賴(lài)晨

吳清源（1914.6.12—2014.11.30），原名吳泉，福州人，出生于福建省福州市，長(zhǎng)在日本，一生經(jīng)歷坎坷，極富傳奇色彩，在棋壇創(chuàng)造了太多的傳奇，人稱(chēng)“昭和棋圣”、“棋神”，其知名度在日本僅次于天皇。1925年，11歲的他成為元首段祺瑞門(mén)下棋客，以不凡棋藝養(yǎng)活家人，每月領(lǐng)取100元大洋學(xué)費(fèi)。14歲東渡日本，開(kāi)始其職業(yè)棋手生涯。盛年時(shí)曾在13年的時(shí)間里，以95盤(pán)擂臺(tái)賽式的“十番棋”橫掃日本棋壇，令當(dāng)時(shí)日本棋壇所有成名人物全部降級(jí)，甚至有的還降兩級(jí)，創(chuàng)造了日本圍棋界的“吳清源時(shí)代”。吳清源體質(zhì)文弱，4歲得了氙氣病且終生未愈，早年得過(guò)肺結(jié)核，從來(lái)不敢參加體育鍛煉。那么，他是怎樣養(yǎng)生的，為何能活到100歲呢？

義父的養(yǎng)生詩(shī)

吳清源最早接觸“養(yǎng)生”一詞是1928年10月他初渡日本的時(shí)候。他的義父楊祉庵先生送他的《四誡詩(shī)贈(zèng)吳生清源赴日本》中有誡養(yǎng)生、誡守身、誡立志、誡讀書(shū)的內(nèi)容。

義父的養(yǎng)生詩(shī)：心境恬淡，夫妻恩愛(ài)，深夜打坐，習(xí)慣寒冷。

心境恬淡

吳清源好靜，終生保持平和恬淡的心境。

良好的情緒是心理健康的保證，愉快平和的情緒會(huì)帶來(lái)歡樂(lè)、高興、喜悅，而且能舒暢胸懷，驅(qū)散疲勞、煩惱，并活躍神經(jīng)機(jī)能和血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能和免疫力，有利于防止和戰(zhàn)勝各種疾病。

除了讀書(shū)之外，圍棋是他平生唯一的事業(yè)與愛(ài)好。吳清源一生勤奮，日日擺棋，無(wú)休止地攻研圍棋之中的奧妙，幾乎達(dá)到了“兩耳不聞窗外事”的忘我境地。妻子中原和子生前說(shuō)，給他吃一年面條，他不會(huì)問(wèn)為什么老吃面條。一件衣服，你一個(gè)月不給他換，他也不問(wèn)你為什么不給我換衣服，他腦袋里就只有圍棋。吳清源素來(lái)煙酒不沾，既不打麻將，也不玩高爾夫球，更不去追紅逐綠，賽車(chē)賭馬，游戲人間。盡管早已名滿(mǎn)天下，但直到逝世，他都沒(méi)有積蓄起萬(wàn)貫家財(cái)，平靜地和夫人寄居在東京鬧市區(qū)的一座普通公寓里。其實(shí)，他先后多次出戰(zhàn)事關(guān)榮辱的番棋大戰(zhàn)，絕少敗績(jī)，為主辦比賽的《讀賣(mài)新聞》報(bào)社賺了不少錢(qián)，自己也所獲頗豐。然而他不理財(cái)，不追求物質(zhì)生活，百年來(lái)一直過(guò)著清淡生活。吳家擺設(shè)簡(jiǎn)樸，家具都用了四十多年了，他下棋累了就躺在沙發(fā)上休息，生病了住十幾個(gè)人的大病房，衣服領(lǐng)子都破了，被日本人稱(chēng)為“神”的一個(gè)人，平凡到你都覺(jué)得意外。

吳清源先生一生好靜，不喜世俗交往，令常人難以接近，其性格上明顯具有孤高自許的大棋士印記。曾經(jīng)有與其關(guān)系密切的記者朋友死纏硬磨地迫問(wèn)過(guò)他：一生中除棋之外究竟還喜歡些什么？先生考慮再三之后終于吐露真言：愛(ài)山，也愛(ài)馬，更愛(ài)信仰。很顯然，在先生喜愛(ài)的這三者之中，人世間的煙火氣息微乎其微。

同他交談，你會(huì)感到吳清源在信仰中養(yǎng)成的清廉潔身的人品，從而更深刻地體會(huì)到他的人生哲理。談到圍棋的輸贏(yíng)，他會(huì)把話(huà)題引到他的哲學(xué)思維中。他認(rèn)為，任何事物都有正反兩個(gè)方面，它們是相助而又是相殺的。輸棋利用好了也能夠成為勝利的前兆，輸了棋就要立刻去恢復(fù)元?dú)猓B(yǎng)浩然之氣。吳清源認(rèn)為，元?dú)馐谴嬖谟谟钪娴拿總€(gè)角落里，只有潛力修養(yǎng)，才可恢復(fù)元?dú)狻?/p>

“平常心就是本來(lái)心：人之初，性本善”，吳清源是這樣解釋平常心的。據(jù)說(shuō)當(dāng)年吳清源之徒林海峰初到日本完全不能發(fā)揮自己的水平，連遭敗績(jī)而請(qǐng)師父指點(diǎn)，吳清源只說(shuō)了“平常心”三個(gè)字。爭(zhēng)強(qiáng)好勝、臨陣膽怯都不是人們平常的心態(tài)，只有消除一切雜念之后才是一顆平常心。20世紀(jì)30年代，吳清源在日本下棋前，總要通讀一遍《道德經(jīng)》。日本棋壇的另一位頂尖高手坂田榮男曾坦率地說(shuō)：我不認(rèn)為吳先生的棋藝有多么高。可是，他總是敗在吳清源手下，卻弄不明白為什么。其實(shí)，正是道德經(jīng)的“無(wú)為，無(wú)我，無(wú)欲，居下，清虛，自然”的思想使吳清源排除了貪勝之心帶來(lái)的干擾，心境澄明，發(fā)揮出了最好的水準(zhǔn)。

