李楊

在多年體操教學(xué)中發(fā)現(xiàn)為數(shù)不少的學(xué)生存在厭學(xué)心理，很不利于培養(yǎng)其體操教學(xué)能力。因此，對(duì)體操教學(xué)中部分學(xué)生厭學(xué)心理及其消除措施進(jìn)行探討，為提高體操教學(xué)質(zhì)量提供了心理學(xué)參考。

體操教學(xué)學(xué)生厭學(xué)心理對(duì)策體操是高師體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必修課程之一。在多年體操教學(xué)中發(fā)現(xiàn)為數(shù)不少的學(xué)生存在厭學(xué)心理，很不利于培養(yǎng)其體操教學(xué)能力。因此，分析學(xué)生厭學(xué)心理的成因，采取有效措施幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理，確保體操教學(xué)順利進(jìn)行，就成為體操教師共同關(guān)心研究的重要課題。這里僅就個(gè)人體操教學(xué)的實(shí)踐體會(huì)談?wù)劥譁\看法，與同行們共同討論。

1體操教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理現(xiàn)象及其產(chǎn)生的原因

體操教學(xué)中學(xué)生在練習(xí)時(shí)常表現(xiàn)為情緒低落，或很不積極，流露出緊張，信心不足，甚至不想再練的厭學(xué)情緒。究其原因大致有三：

1.1緊張心理

體操的動(dòng)作多，技術(shù)的差異大，每個(gè)動(dòng)作，必須在一定的空間和時(shí)間內(nèi)完成，既有節(jié)奏快慢、幅度大小之技術(shù)分別，又有身體各部位用力順序和用力時(shí)機(jī)之技巧要求。在動(dòng)作技術(shù)練習(xí)時(shí)，容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，這種不協(xié)調(diào)常常造成動(dòng)作失敗，甚至身體受傷，很容易使學(xué)生形成緊張心理。多次失敗的刺激使學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)體操很苦，久而久之，發(fā)展為厭學(xué)心理。

1.2急于求成心理

體操動(dòng)作技術(shù)的掌握要經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)技能形成的四個(gè)階段，而這個(gè)過(guò)程的長(zhǎng)短對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)是不盡相同的。有些學(xué)生自以為能力強(qiáng)，素質(zhì)好，過(guò)高地估計(jì)自己，在練習(xí)動(dòng)作時(shí)往往抱著“一舉成功”的期望，而不是仔細(xì)思考動(dòng)作技術(shù)的難點(diǎn)、重點(diǎn)、關(guān)鍵以及用力的時(shí)機(jī)等。持“一舉成功”心理的學(xué)生，總是在“一知半解”的情況下學(xué)習(xí)技術(shù)，當(dāng)然是難以奏效的。這部分學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己的成功值小于期望值，便由“求成”到失望，如再缺乏學(xué)習(xí)的耐心和吃苦精神，容易產(chǎn)生急躁情緒，進(jìn)而發(fā)展成厭學(xué)心理。從掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)過(guò)程來(lái)看，學(xué)生掌握體操動(dòng)作技術(shù)的過(guò)程不是直線勻速上升的，一般是初期學(xué)有所獲，一個(gè)階段后動(dòng)作技能出現(xiàn)波動(dòng)甚至停滯不前，被心理學(xué)家稱(chēng)為“高原期”。這個(gè)時(shí)期正是技術(shù)飛躍的前奏，而處于“高原期”的學(xué)生，信心下降，產(chǎn)生“畏難”心理，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。

1.3 膽怯心理

部分學(xué)生因身體素質(zhì)較差，加上許多體操動(dòng)作與自己平時(shí)掌握的體育技能毫無(wú)聯(lián)系，技術(shù)動(dòng)作練習(xí)往往有力不從心之感，動(dòng)作經(jīng)常失敗，極易產(chǎn)生焦慮情緒，總覺(jué)得困難重重，于是自信心下降，以致錯(cuò)誤地夸大動(dòng)作的難度，形成“膽怯”。如果再缺乏信心和勇氣，則會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，害怕做動(dòng)作，進(jìn)而產(chǎn)生不想練習(xí)的厭學(xué)心理。

