摘 要：根據(jù)中職生生理、心理特點，教師在中職語文教學中要把心理健康教育列入教學目標中，優(yōu)化課堂，有機地滲透心理教育，促進中職生身心和諧發(fā)展。

關鍵詞：心理健康教育；心理環(huán)境；課堂模式

中職語文教學的特殊性，使它更容易走進學生的內(nèi)心世界。筆者覺得應該充分利用語文學科的人文性、思想性及對學生精神領域的影響，在語文教學中滲透心理健康教育，提高其心理健康水平，減少心理問題。

一、積極進行學生心理健康研究，豐富心理學知識

1.語文教師要豐富自己的心理健康輔導知識和技能

可以借鑒以下學習途徑：一是學習《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》；二是借鑒學習《中職生心理健康教育讀本》，教師根據(jù)實際情況和教學條件設計語文課堂；三是上心理網(wǎng)站學習心理學知識；四是學習心理健康輔導員教材。筆者利用業(yè)余時間自學心理學知識，并取得了國家二級心理咨詢師資格，這對教學幫助很大。

2.語文教師要適當參與中職學生心理健康教育課題研究

多學習觀摩一些心育優(yōu)質(zhì)課。要適當進行心理健康活動課備課、上課、課后評價與反思等教學研究，加強同事間的交流互助。

3.提高自身修養(yǎng)，為人師表

在語文教學中，注意利用人格的張力感染和教育學生，消除學生的不良心理、情緒和學習障礙，增強學生對人、對社會、對自然的責任感和使命感。

二、教師必須靈活營造良好的語文課堂心理環(huán)境

1.教師要樹立現(xiàn)代教學理念，運用心理學的理論和技術指導教學，優(yōu)化課堂教學環(huán)境

中職生正處于青春期，心理困惑、心理沖突多，教師應該根據(jù)大綱的要求和學生的實際，力爭做到深淺適中、精講巧練，符合中職生的智力發(fā)展水平以及已有的生活經(jīng)驗。要寬容學生在學習過程中的偏執(zhí)，確立學生的主體地位，建立民主、平等、和諧的師生關系。

比如，在教《最美的墳墓》時，筆者讓學生體會這種美不是觀感上的，而是心靈的震撼。莊嚴肅穆、感人至深的無名墓冢能劇烈震撼每一個人內(nèi)心深藏著的感情。也正是這種感情、這種敬意，使得托爾斯泰的墳墓成為世間最美的墳墓，從而讓學生樹立正確的人生觀與價值觀。

2.教師用積極的情感感染學生，師生共建和諧的語文課堂環(huán)境

心理狀態(tài)是直接影響學習效率和課堂心理氣氛的重要條件。首先，教師應從學生非言語行為中了解學生的心理狀態(tài)；其次，應滿腔熱情地激發(fā)學生產(chǎn)生和保持良好的心理狀態(tài)；再次，課堂教學中要不斷消除學生學習中出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)：一是分析原因，二是要消除師生雙方在認知、情感、動機、性格、師生關系等方面的心理障礙。

3.注重課堂中的多向交往，建立良好的人際關系。

在平時的教學中，教師要全方位營造“你很棒”的心理氛圍，鼓勵學生實現(xiàn)自我超越。只要學生任何一方面有進步，老師就要獎勵。

三、教師要創(chuàng)新教學手段和課堂模式，有效滲透心理健康教育

1.適當調(diào)整、改進舊的教學目標及教學觀

中職生在學習上不順心就會引起情緒波動，因厭學而學業(yè)不良，往往產(chǎn)生自卑、孤僻的心理，直接影響心理健康。因此，我們必須樹立科學的教學目標觀，努力優(yōu)化課堂教學，不僅要重視知識的傳授，也要重視對學生情感態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)。

2.重視語文教學的熏陶感染與潛移默化作用

青少年的情感正處于急劇變化時期，其情緒狀態(tài)具有很大的情境性。一個心理健康的中職生，與同學、老師、父母、朋友等的關系相處才會融洽，樂于與人交往，待人熱情真誠。教師要充分利用教材賦予人物的積極情感，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。

3.實施情感教育，讓學生心里充滿陽光

情感是構成人格穩(wěn)定而獨特的心理因素，中職生的情感具有很大的情境性。例如，在教《珍珠鳥》時，我讓學生了解關愛動物、大自然，以培養(yǎng)學生的愛心、同情心。學生在接受語文訓練的同時，懂得了要正確認識自己與自然、他人的關系，實現(xiàn)了提高自我心理修養(yǎng)能力的目的。

四、將語文課延伸到課外，提高學生的自我保健及抗壓能力

首先，我們要發(fā)揮職業(yè)學校的特色，結合專業(yè)，開展豐富多彩的教育活動，如各種技能競賽、文體表演、模擬操作、社會實踐等，增加學校生活的情趣，以培養(yǎng)學生的各種素質(zhì)能力?；顒又杏嗅槍π缘嘏囵B(yǎng)學生堅韌勇敢、細心進取等優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉心理承受能力，提高注意力、觀察力、人際交往合作能力。

其次，要加強校園文化建設，培養(yǎng)學生對校、班的情感和責任，使他們體驗集體生活的樂趣，促進其人格健全發(fā)展。另外，在心理健康教育中師生平等對話、情感交融對學生心理問題的化解和心理健康發(fā)展有重要的促進作用。

同時，教師應在日常的教學活動中滲透心理健康教育，注意培養(yǎng)學生的學習能力，淡化其自卑感；通過運用激勵手段，激發(fā)學生學習主動性。引導學生成立心理健康教育社團，通過舉辦心理健康自助活動，強化學生的自覺參與意識，使心理健康意識深入學生內(nèi)心，營造健康、活潑、向上的校園。

總之，在語文課堂教學中關注學生心理健康，不是讓語文教師脫離教學去進行心理健康教育，而是要求教師立足語文學科自身任務與規(guī)律，去尋求兩者的結合點，促進學生人格健全發(fā)展。只有教師在教學中積極行動，共同關注學生的心理健康，學生才能擁有健康快樂的心理，才能健康成長。

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編輯 趙飛飛