摘 要：中職的體育教育主要以鍛煉身體為主，以學生的身體健康為主，所以，中職教師要注重滲透體育知識，以及體育鍛煉對人體的重要性，讓學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

關(guān)鍵詞：終身體育；主體性；開放式

中職學生的體育學習是為了滿足未來職業(yè)的需要和終生健康的需要，所以在教學中要注意這兩點的應(yīng)用。終身體育教學目標的設(shè)定是時代發(fā)展所要求的，中職階段是學生形成良好的運動習慣的決定性時期，所以，這一時期對學生體育意識的培養(yǎng)和鍛煉是十分重要的。

一、當前中職學校體育中存在的不足

體育是課程體系中的重要內(nèi)容，是關(guān)乎學生身體素質(zhì)和健康體魄形成的大問題。當前教育下，我國的體育教育還有很多缺陷，這些缺陷對形成終身體育教育的意識有著十分重要的影響，在傳統(tǒng)教育模式下成長起來的體育教學應(yīng)該有所改進，根據(jù)現(xiàn)代教學的方式和方法改進傳統(tǒng)教育的不足和弊端。

1.教學方法過于簡單

在進行體育教學中，教師往往只給學生簡單的動作指導，例如，在準備活動階段，有些學生抱著應(yīng)付的心理，如果教師不能夠及時正確指導，只是讓學生盲從，很容易使學生在運動時受傷，也不能使學生樂于學習體育運動。

2.教學只注重運動技能和體育成績

體育教育是一門以鍛煉身體為主的學科，但是教師只注重成績不僅使學生失去了學習體育的興趣，也使得學生的身體健康得不到保證，也不利于鍛煉習慣的養(yǎng)成。

3.教學模式過分強調(diào)全體學生必須統(tǒng)一學習

教師在強調(diào)學生統(tǒng)一學習時就已經(jīng)束縛了學生的體育發(fā)展，應(yīng)該根據(jù)學生個人自身的身體素質(zhì)水平進行鍛煉，不忽視學生的主觀能動性才能更好地開發(fā)學生的潛能。

二、如何培養(yǎng)學生的終身體育意識

1.構(gòu)建和諧的課堂氣氛，發(fā)揮學生的主體性，實施開放式教學

隨著教育改革的不斷深入，我們都希望在新的教學體制下更注重學生的自身發(fā)展，對學生的發(fā)展不加束縛，所以，在中職體育課堂的教學中，教師也應(yīng)該構(gòu)建和諧課堂，讓學生在愉快的氛圍中進行體育鍛煉和體育學習，所以教師應(yīng)該以學生為主體，充分營造良好和諧的師生關(guān)系，充分了解學生之間的個體差異和學習興趣，通過分層教學的方式來進行引導，讓學生能夠積極參與體育運動，并且要將學生分成小組進行學習，增強小組成員的集體榮譽感，讓學生在學習體育過程中感受到快樂，例如，在籃球教學中，教師要引導一個小組長將所掌握的技術(shù)教給小組中未能掌握的成員，或者在鉛球比賽中教師應(yīng)該將實力差不多的選手放在一組進行比賽，從而促進其共同發(fā)展。

在教學生進行長跑時，讓學生均勻呼吸，教師首先要引導學生長跑，使學生一邊運動一邊學習，教師在長跑結(jié)束時讓學生闡述自己在長跑中所有的不適，讓學生積極表達，然后教師再根據(jù)科學的長跑方式和方法讓學生試著調(diào)整，從而讓學生掌握更適合自己的長跑方式，不論兩步一呼吸還是三步一呼吸，都會讓學生深刻感受自己掌握的方式和方法。

2.以體育理論教育為基礎(chǔ)，引導學生感受終身體育的作用

雖然多年的應(yīng)試教育已經(jīng)把體育教育從一個有益身心的運動變成了考核的課程，但是隨著新課改的逐步推進，在這一新的歷史時期，中考雖然是升學的方式，但卻不是衡量學生健康身體和健康心理的標尺，我們要不斷培養(yǎng)學生的終身體育意識，將豐富的體育知識作為實現(xiàn)終身體育的前提，讓學生在中職體育學習階段就能應(yīng)用體育知識進行學習，培養(yǎng)學生的體育技能。為終身體育教育目標的實現(xiàn)提供保障，雖然中職生的心理發(fā)展還不成熟，對社會的接觸還不多，終身體育意識淡薄，這些都使得教師要很好地讓中職生認識體育，引導學生有過硬的基本技能，為以后的終身體育做好鋪墊。

教師可以根據(jù)多種體育運動對學生的體育知識進行講解和示范，比如，在教學生如何打籃球時，中職生處于好動階段，而籃球無疑也是中職生喜愛的運動之一，教師就要利用學生的興趣點教授籃球知識，比如在教學生運球傳球的過程中，教師先示范，并且讓學生關(guān)注要點，在靈敏和速度并存的基礎(chǔ)上還要求學生要有耐力，使學生躍躍欲試，在學習運球傳球的過程中，也能培養(yǎng)學生的團隊精神，加深同學之間的感情，通過對籃球的了解和對打籃球技術(shù)的講解，讓學生更愿意參與到體育活動中來，這也是為終身體育打基礎(chǔ)，如果不能很好地掌握技巧，不能有很好的耐力運球，在未來的生活中就不能利用打籃球來放松身心，感受體育運動帶來的愉悅感受，所以在中職體育教學中，教師應(yīng)該通過引導學生標準地完成體育運動，從而為以后的終身體育打好基礎(chǔ)。

總之，中職體育教育要以培養(yǎng)學生終身體育的意識為目標，為學生未來的職業(yè)生涯著想，掌握一定的體育技能。讓中職生就擁有終身體育的意識，因為隨著社會的不斷發(fā)展，對于全面綜合素質(zhì)的人才要求越來越高，沒有健康的體魄和健康的心理是很難在生活和工作中應(yīng)付自如的。

參考文獻：

晏紅勇.談體育教學中中職生終身體育意識的培養(yǎng)[J].體育世界，2013.

編輯 溫雪蓮