摘 要：目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程在各大高校開設(shè)，總結(jié)其教學(xué)內(nèi)容，可以歸為五大類：對(duì)于個(gè)體情況的分析，對(duì)于職業(yè)信息的把握，對(duì)于規(guī)劃方法的掌握，對(duì)于職業(yè)生涯的規(guī)劃以及對(duì)于綜合能力的培養(yǎng)。其教授方式可以歸為五種：團(tuán)體輔導(dǎo)法、模擬面試法、講授法、企業(yè)實(shí)習(xí)和創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；通識(shí)課程

中圖分類號(hào)：G47 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2015）02-0151-02

目前，各大學(xué)陸續(xù)開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，有的列為必修課程，有的列為通識(shí)教育選修課程。對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃通識(shí)課程的研究呈逐年上升的趨勢(shì)。有數(shù)據(jù)顯示，2002年以前幾乎沒有相關(guān)文章發(fā)表，2002-2005年相關(guān)論文的數(shù)量逐年增長(zhǎng)，2006-2008年相關(guān)論文數(shù)量與前幾年相比大幅度上升，研究視角開始多樣化，這說(shuō)明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)逐步引起學(xué)者們的關(guān)注和重視[1]。本文意在對(duì)當(dāng)前高校已經(jīng)開設(shè)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程的具體內(nèi)容、上課方式等相關(guān)方面進(jìn)行綜合歸納，從而為改進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，使其更加貼近社會(huì)生活，滿足大學(xué)生的實(shí)際需要貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)綿薄之力。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃通識(shí)課程教學(xué)內(nèi)容

1.中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程

中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)從2005年開始設(shè)置了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃選修課，共32學(xué)時(shí)，在大一、大二年級(jí)開設(shè)。課程意在樹立大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，幫助學(xué)生掌握職業(yè)規(guī)劃的方法，提高其進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的能力。使學(xué)生能更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活和今后職業(yè)。

中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程在匹配理論、發(fā)展理論和決策理論的基礎(chǔ)之上，設(shè)置了五個(gè)方面的內(nèi)容：一是個(gè)人探索。這一部分主要是對(duì)個(gè)人的探究，包括通過(guò)各種量表對(duì)自己的興趣、能力、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀等多方面進(jìn)行科學(xué)深入的了解目的在于使學(xué)生更好的了解自己。二是職業(yè)探索。在這一部分中主要是介紹與職業(yè)緊密相關(guān)的內(nèi)容，如：職業(yè)、行業(yè)、企業(yè)的基本知識(shí)、職場(chǎng)走向與未來(lái)發(fā)展等，其目的在于讓學(xué)生了解更多的職業(yè)信息，盡早的接觸社會(huì)，融入社會(huì)。三是影響職業(yè)發(fā)展的因素。在這一部分中主要探討專業(yè)與職業(yè)、學(xué)歷與職業(yè)的關(guān)系，使學(xué)生更好地理解和認(rèn)識(shí)自己所選的專業(yè)。第四部分是職業(yè)決策。第五部分是生涯規(guī)劃的具體實(shí)施。另外，中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程還有很重要的一個(gè)方面是，幫助大學(xué)生更好地規(guī)劃自己上學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活。

2.河南理工大學(xué)楊靜老師對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)

河南理工大學(xué)楊靜老師在研究西方發(fā)達(dá)國(guó)家的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論基礎(chǔ)之上，提出了自己獨(dú)到的觀點(diǎn)。她認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)該貫穿于大學(xué)教育的始終，并且分階段進(jìn)行，每一階段都有不同的任務(wù)。第一階段為試探期，主要為大一階段，任務(wù)即適應(yīng)新環(huán)境，融入新集體。第二階段為定向期，主要為大二階段，此階段的任務(wù)是找到自己合適的定位，提升能力，對(duì)職業(yè)進(jìn)行初步探索。第三階段為沖刺期，主要在大三，此階段的任務(wù)是反思并調(diào)整自己的規(guī)劃，有意識(shí)地進(jìn)行能力素質(zhì)的提高，有清晰的職業(yè)定位，并拓展人際關(guān)系。第四階段為分化期，主要為大四階段，此階段的主要任務(wù)為規(guī)劃就業(yè)。

在此基礎(chǔ)之上，楊老師提出了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的一整套內(nèi)容設(shè)計(jì)方案。她認(rèn)為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括五個(gè)環(huán)節(jié)：評(píng)估自我、分析環(huán)境、確定目標(biāo)、實(shí)施計(jì)劃和反饋調(diào)節(jié)[2]。相應(yīng)的課程內(nèi)容應(yīng)該包括五部分：第一部分是認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，介紹職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)概念。第二部分是探索自我，全面剖析自我，從興趣、性格、能力等多方面特質(zhì)來(lái)看對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。第三部分是澄清價(jià)值觀，找到適合自己，自己喜歡并擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。第四部分是環(huán)境分析，從教育環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境多方面分析自己可能從事的職業(yè)。第五部分是生涯定位，分析個(gè)人的就業(yè)條件與所選職業(yè)的匹配程度。