2消除厭學(xué)心理的主要措施

學(xué)生的厭學(xué)心理是動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的阻力，直接影響和削弱教學(xué)效果。但厭學(xué)心理并非不可改變，只要教師耐心指導(dǎo)，采用誘導(dǎo)性的教學(xué)手段與方法，運(yùn)用親切、鼓勵(lì)的語(yǔ)言，形象生動(dòng)的講解，以及優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范，是能夠激發(fā)學(xué)生積極要求練習(xí)的動(dòng)機(jī)與興趣，幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理的。具體而言，可采取如下措施：

2.1加強(qiáng)目的教育，激發(fā)內(nèi)部動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是需要的一種表現(xiàn)形式。人類(lèi)的一切活動(dòng)總是受某種目的的驅(qū)使，學(xué)生學(xué)習(xí)體操的行動(dòng)是否積極，同樣與他們學(xué)習(xí)目的是否明確緊密聯(lián)系在一起。因此，在教學(xué)中教師要有意識(shí)地去做育人的思想工作，使學(xué)生清楚地知道作為一名合格體育教師所應(yīng)達(dá)到的體操技術(shù)技能目標(biāo)，以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

2.2不斷改進(jìn)教學(xué)方法，重視心理素質(zhì)培養(yǎng)

教師在教學(xué)中要有高度的責(zé)任感和事業(yè)心，舉止言行中要體現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，特別是對(duì)素質(zhì)差的學(xué)生要表現(xiàn)出極大的熱情與耐心。在教法上，運(yùn)用簡(jiǎn)明扼要、形象生動(dòng)、風(fēng)趣幽默的講解，準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范，因人而異的教法，以及各種鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，幫助他們樹(shù)立信心。

2.3重視體操專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)

體操動(dòng)作對(duì)身體各種素質(zhì)要求較高，特別是靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、上肢力量素質(zhì)。這些素質(zhì)是學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)。因此，在課中，教師要根據(jù)體操專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生素質(zhì)的具體情況，有目的地進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，為學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作打好基礎(chǔ)，基礎(chǔ)扎實(shí)了，學(xué)動(dòng)作就變得容易，學(xué)習(xí)信心也會(huì)因此得到增強(qiáng)。

2.4嚴(yán)格考核，鞭策學(xué)習(xí)

教學(xué)中教師應(yīng)多采用評(píng)分的方法，進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的考核，讓學(xué)生了解自己掌握動(dòng)作技術(shù)的情況，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。考核也是對(duì)教學(xué)質(zhì)量好壞的一種檢驗(yàn)，利于教師改進(jìn)教學(xué)工作。因此，考核的要求應(yīng)是嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正準(zhǔn)確的，不宜為了暫時(shí)提高學(xué)生的興趣而降低考核標(biāo)準(zhǔn)，避免學(xué)生在考核中產(chǎn)生僥幸心理，以鞭策學(xué)生養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的良好學(xué)風(fēng)。

2.5運(yùn)用保護(hù)與幫助，克服恐懼心理

學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，會(huì)因稍一疏忽、猶豫或因身體素質(zhì)差技術(shù)掌握不好，導(dǎo)致動(dòng)作的“失敗”或受傷，因此教師要適時(shí)地運(yùn)用保護(hù)與幫助的手段，保證他們的安全，使他們放心大膽地做練習(xí)。應(yīng)注意的是要根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的熟練程度適時(shí)脫保，以防其產(chǎn)生依賴(lài)心理。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫慶杰.高等學(xué)校教材——體操.北京：高等教育出版社，2001，7.

[2]張大均.教育心理學(xué).北京：人民教育出版社，1999.