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        我家的糯米珍珠肉丸

        2015-05-21 23:22:51
        為了孩子(孕0~3歲) 2015年5期
        關(guān)鍵詞:生粉肉丸瀝干

        我家寶寶比較挑食,尤其是不愛吃胡蘿卜,讓我這個當媽的很頭疼。后來看到專家和其他媽媽的推薦,說是可以把食材剁碎,好幾種攪在一起,比如做成丸子啊,餛飩餡啊,等等。嘗試下來,效果確實不錯!下面展示一下我比較得意的糯米珍珠肉丸。

        主料:瘦肉250克,玉米粒50克,胡蘿卜50克,糯米100克。

        配料:雞蛋1個,蔥、生姜、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、黃酒各適量。

        做法:

        1.糯米淘洗干凈后用水浸泡2小時以上;瘦肉剁成肉末,加入適量生粉抓勻(生粉的用量可比平時稍微多一些),再加入適量的鹽、胡椒粉、芝麻油、黃酒,打入一個雞蛋,朝一個方向拌勻后腌制10分鐘;胡蘿卜切成丁,切蔥花,姜切成末。

        2.將胡蘿卜與玉米粒放入沸水中焯2分鐘左右撈出瀝干。

        3.將蔥花、姜末、焯好的胡蘿卜與玉米粒一起放入肉末中,繼續(xù)朝一個方向拌勻。

        4.將泡好的糯米瀝干后平鋪在一個比較大的盤子里。

        5.將拌好的肉餡捏成丸子后放在糯米上滾動,使其沾滿糯米。

        6.蒸鍋內(nèi)放水,擺入蒸盤,將糯米丸子直接放在蒸盤上,蓋好鍋蓋,大火蒸20分鐘即可。

        媽咪有話說:

        * 這是一款 “白雪公主”版珍珠丸子。如果把白糯米換成黑米或紫米,一樣能做出“黑美人”來,就是“黑珍珠丸子”。

        * 蒸丸子前,鍋底鋪入粽葉或菜葉,不但吸油,還能給丸子增加菜香味。

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