3.聊城大學(xué)布茂勇老師對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的內(nèi)容設(shè)計(jì)

布茂勇老師認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該是一個(gè)課程體系，其基本內(nèi)容由三部分組成：自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析和職業(yè)規(guī)劃決策[3]。同時(shí)，布茂勇老師對(duì)大學(xué)四年的職業(yè)規(guī)劃課程內(nèi)容做了詳盡的設(shè)計(jì)。大學(xué)一年級(jí)的主要任務(wù)是指導(dǎo)學(xué)生做好初步的職業(yè)規(guī)劃。其課程內(nèi)容包括：課程介紹、導(dǎo)入職業(yè)規(guī)劃理念、自我評(píng)價(jià)方法、制定學(xué)習(xí)與實(shí)習(xí)計(jì)劃、聽講座。大學(xué)二年級(jí)的主要任務(wù)是指導(dǎo)學(xué)生參加與職業(yè)相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐。其課程內(nèi)容包括：教學(xué)活動(dòng)、職業(yè)技能培訓(xùn)、實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備、實(shí)習(xí)過(guò)程中和訓(xùn)練實(shí)習(xí)后的評(píng)估。大學(xué)三年級(jí)的主要任務(wù)是：以升學(xué)或求職為目的，指導(dǎo)學(xué)生做好實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)備。其課程內(nèi)容包括：自我探索、環(huán)境探索、完善職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施計(jì)劃、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指南、參加講座。大學(xué)四年級(jí)的主要任務(wù)是指導(dǎo)畢業(yè)生就業(yè)。其課程內(nèi)容包括：宣傳就業(yè)政策，投簡(jiǎn)歷、面試技能培訓(xùn)，學(xué)會(huì)搜集招聘信息、就業(yè)心理解壓。

4.浙江大學(xué)樓仁功老師對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容設(shè)計(jì)

樓仁功老師認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該包括五方面的內(nèi)容：認(rèn)識(shí)自我、了解社會(huì)、確立目標(biāo)、制定策略、生涯評(píng)估[4]。認(rèn)識(shí)自我是深刻地剖析自我。在平時(shí)大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)通常是片面的，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，教師將指導(dǎo)學(xué)生從價(jià)值觀、能力、特長(zhǎng)、品德、興趣、性格、優(yōu)勢(shì)、弱勢(shì)等多個(gè)方面來(lái)評(píng)估自己，力求自己為自己做出一個(gè)客觀全面的評(píng)估。了解社會(huì)主要是與社會(huì)間接接觸的過(guò)程。通過(guò)了解社會(huì)對(duì)當(dāng)今人才的需求，以及父母、家人對(duì)自己的期望，力求能給自己做出一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并為之奮斗努力。確立目標(biāo)意在確立自己職業(yè)發(fā)展的方向。制定策略包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)策略和畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展策略，并使二者做好銜接。生涯評(píng)估是通過(guò)與老師、同學(xué)、專業(yè)人士交流，對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做好評(píng)估和修正。

5.河南工業(yè)大學(xué)朱立峰副教授對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容設(shè)計(jì)

朱立峰副教授認(rèn)為，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)該由三部分組成：生涯發(fā)展規(guī)劃、職業(yè)素質(zhì)拓展與就業(yè)指導(dǎo)[5]。生涯發(fā)展規(guī)劃主要有生涯發(fā)展與規(guī)劃理論、大學(xué)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃三方面內(nèi)容。職業(yè)素質(zhì)拓展主包括職業(yè)素質(zhì)、創(chuàng)新能力、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)三方面內(nèi)容。就業(yè)指導(dǎo)主要就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯順利發(fā)展、個(gè)性咨詢指導(dǎo)三方面內(nèi)容。

綜上可所述，筆者認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程內(nèi)容可以規(guī)劃為五個(gè)關(guān)鍵詞：個(gè)人、職業(yè)、方法、規(guī)劃與能力。個(gè)人指的是對(duì)自我的認(rèn)知與探索。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類課程應(yīng)該讓學(xué)生對(duì)自己有更加深刻的認(rèn)識(shí)，包括：性格、個(gè)性、價(jià)值觀、興趣、特長(zhǎng)、能力等，同時(shí)也能客觀地分析自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，以便在以后的職場(chǎng)中揚(yáng)長(zhǎng)避短。職業(yè)指的是對(duì)職場(chǎng)的初識(shí)，包括目前國(guó)家的就業(yè)政策與形勢(shì)，企業(yè)所需的人才類型，職場(chǎng)規(guī)則，面試與投簡(jiǎn)歷的技巧等等。掌握了這些，可以讓還處在象牙塔中的大學(xué)生提前接觸到社會(huì)，這樣有助于他們將來(lái)盡早融入社會(huì)，適應(yīng)職場(chǎng)生活。方法指的是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。只有掌握了職業(yè)規(guī)劃的基本理念、基本方法、基本規(guī)則等這些基本概念，才能開始為自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃指的是為自己制定恰切的職業(yè)生涯規(guī)劃。這個(gè)過(guò)程需要綜合多方面的因素，如：個(gè)人興趣、家庭意愿、就業(yè)前景等。同時(shí)也可采納多方意見，如，老師、同學(xué)、專業(yè)人士、優(yōu)秀畢業(yè)生、家人等等。能力指的是多種能力的培養(yǎng)，比如，溝通能力、合作能力、組織能力、人際交往能力，危機(jī)處理能力等等。只有在大學(xué)中就開始培養(yǎng)各種能力，才能武裝好自己，更好地適應(yīng)社會(huì)和職場(chǎng)生活。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃通識(shí)課程教學(xué)方法

