如,我們首先做好學(xué)生的思想教育,鼓起她們積極參加排球訓(xùn)練的學(xué)習(xí),播放中國女排在世界上的大賽取得的輝煌成就,當(dāng)學(xué)生們看到女排姑娘們那種英姿颯爽、斗志昂揚的風(fēng)度,以及他們那嫻熟的球技,為此而感到驕傲自豪,她們也就立志學(xué)好排球知識。同時,也給學(xué)生講解了排球這項運動的特點:運動量不是太強,作為女同學(xué)很顧及運動量的問題,夏天炎熱,當(dāng)她們滿頭大汗地坐在教室里開始學(xué)習(xí)下一節(jié)課的時候就感到困難了。而排球不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。通過在實踐的教學(xué)中,排球使學(xué)生的身體發(fā)生了很多變化,也潛移默化地使其他的項目得到了訓(xùn)練,她們說“通過打排球,感到身體有韌性了,力量也增大了。排球中的奔動、跳躍等,使自己的長跑也得到了鍛煉,考試也及格了?!?/p>

        二、優(yōu)化教學(xué)方法

        一堂課的關(guān)鍵所在就是教師的組織教法。教學(xué)就是教與學(xué)的雙邊活動,在教學(xué)中一節(jié)課如果教師組織得不好,就算是學(xué)生喜歡的體育游戲課也會讓學(xué)生覺得索然無味。如若組織得好,即使是跑中長跑等一些枯燥乏味的教學(xué)課也會使學(xué)生的積極性高漲,也會提高她們的學(xué)習(xí)熱情。因此,作為體育教師要深入研究教學(xué)方法。具體從以下幾個方面進行教法的提高。

        1.營造和諧、民主的教學(xué)氛圍。傳統(tǒng)的教學(xué)是以填鴨式的教學(xué)模式進行教學(xué),教師只是一味地進行說教,學(xué)生顯得非常被動,她們感到壓抑,缺少課堂學(xué)習(xí)的活力,學(xué)生不能發(fā)揮學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)新性。想讓學(xué)生有學(xué)習(xí)積極性,就要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式,要以學(xué)生為主體,營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)造和諧、民主的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快歡樂的學(xué)習(xí)中進行。我在執(zhí)教《排球移動》一課時,我利用繩子綁住了球,分兩人一個組進行有投、有躲的游戲,這樣就比單獨進行球移動生動得多,效果也非常好,學(xué)生們進入了歡樂的學(xué)習(xí)中,也很快就訓(xùn)練成功,提高了課堂教學(xué)效率。

        2.由淺入深,循序漸進。在教學(xué)中,必須遵循由淺到深,由低到高,由易到難的要求。通過調(diào)查反映,雖然高中學(xué)生在初中有的已經(jīng)學(xué)過排球,但是他們并沒有排球基礎(chǔ)。因此,我在給高二女生教排球過程中,以打基礎(chǔ)為主?;A(chǔ)學(xué)好了,她們就會不滿足,自己就會要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如在高三教排球扣球以后,有些同學(xué)就不滿足四號位扣球,要求進行快球進攻學(xué)習(xí),而且興趣很大。

        三、因材施教,賞識教育

        按照女同學(xué)在高中階段的心理和生理的表現(xiàn)和變化,選擇那些適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容,優(yōu)秀的學(xué)生就會獲得成功的效果,他們的自信心也非常強,她們對每堂課的參加也都持積極態(tài)度,她們的成績也自然很高;而對那些素質(zhì)相對較差的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績就比較低,他們參加課堂教學(xué)活動就比較消極,也對一些活動感到非常厭棄,缺少參與體育學(xué)習(xí)的積極性和興趣感。為此,我們教師要考慮這類學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,對這些差生要給予鼓勵和開導(dǎo),對他們不能挖苦打擊和諷刺,要提出賞識教育,鼓勵她們的每一次進步,注意他們的閃光點,多給她們表揚和鼓勵,對她們要給予愛心,消除她們的消極抵抗情緒,并教會她們用科學(xué)的鍛煉方法,逐步提高她們的運動水平,使她們能感受到成功所帶來的喜悅,對于她們丁點的進步要加以肯定公開表揚,測試時盡量把同一水平的安排在一組,耐心鼓勵,使她們盡可能地發(fā)揮出應(yīng)有盡有的水平。

        總之,我們在體育教學(xué)中要研究新課標(biāo),要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點,更好地去培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣一直是我們一線體育教師值得深思的問題。我們要把在當(dāng)今社會環(huán)境、家庭環(huán)境影響下成長起來的小公主,通過體育課的教學(xué)使她們成為社會所需的合格人才。

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