田徑運動是體育課程中的基礎(chǔ)項目，新形勢下我們體育老師要不斷改進和完善自己的教學，提高田徑教學的效果。

一、科學設(shè)置教學內(nèi)容

隨著新課程教學理念的深入推進，淡化田徑運動的競技性，充分發(fā)揮田徑運動的優(yōu)勢作用，已經(jīng)成為初中田徑教學的重要研究方向。在田徑教學中，教師要深入研究教材內(nèi)容，對教學內(nèi)容進行重新設(shè)置，在關(guān)注學生個性發(fā)展的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識，提高學生的自我保健能力。要想提高學生的力量素質(zhì)，可以通過設(shè)置克制自身阻力和外界阻力的力量性練習內(nèi)容;要想提高學生的動作速度、移動速度、反應速度，可以設(shè)置相應的速度素質(zhì)練習，改變傳統(tǒng)的以跑步練習為主的方式;要想提高學生的耐力素質(zhì)，可以通過往返跑、變速跑、定時跑、定時跳繩等方式加以完成。同時，在設(shè)置教學內(nèi)容的過程中，要加強靈敏性和速度性、力量性與柔韌性、耐力性與準確性的有機結(jié)合，讓學生通過運動和練習全面提高自身的身體素質(zhì)。

二、合理采用分層教學

學生間的特點各不相同，其中包括男、女生性別差異，運動技能、身體素質(zhì)差異等，在開展體育教學時，我們要正確對待這些差異，脫離傳統(tǒng)教學模式的束縛，結(jié)合學生群體特點合理選擇分組教學法，如此一來才能使所有學生的需求都能得到滿足，盡可能地達成既定教學目標。分層教學最大的特點是為不同水平層次的學生設(shè)置不同的教學目標，但其前提是學生自愿接受，而不是被忽視和被動接受。教師在上課前可分組設(shè)定教學內(nèi)容與目標，讓學生自己選擇小組，如果發(fā)現(xiàn)不合適，可以隨時更換其他小組。

三、積極推行游戲化教學

考慮到田徑課的學習內(nèi)容比較枯燥，學生經(jīng)常會把注意力轉(zhuǎn)向球類項目，教師應盡量把體育游戲引入課堂，邊做游戲邊練習田徑項目，學生不再感到乏味，就很自然地喜歡上田徑了。如快跑練習主要是鍛煉學生的迅速反應和奔跑能力，如果沿用傳統(tǒng)的蹲踞式起跑和途中跑等方式進行反復練習，很難激起學生的興趣和積極性。這時教師如果改變一下練習的方式和要求，肯定會取得不一樣的效果。如我們可設(shè)計蹲踞式轉(zhuǎn)體180度起跑、深蹲式起跑、深蹲轉(zhuǎn)體180度起跑、坐式起跑、坐式轉(zhuǎn)體180度起跑、躺式起跑、原地轉(zhuǎn)體360度起跑、接力賽等。此外也可以設(shè)計快速反應和奔跑的游戲，如喊號快速跑，長江黃河追逐跑等游戲，通過這些游戲練習，提高了學生的學習興趣和練習積極性，把枯燥乏味的課中練習變得充滿活力與有吸引力，實現(xiàn)了快樂學習。

總之，作為初中體育老師，要充分重視田徑運動的價值，并根據(jù)教學的實際需要，靈活選取教學內(nèi)容，改進教學方式，提高課堂教學效率。

？誗編輯 趙飛飛