有了系統(tǒng)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃通識(shí)課程教學(xué)內(nèi)容，也需要相應(yīng)配套的教學(xué)方法。有了科學(xué)的教學(xué)方法，可以使教學(xué)活動(dòng)事半功倍，可以使課程內(nèi)容得到最有效的傳授。筆者通過(guò)閱讀大量文獻(xiàn)，將文獻(xiàn)中高頻出現(xiàn)的方法總結(jié)如下。

1.團(tuán)體輔導(dǎo)法

團(tuán)體輔導(dǎo)法是用團(tuán)體的形式提供心理幫助與指導(dǎo)，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際互動(dòng)起作用。這種方法的特點(diǎn)在于團(tuán)體內(nèi)成員之間相互觀察與學(xué)習(xí)，得到寶貴的體驗(yàn)，并在此過(guò)程中認(rèn)識(shí)自我、探究自我與接納自我。這種方法可以讓團(tuán)體成員學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，更好地適應(yīng)生活。因此此方法對(duì)于大學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識(shí)與技巧，制定計(jì)劃，討論提高，有非常理想的效果。

2.模擬面試法

模擬面試法是通過(guò)模擬就業(yè)過(guò)程中的特定環(huán)節(jié)，使學(xué)生得到多方面的鍛煉，克服緊張、膽怯的心理，糾正求職過(guò)程中的常見錯(cuò)誤，如，儀表不整、禮節(jié)不周、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，最終使大學(xué)生達(dá)到求職的良好狀態(tài)，獲得理想的職位。該方法適用于職業(yè)內(nèi)容部分的知識(shí)傳授，書本理論與實(shí)踐相結(jié)合，使學(xué)生能夠活學(xué)活用，高效掌握技能。

3.講授法

講授法依舊是大學(xué)授課中最常用的方法，其特點(diǎn)是在最短的時(shí)間內(nèi)可以以最快速度，大規(guī)模的傳播知識(shí)，創(chuàng)造高效的課堂。講授法的關(guān)鍵在于教師，可以請(qǐng)公司的專業(yè)人士，如，人力資源部經(jīng)理來(lái)?yè)?dān)當(dāng)講師；也可以請(qǐng)已經(jīng)畢業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生回來(lái)傳授經(jīng)驗(yàn)，做講座；還可以對(duì)現(xiàn)有教師進(jìn)行培訓(xùn)，增強(qiáng)教師的職業(yè)意識(shí)，以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行更好地培養(yǎng)。

4.企業(yè)實(shí)習(xí)

學(xué)?？梢詾閷W(xué)生聯(lián)系實(shí)習(xí)單位，為學(xué)生提供實(shí)地鍛煉的機(jī)會(huì)，將學(xué)到的知識(shí)更好地服務(wù)于實(shí)踐。實(shí)習(xí)時(shí)間以一個(gè)月為宜，該實(shí)習(xí)可以以見習(xí)的形式，參觀不同的企業(yè)，感受不同的企業(yè)文化。

5.創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程還可以多種活動(dòng)的方式進(jìn)行，創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽是其中的一種。有相當(dāng)一部分的大學(xué)生畢業(yè)之后選擇自主創(chuàng)業(yè)，而不是到企業(yè)里就職。創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽就為這一部分學(xué)生提供了很好的增長(zhǎng)才能的空間。通過(guò)對(duì)創(chuàng)業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，可使學(xué)生對(duì)未來(lái)有進(jìn)一步的明晰，從而做出更加理性的判斷和修改。有條件的話學(xué)校也可為良好的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃提供一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)上的支持。此外，學(xué)校還可建立相關(guān)網(wǎng)站，隨時(shí)隨地為學(xué)生提供課程內(nèi)容、課件和相關(guān)就業(yè)信息。還可成立社團(tuán)，更好的發(fā)展課程，服務(wù)學(xué)生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是十分有意義的一門課程，把這門課程定位于通識(shí)教育選修課，可以避免職業(yè)化的傾向，也可使大學(xué)生廣泛的獲取知識(shí)，為將來(lái)打好基礎(chǔ)[6]。總之，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的建設(shè)，是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它需要課程內(nèi)容、教授方法、講授人員等等多方面的配合，才能使之日趨完善，更好地為學(xué)生服務(wù)。

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