吳清源每當(dāng)痛苦時(shí)，就背白居易的詩(shī)：“蝸牛角上爭(zhēng)何事，石火光中寄此身。隨富隨貧且歡樂(lè)，不開(kāi)口笑是癡人?！币苍S正是深深領(lǐng)會(huì)了這首詩(shī)的涵義，吳清源面對(duì)任何事情都能做到泰然處之，波瀾不驚。

夫妻恩愛(ài)

吳清源家庭和睦，夫妻恩愛(ài)，相敬如賓。1942年2月7日，28歲的吳清源與20歲的中原和子結(jié)婚，2012年夫人中原和子去世，兩人相濡以沫70年，共同經(jīng)歷了恐嚇信、大轟炸等事件。當(dāng)他說(shuō)完圍棋時(shí)，總是直勾勾地看著妻子，等著她告訴自己該做什么；他對(duì)妻子有一種依賴(lài)、眷戀，很特殊的一種情感，她更像是姐姐或母親一樣。70年來(lái)，和子夫人與吳先生相濡以沫，歷經(jīng)磨難而始終相伴相隨。在吳清源與日本棋手進(jìn)行的長(zhǎng)達(dá)近20年的擂爭(zhēng)“十番棋”時(shí)，在信仰璽宇教而又最終脫離的精神掙扎中，在1960年不幸車(chē)禍最終導(dǎo)致離開(kāi)棋壇的痛苦時(shí)，和子夫人一直是吳先生有力的支撐。甚至當(dāng)吳清源因車(chē)禍后遺癥而無(wú)法下棋時(shí)，都會(huì)下意識(shí)地反復(fù)對(duì)和子夫人說(shuō)：“你去替我下明天的那一局！”吳先生對(duì)和子夫人的依賴(lài)可見(jiàn)一斑。

吳清源在旁人眼中是高不可攀的棋界圣人，但在和子夫人的日常生活中，照顧丈夫就如同呵護(hù)一個(gè)嬰兒般細(xì)致深情。她一生都跟著吳先生，把他當(dāng)寶貝來(lái)照顧。熟悉他們的人都知道，和子夫人對(duì)吳清源的照顧相當(dāng)盡心，尤其是他的身體。吳清源的身體自小就不好，妻子對(duì)他的身體便格外照顧。據(jù)說(shuō)，吳清源與作家川端康成都十分瘦弱，為此川端曾和他打賭，誰(shuí)的體重先超過(guò)45公斤，就要請(qǐng)客“好好慶祝一番”，結(jié)果吳清源婚后在夫人的精心調(diào)養(yǎng)下，竟然體重上升，為此川端還向吳先生“討債”。和子夫人說(shuō)，吳先生其他事可操心的不多，只要身體好，每天能隨心所欲地下圍棋，所看的書(shū)都能理解，便是他最大的樂(lè)趣。

深夜打坐

1920年，在北京平政院郁郁不得志的吳清源之父吳毅信了道教，成為道教的虔誠(chéng)信徒。于是，他每日往來(lái)悟善社，每天回到家在下午3點(diǎn)和晚10點(diǎn)，各盤(pán)腿打坐1個(gè)小時(shí)。這一點(diǎn)也影響了吳清源。吳清源從未接受過(guò)系統(tǒng)的文化教育，但父親從小請(qǐng)先生教他國(guó)學(xué)，把四書(shū)五經(jīng)背誦得滾瓜爛熟。因此，他精通中國(guó)傳統(tǒng)文化，近百歲高齡仍對(duì)《論語(yǔ)》、《中庸》信口道來(lái)，對(duì)中醫(yī)也頗有造詣。

吳清源89歲時(shí)出版了《中的精神》一書(shū)，他的弟子林海峰九段在序言中吐露了一段50年前的往事，“當(dāng)時(shí)恩師深居在箱根仙石原山區(qū)。周邊曠無(wú)人煙，恰逢隆冬時(shí)節(jié)，寒氣襲人，特別到了晚上更令人倍感蕭索。時(shí)近午夜，朦朧中欲去洗手間，經(jīng)過(guò)恩師房間猛然全醒，只見(jiàn)剃著光頭的他在藤方凳上正襟危坐，置身于微弱的燈光下，凝固在冰冷的空氣中，半閉雙眼，兩手自然垂放在兩膝上，恍如一位高僧在打坐，令人敬畏；又儼然是位學(xué)者在思索，神情專(zhuān)注；更像是位嚴(yán)師，在默默地注視著弟子學(xué)棋。當(dāng)時(shí)，恩師全然沒(méi)有察覺(jué)我的出現(xiàn)，而赫然映入眼簾的這一幕，卻深深地銘記在我的腦海和心頭”。估計(jì)林海峰看到的一幕應(yīng)該是吳清源深夜必不可少的打坐功課。

習(xí)慣寒冷

吳清源習(xí)慣夜晚勤開(kāi)窗以習(xí)慣寒冷。有道是，若要身體安，三分饑和寒。吳清源從小身體很差，曾經(jīng)得過(guò)肺結(jié)核。那個(gè)時(shí)代，肺結(jié)核的死亡率非常高，他的父親吳毅就是32歲死于此病的。但吳清源能抗過(guò)病魔，他后來(lái)回憶說(shuō)，可能得益于一個(gè)小舉措——開(kāi)窗通風(fēng)。他后來(lái)就堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)，習(xí)慣了寒冷，也就不容易生病了。